Кант диабети түрү 1 жана 2-12 негизги себептери

диабет пайда жана өнүктүрүү боюнча себептерин аныктоо үчүн дээрлик мүмкүн эмес. Ошондуктан түрү 1 диабет боюнча коркунучтар тууралуу айтып, 2-типке кирген диабет туура.

алар жөнүндө бир ой бар, сиз да, башында, ал эми кээ бир учурларда оору экенин, аны кантип кача алабыз.

Бул маселени өз-өзүнчө, кант диабети түрү 1 жана 2 талкуулоо керек, ооруну жаратышы тобокелдик жагдайлар боюнча кабардар болуу.

Бул учурда, дененин иммундук системасы инсулин өндүрүү үчүн жооптуу клеткаларды жок кылат. натыйжасында панкреас инсулинди иштеп чыгуу мүмкүн эмес.

адам карбонгидрат тамактар болсо, кандагы канттын топтолуу көбөйөт, ал эми клеткалар аны жей алышпайт.

Бул кыйрашы тартса - клеткалары ашыкча тамак-аш (глюкоза), кан шекер кошпой бойдон калууда. Бул патологиясы hyperglycemia деп аталат, жана кыска убакыт ичинде адамдын комага алып келиши мүмкүн.

1 диабет, биринчи кезекте, жаштар жана балдар арасында жатат. Бул калтырылган стресс же оорунун натыйжасында пайда болот.

Денедеги глюкоза менен сүйүүнүн ордун бир гана жолу - инсулин ийне менен (денеге сайма дары). кандагы канттын аткарууну мониторинг атайын түзүлүштөрдүн жардамы менен ишке ашырылат - метр.

40 жашка чейинки курактагы адамдардын көргөн оорулардын чыда. Бул биринчи түшүмүн, панкреас клеткалары инсулин-жылы.

Бирок, маселе башка органдардын клеткалары дагы аны түшүнө албайт.

Бул оору көбүнчө түрү - кылмыш иштердин 90%.

Биз түрү үчүн бардык тобокелдиктерди эске болсо 2 диабет, оорунун өнүгүшүнө негизги мааниси - генетикалык тукум куучулук. Бул учурда да, ал дайыма кандагы канттын аткарууну мониторинг жүргүзүү маанилүү.

Дарылоо диета тамак-аш (аз болгон майлуу) жана зат алмашуу оорулардын медициналык дарылоо кирет.

Тукум куучулук

көп жылдар бою медициналык байкоо диабет биринчи түрү тукум 5% баланы энеси жана тукум жагында 10% бир ыктымалдуулук менен болуп жаткандыгын көрсөтөт.

да, ата-энелер кант диабети менен ооруп тобокелдиктерди, кээде (70%) көбөйөт.

Азыркы дары оору өнүктүрүү үчүн жооптуу гени белгилүү аныктоого аракет кылат. Бүгүнкү күндө ал дененин ооруга туруштук бере таасир кандайдыр бир компоненти аныкталган эмес.

Биздин өлкөдө, медициналык изилдөө Provoke түрү 1 диабет бир нече гендерди аныктады, бирок азырынча бир дагы ген, диабет шыктуулугу үчүн толугу менен жооп берет деп табылган эмес. Бир адам бир гана ооруга үй-бүлөсү жакын мураскери болот, бирок жашоонун жүрүшүндө жана аны көрсөтүү мүмкүн эмес.

Теориялык жактан алганда, түрү 1 кант диабети үчүн коркунуч болуп саналат, мындай деп, жогору менен мүнөздөлөт:

бирдей эгиздер - 35-50%
эки ата--diabetiki - 30%. Бул учурда чыгып, 10 бала гана үч патологиясы көрсөтө алабыз. Калган 7-дени сак болот.

түрү боюнча 2 диабет энеси жана мурас атасы жана 80% болушуна алып келет.

Бирок алар инсулин-каранды сыяктуу эле, эгерде, бала учурда дээрлик 100% азап болот.

Бул оору менен, кээде анын өнүгүшүн алдын алуу үчүн жылдырууга жакшы мүмкүнчүлүк да, "жаман" тукум куучулук физикалык иш менен камсыз болгон учурда экенин эстен чыгарбоо абзел.

Ашыкча салмак

Кант диабетинин 2 үчүн тобокелдик топтор үстөмдүк эске кыскартылды - ашыкча. медициналык изилдөөлөр боюнча, адамдардын дээрлик 85% ашыкча салмакка ээ.

үчүн семирүү керектигин алдын алуу үчүн:

жөнөшөт жана кылдаттык менен тамак-аш туяктуу эмес,
Ар бир тамак жетиштүү убакыт бөлүп,
тамактан жок. күн, жок дегенде 3-5 жолу тамак керек
ачка эмес, аракет,
Сиздин маанайды жакшыртуу үчүн тамак эмес,
Акыркы жолу жатаар алдында 3 сааттан кийин ошол жерде,
эмес, силерге чындыкты айтып коёюн,
жакшыраак көп жеп, бирок майда үзүндүлөрү. тамак үчүн жана йогурт, же кээ бир мөмө бир чыны болуп эсептелет. Бул тамак-сындыруу үчүн маанилүү.

белде майлуу топтолуу органы инсулин каршы клеткаларын кылат, глюкоза канда суммаланат. Биз диабет сыяктуу оору жөнүндө сөз кыла турган болсок, коркунуч болуп 30 кг / м дененин массасынын индекси менен жапайы жаткан. Ошол эле учурда, бел "алдым". Бул анын өлчөмүн көзөмөлдөө үчүн маанилүү болуп саналат. Анын айланасы адамдар 102 см, ал эми аялдар үчүн ашпоого тийиш - 88 см.

ичке белинен Демек, бул - сулуулук эмес, ошондой эле, "кант оорусу" коргоо гана эмес.

Карбонгидрат зат бузуу

дени сак адамдар менен уйку бези клеткалары клеткалар тарабынан үйрөтүү үчүн зарыл болгон инсулин ченди өндүрөт.

глюкоза толук өздөштүргөн эмес болсо, анда ал инсулин үчүн иммунитет бар экендигин билдирет - кан көбөйүп кант.

уйку безинин нормалдуу иштешин аткарбоо диабет патология себеп болуп саналат.

Ээледи өтүшүп

биз кант диабети жөнүндө сөз кыла турган болсок, тобокелдик тобунун сасык тумоо, гепатит же кызамык туруп адамдарды камтыйт.

Viral оорулар, анын "сунуштаган" механизм болуп саналат. бир киши, адатта, ден соолугу болсо, анда ал бул тата- корккон эмес.

диабет жана салмактын бир генетикалык шыктуулук бар болсо, ал тургай, жөнөкөй эле оору жугузуп өтө кооптуу болушу мүмкүн. курсагындагы дагы энеден балага жугушу маанилүү ролун жана коөт ойнойт.

Ал эмес, бир эмдөө билүү маанилүү (бүткүл элдик пикирге карабастан) түрү 1 диабет өнүгүшүнө алып келбейт.

Туруктуу стресс же депрессия дененин өзгөчө гормон болгон ашыкча себеп - кортизол ошондой эле өнүгүп келе жаткан кант диабети коркунучун жогорулатат. Жана тобокелдиктерди начар тамактануу жана уйку менен көбөйөт. Бул оору жардам ой жүгүртүүгө же йога менен күрөшүүгө, ошондой эле оң тасмаларды көрүүгө (айрыкча, жатар алдында).

Эмес, жетиштүү уктоо алуу

жетиштүү уктабай алуу эмес, жеген адамдар, дене, стресс гормондорун өндүрүшүн көбөйтөт, бул, бүткөн.

Натыйжада, дене клеткаларынын кыртыштар инсулинди, элди акырындык менен толуктугу жана так бере албайт.

Ал аз уктап адамдар белгилүү, ачарчылык дайыма сезим.

Бул атайын бир гормон иштеп чыгуу болуп саналат - ghrelin. Ошондуктан, уйку, бери дегенде, 8 сааттан берүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Семиздик менен мамлекеттик

оорунун өнүгүүсүн алдын алуу үчүн, дайыма кандагы глюкоза көлөмүн мониторинг жүргүзүү керек. Бул м же лабораториялык анализ боюнча үзгүлтүксүз кан белекке берилиши мүмкүн. преддиабеттен глюкоза жогорку менен мүнөздөлөт мамлекет, бирок, бийик кант диабети менен учурда эле.

Ал башында оору экенин моюнга алуу керек жана ал иштеп чыгууга жол берген жок.

Начар

Бул абдан маанилүү. диета жемиштердин жана ар кандай жашылча-кедей болсо, анда кант диабети менен иштеп чыгуу мүмкүн.

Ал тургай, чөптөр жана жемиштерди аз өлчөмдө менен оору коркунучун олуттуу кыскарган (14%) табылган.

Сиз диета "туура" керек. Ал төмөндөгүлөрдү камтууга тийиш:

помидор жана калемпир,
жашылча жана жангак,
Citrus жемиштер жана буурчак.

Жашы жагдай

Медициналык далил түрү үчүн коркунуч болуп саналат 2 кант диабети менен 45 жылдан кийин аялдар, айрыкча бийик экенин көрсөтүп турат. Бул курактагы жай зат башында менен мүнөздөлөт, булчуң массалык кыскарган, ал эми салмагы кошо баштайт. Ошондуктан, ушул мезгил ичинде жашоонун туура жолун байкап, өзгөчө болушу керек, жана көп учурда эндокринолог тарабынан байкалган.

Таттуу суу

көп шекерди камтышы (шире, энергетика, аш содасы) менен Суусундуктар - алар тез семирип алып эле тобокелдик себептердин бири, ал эми андан кийин кант диабети.

Эреже катары, тамак-аш үчүн өзгөчө мааниге ээ болгон ар кандай типтеги кант диабетин алдын алуу менен билдирилет. Бирок, кандайдыр бир диета оң суу балансын караганда алда канча маанилүү экенин билүү эмне үчүн маанилүү болуп саналат.

Анткени, уйку безинин тышкары инсулин жана суулуу бикарбонат чечим чыгарат. Бул дененин кычкылдуулугун кыскартуу зарыл. денеси суусузданган адамга, ал темир бикарбонаты, андан кийин гана инсулинди өндүрүүнү баштайт.

азык-түлүк кант толгон болсо, диабет оорусу риски да өтө жогору болуп саналат. Мындан тышкары, тартуу глюкоза кандайдыр бир клетка инсулин жана суу керек. Адам менен суу ичип бир бөлүгү бикарбонат чечүү пайда барат, ал эми башка бөлүгү - тамак-аш жутулушу. Башкача айтканда инсулин өндүрүш кайрадан туура келет.

VNeobhodimo адаттагыдай таттуу суу алмаштырылсын. Эрте менен жана тамактын алдында 2 чыны чай ичем сунуш кылынат.

Улуту

Бул нерсе, тилекке каршы, таасир мүмкүн эмес.

үлгү бар: ак (жарык) тери менен эл - Буга дагы кээ бир расаларга караганда диабет иштеп чыгуу болуп саналат.

Ошентип, Катар оорунун түрү 1 диабет жогорку чен (40 коротушка 100 мин калктын Пер.). Кытай жана төмөнкү баасы - 0,1 адам. 100 мин калктын.

Биздин өлкөдө диабет тобокелге салып, башкаларына караганда, көбүрөөк Четки Түндүктөгү предмети элдер болуп саналат. Бул күн нурунан келген, витамин D катышуусу менен түшүндүрүүгө болот. Ал өлкөлөрдө дагы эле перпендикулярдуу менен жабуу, ал эми уюлдук аймактарда Байланышуу жетишсиздигине дуушар болуп келишет.