Dessert - Kilokik

1. Эки жумуртка, ак Beat.

2. кант орун, лимондун ширесин кошуу.

3. кылдат сыр жана бышып кошуу.

Силер, албетте, баары бир учурда аралашып, ал эми чыныгы десерт сыяктуу, сулуу жана назик тартса kilokik ингредиенттердин удаалаш кошумча болот. Биз кабыгынан, МММ, чизбургер-чизбургер чачсын, анда :-)

Германиянын темага алынган рецепт, айталы, немистер кечки жана Эртеси таразасы көрсөтүп -1 кг аны жумасына 2 жолу жешет. Негизи, бул абдан түшүнүктүү - белок суммасы, ошондой эле суу болуп саналат.

Абдан тез плато мезгилде жерден салмакты түртүп каалаган адам үчүн сунуш кылынган.

"Десерт" Kilokik "" үчүн Курамы:

• Жумуртканын агы - 1
• Curd (мүмкүн болушунча көбүрөөк же азыраак, анын даам, жумшак быштак, каймак) - 50 г
• Sugar (Sugar мүмкүн Паста, азык-түлүк эмес таттуулук учурда.) - 1 аш кашык.

Даярдоо убактысы: 5 мүнөт

Кызматтын: 1

"Десерт" Kilokik "" үчүн рецепт:

топ Povaronka байланышка жазылуу жана күн сайын он жаңы Recipes аласыз!

Odnoklassniki биздин топко кошулуп, жана күн сайын жаңы тамак ала!

Достор менен салышы бөлүшүү:

Ингредиенттер

• Төмөн-май, быштак, 250 гр.,

• 2 жумуртканын агын,

• Зарылчылыгына жараша таттуулук (Xylitol же erythritol),

• жарым лимондун чейин сыгып Сок / даам кошулат.

даярдоо үчүн сен даяр кошулмасы, лимондун ширесин колдонуу же жарым лимон аны ойлонуп кысып алат киломилле-башталат. биздин ыкма, биз экинчи тандоосу кайрылган.

Бышыруу этаптары

1. кг-согуу үчүн жаңы лимон колдонуу жакшы. жарым жылдыгынын жыйынтыгы боюнча, аны бөлүп-бөлүп, бир жарым шире кысып.

1. эки жумуртка Break акырын сарысы тартып, ак бөлөт.

1. Алар zagusteyut чейин аралаштырганы менен жумуртканын агын Beat. Сарысы сага кереги жок, сен дагы бир ыкма, аларды пайдалана алат.

1. аз-майы быштак бир идиштин ичинде, даамы шекер кошуп, лимондун ширесин куюп. жылмакай мамлекеттин чейин ингредиенттерди аралаштырып.

1. Абдан кылдат быштак белокторду кошуу менен сиз каймак абаны чейин аралаштырып.

Kilo даяр башталат. даамын жакшыртуу үчүн, корица кошо аласыз. Bon болсун!

Мындай эбегейсиз метрополитан супермаркетинин casserole катары быштакка тартып Жасмин, өтө арзан болуп саналат. Бирок, бул сөз, "оптом", баасы дароо Soars чет мамиле чакыруу зарыл. килограмм жагынан быштак десерт 314 рублге чейин 9000. айырмасы кандай чыгым болот экен?

Алардын өзгөрүү балмуздак десерттер дээрлик ар бир өлкөдө жерде сүт айыл чарбасын өнүктүрүү болуп саналат. Ал эми дүйнө жүзү боюнча популярдуу бардык Cheesecake америкалыктар жарнамалоо жана кемчиликсиз баарын алып чыгыш үчүн, аларды жөндөмдүү кылган.

кадимки нускадагы оптом сыр "Philadelphia" төрттөн үч бөлүгү болуп саналат, демек, бул атайын назик түзүмүн, жагымдуу (сүрөттөр үчүн кооптуу да) майын мазмун (69% катыштыгы менен) менен тымызын туздуу даамын өзгөчөлүктөрү.

Бирок, Россияда, бул сыр сейрек колдонулат: баа жогору, даамы башкача. Орус перпендикулярдуу, ал дагы да таттуу жана туздуу даамы Россия Desserts-жылы тиешелүү эмес, анткени, пайдалануу маскарпоне калышат. көбүрөөк май, (80%), ошондой эле толугу менен unsalted маскарпоне.

семиз быштак же арзан баадагы ички быштак тартып Cheesecake үчүн Recipes бар. Chefs жыйынтыгы күтүүсүз эмес компоненттер сапатына көз каранды деп эсептешет.

Кук быштак кыйла арзан болот. Бирок, сыр жана сырдан тышкары, Cheesecake 24 см болгон диаметри менен (1,5 кг жакын) ингредиенттердин эс алуу үчүн дагы 240 рублден төлөгөнгө мажбур болот.

1875 рублден төлөгөнгө даяр Cheesecake үчүн түп "Philadelphia" үчүн. Маскарпоне 723 рублге турат. Эгер каймак сыр даярдоо же быштак (бирдей баада жөнүндө) үчүн негиз болуп, бардык 347 рублге кошуу керек болот.

Бардыгы: stogrammovy десерт сыр 39 рублге баасы тилүү, желек менен маскарпоне - 64, "Лос" менен - ​​141 руб.

Тажрыйбалуу gastroeksperty атайын программа татып сыр "тирүү жана өлгөн жеп" үчүн ар кандай баа категориясын Жасмин: 100 грамм күнүнө casserole баасы 31 сом, ар кандай идиштен 60 рубл арзырлык дубал кофе дүкөн, тартып Cheesecake жана белгилүү Moscow ресторанда кондитердик чейин 950 рублга десерт . Алардын пикири - участогунун программасына.

Video Watch: KiloKick - die Zitronen-Quarkspeise Low-Carb Rezept (Ноябрь 2024).