Кант диабети менен генетикалык жакындыгы

келечекте кант диабети менен иштеп чыгуу ыктымалдыгы бир нече себептер жана критерийлер менен аныкталат болот. Алар оору шыктуулук канчалык маанилүү көрсөтүп турат. ар бир адам өз алдынча, бардык мүмкүнчүлүктөр жана жашоого, жаман адаттардан жана башка артыкчылык алардын ыргактын нюанстары аныктоо мүмкүн да. абдан кыйын учурларда, ал күчтүү Диабетолог кеĩеш алуу сунуш кылынат.

Негизги себептери

Диабет - тукум куучулук көп, ыраазы бир оору. Ал тургай, бир адамдын уйку бези иштеп чыгуу жана патология менен жугушу мүмкүн, ошондой эле башка маселелер. Бирок мунун баары жөн гана катуу кунт чакырылат себептердин бүтүндөй категориядагы бири болуп саналат. бул тууралуу айтып жатып, биз денебизди, жансыз жана ашыкча салмагы бар экендигин белгилей кетүү зарыл. диабет жок, 85% дан кем эмес оорунун экинчи түрүн семирүү тушугуп жаткан чындык. өз кезегинде, ошондой эле оорусунун пайда болушуна таасир этет, курсак күчөтүшү инсулин тазалоо учурунда, ал ошондой эле семиз депозиттер тургандыгын белгилей кетүү керек.

Андан тышкары, дагы бир олуттуу дене салмагы, жогорку инсулин каршылык көрсөткүчү болуп саналат. Мунун баары табигый түрдө кан шекеринин көрсөткүчтөрдүн жогорулашына таасир этет. Ошентип, жашоо жана семирип кетүү - пайда алып келген себептердин бири оорусу менен көрсөтүлгөн.

Кант диабети менен чыгып кетчүдөй болуп жөнүндө сөз кылып жатып, биз зыяндуу тамак пайдалануу сыяктуу себептер менен кулак мүмкүн эмес. майлуу жана адамдар мезгил-мезгили менен жеп, таттуу атын билдирет, ошондой эле сода колдонууга, куурулган тамак-аш көп.

Ошондой эле, соустар, майонез, жана башка тамак-аш азыктары адамдын денесине эч кандай зыяны азыраак деп билет. Ошол эле учурда, кант диабети менен иштеп чыгуу ыктымалдуулугу тышкары, мындай диета кардиологиялык жана кан тамыр ооруларынын пайда болушуна таасир этет. Мунун алдын алуу үчүн, бул абдан аз көлөмдөгү дени азыкты пайдалануу сунушталат, бул төрт эмес, дагы алты маал кем эмес болуп эсептелет.

Дагы бир нерсе, жогорку акы назарына сунушталат, тууган-жылы кант диабети бар катары каралышы керек. Ушуга байланыштуу экенин белгилей кетүү зарыл:

үй-бүлө, атап айтканда: энеси, же атасы, бир тууганы, эжеси Аныкталган Кант диабетинин 2 түрүндө ар кандай оору менен кагылышуу ыктымалдыгы негизинен жогорулаган болсо,
оору чынында эле тукум куучулук болот. Бирок, тобокелдиктерди төмөндөтүүгө мүмкүн, бирок бул нерсеге жетүү үчүн, өмүр бою ушундай алдын жүргүзүү керек,
салмакты бир калыпта сактоо, туура тамактануу төмөнкү минималдык курсу ийкемдүү кыскартуу жөнүндө сөз болот абалы тууралуу.

Мындан кем эмес маанилүү нерсе адистер гана аял мүнөздөлгөн патологиялар бар деп аташат. Бул жөнүндө сөз кылып, мындай polycystic жетилген синдрому сыяктуу шарттарда кулак - гормоналдык алкагында бузуу, этек ичинде ийгиликсиз алып баруучу. Бул тизмедеги дагы төрт килограмм салмактагы балдарга төрөп берген, мисалы, энелер да бар. Андан тышкары, Гестоз диабет деп аталган аныкталып, мындай аялдар үчүн кунт коюп угушубуз керек - Гестоз. Алар оору экинчи типтеги келечекте иштеп турган, тагыраак айтканда, жети эсе жогору турат.

Ошентсе да, башка учурларда да, чыгып кетчүдөй болуп эле, бир адам ар дайым окшош ыктымалдыгын төмөндөтүү үчүн жөндөмү бар экенин унутпашыбыз керек. Бул оптималдуу физикалык иш-аракеттери жана тамак- ылайык эсебинен гана жүзөгө ашырылышы мүмкүн.

Мындан тышкары, жагдайлар

Кант диабети менен генетикалык жакындыгы айрым дары компоненттеринин узартылат колдонууга даярданышууда болот. Сураныч, кээ бир каражаттар мүнөздөлгөн diabetogonnym таасири бар экенин билиши. Бул жөнүндө сөз кылып, глюкокортикоид акысын көңүл синтетикалык түрү, диуретиктер курамын гормондор. Бул жагынан анча активдүү эмес, Тиазид тобуна кирген заара айдама, antineoplastic препараттарды жана ошону өлчөм түзүлүшүнүн компоненттери болуп эсептелет.

Ошондуктан катуу өзүн-өзү дарылоо жүргүзүү сунуш кылынат.

1. Сиз бир аз кыймылдап, сиз толук

Кант диабетинин 2 жапа чеккен адамдардын саны жылдан ашык 85% ашыкча көйгөй болуп саналат. Курсак аймакта майын (Борбордук семирүү) көп диабет адам жакындыгы менен байланыштуу. дене салмагы өз кезегинде кан шекериндеги өсүшү себеп болгон, ал эми жогорку инсулинге болуп саналат.

Сиздин жашоо жигердүү эмес болсо, ал өнүгүп келе жаткан кант диабети коркунучун эсе. Тескерисинче, эки активдүү жашоо диабет ыктымалдыгын азайтат. Дене иши гана эмес, инсулин каршылыгына азайтат, ошондой эле жоголгон, салмагы жардам берет.

2. керексиз тамак жеп, эмне

таттуу жана майлуу тамак-аш үчүн Каткырык олуттуу ыктымалдыгын жогорулатат Кант диабети пайда. Эгер көп куя ичкен болсо, анда көп учурда сиз коёрун тамак-аш азыктары, соустарды жана кыянаттык менен куурулган тамак жешет таттуу, диабет алып семирүү коркунучун жогорулатат.

Бул туура эмес тамактануу тышкары жүрөк-кан тамыр ооруларынан алып келиши мүмкүн кан басымы кан холестерол көлөмүн көбөйтүүгө алып келет. кичинекей бөлүктөрүн жегенге аракеттениъиз жана жакшы көргөн тамагым алардын диета кесиптештери менен алмаштырылсын.

3. туугандары Кант диабети менен ооругандан керек

сиздин үй-бүлөсүнүн кээ бир болсо - энеси, же атасы, агасы же иниси, эжеси же ж.б. - Type II Кант диабети менен ооругандан, илдетке учуроо мүмкүнчүлүгү бир кыйла көбөйөт.

Ооба, бул оору тукум болот, алардын гендер өзгөртүү мүмкүн эмес, бирок, тобокелдик деъгээли төмөндөтүүгө болот. оору сенин үй-бүлөсүнө коркунуч болсо, баары биригип, анын алдын алуу менен алек болушу - жакшы жеп, бир үй-бүлө сыяктуу спорттун тартылышы мүмкүн.

4. Сиз "аялдардын көйгөйлөрү" болуп саналат

Кээ бир аялдар "кармоо" диабет жогорку коркунучу бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

polycystic жетилген синдрому менен аялдар (этек айлампасынын калууларга да алып келүүдө гормоналдык тек-жайы,)
жыйынтыктары 4 кг салмактагы бала төрөгөн эне
Гестоз Кант диабети менен ооругандан бери аялдар (алар кийинчерээк түрү II кант диабети менен иштеп чыгуу үчүн, кыязы, 7 эсе).

башка учурларда, шыктуулук, сиз жеке ишине жана тамак-аш аркылуу коркунучун азайтуу мүмкүнчүлүктөрү бар. Эгер алдын ала Кант диабети менен ооругандан бери болсо, анда кандагы канттын көлөмүн төмөндөтүү үчүн зарыл.

5. узак убакыт бою You дарыларды алып жатышат

ДК бир катар diabetogenic иш бар. Бул синтетикалык глюкокортикоид гормондор, айдама өзгөчө бир Тиазид диуретикалык, антисептикалык дарылар, гипертонияга каршы дары.

Сиз өз алдынча дабаланууларына жана өнөкөт татаал ооруларын дарылоо, ал кант диабети мүмкүн болгон үчүн эндокринолог же дарыгер менен акылдашуу өтө зарылчылык болуп саналат кажети жок.

Патология тууралуу бир нече сөз

кант диабети үчүн коркунуч болуп талкуулоодон мурун, бул оору эки түрү бар деп айтуу керек, ал эми алардын ар биринин өз өзгөчөлүктөрү бар. 1 диабет гана карбонгидрат зат алмашууну, ошондой эле уйку безинин мүмкүнчүлүгүн эмес, сынган органдын, системалык өзгөрүүлөр менен мүнөздөлөт. Кандайдыр бир себептерден улам өзүнүн клеткалардын Жашыруун денеге тамак-аш менен өтүп, кант алып, каалаган көлөмдө инсулинди, жарылышы жана жараяндарды дуушар эмес, токтоткула, тиешелүүлүгүнө жараша, клеткалар тарабынан өздөштүрүлүшү мүмкүн эмес.

Кант диабетинин 2-тиби панкреас өнүктүрүү иштешине дагы эле бар болгон бир оору бар, ал организм клеткаларын начар зат байланыштуу инсулин үчүн маанилүүлүгүн жоготот. Буга каршы, глюкоза жөн клеткаларга жеткириле калат, кан менен топтолот.

Бирок жараяндар диабети пайда болбосун, бул оорунун натыйжасы - олуттуу ден-соолук проблемаларына үчүн кандагы глюкоза жогорку даража.

Бул оору көбүнчө өтүшүп төмөнкү мамлекеттер болуп саналат:

hyperglycemia, - нормалдуу чегинде кан шекеринин жакшыртуу (ашуун 7 мг / л)
гипогликемия - нормалдуу чегинде кан глюкоза деъгээлинин төмөндөшү (төмөндө 3,3 мг / л)
hyperglycemic кимге - 30 мг / л ашык кан шекеринин өсүшү,
hypoglycemic кимге - 2,1 мг / л төмөн шекерге төмөндөшү,
Диабеттик бутту - сезимталдык мүчөлөрүн жана өзгөргүчтүк төмөн кыскарган,
Диабетикалык ретинопатия - көздүн курчтугу кыскарган,
тромбоз - кан тамырлардын дубалдарына тузулуш пайда болушу,
Гипертония - жогорку кан басымы,
гангрена - төмөнкү учу менен ириък андан аркы өнүгүшүнө жана ткандардын некроз,
мээге жана Миокарддын.

Бул ар кандай курактагы бир адам үчүн диабет өнүктүрүү менен коштолгон бардык өтүшүп, эмес. Бул ооруну алдын алуу үчүн, кант диабети жана иш-чаралар, анын алдын алуу өнүктүрүүнү камтыйт эмне пайда алып келиши себеп болорун так билишибиз керек.

1 диабет жана тобокелдиктерди эске Тип

1 диабет (T1D) көбүнчө балдарда диагноз жана жаштар 20-30 жаштагы жатат. Бул анын өнүгүшүнүн негизги себеп бар деп ишенишет:

генетикалык шыктуулук,
Viral оорулары,
мастык,
начар тамактануу,
көп стресс.

Тукум куучулук шыктуулук

тиби 1 диабет пайда негизги ролу генетикалык жакындыгы негизги ролду ойнойт. Үй-бүлөдө кимдир бирөө бул оорунун айынан жапа чегип жатса, кийинки муунга анын өнүгүшүнүн коркунуч болжол менен 10-20% ды түзөт.

Бул учурда ал кабыл алынган бир чындык жана шыктуулук эмес экенин белгилей кетүү керек. Ата-энеси же түрү 1 диабет азап болсо, башкача айтканда, алардын балдары, ошондой эле ооруга чалдыкканын болот дегенди билдирбейт. Шыктуулук адам алдын алуучу иш-чараларды жүзөгө ашырат, ошондой эле эмес, жашоонун туура эмес жол менен алып келсе, анда ал бир нече жылдан бери диабет болууга көбүрөөк коркунуч бар экенин белгилеген.

Бирок, бул учурда, диабет сыяктуу эле ата-энеси бир жолу азап тартып жатса, анда аны ыктымалдыгы баласы кыйла өстү деген сураныч билет. Ал көп учурда ушундай жагдайларда да, оору, алар дагы эле жаман адаттарды ээ жана активдүү жашоо образын алып келбесе да, мектеп жашында эле эрте эле балдар диагноз жатат.

Viral оорулары

Viral оорулары - дагы бир себептен улам 1 диабет өрчүтө алабыз. Атап айтканда, бул учурда коркунучтуу мисалы, тепки жана кызылчадан сыяктуу оорулар болуп саналат. Илимпоздор Ошентип, бул инсулиндин канда көлөмүн азайтуу, узак бул оорулар анын клеткаларга зыян уйку бези жана жыйынтыгы боюнча терс таасир тийгизбейт деп далилденген.

Ал буга чейин эле төрөлгөн балдар үчүн колдонулат, бирок ошондой эле бир гана курсагында деле адамдар үчүн эмес экенин белгилей кетүү керек. кош бойлуу аялды алып ар кандай ээледи оорусу анын бүт балдары кырылган түрү 1 диабет өнүктүрүүгө капа болот.

Мас болуу

Көптөр безинин иштөөсүнө боюнча, анын ичинде ишканалардын жана өсүмдүктөрдү химиялык бүт денесинде, терс таасирин тийгизет, алардын таасири колдонулат, иштешет.

рактын ар кандай дарылоо үчүн жүргүзүлөт химиотерапия, ошондой эле, алар өтө көп жолу өткөрүү адамдардын түрү 1 диабет иштеп чыгуу ыктымалдыгын жогорулатат, ошондуктан, дененин клеткалары ууландыруучу таасири бар.

Начар

Туура эмес тамактануу түрү 1 диабет өнүктүрүү таралган себептеринин бири болуп саналат. заманбап адам күнүмдүк тамактануусуна уйку бези, анын ичинде системаларына, оор жүк бар майлар жана көмүртектерге зор, камтыйт. Убакыттын өтүшү менен, анын клеткалары бузулуп, инсулин синтезделишинде үзгүлтүккө жатат.

Ошондой эле, анткени туура эмес тамак түрү 1 диабет өрчүтө алабыз жана 1-2 жаштагы балдар экенин белгилей кетүү зарыл. Бул үчүн себеп тамактануу жана бала дан эгиндери менен уй сүтүнүн эрте киргизүү болуп саналат.

Тез-тез стресс

Стресс түрү 1 диабет, анын ичинде ар кандай оорулардан, тукуруучулар болуп саналат. адам пайда болуп, анда анын денеси гипогликемия пайда алып келген, кандагы канттын тез арада иштеп чыгууга өбөлгө адреналин көп өндүрөт. Бул шарт убактылуу, бирок ал дайыма пайда болсо, T1D коркунучу пайда болуусу бир нече эсе жогорулатат.

Кант диабетинин 2-жана тобокелдиктерди эске Тип

Жогоруда да айтылгандай, 2-тип шекер оорусу диабети (T2DM) инсулин үчүн клетка сезимталдыкты кыскартуунун натыйжасында иштеп чыгат. Ошондой эле бир нече себептерден улам пайда болушу мүмкүн:

генетикалык шыктуулук,
дененин курактык өзгөрүүлөр
кетүү
Гестоз диабети.

Дененин Жашы байланыштуу өзгөрүүлөр

аларга көп аныкталса, анткени эксперттер, улгайган 2-тип шекер оорусу оорусу деп. Мунун себеби - дененин курактык өзгөрүүлөр. Тилекке каршы, ички жана тышкы себептер булгап "кийип" боюнча иш-чаранын алкагында жаш курак менен жана алардын иштешине тынчын алат. Андан тышкары, жаш курак менен, көп адамдар мындан ары 2-тип шекер оорусу өөрчүү коркунучун жогорулатат жогорку кан басымы бар.

Семирүү улгайган жана жаш адамдардын Кант диабетинин 2 негизги себеби болуп саналат. Мунун себеби бул күч-кубат алам баштайт, аларды алып, дененин клеткаларына-жылы май ашыкча топтолушун болуп, кант, бирок керексиз болуп калат. Ошондуктан, семирүү клеткалары глюкозаны аягына чейин токтотулат, ал канга топтобогонун. салмактын алдында адам да жөн жашоо болсо, анда мындан ары да ар кайсы куракта Кант диабетинин 2 ыктымалдыгын жогорулатат.

Гестоз диабети

Гестоз диабет дарыгерлер дагы эле кош бойлуулук учурунда иштеп жатат, анткени "Гестоз диабет" деп аталат. Анын көрүнүшү безинин денеси жана ашыкча иш гормоналдык оорулар менен шартталган (ал "эки" үчүн иштеши үчүн зарыл болуп саналат). Улам бийик жүктер ал чарчап-чаалыкканы көрүндү жана жетиштүү санда инсулинди өндүрүүнү токтойт.

төрөлгөндөн кийин, оору менен баратат, бирок, бул баланын ден соолугуна олуттуу белги кетет. Улам эне бези оң санын инсулинди өндүрүүнү токтотпой эле, панкреас бала клеткаларга зыян келтирсе, тездетилген курсу боюнча ишин баштайт. Мындан тышкары, Гестоз диабети иштеп чыгуу, ошондой эле 2-тип шекер оорусу, ал өнүгүп келе жаткан коркунучун жогорулатат түйүлдүктө семирүү коркунучун жогорулатат.

Болтурбоо

Кант диабети жонокой өнүгүүсүнө тоскоол болот оору болуп саналат.Бул дайыма төмөнкү иш-чараларды камтыйт, анын алдын алуу, ишке ашыруу үчүн жетиштүү үчүн:

Туура тамактануу . Адам тамак-аш Vitamins, пайдалуу кендерди жана белок көп камтышы керек. Алардын жок орган, адатта, иш кылуу мүмкүн эмес, анткени майлар жана карбонгидрат, ошондой эле тамак-аш ушул болушу керек, бирок чеги менен. Алар салмактын негизги себеби жана диабет андан ары өнүктүрүү болуп саналат, айрыкча, digestible кычкылын жана транс майлардын сак болгула. бала болсо, ата-энелер азгырып, алардын дене үчүн өтө пайдалуу болду киргизүү текшерип турушу керек. Ошондой эле бала бере алабыз жана кайсы ай, сен бала педиатрга байланышкыла.
Кыймылы жок жашоо. сен спортту четке кагып, жигердүү жашоо алып келе турган болсо, силер да жонокой CD "татыктуу" болот. май жана энергия керектөөнүн тез күйүү Адам иши түзөт, ошону менен глюкоза клеткалардын керектигин жогорулатуу. жөн адамдар зат диабет коркунучу өсүп өнүгүшүнө, натыйжада басат.
Дайыма кандагы канттын көлөмүн көзөмөлдөп турушат. Бул, өзгөчө, эреже оорунун бир генетикалык жактан ийкемдүү ээ болгондорго да тиешелүү, ал эми 50 жыл бою "тыкылдата" адамдар. кандагы кантты көзөмөлдөп туруш үчүн дайыма ооруканага барып, текшерилген керек эмес. Жөн эле бир glucometer сатып алууга жана кан тесттер үйдөн өз алдынча жүзөгө ашырылат.

Ал кант диабети менен дарыласа эмес, бир оорусу бар экенин түшүнүү керек. Кийин аны өнүктүрүү үчүн дайыма дары жана инсулин сайдырып. Ошондуктан, андай эмес болсо, ар дайым, алардын ден соолугу үчүн коркунуч болуп силерге келип чыгуучу сергек жашоо жана өз убагында мамиле ооруларга алып келет. кант диабетин алдын алуу үчүн бир гана жол менен дагы бир нече жылдар бою ден соолукту сактоого!

Диабет себептери

диабет өнүгүшүн алдын алуу үчүн жана күчөтүүчү жагдайлар үчүн зарыл болгон өзгөчө маани үчүн жагымдуу көз караш.

түрү 1 кант диабети үчүн коркунуч болуп саналат:

Ашыкча салмак, ашыкча тамак жегендин, таттуу ашыкча керектөө.
Стресс, анын жүрөгүн өйүп, жашоо, жеке мүнөздөгү оор.
Гипертония, атеросклероз, катуу кармаган жугуштуу оорусу (көк жөтөл, тамак сезгенип, кызылча, скарлатина, сасык).
Тамак эритүү системасынын органдары (панкреатитке, колит, преднизолон) оорулары, пенсиялык курактагы.
инсулин-каранды жакын туугандары болушу.

Кант диабетинин 2 үчүн коркунуч болуп саналат:

жыныстык гормондор жана corticotrophin, estrogens жана глюкагон камтыйт Мындай узак мөөнөттүү пайдалануу.
Гормоналдык менопауза жана кош бойлуулук менен байланыштуу дене өзгөртөт.
заара кислотасы суммасын жогорулатуу.
Atherosclerotic тамыр = лъмг =.
карыганда бези кан айлануу ката.
Түпкүлүктүү Америка, Америка, Азия, жана испан чыгышы.
Тукум куучулук.
Балдардын төрөлүшү өскөн салмагы (4 кг ашык).
Ашыкча салмак.
Стресс, жугуштуу, мертинүү.

Кант диабети менен атеросклероздун өнүктүрүү үчүн негиздер

өзгөчө мааниге ээ, албетте, кант диабети менен андан ары өнүгүшүн алдын алуу жана атеросклероздун пайда анын таасирин алдын алуу иш-чаралар бар. негизги себептери:

жаш курагы (Кант диабети менен адамдардын ден соолугу караганда, мурдагы жашында атеросклероздун жакын)
-кабат (диабет - бул анын бир гана шарты болуп саналат, атеросклероз да аялдар менен эркектердин бирдей санда кездешет болот)
бирге Кант диабети менен артериялык гипертония, атеросклероз пайда жыштыгын жогорулатат
ашыкча (көпчүлүк учурда, семирүү жана диабет менен жалпы 2 түрү болуп саналат жана атеросклероздун коркунучтар менен түздөн-түз байланыштуу, диабет карабастан)
физикалык иш-аракет (ашыкча салмагы аз аракет салым диабет жүрөк ишемия коркунучун жогорулатуу)
Миокарддын (Кант диабети менен ооруган дени сак адамдар эмес, көп диагноз жана катуу түрү болуп саналат).

Балдар кант диабети менен алып

педиатрия калктын диабети түрү менен ооруй 1. биринчи кезекте балдардын оорусунун коркунучу болуп төмөнкүлөр кирет:

тукум куучулук,
Төрөлгөндө жыйынтыктары 4 кг салмак,
семирүү диагнозу ачылып, hypothyroidism,
а, иммундук системаны алсыратып
ээледи мүнөздөгү оорулары, көп жыл ичинде кайталап.

Бийлик жана анын айырмачылыктары

кант диабети түрү 2 Diet баланстоо зарыл жана азык организмдин нормалдуу иштеши үчүн зарыл болгон бардык жеткирүүнү камсыз кылуу болуп саналат. Бул оорудан азап чегип, ар бир бейтап, алардын тамак-туура даярдоо үчүн нан бирдигин карап, дайыма тамак-аш күндөлүк болууга үйрөнүшү керек. Негизги эреже - бул ачка эмес. күнүнө аялдар калктын калория 1200 ккал кем болбошу керек, ал эми күчтүү жыныстык үчүн - 400 ккал көп. эсеп жашы, салмагы, жынысы, кесиби ар бир адам кабыл алуу үчүн чогулуп, дарыгер-эндокринолог менен күн сайын иштелип чыккан.

тамак-аш алынып салынат Foods:

ачуу, ышталган, ачуу жана туздуу,
туздалган, майын,
-аштар,
таттуу,
бал
жемиш ширелерин,
жемиш: хурма, банан, жүзүм,
алкоголдук ичимдиктер.

Тамак-аш, куурулган бышырылган же кайнатылган тамак сунуш кылынат.

Сунуштар биологиялык дары дарыгерлер

кант диабетин дарылоодо адистешкен медициналык адистиктердин, доктору, кант диабети коркунучтар менен бирге, кезектеги ашыра тоюу жана семирип кетүү, ошондой эле бейтаптардын, кант диабети, 2 тиби insulinopotrebnym менен мүнөздөлөт. семирүү себеби тамак-тазаланган көмүртектерге гана ашыкча эмес, ошондой эле кант алынып, алардын керектөө көбөйдү салып иштелип чыгат майлардын, белоктордун, ири сумма. тамак-аш көп саны уйку безинин өркүндөтүлгөн иш алып жалмап, ошентип, ал, адатта, иш кылуу мүмкүн эмес.

Айрыкча, диета

кант диабети түрү Diet сунушталууда 2 insulinopotrebnom аз калория керек. Артыкчылык табигый буюмдардын берилүүгө тийиш:

Чийки жашылчалар. чийки инсулин жогорулайт жана көбөйтөт уйку бези түрүндө азык-түлүк суусундук.
Бардык бүртүкчөлөр. Diabetics эле эмес, бүтүндөй дан эгиндери табылган табигый жана жай digestible карбонгидрат, керек: сулу, таруу, кара күрүч.
Fruits. бышкан камтылган полен болтурбаш үчүн, алар бул оору менен көрсөтүлгөн, ошондуктан инсулин талап кылбайт.
Белок тамак-аш азыктары. Өз алдынча жасалган сүт азыктары, сыр, камкаймак, йогурт.

Кант диабети: себептери жана алдын алуу

дары-жылы жашыруун диабет сыяктуу бир сөз бар, ал көмүртектерге зат менен калыбына келүүчү өзгөрүүлөрдү менен мүнөздөлөт, бирок, албетте, дагы бир коркунуч болуп саналат. Ушул мезгил аралыгында туура дарылоо оорунун өнүгүүсүнө тоскоол болот.

оорулуунун диагнозу аныкталгандан кийин, өзүн-өзү кармай окутулат диабет мектептерди, катышуу үчүн сунушталат, тамак-аш боюнча сунуштарын берип, өтүшкөн ооруларды алдын алуу, дарылоо, ошондой эле башка пайдалуу маалыматтарды. Класстар квалификациялуу саламаттык адистер болуп саналат.

кандагы глюкозанын топтолуу барбаган дарыгери бардык сунуштар менен туура мамиле жана чыдамдуулук ылайык тандалып кийин кырдаал турукташып баратат. Албетте, мындай учурларда диагноз алып салуу мүмкүн эмес, бирок, олуттуу оорулар тобокелдиги азайтылат, ал эми адамдын нормалдуу жашоо.

диабет оорусунун жана тобокелдиктерди эске алдын алуу боюнча бир чоң ролу психологиялык компонент ойнойт. Тилекке каршы, бир адис кайрылышат, анткени бул кызматтын жогорку баасы ар бир адам үчүн мүмкүн эмес. Мындай учурларда, биз депрессия, стресс кача түшүп эмес, үйрөнүүгө жана жакындары жардам таштап керек.

Көп учурда дене диабет жана эндокриндик жана жүрөк-кан тамыр системасынын башка ооруларга дуушар болгондо. Ошентип, бул оорулардын алдын алуу жана дарылоо боюнча кандагы канттын көзөмөлдөө сыяктуу маанилүү болуп саналат.

жалпы кант диабетин алдын алуу, бүт денеси үчүн абдан чоң пайда алып келет. Mode электр менен камсыз кылуу, туура тамактануу, үзгүлтүксүз көнүгүү, салмак көзөмөл - бул сунуш, нейрологиялык жүрөк-кан тамыр жана башка оорулардын жаткан алдын алуу иш-чаралар бар.

оорулуунун амбулатордук жана дарыгер, ошондой эле өзүн-өзү башкара билүү жана калоосуна ортосундагы тыгыз байланыш жана өз ара түшүнүү, ийгиликтин ачкычы болуп саналат. Уландысы кызматташтык жана дарыгердин дайындоо так ишке ашыруу дарылоо максатына жетүү үчүн, болгон глюкоза топтоого турукташтырууга жардам берет.

Ошентип, диабет коркунучу бар жагдайларды убакыттын өтүшү менен кан глюкозаны көзөмөлдөнүшү керек жана көмүртектерге Сабырдуулуктун боюнча сыноону жүргүзөт жана бул оорунун алдын алуу жөнүндө унутпоо керек болсо.

Кант диабети менен жакындыгы негизги белгилери

Кант диабети менен чыгып кетчүдөй болуп, негизинен, тукум куучулук болот.

Зор мааниге ээ, бүгүнкү күндө эки гана берип жатат оорунун бир түрү, диабет түрү болуп саналат:

же инсулин-каранды диабет биринчи түрү (Уйку бези бези тарабынан тартыш же инсулин синтези толук токтотуу тартып Results)
инсулин көз каранды диабет же экинчи түрү (Оорунун себеби - бул учурда жетиштүү көлөмдө синтезделиши мүмкүн инсулин гормону, денеси кол тийбестик клеткаларын).

Бала ата-энеси биринчи типтеги диабет тукум кууп чыкты да, сиз да, улуулардын оору болушу керек.

Ошол эле учурда организм наристенин коркунучу 80% га жакынды түзөт. оорунун ташуучу жалгыз атасы же энеси жок болсо, анда алардын балдары менен бир татаал оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы 10% дан ашыгын түзөт. диабет экинчи түрүнө келсек, жагдай андан да жаман болуп саналат.

Бул өзү оору тукум таасиринин жогорку бар. Статистикалык маалыматтарга ылайык, балдар үчүн ата-эненин бирине 2 түрдөгү ген берүү hyperglycemia коркунучу 85% дан кем эмес.

оору эне жана баланын атасы экөө тең жабыр тарткан болсо, анда бул көрсөткүч, ал кант диабети менен кача албай калат деген адам аз үмүт таштап, Аны максималдуу наркына алып чыгат.

ооруга генетикалык жакындыгы маселесине өзгөчө көңүл кош бойлуулукту пландоо учурунда татыктуу.

Чынында азыр тукум куучулуктун боюнча оң таасирин берет деп эч кандай туура ыкмасы бар жана төрөлө элек баланын диабет өнүктүрүү дарылоо тоскоол болуп саналат.

Ашыкча салмак

бейтаптарды оорудан экзогендик себептердин арасында биринчи орунду семирүү же салмагын бир көрүнүш.

Адистердин айтымында, бул тууралуу 8 ичинен 10 адам семирүү начар глюкоза сабырдуулук менен ооруп, же аталган чейинки диабет сунуштайбыз.

Өзгөчө көңүл Ошондуктан сайды, белде жана семиз салымдын жапа чегишет адамдарга берилиши керек.

Зыяндуу тамак-аш

Ал тамактанып жаман адам сырткы көрүнүшүн диабеттин белгилери жаратышы мүмкүн экенин далилдеп турат.

Ошондуктан, көп учурда тез азык-түлүктү керектөөнүн түрүндө тамак кармап адамдар, көп санда таттуу болуп, соустарды өздөрүн чектеп, жана реалдуу, "өзүн өзү сүйүүчү" куурулган тамак-аш азыктары жана газдалган суусундуктар бар эмес, жеке айкын диабет үйрөнүү үчүн бардык мүмкүнчүлүктөр бар.

Кант диабети менен бирге, начар тамактануу дененин бул патологиялык жараяндар негизги себептеринин бири болуп саналат:

"Аялдардын маселелери"

hyperglycemia иштеп чыгуу коркунучу бар, атап айтканда, тукум улоо чөйрөсүндөгү бир тарыхы бар аялдын өкүлү болуп саналат:

Гормоналдык бузулуулар (dysmenorrhea, менопауза патологиялык)
жетилген синдрому skleropolikistoznyh,
Гестоз диабети, hyperglycemia гана кош бойлуулук учурунда аныкталат
жыйынтыктары 4 кг салмактагы бир баланын төрөлүшү.

Окшош көйгөйлөр кан шекерин башкарууга уруксат анализ эндокринолог жана мезгил-мезгили менен жеткирүү сөз себеби жетиштүү болуп саналат.

Дарыларды алуу

терс таасирлери, анын ичинде оорунун өнүгүшүнө олуттуу ролу дары препараттар таандык, ал начар глюкоза сабырдуулук азыркы чындык дем берүү.

Демек, оору кант диабети менен генетикалык жактан ийкемдүү болсо, адамдар өз алдынча өздөрүнө ар кандай препараттарды дайындоо жок, бирок ар дайым эле дарыгерлер менен бул маселе боюнча кайрылган.

diabetogenic дары арасында адистер өзгөчө маани:

Тиазид тобуна кирген заара айдама катар,
дары, кан басымын төмөндөтүп,
glucocorticosteroids,
стакан дары.

Оор жагдайлар

Көп стресс көп диабет себеби болуп саналат.

туруксуз сезимдерге чөйрөсүндөгү адамдар бул жөнүндө кабардар болуп, ар дайым андан качууга оор жагдайлар үчүн бардык аракеттерди жасашы керек.

Кээде болочок Diabetics чөп-чарлардан демделип даярдалган пайдалануу сунушталат, ал түпөйүлдөнүп, таасир, тактап айтканда, ромашка, жалбыз же Женисгул бир мейиздин бар.

Алкоголь

алкоголдук көз карандылык мыкты жолу анын ички органдарынын, саламаттык абалын жана таасир этет эмес.

Белгилүү болгондой, алгач спирт ичимдиктерин ири өлчөмдө бардык боор жана уйку безинин таасир этет.

Алкоголдук мас боор клеткалары натыйжасында инсулин үчүн маанилүүлүгүн жоготуп, жана уйку бези гормон синтезделген баш түзүлүшү. Мунун баары ишсиздиктин шекерге көбөйүшүнө жана ичкиликти кыянат оорулууларда диабет өнүгүшүнө алып келет.

Курактык өзгөчөлүктөрү

жашы менен, адам денеси "кийим", ошондуктан жаштар, ошондой эле бүт иштөө жөндөмү жок.

Жашы байланышкан өзгөрүүлөрдү гормонунун жетишсиздиги, зат алмашуу ооруларына жана азык кошундулардын өздөштүрүү органдарынын сапатын өзгөртүү каардантышты.

улгайган адамдарда бир нече жолу жаштарга салыштырмалуу оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы көбөйгөн. Ошондуктан, алар өз ден соолугуна көбүрөөк кунт коюп жана мезгил-мезгили менен медициналык кароодон өтүшү керек.

Өнүгүп келе жаткан кант диабети коркунучун төмөндөтүү боюнча иш-чаралар

Кант диабети менен predisposing генетикалык таасирин жоюуга мүмкүн эмес болсо да, адам экзогендик себептердин таасири астында оорусуна чалдыгуу коркунучун азайтуу үчүн өтө алат. Эмне кылышыбыз керек?

hyperglycemia симптомдору пайда кабылган бейтаптар, дарыгер сунуш:

салмак көрүү жана семирүү өнүктүрүү менен салмагы пайда алыс,
туура тамактануу,
түргөштөр, жашоо,
баш керексиз тамак-аш, ичимдик жана башка уулуу заттардын пайдалануу,
жок, кабатыр жана оор жагдайларды алдын алуу үчүн,
алардын ден соолугуна болуубуз үчүн, мезгил-мезгили менен оорунун бар экендиги текшерилет,
олуттуу дарыларды алуу жана саламаттык сактоо кызматкерлеринин уруксаты менен ичип,
Ошентип, ички органдардын боюнча жугуштуу оорулардын пайда болуу жана кошумча жүктү качуу кол тийбестик, күчөтүү.