Көбөйтөт же басым этегин куруна кыстарып туруп азаят?
Rosehip кысым жана төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, жогорку кан басымы, ал кысым ого бетер көбөйүшүнө алып келиши үчүн эмес, берүү үчүн, аны колдонууну Recipes кайсы билүү үчүн кысым таасир кандай жол менен билип, аны кошуу үчүн эмнени билдирерин үчүн маанилүү болуп саналат. Келгиле, мындан ары да бул маселени карап көрөлү.
Rosehip көтөрмөлөйт же азайтканы кан басымы?
Rosehip жогорулатуу же төмөндөтүү, кан басымын таасир этиши мүмкүн. Мисалы, жогорку кан басымы, сен басымды төмөндөтүү үчүн жол куралдарды сунушталат. Бул суу настойка жана жапайы гүлдүн демделип. Лунд боюнча тагал окумуштуулар улам, ит мурун көчүрмө төмөнкү касиеттери мындай суусундуктардын үзгүлтүксүз алууда 6-жума, жигердүү басымы төмөндөйт деп табылган:
- кан тамырларын кысат жана кан басымы жогору ооругандар көп коюланып жана холестериндин кооз табактарда деп Hamper кан агымы менен капталган ийкемдүү калыбына dilates,
- Ал, кан милдетин өбөлгө түзөт
- Бул, жүрөк-кан тамыр ишин колдойт
- Бул организмдин ажыроо азыктарын келип чыгуучу, бир диуретикалык таасири бар,
- бошотулса тахикардия
- уйку сапатын жана узактыгын жакшыртат.
Бул жогорку кан басымы роза белинен негизинде алкоголдук өнүмдөрдү бериши керек экенин белгилей кетүү маанилүү. Алар, кысым деп эсептегени, жылмая жана жүрөк түрткү болот.
3-рецепт сорпосу
ит мурун чөп чай, кан басымы, жана туруктуу пайдалануу боюнча системалык таасир этет азайтышы мүмкүн - органдарды жана ткандарды нормалдаштыруу кан менен камсыз кылуу, ошондой эле atherosclerotic кооз табактарда түзүү ыктымалдыгын азайтат.
жогорку кан басымы бул тамак пайда болот каалаган жыйынтыктарга жетүү үчүн:
- жаңы мөмө жөткөрүп. Grind 2-3 TBSP алуу үчүн куруна турду. л. чийки 2 чөйчөк жылуу суу куюп, жарага алып, бир аз отко салып, дагы 20 мүнөт бышырышат. жылуулук түрүндө сорпону ичүүгө даяр, жана даамга, кант же бал кошуп алат. бир ж-а тапталган айнектер күнүнө үч маал ичиъиз.
- кургатылган жемиштер мейиздин. Сиз жаңы роза куруна колдонуу мүмкүн болбой калса, бир суук мезгилинде турган тамак. Бул сыкма кургак чийки материалдарды 100 грамм куюп, андан кийин 3 саат кайнап жаткан сууга, өргүүнүн 500 мл куюп, мискейдин салып, сорпосун соолутат зарыл. 100 мл күнүнө 4 маал тамактануу керектигин ичишет. Бул кургак жамбаш 2 жолу бышырылган болот туруп баса белгилеп кетүү зарыл.
- жапайы гүлдүн тамырын жөткөрүп. Майдаланган тамырлары 1 TBSP алуу үчүн. л. чийки зат. Кийинки үчүн жарага жана өргүүгө суу 500 мл 30-мүнөттө дагы бир жаранын алып төгөм. Кийинки бир термос салып куюп, 3 ч талап. 1,5 айдан бери ысык түрүндө күнүнө 1-2 чыны чай алып.
Төмөнкү Video эксперт Алар термос менен сыраны болсо роза жамбаш, пайдалуу Кургатылган кандай сырларын ачып берет:
Жапайы роза жана башка компоненттер менен Recipes
Салттуу дары сунуштар көп азыктары жардам төмөнкү кан басымы. Алардын кээ бирлери ийгиликтүү иштеп чыгуу каражаты гипертониясы бар бейтаптар үчүн толук ылайыктуу алууга мүмкүнчүлүк бир ыкма ичинде ит мурун менен бирге болду. Бул жерде мыкты Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- долононун менен. өсүмдүк-жылдын 20-жемиш туташтырып, 3 TBSP алып. л., ысык суу 3 чөйчөк куюп, аз дегенде 6 саат күчөтөт. Суусундук 1/3 стакан 3 маал.
- мөмө-топтолууда. 2 TBSP Mix. л. өсүмдүктүн жемиши, андан кийин 1 TBSP кошуу. л. тумшугу кара chokeberry. Кийинки 3 TBSP алып. л. натыйжасында аралашма, нан 1/3 чыны алдында 30 мүнөт, сортторду жана куюлуучу үчүн кайнап жаткан сууга бир стакан, өргүү төгөм.
- лимон, бал менен. , Тери менен лимон, тор, кандайдыр бир бутакка салып өзгөртүп чайкап 1 TBSP кошуу. л.Алкожа, 20 жаңы майдаланган мөмө-белине, андан кийин суюк бал 1 чөйчөгүнө төгөм. Бардык аралаштырып 1 TBSP алып. л. 2 жолу жок дегенде айына бир күн. баарын бириктирип, кийин витамин аралашмасын бир Комбайн болушу мүмкүн, даярдан.
- пияз терисинен менен. Connect айнек менен polstakana жемиш зулум этегин куруна кыстарып, андан кийин кайнак суу 500 мл куюп, 15 мүнөттөн кийин сууга жана алып коюп, аралаштырып. Сорпосу өргүү үчүн 60 мүнөттөн жана суюк 1/2 чөйчөгүнө эки күн.
- пияз жана алоэ менен. Сиз кичинекей пияз, алоэ 2 жалбырактуу жана ит мурун мөмө-жарым, бир чөйчөк даярдашыбыз керек. Алар биригип Комбайн жарып керек, андан кийин 4 TBSP кошуу. л. бал. Бардык аралаштырып, 2 саат өтөт. Л. бир күндө үч жолу.
Бул дары-дармектер гана гипертониянын белгилери жок кылууга жардам берет, ошондой эле дене Vitamins, минералдык чийки заттарды жана биологиялык активдүү заттар менен камсыз кылат. Демек, алар, иммундук системаны бекемдеп, жалпы ден соолугун жакшыртуу жана чарчоо азайтышы мүмкүн.
Каршы жана чектөөлөр
бул роза куруна колдонууга мүмкүн болгон белгилери бир нече түрү бар. Балким, бул басымды төмөндөтүүгө мүмкүнчүлүк берет, ал эми башка оорулардын татаалдыгы себеп болот. төмөнкүлөр карама тизмеси:
- мурунку жантык же мини мээге кан куюлуу, миокарддын миокард,
- кедей кандын уюшу,
- патологиясы как тамыр системасы,
- thrombophlebitis,
- тез-тез ич,
- денеде ашказан жарасы жана көбүрөөк Кислоттулукту курчушу,
- сандагы шыктуулук,
- тери оорулары.
Ошентип, бир бийик кысым анын курамында спирт бар эмес, роза белинен негизинде гана каражаты пайдаланылышы мүмкүн. Бирок, тиешелүү салышы тандоого жардам берет коркунучтуу оорулардын дарыгери менен акылдашуу керек алдын алуу жана үй дары алган компетенттүү схемасын дайындайт.
Rose жамбаш менен жетишерлик узак убакыт бою элдик дары колдонулат. Пайдалуу касиеттери өсүмдүктөрдүн (гүл, мөмө-жемиштер, тамыры жана жалбырагы) бардык аймактарында бар. Алар көп учурда Жүрөк жана кан тамырлар ооруларынын дарылоодо колдонулат, ошондой эле гипертония.
Бирок, көпчүлүк адамдар Rose Hip таасири басымына кандай экенин билбейм. Андан кийин, адамдын денесиндеги бардык дарылык касиеттери менен таасирлери жөнүндө билебиз. Ал эми ошол эле же азайтканы басым, ал эмес.
Rosehip пайдалуу касиеттери
жемиш алкагында ар кандай топуктуу, минералдардын жана көп түрдүү камтыйт:
- тойгон кислоталар
- аскорбин кислотасы
- phytoncids
- зарыл майлар
- B майындагы,
- минералдар,
- танниндер,
- алма жана лимон кислотасы.
белинен колдонуу, сизге:
- , Метаболизм жараяндарды нормалдаштыруу
- , Уулуу заттардын канды тазалайт
- баш жана бөйрөктүн сайгылашуусу азайтуу,
- идиш дубалын күчөтүү.
Мындан тышкары, өсүмдүк сийдирүүчү, choleretic стендге, айыктырып жана жутуудан болуп саналат.
Кандай гана басым жасайт
адамдын кан басымы боюнча, бөрү таасир кандай (BP) аны даярдоо методикасы боюнча аныкталат.
дарылардын, түрү бир өсүмдүктүн даярдалган нерселерге жараша, тамырлар жана басымына таасири да оң же терс болушу мүмкүн. Мисалы, ит мурун спирт менен толукталган сорпосу менен гана hypotension менен колдонулушу мүмкүн. куюунун суу даярдап, анда ал жогорку басымдын колдонулат.
нормалдаштыруу кан басымынын үчүн, дарылануу курсунан алуу керек (21-күн жөнүндө), андан кийин тыныгуу. Эч бир элдик дары дайындай албайт, сен ушул. Бардык иш-аракеттер барып дарыгер менен макулдашылышы керек.
кыянаттык менен тирилсе, анда бул олуттуу оорулар себеп болушу мүмкүн.
бойго жеткен сайын норма 600 мл туура суюк ашпоого тийиш. Мындан тышкары, бул бөлүгү эртең менен, түштөн кийин жана кечинде үч бөлүктөн жана суюк болуп бөлүнөт.
Балдар жаш категориясы эске алышы керек дозасын эсептөө үчүн. сорпосу жаны дем өбөлгө түзөт, демек, ит мурун суюк тамак-ашты жегенге чейин сунуш кылынат.
Менен кан басымынын жогорулашына
Жогоруда айтылгандай, бир гана үзүндүлөрүн суу даярдап жогорку басымдын колдонулушу мүмкүн. Улам жапайы гүлдүн диуретикалык иш-аракет кылууга, кан басымы төмөн болот.
Эгерде гипертония төмөнкүлөр текшерилет тамак бирин колдоно алат:
- 2 чай кашык мөмө кайнак сууга 200 мл төгөм. даярдалган суюк курамы polstakana Жута кийин 45 мүнөт.
- кургатылган жемиштер, 100 гр бир термос салып жана 0,5 л кайнак суу менен толукталсын. үч саатка каражаттарды күчөтөт. жей турган тамактын алдында эртең менен, түштөн кийин жана кечке акчанын 100 мл алгыла.
- ысык сорпосу куруна даярдоо жана аны 2 кашык жемиштерди, алманы кошуу. натыйжасында аралашма 30 мүнөт калган. Бул Жатар алдында бир стакан суу ичип сунушталат.
- бир дарыны кийинки жарым чыны муктаждык, көп жылдык мөмө-жемиш, кичинекей башы жаа майдаланган даярдоо үчүн, алоэ жалбырак 2 (мурда тазаланган). азыктарды Mix жана суюк бал 4 кашык өлчөмүндө аларга кошуп. натыйжасында тамактын алдында массалык күнүнө үч жолу колдонуу үчүн.
- Майдаланган Кургак мөмө-жемиш өсүмдүктөрү (1 косыныз Spoon.) Бир сааттан бир чейреги үчүн чөйчөк кайноо суу ысытыш жана кайнатып төгөм. колдонуудан мурун, каалаган, кант же бал даамын болсо, кыйкырат. эртең менен, түштө жана кечинде 200 миллилитр алгыла.
- таза мөмө-жемиштер 4 чоң идиш муздатылган суудан бир литр толтуруу. бир караңгы жерде бир күн үчүн капкагын бекем жана ордун жабуу.
- бир Комбайн тамыры бадалдарды менен тарт. суу үч бокалы аралашма бир аш кашык кошуп, отко салат. курамы кайнатып башталгандан кийин, бир аз өргүү тынчыганга чейин. Адегенде дагы үч сааттын ичинде акчанын үчүн термос койду. Бул күнү түрүндө боюнча жылууга чакан көлөмдөгү жок болушу мүмкүн. дарылоо мөөнөтү дагы 45 күн эмес. максималдуу натыйжаларга жетишүү үчүн, диета этке тамак-аш алынып, азыркы учурда сунуш кылынат.
Бул жапайы гүлдүн менен төмөнкү кан басымы чай берет. аны даярдоо үчүн, аны ысык сууга (500 мл) жана 10 мүнөткө шыктандырат менен жетиштүү ууч жемиш Портер болуп саналат. алуу мурда 2/3 чыпкаланган суу менен аралаштырылат. күнү эч кандай үч чөйчөкчө караганда берген.
Under BP кыскарган
төмөнкү Recipes басымды көтөрүп:
- бир Комбайн жылы кабыгынан 5 лимон тарт. аралашмасы муздаткычта үчүн 1,5 күн бул өсүмдүктүн жана мөмө-жемиш, сорпону төк үзүлгөн. Ал мезгил-мезгили менен пайда болгон курамын түрткү бериши зарыл. убагында жылдын акырына карата абал боюнча дагы 36 саатка муздак жерге коюп койгула үчүн бал жана жарым килограмм аралашмага толукталсын. 2 чай кашык тамак-ашка чейин жарым саат бою пайдаланууга салмак бышырылган.
- Бул дары даярдоо үчүн, карагайдын ийнелери, конус, гүлдү белинен тундурмасы жарым чөйчөк керек болот. Бардык курамы аралаш жана аларга кошулган ичимдик 0,5 литр болуп саналат. жети күн күчөтөт. Эртеден кечке бир чай кашык спирт эритиндисин ичкен.
- Dog ала-жылытып, сорпону туруп, 2 TBSP толтурат. кашык мушек. 30 жөнүндө мүнөт тур. кичинекей кашык ар бир үч саат сайын ичиъиз.
- майдалап мөмө-100 г руданын жана кара айнек банканын ичине төктү. Бул үчүн арак 500 миллилитр кошулду. муктаж аралаш курамы бир караңгы жерде бир жума талап. Спирт тундурмалары, тамактын алдында күн сайын 30 мүнөт суусундук. дарыны 25 тамчыларынын бир дозасы. Бул дары өбөлгөлөрү hypotension болсун алсыз жана баш айланууга, жоюу кыскарган кысымы астында жакшы натыйжага жетүүгө жардам берет. дарылоо-курстун мөөнөтү 21 күн.
Сиз жогоруда тамак бирин колдонгон болсо, анда жакын арада сиз ден соолугун жакшыртууга түрткү берет.
Басымына тытылып таасир катары
кан Реология (суюктук) касиеттери үчүн Rosehip түзө кан тамырларды тазалап, идиш дубалды бекемдейт - бул кан айлануу системасынын абалын жакшыртат жана басым нормалдашуусу таасири күчтүү. Бул төмөнкү кан басым (BP), бөрү кичине жогорулата алабыз, бирок, өсүп - кадимки баалуулуктарга азайтуу. роза белине мүнөздүү кээ бир диуретикалык таасири, гипертониядан адам азап кан басымын төмөндөтүү үчүн колдоно берет.
белине чейин чай үзгүлтүксүз керектөө нормалдаштыруу зат жардам берет, кан жакшыртат, холестерол депозиттердин кан тамырларды тазалайт, кан тамыр дубал бекемдейт.
Бул жапайы гүлдүн ар кандай препараттар ар кандай жолдор менен кан басымы бар деп ишенишет. Демек, силер көп учурда тытылып сен суу демделип, тундурмалар түрүндө алып келсе, учурда басымын төмөндөтөт деген сөздөрдү таба аласыз. ичкилик да AD жамбаш тундурмалары жогорулатат, сироп жана аз басым менен жогору да жардам берет, башкача айтканда. E. жөнгө таасир бар. Бул үчүн эч кандай илимий далил жок, тескерисинче, бул өсүмдүктүн жемиши жасалган бардык каражаттар, кысым нормалдашуу болушуна салым кошо алат. Бул мүлк дары түрдүү ит кылат жана hypo- жана кан басымы жогору бейтаптардын катары сунушташы мүмкүн.
Учурда гана, балким, alcoholate алат - бул оң дарыгер жооп алгандан кийин гана кабыл алынышы мүмкүн, ошондуктан бардык адамдар, алкоголдук негизделген өнүмдөрдү көрсөтүлгөн эмес.
Роза белине Дарылык касиеттери
Rose жамбаш Vitamins Б бар (B1,-жылы2,-жылы6), E, K, PP, темир, Phosphorus, калий, кальций, натрий, белоктор, карбонгидрат, маанилүү майлары, органикалык кислоталар. Байланышуу даражасына ылайык C өсүмдүк лимон жогору болуп саналат. роза белине үрөн мунай сезгенүүгө каршы жана жаракат-айыктырып күчүнө ээ болот.
өсүмдүктөрдүн мөмөлөрү эс, көбөйүшү кол тийбестик жакшыртуу, ошондой эле, башы менен жардам берет. белине чейин чай үзгүлтүксүз керектөө нормалдаштыруу зат жардам берет, кан жакшыртат, холестерол депозиттердин кан тамырларды тазалайт, кан тамыр дубал бекемдейт.
Rosehip негизинде кысым каражаттарды Recipes
жапайы гүлдүн негизинде төмөнкү үй азыктары, алардын дарыгер менен макулдашуу боюнча кан басымы нормалдаштыруу максатында колдонулушу мүмкүн.
кан Реология (суюктук) касиеттери үчүн Rosehip түзө кан тамырларды тазалап, идиш дубалды бекемдейт - бул кан айлануу системасынын абалын жакшыртат жана басым нормалдашуусу таасири күчтүү.
Эгер керек болсо, аларды дарылоо медициналык препараттарды алмаштыруу мүмкүн эмес алуу эстен чыгарбайлы --чардан жасалган дары-бир тараптуу дарылоонун бир бөлүгү болушу мүмкүн. Бирок, сүрөттөлгөн каражаттардын үзгүлтүксүз колдонуу сыяктуу кемтигине суи адамдардын кан басымы оорулары алдын алуу боюнча натыйжалуу болушу мүмкүн.
Сорпосу жамбаш. кургатылган же бышкан эки кашык кычыратып, жарага бир аз отко салып ысык суудан бир литр, куюп, 15 мүнөт бышырышат. сорпосу муздай баштаганда, соолутат. 0.5-1 айнектер жеп чейин 30 мүнөт күнүнө 3-4 жолу.
роза белине Infusion. боштук тудунган жайгаштырылган кургак жемиштерди эки кашык, суу 4 саат үчүн кайнап 0,5 литр толукталсын. жогорку басымдарда, тамактын алдында жарым стакан алып, башка учурларда, бир-эки чыны чай ичип, карапайым чай ордуна катары колдонууга болот. ичимдиктин суроо-талабы боюнча, Сен бал же, кургатылганын да (алар, кайнак суу куюп алдында акыркы бир термос менен кошо) кошсо болот.
Кан басымынын нормалдашуусу үчүн жапайы гүлдүн тамырын жөткөрүп убакыт алат, жана ал бөйрөктүн таш үчүн пайдалуу деп эсептелет.кургатылган чөбүнүн тамыры бир кашык кайнап алып, суу үч чөйчөкчө куюп, муздак болсун, анан дагы бир жолу жарага алып. Андан кийин сорпосу менен бирге тамырын жана сыкма үч саатка күчкө салып төгөм. бир күндө 2-3 жолу 0,5 чөйчөктөн жылуулук түрүндө алып.
жамбаш, алманы, Карл Маркс жана Aronia чейин ёскён басымдын сорпосу. , Долононун жана белине Роуэн жана Карл бир аш кашык бышкан мөмө-эки кашык Mix 0,5 ысык суу литр кошуу (80-85 ° C, ордуна кайнак суу менен!) 2-3 саат бою. бир күндө 100-150 мл, 3 жолу алып, тамакка жарым саат калганда.
Боздун үчүн роза белине Настойкалар. 5 кашык жамбаш кийин чыпкалап, 10-14 күн беймаалым 0,5 литр арак же рух жана өргүү кошуу. 3 маал тамак алдында 20-30 тамчыларын алгыла.
роза белине мүнөздүү кээ бир диуретикалык таасири, гипертониядан адам азап кан басымын төмөндөтүү үчүн колдоно берет.
Rosehip жана акылмандын тартып шорпосу кан басымы hypotension жогорулатуу. Rosehip жана акылмандын бир аш кашык алып, кайнак суу, 2-3 саат, штаммдын бир стакан куюп. бир чай кашык бир нече ирет даам таткан күнү (8 эсеге чейин).
Белине чейин каражаттарды пайдаланууга карата далилдери жана карама-каршы
Rosehip choleretic эле кезде кан басымы, ошондой эле тамак-топуктуу тартыш боюнча четтөөлөр гана эмес, натыйжалуу жана диуретикалык, ошондой эле төмөнкү кемтигине:
- Курч кармоочу респиратордук оорулар жана башка жугуштуу оорулар,
- семирүү жана башка метаболизм,
- заара жолдорунун сезгенүү оорулары.
белине негизинде техникалык каражаттарды пайдалануу менен карама-каршы келген:
- hyperacid гастрит,
- ашказан жарасы жана -Ичегидеги,
- ичеги-карын ооруларына жана өлүмүнүн бузулушу,
- боор оорусу,
- кан оорусун чакырат.
Бул түтүк аркылуу ичпеш ушунчалык күчтүү демделип, тундурмалар белине узак мөөнөттүү пайдалануу, улам өсүмдүктүн камтылган кислотасы ири суммага тиш булутсуз өлүмгө алып келиши мүмкүн, андан кийин суу менен оозду чайкоо керек.
Биз макаланын жөнүндө сюжет көрүү үчүн сунуш кылабыз.
Билими: 2004-2007 "Биринчи Kyiv Дары-Колледж" адистиги боюнча "Лабораториялык диагностика".
текстинде ката табылды? аны жана пресс-Ctrl + Enter тандоо.
Көптөгөн дары башында дары катары сатуу. Героин, мисалы, балдар жөтөл үчүн чара катары башында рынокто жайгаштырылган. Кокаин Анестезия каражаты катары жана чыйрак ниеттенген каражаты катары дарыгерлер тарабынан сунуш кылынган.
АКШда аллергия үчүн дары-дармектер жөнүндө бир гана жыл сайын 500 миллион $ ашык чыгымдалган. Сен дагы эле биротоло аллергия талкалаш үчүн, кандай жол менен ишенесизби тапса болот?
Улуу Британиянын Ал тартат же ашыкча болсо, хирург, сабыр операция кылууга баш болот, ага ылайык бир мыйзам бар. Адам жаман адаттардан арылышым керек, андан кийин, балким, ал хирург болуп кереги жок.
простатит менен жапа чеккен адамдардын тышкары бир гана тирүү жандыктарга планета Жер бетинде - ит. Бул жерде, чынында эле, биздин ишенимдүү дос.
Биздин ичегилердин бактериялардын миллиондогон туулган, өлбөй тирүү жатат. Алар бир гана жогорку рендерлеп, бирок, алар менен бирге келген болсо, анда ал бир чашка жайгаштырылган турган көрүүгө болот.
Биздин бөйрөк кан үч литр бир мүнөт тазалап алышат.
адамдын жүрөгү токтоп калган күндө да, ал баары бир деле бизге Norwegian балыкчыны Ian Revsdal көрсөткөн узак убакытка, жашаган. Балыкчы жолун жоготуп, жерге жатып, уктап калды, анын артынан "мотор" 4:00 токтоду.
анын массасынын азайышына алып келет, анткени, Oxford University деп экендиги, адамдын мээси үчүн зыяндуу болушу мүмкүн түзүлгөн, анын ичинде изилдөө бир катар жүргүзгөн илимпоздор.Ошондуктан, илимпоздор сиздин диета эт жана балык толугу менен жокко чыгаруу эмес, сунуш кылат.
Ар бир адам гана эмес, өзгөчө манжа бар, бирок ошондой эле тил.
уюлдук күн сайын жарым саатка маек тарабынан топтолгон изилдөө жыйынтыктары боюнча мээ шишигин иштеп чыгуу ыктымалдыгын 40% га жогорулайт.
эшек түшүп, бир ат түшүп караганда, анын мойнун сындыра көбүрөөк ыктымал. Жөн гана бул ырастоону жокко чыгаруу үчүн аракет жок.
жылмаюу гана күнүнө эки жолу болсо - кан басымын төмөндөтүү жана жүрөк кризиси, балак алуу коркунучун азайтууга багытталган.
Адамдын мээси толук дене массасынын 2 жанында% жөнүндө эмес, бирок болжол менен 20% кычкылтек кандын кирип жалмайт. Бул чындык адамдын мээси кычкылтек жетишсиздигинен улам келтирилген зыян үчүн абдан сезгич түзөт.
оорулуу, көп учурда элдин артынан доктурга алуу аракетинде. Мисалы, 1954-жылдан 1994-жылга чейинки мезгилге бир Charles Дженсен. шишигин алып 900дөн ашуун иш-башынан өткөрүп келет.
Кариес - кимге да сасык эмес, мүмкүн менен атаандашкан, дүйнөдө таралган жугуштуу оору болуп саналат.
Ар бир адам, ал тиш жоготуп жагдайга туш болушу мүмкүн. Бул жол-жобосу пландаштырылган, стоматологдордун тарабынан ишке ашырылат, же зыян натыйжасы болот. Ар.
Тирилтет же кысым төмөндөтөт
ит мурун эле бир адамдын кан басымын таасир этет? жүрөк-кан тамыр системасынын, анын таасири көп жылдан бери окуп жатат! даярдоо ыкмасына жараша, ал ар кандай жолдор менен иш-аракет кылышыбыз керек!
спирт менен жатты өсүмдүк аз кан басымы менен адамдарга жардам берет. Даарынын акылга сыярлык өлчөмдө Кабыл алуу стандарттарды даражасына ага өбөлгө түзөт. Бирок адаттагыдай жемиш тундурмалары кан басымын колдонгондо төмөндөтүлөт. Бул тундурманы гипертония өнүгүп баштапкы этабында пайдалануу сунуш кылынат.
Гипертония үчүн Recipes
элдик дары-жылы, куруна талап кылган даярдоого басым сыналган тамак бир топ бар. согуштук гипертония пайдалануу гана суу тундурмалар жана жапайы гүлдүн демделип үчүн.
Алардын бир бөлүгү, же ар кандай дары чөптөрдү кошуп болушу мүмкүн.
Бул жерде бир нече убакыт сынагынан өткөн Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- жаңы мөмө-бир ууч кайнап жаткан сууга бир стакан жасап, ал жерде сыраны жол бууп турду. басым каражат азык-түлүктүн жарымысы же бир чыны алгандан кийин бир сааттан ичип керек нормалдаштыруу үчүн.
- Кышында кургатылган ит мурун мөмө-100 грамм үчүн кайнак суу 0,5 литр сыкма курсунун бышырылган. үч саат өткөндөн кийин, ал мунун даяр. Бул чыпкалоо жана тамак-аш 100 г чейин 4 маал ичип алат. Ошол эле роза жамбаш эки бышырылган болот.
- казан-жылы, 2-бөлүгү, алманы жемиштерди жана жапайы гүлдү, 1-бөлүгү Карл Маркс жана Aronia (chokeberry) биригип. 3 чай кашык аралашманы мөмө 1 стакан кайнак суу менен бышырылган жана жарым саат талап. Тил табыша мунун 1/3 чөйчөктөн тамак алдында 15 мүнөт ичинде кан басымын азайтуу үчүн суюк.
- Суулу мунун жамбаш 200 мл суюктук 2 кашык жемиш долоно мөмө курсу чыга берет. 30 мүнөттөн кийин, дары даяр. жатаар алдында Анын чыпкасы жана суусундук.
- корки торун, лимон. Бул массалык-жылы 1-жаңы Алкожа бир кашык, 1 кашык майдаланган жаңы роза этегин куруна кыстарып жана 1 бал чөйчөктү кошуу. Бардык эле аралаш жана бир аш кашык менен күнүнө эки жолу кабыл алынган.
Организм үчүн пайдалуу касиеттери
Расмий жана элдик дары жапайы роза адамдын организмине жагымдуу таасирин тийгизет деген пикирде бириккен:
- кан сапатына оң таасири.
- Өттүн жана бөйрөктө таш жана кум кутулууну жардам берет.
- Бул иммундук системасын жакшыртат, тумоого эпидемия учурунда илдет бизди куткар.
- зат нормалдашуусу үчүн идиштер салым Обондор, холестерол кооз табактарда пайда болуусуна жол бербейт.
- Төмөндөтөт кан басымы.
- Ал табитти жакшыртат, ичеги-ичеги-карын өбөлгө түзөт.
- токсиндер, ууларын жок.
- Бул сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ.
- жашоого, сергип, депрессиядан куткарат тирилтет.
- Көбүнесе тери сактоо, тырмак, чач бардык түрлөрүн даярдоо боюнча Cosmetology колдонулат.
Rosehip аз кан басымы азап да, кан басымы жогору бейтаптарга жана адамдарга жардам бере алат. ар кандай дары менен, ал жактан каршы окуудан этияттык менен колдонуу керек.
Каршы
салттуу дары тамак көпчүлүгү эч кандай деле зыяны жок деп эсептелинет.
Бирок, ал өзүн-өзү дабаланууларына жүргүзүү үчүн зарыл болгон эмес. Бул саламаттык сактоо адистин менен талкуулоо үчүн жакшы болот.
дарыгер, бөрү бейтаптарды ичтери катып кыйналып жазып эч качан, thrombophlebitis, тромбоз, декомпенсир- жүрөк оорусунан.
Ал эми! кан басымы жогору бейтаптардын Rosehip азайтканы кан басымы, табигый жемиштерди тундурмасы пайдалануу болсо. Эгер спирт эритиндисин кыла турган болсо, анда ал нормалдаштыруу кан айлануу gipotonikam жардам берет. пайдаланганга чейин, доктурга кайрылгыла адамды талап кылат.
карама-каршы
катышып жаткан дарыгердин зарыл кенеш
Сорпосу жамбаш - басымын азайтуу үчүн каражаттар
элдик дары-жылы, роза белинен жөткөрүп көбүнчө суюк катары колдонулат. курамы да диуретикалык, choleretic таасир мейиздин өсүмдүктөрдүн жемиштерди жана тамырына чейин суу бар дээрлик бардык курактагы болушу мүмкүн. Бул өсүмдүк дары денеде кызыл кан клеткаларын иштеп өбөлгө белгилүү. Сорпосу келтире тез бүйлөсү менен жабыркаган балдар үчүн суюк.
Пайдалуу сорпосу этегин куруна кыстарып, эл көп учурда кан басымы жогору дуушар болууда. Каражаттары учурда алгылыктуу тамыр дубалды таасир басымын төмөндөтөт. байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү, бул ит мурун таасири.
Бирок, чынында эле жогору басымы астында пайда жылдык үчүн, сорпосу укугун тамак керек. Бул майдаланган жемиш пайдалануу сунуш кылынат. эки кашык аралашманы алуу эки чөйчөкчө ит мурун таза суу менен толтуруп, 15 мүнөт кайнатып суюктук керек. кайнап кийин, мейиздин айыктыруу муздаган жана жок дегенде эки саат бою байлаткан берди. сорпону ыркын кетирип, аны таза түрүндө же ширесин лимон, бал бир аз кант кошуп колдонсо болот.
Белиндей басым таасири
кан басымын жөнгөрүү үчүн ит мурун мейиздин куюлуучу курстарына зарыл - тыныгуу менен үч жумадан ашык эмес. Көздөй баштаган элдик каражаттары кишилер үчүн шорподон керектөөнүн бир адис, бирок, адатта, ченди изилдөөгө алуу алдында бир кадам менен суюк айнек болуп саналат. бир күндө үч жолу үчүн зарыл каражаттарды колдонуу. Балдар үчүн ½ курсу ¼ чөйчөк чейин, жашына жараша. Себеби, ит мурун, ошондой кумарларга сорпосу, тамактын алдында жакшы, ичкиле.
Айрыкча кыш айларында роза белине жөткөрүп колдонуу үчүн пайдалуу, бери-мезгили. Берри, суусоо Мындан тышкары, өсүмдүктөрдүн настойка жана демделип кемчиликсиз өчүрө иммундук системасын жакшыртат, сен анын ордуна, чай иче алышат.
Суу бул жемишти спирт эритиндисин жогорулатууга жардам берет эле, көпчүлүк учурларда басымын төмөндөтөт сорпосу этегин куруна кыстарып туруп. Ошондуктан, дары-дармек өсүмдүгү гипертоник жана разын үчүн жардамчы боло алат. гүлдүн негизинде каражаттарды кабыл качан өзүн-өзү деумен, андан тышкары, ордуна демделип, тундурмалар дарылар дарыгер тарабынан белгиленген эмес, керек курча.
Терс таасирлери
Бул элдик чара узак мөөнөттүү пайдаланууга терс салым иштеп чыгуу. көбүнчө терс таасирин арасында чыгарышат:
- креслонун бузуу. жамбаш Тиркемени мүлккө ээ болсо, анда сен да Дааратканага кыйынчылыктар болушу мүмкүн. дарылоо мезгилинде мындай абалды алдын алуу үчүн була жогорку мазмундагы буюмдарды пайдаланууга негизделген атайын тамак, артынан сунуш кылынат. Ал ичип режимин сактоого, ошондой эле абдан маанилүү.таза суу сунуш сайын суусундук жок дегенде 1,5 литр.
- Боор патологиясы. гепатиттин өнүктүрүүгө жокко чыгарбайт денени, зыян өлчөмдөгү бузуу.
- Аллергиялык жооп. аллергиялык дерматит түрүндө кийин актибактериалдык жеке компоненттер болушу мүмкүн.
- Метеоризм.
- тиш булутсуз калат. сорпосун бар жаратылыш боёгучтар, тиштер Браунга булгап алышат. Мунун алдын алуу үчүн, белине даярдалган тазаланып суу мейиздин боюнча Жута кийин оозду чайкоо сунуш кылынат.
терс таасирлерин алдын алуу үчүн, ал толугу менен дарыгердин белгиленген дозасын жана терапия узактыгын сактоо зарыл.
Эмне?
ар кандай салттуу дары эле, жапайы роза орган гана оң да, терс таасирин элек.
гипертония кийин төмөнкүдөй бир же бир патологиялар көп диагноз болсо, роза белинен пайдалануу таштанды жакшы:
- жүрөк пристубу
- thrombophlebitis,
- түрү уюган кан менен жакын
- жүрөгү кармап,
- кан тамыр оорулары,
- жарасы курч этапта,
- узак мөөнөттүү ич.
Каршы өсүмдүктүн да, 3 жашка чейинки балдар түзөт, мөмөлөр менен пайдалануу үчүн бала төрөө жана эмизүү мезгил.
белиндей бардык бөлүктөрү адамдын денесине бирдей пайдалуу болуп саналат, ошондой эле көптөгөн дарылык касиетке ээ. Бирок, ар кандай түрдө өсүмдүктөрдүн пайдалануу гана эксперт уруксаты менен көрсөтүлгөн экенин эстен чыгарбаш керек.
Жылдык гана кыскартуу, ошондой эле кан басымы, бардык дарылоо-агент даярдоо ыкмасына жараша болот көбөйтүү мүмкүн эмес. Ал аны пайдаланууда бардык көрсөтмөлөрүн аткаруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Rosehip - кычкыл даамы менен чоң кызыл жемиш бар, көп жылдык, бадалдардын. үй-дары даярдоо үчүн колдонулат. Ал, ар түрдүү органдарынын ишин нормалдаштыруу, ден соолугун жакшыртуу, кан басымын турукташтырууга жардам берет.
Жапайы гүлдүн негизинде Recipes
ит мурун Тундурма демделип, жана башка медициналык буюмдарды пайдалануу үчүн бир нече параметрлер бар. Менен басым жасалып, мамлекеттик, ошондой эле организмдин калыбына келтирүүгө таасир этеби, ткандарды калыбына келүүчү, сезгенүү жараяндарды жок ит мурун чечүүгө жардам берет. Rosehip үзгүлтүксүз колдонуу акырын жана бара-бара анын аткарылышын турукташтыруу басымды төмөндөтүү.
Настойкалар:, бөрү жана пияз кабыгы
Мындай заттар талап кылуу:
- ит мурун мөмө - 1/2 чыны.
- Шакелдери пияз - 1 чыны.
- Кайнак суу - 0,5 литр.
Жогоруда компоненттерди аралаштыруу, жөн гана кайнак суу, суу мончодо кадамын, күтүп 15 мүнөт куюп. сорпосу менен бир сааттын ичинде зарыл талап. Бул 1/2 чөйчөгүнөн иче, аны 2 маал колдонуу максатка ылайыктуу болуп саналат. Бул дары-тез, баалуулуктар жалпы абалын турукташтыруу көп кан басымы төмөндөйт иммундук системасын бекемдөөгө жардам берет.
Карагайдын ийнелери жана конус менен роза белине Infusion
1/2 чыны боюнча тобурчак жана ийне, даярдоо спирт 0,5 литр куюп. Алынган каражаттар 7 күн тундурмасын керек. Бул убакыт өткөндөн кийин, келүүчү салышчу. Бул күнү эки кашык керек. Сиз дозасы ылайык, анда басым көрсөткүчтөрдүн жумшак турукташууну байкайт. дарылоо, анын жъръшъндё тёмёнкъ акча каражаттарды туруктуу пайдалануу менен бирге, алардын ийкемдүү калыбына келтирүү, обон тамыр дубалды жетүүгө болот.
Көмөкчү компоненттери менен Rosehip
Мындай заттар талап кылуу:
- ит мурун мөмө - 1/2 чыны.
- Small пияз.
- Алоэ - 2 аарчыды баракты.
Жогоруда аралашмага бир Комбайн менен аралашып кеткен эле. натыйжасында аралашмасы бал 4 аш кашык кошулду. ингредиенттер кайра аралаштыруу керек. аралашмасын бир күндө 3 жолу болушу мүмкүн. 2 чай кашык бир дозасы.Бул дары-дармек, ден-соолугунун жалпы абалын жакшыртууга кысым азайтуу чарчоо белгилерин жоюуга жардам берет.
Жөнөкөй жана натыйжалуу Recipes
бирдикте башка дары компоненттер менен куруна даярдоо ыкмалары:
- ысык суу менен бир стакандан салып, 2 аш кашык ягоды жакында топтолгон алалы. агент акчанын чейин күтө тургула. тундурмалары Жута кийин бир саатка жакын алынган ичиши керек. Бир доза 1/2 чыны болуп саналат.
- кышында жапайы гүлдү колдонуу үчүн, эч кандай жаңы жемиш бар болсо, ал алдын ала даярдоо керек. Кургатылган жемиштер ысык суу менен толтурулган термос жайгаштырылган. Талкаланган жүзүмдүн 0,5 л суу 100 г керек. Алынган каражаттар 3 саатка берип жатты. Ал 4-жолу бир күндө 100 мл менен пайдаланууга мүмкүн. чийки затты пайдалануу катары менен 2 жолу болушу мүмкүн.
- жапайы гүлдү жана долоно жемиштерди алып, 1-катышын аралашпайт: 1. кара chokeberry, Карл Маркс менен мөмөлөрдү даярдоо жана бирдей үлүштө толукталсын. чөйчөгүнө натыйжасында аралашма 3 чай кашык алып, кайнак суу куюп. жарым сааттай эритиндисин чыгып, андан кийин бир топ. тез басымды азайтуу үчүн, ал 1/3 чөйчөктөн тамак алдында дары да колдонулушу мүмкүн.
- жарым саатка, жылуулук, кошуу, долононун негизинде, өргүүдө роза белине келүүчү даярда, анан бир топ. бир дарынын бир стакан даярдануу үчүн 2 кашык, алманы керек болот. Жатар алдында бир стакан үчүн суткасына бир жолу келүүчү жегиле.
- бир орто лимонду алып, аны бир н жөнүндө руб таза эмес. Ошондой эле Карл бир аш кашык, майдаланган роза белинен бирдей керек. бал бир чыны даярдоо. Бүт бул бөлүктөр жылмакай шайкештигине жетишүү, аралаш болушу керек. бир аш кашык менен күнүнө 2 жолу жегиле.
тытылып менен даярдалган Infusions менен, демделип, басымын азайтуу үчүн башка дары менен бирге колдонулушу керек. Эгер колдон келсе алдын ала, өсүмдүк жемишти тубаса касташууну доктур менен изилдөөгө же жокпу, так эмес болсо. Rosehip комплекстүү препараттарды өтөөр эч нерсе жок экен.
Honey гипертония
мисалы, бал жана прополисти катары челектерин алынган буюмдар, ошондой эле көптөгөн ооруларынын дарылоодо далилденген. маанилүү салымы жогорку кан басымы дарылоо бул заттардын тарабынан, ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасын жана жүрөк күчөтүү мүмкүнчүлүктөрү бар. Бул буюмдар, айрыкча, дарылоо үчүн, алар менен семирүү менен адамдар жана проблемалар канттын зыян келтириши мүмкүн болсо, дарыгердин дайындалгандан кийин өтө кылдаттык менен жана бир гана турат колдон.
Үчүн гипертониянын Honey пайдалуулугуна
бал гана эмес, ошондой эле, балчылык менен өндүрүлгөн жана башка заттарды, көп адам денесинин салттуу табыптарга далилдеди. Honey До гипертониянын үчүн пайдалуу? Албетте, ооба, бул абдан маанилүү канал жана калий, бар, анткени жогорку арымда менен кысым көйгөй болсо.
Дарыгерлер бал менен гипертония терапия алгачкы баскычтарында колдонулат деп, ал эми сабырдуу ушул буюм үчүн аллергияга себеп болушу мүмкүн жана жогорку кан канттын азап бербейт кийин колдонулушу мүмкүн. Сиз айрыкча, жатардын алдында, сүт менен бал алып жатса, анда жакшы жаккан касиетке ээ. Бул ыкма менен карманып, бал колдонуу менен, аны көбүртүп талап өлчөмүндө жайгаштырууга мүмкүн эмес.
Үчүн гипертониянын прополисти колдонуу
гипертония баштапкы даражасы боюнча прополис тундурмалары эле пайдасы бар. Прополис байланыштуу иш-аракеттер, анын кеӊири чөйрөсүн көптөгөн кемтигине үчүн пайдалуу бир зат болуп саналат. баары менен бул алардын иш-аракеттеринин таасирин азайтууга мүмкүндүк берет деп коркпой эле, ар кандай дары-дармектерди алуу үчүн жеңил болот. эле гипертониялык оору боюнча дарыгер тарабынан белгиленген дары-дармек менен пайдалануу керек прополисти узак мөөнөттүү оң таасирин жетишүү үчүн.
Прополис тундурмалары гана эмес, кан басымы, ошондой эле адамдын кан айлануу системасына оң таасирин тийгизет төмөндөтөт. Гипертония класс 2-жана 3-спирт менен берип, 30% прополис, болушу керек. дарылоо аркылуу прополисти үчүн кемчиликсиз жашашына гипертониялык Мындай этап.
Honey жемиштер менен
бал жана мистени тамыр мыкты айкалышын бекемдөө. Ошол эле аралашмасы лимон кошуп алып, абрикос жана кургатылганын кургатылган, баары бирдей катышта. аралашма күн сайын 1 чай кашык өлчөмү 1 же 2 маал колдонсо болот. кыска, албетте, кийин сен өз ден-соолукка болгон абдан жакшыртууга түрткү берет.
Honey жана ит мурун
жүрөк бекемдөө үчүн бал тундурмалары куруна кошуп алат. 1 булбул чөйчөктөрдүн өлчөмдө руданын, бөрү кайнак суу, 400 грамм куюп керек. Тyндyн бир бөлyгyндө байлаткан, калтыр. суюк алдырбай, бал бир чай кашык кошуу. тамактын алдында күн сайын бир күндө үчтөн бир чөйчөк 2 же 3 жолу эритиндисин колдонулат.
Прополис жана долоно
, 4-бөлүктөрүндө, жапайы роза мөмө жемиштерди, 4-бөлүгүн, алманы, укроп, урук-жылдын 2-бөлүгүн алып 3 бөлүктөрү chokeberry мөмө. Бардык микс эле, кайнак суу менен бир литр менен 3 аш кашык кайык натыйжасында аралашмасын жана моокуму. 30% прополис тундурмалары 20 тамчы кошуп, ал тамактын алдында 1 чыны жарым саат өлчөмүндө ала башташы мүмкүн, андан кийин мунун 3 саат, курамын карап көрөлү.
Жогорку жана төмөнкү басымы Application жамбаш
бардык убакта Rosehip баалуу дары өсүмдүк каралды. Бул аскорбин кислотасы жана башка көптөгөн топуктуу жана минералдарга бай булагы. Анын жардамы менен, анын ичинде жүрөк-кан тамыр оорулары, ар кандай мамиле кылышат. Көптөр жардам бере албайм, бирок калыштуу, көбөйөт, ит мурун, же басым төмөндөйт. Маалым болгондой, бул укмуштуудай өсүмдүктүн жемиши, жөндөмдүү жана кан басымын гипертониядан азап эле бирдей жардам нормалдаштыруу жана gipotonikam. Бул алсырап, бөрү диуретикалык иш бар, демек, кан басымын төмөндөтүүгө жөндөмдүү экени белгилүү болду.
басым колдонулушу мүмкүн нормалдаштыруу үчүн, таза жана кургак жемиштерди да. бышкан роза жамбаш жаткан маалда, гипертония менен ооруган адам тамак кийин десерт катары 15 жаңы мөмө менен азык-түлүк алуу пайдалуу. кыш мезгилинде бул каражаттардан даярдоо үчүн кургатылган жемиштерди колдонууга болот.
Rosehip жогорку басым
колдонулган, бөрү болгон даярдоо үчүн, гипертония үчүн көптөгөн ыкмалар бар. бир же башка дары менен толукталсын куруна даярдалат гана суулуу демделип жана настойка (бирок ичкилик) колдонуу үчүн зарыл болгон басымды азайтуу үчүн. адамдар төмөнкү тамак ырахат арасында өзгөчө популярдуу:
- жаңы жамбаш эки кашык ысык суу (айнек) куюп, сыраны. жарым чыны үчүн тамак (бир саат өткөндөн кийин) кийин ичет.
- Кышында, эч кандай жаңы жемиш бар болсо, кургатылган жемиштер үзүндүлөрдү алууга. сыкма суу (100 грамм чийки заттын - суу кыгынын) кайнак менен толтуруп, болжол менен үч саат түртүп. суюк, анда бир күндө 100 грамм жана төрт жолу тамакка чейин кылдат шыпкап ичип керек болот. Used, бөрү ыргытып, дагы бир жолу, кайнак суу куюп бере албайт.
- Тундурма даярдоо үчүн зарыл жана ит мурун долоно мөмө (2-бөлүк), Карл Маркс жана Aronia (1-бөлүк). аралашманын бардык компоненттер. кайнак суу (бир чыны) менен аралашмасы менен толтуруу 3 чай кашык алып, андан кийин чыпкаланат да, жарым саат талап. Мисалы, тамактын алдында ичимдик кысым (15-20 мүнөт жөнүндө) төмөндөтүү үчүн, үчтөн бир чөйчөк.
- суулуу мунун этегин куруна кыстарып жана ысык толтуруу долоно жемиштерди даярдоо, чыпкалоо үчүн, 30 мүнөт талап. акчанын чөйчөктөн күнүнө эки үстөл керек. долоно жемиш кашык. бир аздан кийин жатар алдында каражаттардын бир стакан ичүү.
- Бир сотонун лимон торун. Ал үчүн жаңы Алкожа кошуу (стол.-Westphalia), бир кофе болгарка жапайы жер (үстөл жогорулады.бышкан бир аш кашык), бал жана аралаштырууга бир бокал. күнү бир столдо эки жолу алып. кашык.
Төмөнкү басым Rosehip
басым натыйжалуу пайдаланууга жетиштүү болушу мүмкүн жогорулатуу үчүн төмөнкү тамак ылайык даярдалган:
- Бул суу менен ал мунун жамбаш талап кылат. Salvia (эки стол. Кашык), ысык келүүчү (бир чыны) куюп, туруп (болжол менен 30 мүнөт) болсун. бир чай кашык ар бир эки саат сайын ичиъиз.
- Айнек бөтөлкөлөрдүн салып бир кофе болгарка ит мурун (жемиш 100 гр) менен руданын, айрыкча кара айнектен жасалган жана арак (талап кыгынын) төгөм. салкын караңгы жерге 10 күн кийгиле. ичимдик даяр болгондо 25-учуна тамакка (жарым саат) чейин кабыл алынат. Курал, ошондой эле баш айлануу жана жалпы алсыздык кутулуп эле, басымын жогорулатуу үчүн жардам берет. дарылоо курсу 20 күнгө созулат. тундурмасы кошулган бир бөлүгү төгүп мүмкүн эмес болсо, анда ал кийинки жолу колдонсо болот.
- тери менен бирге Эт туурагычтын беш лимон, алар аркылуу жылып алгыла. суулуу мунун жамбаш даярдан. айнек идишке бөлүшүү лимон, бөлмө температурасында куюуга менен толтуруу үчүн, жакын капкагы катуу, 1,5 күн суук койду. аралашма бир нече саат бою олку-солку болушу керек. Анан бал (0,5 кг) салып, жакшылап аралаштырып. мезгил-мезгили менен баа жеткис, 1,5 күн муздаткычка аралашмасын кой. басымын жогорулатуу үчүн, 2 кашык тамак алдында дары (болжол менен 30 мүнөт) алышат.
Жыйынтык
Натыйжада, ит мурун нормалдаштыруу кысым жана жогорку кан басымы, жана gipotonikam жардам берет. Бирок, өтө кылдаттык менен кабыл алынышы керек. Бул гүлдү билүү маанилүү, көпчүлүк өсүмдүктөр сыяктуу эле, каршы көрсөтмөсү бар жана узакка колдонуу менен денесине зыян алып келиши мүмкүн. төмөн же басымын жогорулатуу үчүн аракет кылып, ал тургай, биринчи көз караш элдик каражаттар боюнча кыял пайдаланып, өзүн-өзү дабаланууларына зарыл эмес. Бул ич, thrombophlebitis жана тромбоз, Endocarditis, жүрөк оорусунан жакын ичүүгө болбойт.
Chokeberry басымын жогорулатат же азайтканы?
Rosehip басым
, бөрү көбөйүп же басым төмөндөйт жөнүндө талаш-тартыштар, токтотулат жок. Бул өсүмдүктүн жемиши, анткени алар көп башка дары көнүп калган, алардын дарылык касиеттери менен белгилүү. Rosehip жана кан басымын турукташтыруу үчүн мүмкүнчүлүгү бар. Ал мүмкүн же анын иштешин начарлатып, жакшыртууга мүмкүн. Бирок бул толугу менен бул дозадан карманып, тийиштүү чараларды жемиш же чай гүлдүн жалбырагын жана алуу бышырылган керек.
Курамы жана пайдалануу
Rosehip - топуктуу, макро жана микроэлементтер менен адам денеси үчүн өтө маанилүү бир казына. анын түзүмүндө болуп төмөнкүлөр саналат:
Бул өтө пайдалуу өсүмдүктөрдүн жугуштуу жана сезгенүү патология менен күрөшүүдө зарыл болуп саналат. Иммундук системанын Rosehip үчүн балаты майрамы, ал бери менен күрөшүүгө жардам берет, аз кандуулук жана атеросклероздун өнүктүрүүгө жана кан басымын кедерги нормага келтирет, жана дененин бекемделишине өбөлгө болот. Rosehip жана эритүү системасын таасир этет, ал өзүнүн ишин кыймылга келтирип, токсиндердин жана уулуу препараттарды чыгаруу өбөлгө түзөт. Dog, демделип, тундурмалар рак ооруларынын рискин төмөндөтүү туруп калыбына жараянын тездетүүгө, ичегидеги жара жана жаракаттарды сынган сөөктөрдү айыктырууга жардам берет. Суусундуктар жана ашыкча салмак каршы күрөшүү боюнча иш-аракет катары арыктоо үчүн куруна туруп алат.
мазмунун кайтуу
Артериялык кан басымынын жогорулашына же төмөндөп жатат?
Чай гана басымды азайтуу, ошондой эле майындагы күчтөрдүн шүгүр кылуу.
Элдик табыптар иттерди жалмап суусундуктар нормалдаштыруу кан басымынын жемиштерди туруп сунуштайбыз. Rosehip гипертония же hypotension менен берет, бирок аны туура колдонушубуз керек.бир дабаасы азайтуу же анын басымын жогорулатат: Бул өсүмдүктөрдүн ар тараптан жана тарабынан аныкталат турган жараша, тамак бир нече жолдору бар деп эсептелет. деген суроого, бул жөнөкөй эле жооп менен байланыштуу, ит мурун азайтат же басымын жогорулатат, бул мүмкүн эмес. Dog даяр тундурманы кыскарган кысымы астында спирт алууга сунушталат туруп, башкача айтканда. K. А ырбатуу Этил спиртин максималдуу маанисине кан басымын жогорулатат. жакшы собаки дары суу менен мөмөлөрдү туруп даярдоо үчүн жогорку басымдын мындай мунун бир разын агенти катары чыгат.
роза белинен жогорку натыйжалуулугун карабастан, дары-дармек каражаттарынын негизги дарылоо боюнча кошумча инструмент катары колдонуу жакшы. , бөрү кысым колдонуп, ал hypotension же гипертония жок кылууга гана эмес, ошондой эле ушундай AD секирип кайталап алдын алуу, кан тамыр дубалды жакшыртуу. Ал эми өсүмдүк эмне үчүн төмөн же жогорку басымдын пайдалуу болду, сен туура даярдоо керек.
мазмунун кайтуу
Гипертония качан
Менен башка дары басым жактоочулары тез арада жана натыйжалуу нормалдаштыруу кан басымы белине чейин дары-дармек ичип даярдоо бир нече жолун сунуш кылабыз.
салттуу дары колдоо жапайы роза жана басым бири-бирине көз каранды түшүнүктөр болуп саналат деп эсептешет. даярдоо ыкмалары ит мурун ичкиликке жараша жогорулатуу же кан басымы төмөн болот. Мындан тышкары, көптөгөн Vitamins жана минералдар бар.
Пайдалуу касиеттери жана кан басымына таасири
байыркы мезгилдерден бери эле белгилүү роза белинен айыктыруучу таасири. Бул топуктуу турат (C, A, F, K, V), бета-каротин, flavonoids, учуучу майлар, электролиттер.
дарылоо жемиш гана эмес, бирок ошондой эле жалбырактар, гүл, тулку, үрөөн. кургак аба ырайы жылуу айдын ичинде жакшы, аларды чогултушат.
демделип, же гүлдүн белине каражаттардан бир дозасын дароо күчүнө талап кылба. Бул таасирин тийгизет жана гана системалуу колдонууга аракет кылат. 5 күн, бир нече жолу бир күн - Сиз жок дегенде 4 үчүн пайдалануу керек.
негизги ит мурун пайдалуу касиеттери төмөнкүлөр кирет:
- ашыкча суу алып,
- шишик азайтуу,
- басым ченемдештирүү,
- Hemostasis,
- жараатын айыктыруу жана сезгенүүгө каршы таасир,
- топуктуу денесин мол тамакка тойгузам +,
- жакшыртылган кумарларга,
- кычкылдануу терс таасиринен кан тамыр дубалды коргоо.
Rosehip көп бери, аз кандуулук, орто иммундук жетишсиздигинин дарылоо үчүн колдонулат. Бул өсүмдүк суук, сезгенүүгө каршы жана нейрологиялык оорулар, ичеги-карын ооруларына жана ооруларды дарылоодо колдонулат.
Кээ бир оорулуулар жапайы роза жана басым бири-бири менен байланышта эмес, деп эсептешет. Бирок, андай эмес. , Кан тамыр системасынын бейтаптын жалпы ден соолугун жакшыртуу - бул өсүмдүктөр менен мөмө кан басымы, нормалдаштыруу жүрөк иши алгылыктуу таасирин тийгизген.
Rosehip кан басымын калыбына келтирет
алсак, демделип, же бүтүндөй жемиштерди жөнөкөй колдонуу органдарды жана ткандарды кан менен камсыз нормага келтирет, бир антиоксидант таасирин тийгизет, кан тамырлардын холестерин кооз табактарда рискин азайтат.
Өзгөчөлүктөрү жана арыздар
Жогорку кан басымы жогорку кан басымы номерлерин ичкенге болобу, кысым кандайча тытылып таасирин билүү маанилүү. Мындай оорулуу экенин түшүнүшү керек, гипертония дарылоо үчүн көптөгөн дарылык касиеттери карабастан, бул өсүмдүк этияттык менен колдонуу керек.
Бул туура даярдоо жана дары-дармек алуу зарыл. ит мурун даярдоо жогорулатуу же төмөнкү басым ыкмасына жараша. кан басымынын жана суулуу, сорпосун жемиш көбөйөт алкоголдук мунун тескерисинче, кан басымы санын азайтат. Ошентип, hypotension pressurization зарыл, бөрү арак же спирт талап жана гипертония менен - кайнак суу менен бышырылган.Суу мейиздин кан басымы төмөндөйт, тезинен кан кризистин төмөндөтөт жардам берет.
Бирок, ал кезде krizovoe шарттар зарыл болгон куткаруу дары-дармектер жана башка каражаттарын пайдалануу менен да унутпаш керек.
Ичкилик настойкалар иш менен алек, тоник бар, жүрөк ишин жакшыртат. кан тамыр dystonia hypotonic түрү - Алар төмөнкү басымды, өсүмдүктөр үчүн пайдалуу. Мындай Infusions 20 күнүнө 3 маал талап - 30 тамчы тамактын алдында. дарылоо курсу 1 айга созулат. Аларга доктурга кайрылгыла керек колдонуу чейин. Alcoholate гана спирттүү суюктук пайдалангандыгы үчүн карама жок болгон учурда колдонулушу мүмкүн.
ит мурун мейиздин тамыр дубалынын ийкемдүүлүгүн жогорулатат жана анын ачыктыгын азайтуу. кан басымын төмөндөтүү үчүн, бул мейиздин бир күндө жок дегенде үч жолу бир стакан алып. жапайы роза табити өбөлгө түзөт, анткени ал тамак алдында ичкен жакшы. Курстун узактыгы 3 - 4-жума, кайталоо чени менен ар бир үч ай.
Ошентип, бейтаптардын суроо: ит мурун басымы жогорулайт пайдалануу же жокпу, ал бийик кан басымынын ичип болобу, басым арак же спирт Тундурма га гана көбөйүп жатат деп, жооп бериши керек. биз, бир чечимге келүү же Eleutherococcus Ginseng кошуу болсо, 90/60 мм Hg төмөндө аны азайтуу, мисалы, жакшы курал басымын жогорулатат Бирок, кандай болсо да, ит мурун ичимдиктин мындай тундурмалары кан басымынын жогору болушу мүмкүн эмес.
Гипертония менен
ГО дарылоодо Төмөнкүлөрдүн таанымал Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
классикалык үлгүсү. Бул '50 кургатылган же жаңы түшүм алуу зарыл, агын суу астында жакшылап жууъуз. Андан кийин кайнак суу менен бир стакан куюп. жыйынтык чечим Оозу байланбаган жана үстү же боштук тудунган жумшалган. Brew кирешелъълък 2 - 3 ч. куюлуучу ээ кызыл-сары түсүн каныккан кийин, аны колдонууга даяр. Ал 100 мл менен кабыл алынат. х ай 3 маал. Мындай мамиле кан басымын нормалдашпайт жана күчөп өнүгүшүн алдын алат.
Классикалык Variant пайдалануу басым куруна
лимон, Жапырак менен бал Rosehip. Бул ыкма Анткени сен Комбайн колдонушубуз керек. аны менен бирге, '30 Rosehip кычыратып, көп Алкожа эле, бир ири лимон (анын сөөктөрү, сен биринчи жолу алып керек). Анан бал 200 грамм кошулган (озгочулук-май) жана кайра козгоду. бир күн, бир чай кашык бир нече жолу жегиле. басым кыскартуу түрүндө жыйынтыгы мындай мамиле бир жума өткөндөн кийин билине баштайт.
долононун жана Aronia менен Rosehip. бирдей катышта, аралаш, долононун жана chokeberry-жылы, жамбаштын көп эсе кылышы керек эле турду. натыйжасында курамы 200 мл төгүлүп жатат. кайнак суу. үчүн жылуу жерге коюп 1 - 2 саат. Учурда бир ичимдик кийин, чыпкаланган таза идишке төгүлүп турат. 1/2 стакан тамактын алдында эки же үч маал ичиъиз.
Rosehip менен чай. сыкма бир нече саат бою мөмө, сай капкак 200 г төгүп, калган 1 кайнак суу литр, төктү. натыйжасында суюктук кылдаттык менен дагы бир контейнерге лотаны болду. 4 эсеге күнү бүт стакан суу кошо ичкиле. жатаар алдында 4 саат - Бул сорпосу Ошондуктан, акыркы ыкмасы 3 болушу керек, бир даана диуретикалык таасири бар.
пияз менен алоэ менен Rosehip. жарым жаңы мөмө, кичинекей пияз, бир стакан, тазаланып алоэ бир бөлүгүн алып. Бардык бөлүктөр кылдат бычак, нан торчосу же Комбайн менен жарып керек. Ошондо алар жылмакай чейин бир нече жолу аралаштыруу керек. Бул аралашма 1 кашык жалмап үч жолу тамактан кийин бир күнү. Мындай каражат кудуктун басымын төмөндөтөт, иммундук системаны бекемдеп, жалпы ден соолукту жакшыртат. аралашманы жалпы тонусун көпчүлүк үчүн, 4 TBSP кошо алышат бал.
Эгерде hypotension
басымын жогорулатуу үчүн абдан натыйжалуу төмөнкү Recipes болуп саналат:
Стандарттык мунун.Бүтүндөй же жер-жемиштер (болжол менен 200 г) куюп арак (0,5 литр талап кылынат.). 2 апта мурда караңгы салкын жерге жайгаштырылат, сиз да, муздаткычка салсак болот. даяр тундурмалары алып 30 тамактын алдында 3 маал төмөндөйт. Бул ой-ниети карарып айнек бир табак колдонуу үчүн баалуу болуп саналат. Бул ыкма тез, кадимки баалуулуктарга кан басымын жогорулатат баш ооруу жана айлануу азайтууга жардам берет.
Rose, лимондун кабыгынан, бал жана Сэйдж. 5 лимон таза мөмө кабыгынан бир болгарка 100 г Triturated же жер бал 200 грамм кошулган. акылмандын чейинки эки кашык кайнак сууга бир стакан куюп, бир саатка ырасташат. Анан чечим натыйжасында аралашмасы кылдат аараан үчүн төгүлүп жатат. эки кашык кыскарган кысымы астында алгыла. Зарыл майлар жана Sage чай hypotension дарылоодо жакшы натыйжага жетише алышат.
Лимон Ликер жапайы гүлдүн менен. классикалык тундурмасы үчүн тиштеп сыгып, лимон ширесине 5 аш кашык кошуп. бир нече күн бою калтыруу. Тамактан кийин эрте мененки жана кечки чай кашык алып. Бир жылдан кийин ушул дарылоо бир аз пайдалануу сунуш кылынат.
роза белине чейин Liquor. Майдаланган жемиштерди жана кант кыл. 100, мөмө Сен кант 200 грамм алуу керек. натыйжасында аралашма 0,5 л куюлган. арактын жана 10 күн өргүү. Ошондо жакшы мойки аркылуу салышчу. Жагдайга жараша 1 TBSP алып төмөнкү басым Сандар.
Ит мурун, кызыл ийнелер жана конустар. Сиз карагайдын ийнелери, бир нече кыйнаары 200 г ит мурун жемиштерди 50 грамм алуу керек, бул каражаттарды үчүн. Бардык компоненттер, ошондой эле кошулган жана 0,5 литр куюп жатышат. спирт же арак. ат салышууга жол 10 - 14-күн. түн ичинде, бир чай кашык алып.
Гипертониядан витамин төлөмдөр. Ит мурун, долоно жана Viburnum
Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар, банан көп жешет шабдалы. жүзүм, алмурут, persimmons жана башка чет-жемиштер, адилетсиз түрдө анын багбанчылык-чарба жүргүзүү участогу Viburnum өстүрүлөт саткандар соодагерлерди кыя өтүп, алманы жана ит. Бул мөмө биздин, таята-популярдуу, алар суукта кышкы күндө да, иммундук системаны бекемдөө жана ден соолугун сактоого, аларды пайдалануу, алардын пайдалуу касиеттерин жана кыш мезгили ъчън аларды сактоо билебиз.
Суусундук ит мурун мөмө жегенге болот, бүт чексиз саны. айрыкча күзүндө ичип пайдалуу, качан жаңы мөмө, алдыдагы гриппти жана бронхит күтүлгөн келип чыккан. Ит мурун суунун чөйчөктөн күнүнө мөмөдөн эки кашык ёлчёмъндё термос мыкты жайларына. ары саюу жемиш, минералдык заттардын жогорку топтолушу Rosehip - витамин C, K, B, P, чачылган элементтер, туруксуз органикалык кислоталар. жасоого Органикалык кислоталар жогорку контент-ичеги трактынын нормалдашуу жамбаш турду. гастрит менен куюлуучу үзүндүнү ит мурун сунуш, жарасын, боор оорулары, бөйрөк жана Өттүн, аз кандуулук, атеросклероздун жана гипертония. Rosehip өт жана диуретикалык жана бөлүүгө жол бербейт.
Rosehip жалпы, ал ар кандай чөптөр менен бышырылган болот жана мөмө. кан тамырлар жана жүрөк дубалдарын бекемдөө үчүн, кургатылган өрүктүн менен роза белине келүүчү ичүү пайдалуу. Мындай даамдуу суюк жана таптакыр зыяны жок. Бул берүү жана балдар, сууктан жана сасык тумоо, аларды коргой алат. Бир дагы жүрөк-кан тамыр системасынын аткаруу жапайы роза, долононун жана Viburnum аралашмасы болсо жакшыртуу үчүн натыйжалуу каражат. Биз бирдей бөлүктөрүндө Viburnum ягоды, долоно жана жапайы роза алып, термос салып, аларды эзип, кайнак суу куюп, түнү менен күчөтөт. Баги Бул чогултуу гипертония, ангина, Arrhythmia жана кутулөт жапа чеккен адамдар үчүн пайдалуу ичишет.
Калина бүтүндөй тамыр обон, денени бурууда, Долоно Ал жүрөгү менен тынчтандыра иштешин калыбына келтирет жана ит мурун кеме дубалдарынын ийкемдүүлүк жогорулатат.Бул ичимдик басым нормалдуу, жүрөктүн коронардык жана мээ жүгүртүү ишин жакшыртуу үчүн, ошентип, шал жана жүрөк кризиси алыс болушубузду каалайт кимге күнүнө үч маал мас болушу керек. Бул витамин чогултуу уйкусуздук жана айлануу үчүн өтө жакшы, жана дем кыска болуп, аны сактап калат. Бирок, баары бир жакшы роза белине, долононун жана Viburnum 2 айдан ашуун убакытты талап кылбайт керек эритиндисин өзгөчөлүктөрү. Бул, долононун жемиштер жана Viburnum күчтүү, скипидар, бул ал үчүн мааниге ээ болуп саналат. Алардын ашыкча пайдалануу улам, жүрөк кагышы жана кан басымынын төмөндөшүнө азайышына өпкө ооруларынын алып келиши мүмкүн.
Viburnum гипертония ичүү пайдалуу болгондо мөмө-куюлуучу. жүрөк жана кан тамырларынын бир алмашкыс болуп эсептелет витамин K, мол менен мүнөздөлөт. жогорку кан басымы менен ооруган кишилер, сен таза же тоъдурулган Viburnum мөмө Compote даярдап, аны бир жыл иче албайт. варенье Kalinov менен чай да нормалдаштыруу кан басымын жардам берет. Viburnum жылы мөмө витамин С, шекерге, органикалык кислоталар жана Пектин бир топ бар. Сок менен мейиздин Viburnum ягоды жарасын, гастрит, катуу жана геморройдо менен ичип-сунушталат. уйкусуздук үчүн баалуу кылат valeric кислота Viburnum тынчтандыруучу таасирин тийгизет, ошондой эле тынчсыздана жандануусу жогорулаган рахмат.
бирдей басым 120/80 үчүн жардам Жоюу тахикардия кызыл беде менен, долононун тундурмалары. Тундурма даярдоо үчүн бир кашык майдаланган долоно жемиштерди жана беде гүлүн алып, кайнак суу эки чөйчөктөрдү, аларды толтуруу жана аралашма 2 ч үчүн жайларына жол берилет. Суусундук бренди тамактын алдында күнүнө үч жолу болушу керек. Долоно жана кызыл беде flavonoids бар - кандагы холестерол топтолушун болтурбоо жана тамырларынын абалын жакшыртат заттарды. Долоно экстракты жана жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары менен дарылоо үчүн колдонулган дары kardiovalen, маанилүү бөлүгү болуп саналат. дарыканаларда, жүрөктүн тез-тез согушуна үчүн ынтаа менен алынат, долононун жана спирт эритиндисин сатып алууга болот.
долоно мөмө Настойкалар. Viburnum жалбырактары жана motherwort жардам гипертониясы оорулуулар аба ырайынын ысык жана кескин өзгөрүү аман. гипертониядан fitosbora жалбырак Leonurus, долоно жемиштерди моюн сунган жана Viburnum бир аш кашык алып, кайнак сууга үч чөйчөкчө аларды куюп, жылуу жерге эки саат бою байлаткан, таштап даярдоо. Суусундук бренди жарым стакан үч жолу тамак алдында бир күн.
Ал тургай, силер көбөйгөн кайгынын жок болсо, басым. Биздин денебиз көп пайдалуу Сиз жашаган аймактагы өсүп жаткан өсүмдүктөр, жемиштерди, жашылча, жер-жемиштерди алып жатканын унутпашыбыз керек. , Күзүндө, Viburnum жана долоно менен роза куруна чогултуп, аларды жарып, чай менен чыга. бал менен витамин куюлуучу чай иммундук системасын күчөтүү, денени тазалайт. Жана ийгилик каалайбыз!
- Артка Мазмунун-бөлүк " Кардиология. "
Мазмуну темалар "катуу кармаган жүрөк оорусунан түрлөрү.":
Чегиртке
ак Ашитке гүл 1 кашык 1 стакан кайнак суу куюп. жогору басымы ичкиле.
Black chokeberry ширеси (chokeberry) гипертония менен 3-4 жума, 3 маал тамак алдында 30 мүнөт 50 мл алуу. Ошондой эле жаңы жемиштер 3 маал тамак алдында жарым саат бою 100 грамм chokeberry болушу мүмкүн.
1) кан-кызыл долоно кургатылган мөмө-жемиштер бир кашык демделбейт кайнап жаткан сууга бир чыны, жылуу жерге 2-3 саат талап. Салышчу. гипертониянын үчүн тамактын алдында 1/4 стакан 3-4 маал алып келүүчү каражаттар.
2) гүл же үүс жемиштерди 1 кашык 1 стакан аракты же рухун төгөм, 1 жума талап. 20 суу менен кошууга, тамактын алдында күн сайын 3 эсе төмөндөйт алгыла. Бул тундурмалары 15 тамчы тамырда тундурмасы 15 тамчы кошулган да толук мүмкүн. Бул аралашманын ичине, ошондой эле, долононун эритиндисин алгыла.
3) Mix катышы 1: 1 pharmaceutic долоно жемиш настойка жана прополис. тамактын алдында алып 15-20 күн 3 эсе төмөндөйт.
1) элдик дары колдонулган ширеси, мөмө Жапырак гипертониялык жумшак түрү үчүн жалпы болгон.
2) 10-тамыры менен куурап Lingonberry жалбырактын г, ысык суу куюп, 20 мүнөт талап, анан муз- датып жана чыпкаланган. 1 чыны 2 жолу тамактан кийин бир күнү ал. дарылоо курсу - 1 ай. 10 күн тыныгуу жасоо жана дарылоо кайталап.
1) тамырда тамырынан 10 г 30 мүнөт кайнак суу, кайнак 200 мл куюп, андан кийин 2 саат 1 стол буту 3-4 эсе гипертония бир кадам сайын алып ырасташат.
2) 10 жер астындагы тамыры жана тамыры (бөлүкчө узундугу г 15 мүнөт бышырып муздаган жок 3 мм) бөлмө температурасында суу 300 мл толгон эмес, болушу керек. гипертония этапта үчүн жарым стакан 3 маал алгыла 1.
3) тамырлары сокуга жанчып жаткан. Powder алып 1-2 гипертония 1-этабында күн сайын 2-4 жолу гр. Efficacy тамырда, өзүнүн жай өнүгүү максималдуу дарылоо үчүн, системалуу жана узакка колдонуу боюнча жогору болуп саналат.
4) тамырда тундурмалары 2 мүнөт 2-4 ай бою ар бир таноо үчүн жатар жыттоо. Ал дароо эле иш эмес, бирок бара-бара кан басымын төмөндөтөт.
15 даана кулинардык мухитин көздөй жылууга 300 мл PM менен куюп (39 С), суу, Портер, ороп, түн, менопауза учурунда аялдар эртең менен куюлуучу гипертония.
Календуланын
календула гүл спирт эритиндисин даярдоо 1-катышы: 5 40% спирт болгон. 20-30 алып бир күндө 3 эсе төмөндөйт. Бул жакшыртылган уйку жана натыйжалуулугун жогорулатууга проблемаларынан жок, белгилей кетүү керек.
1) кургатылган мөмө Viburnum 100 г келген тема же тамак-аш жана ысык суу 1 литр койду. Андан кийин 10 мүнөт кайнатып. Сорпосу чыпкаланган бал 90 г кошо, чечилген. жакшы Mix. бир күн 1/2 3-4 маал ичиъиз. дарылоо курсу - 1 ай. 2 жума бою жана дарылоо албетте тыныгуу жасоо. Бардыгы болуп 5-6 курстарды өткөрүү керек.
2) 2 кашык Viburnum 1 кайнак сууга 30 мүнөт чөйчөктөн куюп жемиштерди кургатылган, чыпкаланган. 1/3 стакан 3 маал ичиъиз.
3) 1 кашык таза мөмө жууруп жана тамактын алдында 30 мүнөт жегиле.
1) картошка ширеси төмөнкүдөй даярдалат. бир орто назад PornoXo алып, агын суунун астында, кисточка менен жакшылап жууъуз. Андан кийин бир аз н тери менен с = рт = п, сормо менен бирге, орозолуу ширесин ичкендердин кысып.
2) Peel 4-5 картошка, prewashed эле, аз жылуулук үстүнөн 15 мүнөт жаап, кайнак суу, жарага 0,5 литр кошуу. Очок алып, бир топ. бир күн шорподон 1-2 чыны алып.
3) гипертония тери менен "аскер кийимчен" турган бышырылган картошка жеп жатат.
гүл 1 кашык 30 мүнөт жана чыпка боюнча кайнак суу куюлган чөйчөктү жайларына. Суусундук 1/2 Кубок 3 жолу гипертония үчүн бир күн.
1) 1-Карл ширеси гашык менен сыгып кг 100 г шекер кошулган From. дайыма козгогон, аз жылуулук ашуун жылытылат. жарага суюк баштаганда, жылуулук жана сууган жок. жеп чейин 30 мүнөт 1/2 Кубок 2 маал ичиъиз. дарылоо курсу - 1,5 ай. 1 айга тыныгуу жасап, дарылоо кайталап. Ал жылына дарылоо-жылдын 4-курс боюнча жүзөгө ашырылууга тийиш.
2) ашуусу аркылуу 1 катышы менен эт болгарка Карл Маркс, бал микс: 1 жана гипертония менен тамак 1 кашыктан 3 маал 15-20 мүнөт мурда. (Ашказан оорулары менен макулдашуу.)
1) маалымат калтырган шекер жана 3 чай кашык менен аралашып 1 чай кашык корица. 1 чай кашык 3 маал 10 күн бою тамак алдында бир күн 1 саат алгыла. 7 күнгө тыныгуу жасап, жолду кайталап.
2) 1 стакан айран, ошондой эле, тактап айтканда, 1 чай кашык корица, деп кошумчалады ал. орозолуу сайын эртең менен 30 күн бою ал.
бөлмө температурасында 1/2 чыны кайнак суу менен крахмал 15 грамм таркатат. орозолуу мененки 14 күн ичинде кабыл алынат.
1) 1-топ пияздын тазалап, бир аз н сүйкөп, ширесин сыгып.бир аз бал менен кошулган, тамактын алдында 20 мүнөт, 1 чай кашык 3 маал ичиъиз. Бул курал боорго же уйку бези менен кыйналып жаткан бир туугандарга каршы көрсөтүлөт.
2 кашык ашкөк жалбыз же лимон: стиракс, кургап, кайнак сууга 2 чыны куюп алып, 5-8 мүнөт тура берди. бир чай катары ичкиле. Сен чексиз өлчөмдө алышат.
1) кан басымы, күн сайын, тамакка чейин 30 мүнөт 3 маал чычырканак майы 1 аш кашык алып болушу мүмкүн азайтуу. мамиле, албетте, - 30-40 күн, андан кийин 2 жума бою бузуп, дарылоо курсун дагы бир жолу.
2) төрт кашык кыйналган чычырканак жалбырактары жана 96% спирт 250 мл алгыла. ылайыктуу чөйчөккө салып бүктөлгөн жалбырагы, спирт куюп, катуу мөөр басылган. кээде чайкап 2 жума, бир караңгы жерде гана кыла бербейли. даяр тундурмалары тамактан кийин 1/2 чай кашык 2 маал ичиъиз. Бул даамы бал кошуп же чай менен келүүчү аралаштыруу үчүн даяр каражаттар болушу мүмкүн.
15 каакымдын кургак тамырынан г, талкаланып, бөлмө температурасында кайнатылбаган суу жана аз жылуулук үстүнөн 10-15 мүнөт жылытылат куюп. 2-3 саат гана кыла бербейли, элеги. 1/2 чөйчөктү, даамы бал кошулган, тамактын алдында 20-30 мүнөт, 2-3 маал ичиъиз.
Көрүлгөн
кара карагаттын кургатылган мөмө-эки кашык кайнак сууга бир саат чыпка боюнча бир стакан куюп, 1/4 стакан 4 маал, 2-3 жума бою күн талап.
1) 1-кургап бир кашык 1 саат кайнак суу 0.5 L куюп, 1/2 тамактын алдында 3 маал ичип, укроп.
2) 2 кашык укроп үрөн 30-40 минута, штаммды жана 1/2 тамак алдында жарым саат үчүн 3-5 жолу атеросклероздун бир күн чөйчөк (мээнин кан тамырларынын атеросклерозу, анын ичинде иче турган термос 0,5 л кайнак суу, толтура rastortogo идиштер, башы менен бирге), гипертония баштапкы этаптары жана өнөкөт коронардык жетишсиздиги, ошондой эле тынчтандыруу. Infusion укроп азайтканы кан жана басымын өлчөөчү, анти-sclerotic жана иш-аракетти түпөйүлдөнүп, күчтүү.
кургак буурчак түкчөлөрү 1 ууч кайнак суу 2 чөйчөк куюп, 2-3 саат талап. Андан кийин, мунун бир катышы менен кайнак суу чыпкаланган кошулду 1. 10. тамак алдында 1/2 Кубок 3 маал 30 мүнөт алуу менен алынган суюктук. дарылоо курсу - 1 ай.
"Kombucha"
7-8-күнү мунун "чай кычыткы," 1/2 1 саат бою тамак-ашка чейин 3-4 маал кыйла кан басымы кан холестерол азайтат чөйчөктү көлөмүн алып, бейтаптардын ден соолукту жакшыртат. Алар кыскарган же толугу менен баш оору, жүрөк оору бар, уйку, калыбына келтирет.
1) сарымсак 300 гр арак 0.5 L малынган сокуга менен triturated болгон (беймаалым жана жылуу жайда) 14-күн (күн сайын солкулдап). Андан кийин чыпкаланат жана кысуу. суу же сүт менен тамактын алдында 1/2 кашык 3 маал ичиъиз.
2) 20-шекер 100 г кошулган сарымсак массасынан г, аралаштырып кайнак суу, элжирей, 6 саат талап. бир караңгы салкын жерде сактоо керек. тамактын алдында же бир аш кашык 3 маал ичиъиз.
3) сарымсак ширесин, зайтун майын, 2-катышы боюнча аралаш болгон: 1. алып 1 чай кашык үч жолу тамак алдында бир күн.
4) жаңы сарымсак тиштери 2-3 гипертониялык sclerotic түрүндө учурунда күн сайын кабыл алынат.
1 кургатылган ит мурун, 2 кайнак сууга 5-6 саатка берип жатты ичкени куюп менен кашык (а термос менен артыкчылыктуу). муздатуу, Infusion чыпкасы кийин, бал менен аралаш кудуктун 1 аш кашык кошуп. 1 / 4-1 / 2 стакан 2-3 маал ичиъиз. Деген бекем жабык айнек идиште сакталган.
Rosehip - көп жылдык жапайы өсүмдүк Pink үй-бүлө (Rosaceae). эл аны жапайы роза деп аташат.
1,5-2,5 м arcuate көшөгөнү бутактары менен бийик unguiculate күчтүү баш жаап тартып Rosehip жогорку mnogostebelny бадалдын эмес.
Жаш бутактары zelenovatokrasnye shilopodobnymi менен тикенек, кылдан. диаметри 5 см-жылы Камчы мала кызыл же belorozovye, эркин беш гүлдөрү менен, бар.
Бул жерде мурдагы СССРде жашаган, тоолуу аймактарда жогорку түрлөрү көп түрдүүлүктү өсөт. жапайы гүлдүн бир нече түрү бар: бырышкан echinated Роза Мажалис, кабыгынан, ак-naped,,,,, Beggera ит-туруп, Fedchenko ит ит.
көбүнчө жапайы өскөн - корица Украина, Орусия, Батыш Сибирдин жана Урал токой жана талаа зоналарында табылган. Бул улуп, токой четинде өсөт.
Wild жылдын май-июнунда ийрийбеш туруп. Жемиштер yagodopodobnye (20 мм чейин) krasnooranzhevye сентябрда-октябрда түктүү achenes жетилгенде ишке ашырган ар түрдүү өзгөрөт.
суукка чейин роза куруна чогултуп, ошондой эле атүгүл бечарасын subfreezing, алардын дарылык касиети жок. Үйдө, жемиши температурада Меш болобу Мештин ичинде жука катмарын жайып, табигый жол менен кургатылган турат 90-100 ° C, бирок алар күйүп жок болот, ошондуктан, болушу керек.
Туура кургатылган чийки зат сымал кызыл же сары. эки жылдан бери жабык контейнерлерде, же капка, аны сактоо керек.
ит мурун тамырлары күзүндө казып, муздак суу менен жууп, кесилген жана жука астында көлөкөдө кургатылган. танниндер бир топ тамырларында, алар бир оозду куруштуруучу катары колдонулат.
Кээде жапайы түшүм, гүлдөп жаткан маалында гүл туруп кадимки ыкма менен сүрттү. гүлдөрү Infusion териси жана сергитет Обондор.
ит мурун тамырлары күзүндө казып, муздак суу менен жууп, кесилген жана жука астында көлөкөдө кургатылган. танниндер бир топ тамырларында, алар бир оозду куруштуруучу катары колдонулат.
Hips аскорбин кислотасы бай Multivitamin бир күчтүү каражаты болуп саналат. жапайы мөмө-жылы Vitamin C кара карагат менен лимон караганда жогорулады.
Ошондой эле Rosehip бөлүгү танниндер камтыйт, flavonoids, triterpenoids, сапониндер, pectins, кагаз жана кагаздай, catechins, sorbitol, Vitamins, органикалык кислоталар - vanillic, salicylic, caffeic, Gallic, лимон жана алма кислотасы, полисахариддер жана carotenoids, ошондой эле кант жана топко май.
көп сандаган пайдалуу кендердин бар - калий, кальций, магний, Phosphorus, натрий, молибден, жез, пурпур, мүндөгү Chromium.
уруктар кабыгын carotenoids жана витамин E. бай май майды (10%), бар, жапайы гүлдүн тамырлары жана жалбырактары танниндер (оозду куруштуруучу, нестендирме, микробго каршы, vasoconstrictive иш) болуп саналат.
Rosehip көп дарылык касиети бар мөмө-демделип, тундурмалар, даярдалган.
Алар аткарган, сезгенүүгө каршы, өткөктү, choleretic, диуретикалык, кан басымын төмөндөтүп, сорушат өндүрүшүн (кызыл кан клеткалары) кыймылга келтирип, кан тамырлардын, оозду куруштуруучу жана жүрөгү түпөйүлдөнүп, күчүнө дубалдарын бекемдейт бар.
гүлдөр жана жапайы гүлдүн жалбырагы Infusion келтесин микробго жана stomachic катары колдонулат. Rosehip ширеси боорго, biliary жолдорунун ооруларына, оозулга жана башка оозеки оорулардын кооп иштебегени. бир карагаттын, Роуэн менен белине чейин Tea зирек жана обон жаратат. тамырынан жөткөрүп күйгөн, сынык жана курт-кумурска арбала айып менен жардам берет.
жетилген ит мурун келген витамин даярдык Ошондой эле ар кандай түрлөрү даярдоо "holosas" боор жана өттүн ооруну дарылоо үчүн колдонулган өндүрүшөт.
Folk Medicine топуктуу бир жетишсиздиги менен ит мурун пайдалануу настойка жана демделип, сөөктөн, боор жана biliary баракча сунуш кылат, бөйрөктүн сезгенүү оорулары (күчөш), атеросклероз, тез-тез кан агуулар, котурун гормоналдык оорулары, катырган, анемиясын, иммунитетти бекемдейт, суук.
Rose хип-май ошонусун мамиле жарадар үчүн колдонулат (анын ичинде сайдыруучуларды), тамактануу жара, жаракалар жана теринин жана былжыр челинин башка оорулар, ошондой эле экрозиялык колит (ичеги шишип) менен иштеп чыгарды.
роза белине Infusion жемишинен төмөнкүдөй даярдалат:
1 кашык жемиштер сунган, бөлүкчөлөр 0,5 мм кем эмес болуп жатат, бир сырдалат идиш демделбейт кайнак сууга 2 чөйчөкчө, капкагын жана Кайнап жаткан сууга 15 мүнөт сактап камтыйт. Андан кийин алып салып дагы 30 мүнөт талап. , Келүүчү курчуткум тамактанууга чейин 2 жолу күн сайын 0,5 идиштерди алып.
роза белине Infusion гипертония, атеросклероз (азайтканы холестерол), ар кандай жугуштуу оорулардын, аз кандуулук, кан болгон ар түрдүү, бул көрүнүштү жакшыртууга колдонулат.
боор жана өнөкөт гепатит, ошондой эле мунун куруна берет сезгенүүсү кийин корица: 20 кайнак суу 1 чөйчөктөн куюп чийки чөбүнүн кургатылат да, 12 саат бою термос сакталып г, анда чыпкасы жана суюк ½ стакан 3 маал.
жапайы гүлдүн тамырын жөткөрүп Бул активдүү заттардын көп сандагы майда каптал тамырлар, жасалган.
сорпосу кургатылган жана майдаланган тамырынан 50-60 грамм менен толтурулушу керек даярдануу үчүн ысык суу 300-500 мл курча. Андан кийин, пайда болгон аралашмасы кайнап, жарага 10-15 мүнөт келишти.
Анан аралашмасын ниеттик менен 7 саат бою тура берет. Чыпкаланган сорпосу менен бир убакта 50-60 мл өлчөмүндө тамак бир күн мурун эле, жарым саат 2-3 жолу кабыл алынышы керек. Кошумча cystitis, боор оорулары, гипертониялык жана параличи, сорпону алып.
Подагра Бул илдетке кимдер чалдыгат, курамы төмөнкү жыйрылышы күчөдү, шайым даяр болду: кургатылган ит мурун тамырынан 20 гр ысык суу 0,5 литр куюп, tomyat 2-3 саат коюшчу. Жылуу сорпосу түнү кысуу үчүн колдонулат.
Flower өсүмдүктөрдүн дарылык келүүчү даярдап, кан сыяктуу коомдук тышкы пайдалануу, тынчтандыруу үчүн колдонушат. топуктуу, суук, жалпы алсыздыктын жетишсиздиги менен ичинде.
жапайы роза гүл Infusion: Кургак лепестки, төрттөн бир чөйчөк, кайнак суу менен бир стакан куюп. сүлгү менен жаап, 10-15 мүнөт турсун. Анан тамактын алдында акчанын бир жарым чөйчөктөгү шараптан ичкен. жетилип чай бал куюуга кошуу үчүн да пайдалуу болгондо желекчеси кошууга болот.
ит мурун дары ашказан ширесин кислотанын жогору болушу менен адамдар үчүн да сунуш кылып, кандын уюшуна пайда жакын эмес. Гипертоник бейтаптар роза белине спирт эритиндисин колдонбоого тийиш.
Мындан тышкары, ит мурун көп аскорбин кислотасы, ал катуу, ошондуктан суу менен оозду чайкоо сунуш күчтүү жамбаш шорпо алгандан кийин, тиш абалына терс таасир тийгизиши мүмкүн камтыйт.
уникалдуу дары-дармек өсүмдүгү катары жапайы гүлдүн биринчи жолу, Ыйык Китептен, табууга болот. Чынында эле, адамдар тээ эзелтеден, алардын ден соолугун чайкоо маданият деп ишенебиз жана жемиштер оорулардын бир көп сандагы, аларга жардам берүүгө жөндөмдүү деп эсептешет бар. Чынында эле, ит менен дарылык касиеттери бар.
, ал эми азыркы учурда көптөгөн кооп ички оорулар, жүрөк-кан тамыр системасы өзгөчө ооруларга, бөйрөк жана боор менен. Адатта, оорулуулар басым бузулуусунан жапа чеккен, бул өсүмдүк кардиологиялык ооруканаларда кызыкдар. Ошондуктан, Кардиологи жапайы гүлдүн кысым көбөйтүүгө же азайтууга же жокпу деген суроого угуп дээрлик күн сайын үчүн да, жана гипертониялык оору боюнча дайыма алыш керекпи?
анын курамына ички органдардын, абалы жөнүндөгү пайдалуу таасир Rosehip. Бул өсүмдүктүн жемиштерди, анын ичинде азык көп камтыйт:
- B майындагы,
- Vitamin E, C, K, каротин,
- минералдары жана чачылган элементтер, тактап айтканда, магний, темир, калий, молибден, хром жана кальций),
- бекер органикалык кислота,
- танниндер,
- flavonoids,
- антиоксиданттар
- зарыл майлар.
Бул ит мурун курамы компоненттери Бул өсүмдүк тоник, тоник, сезгенүүгө каршы жана бактериоз иш-аракет жемиш үйрөт.
Folk каражаттары толук кол тийбестик күчөтүү ушул маданиятка негизделген, кан тамыр, дубалды бекемдеш үчүн атеросклероздун жана жардам өнүгүшүн алдын алат.
Мындан тышкары, ит мурун, жараатым-дарылык таасирин тийгизет, өсүп, табити Жаран өт алып, кан басымын, калыбына келтирет.
Көп адамдар тытылып азайтканы кан басымы, гипертония менен пайдалануу, аны адамдардын акча боюнча абдан пайдалуу деп эсептешет. Бул чоң ката болуп саналат, ошондой эле узак кабыл алуу менен өсүмдүктүн жемиши зыян бере алган жок деп ишеним.
Илимпоздор роза белине спирт тундурмалары кан басымынын жогорулашына көмөк көрсөттү, ал эми суу үзүндүлөрүн - төмөнкү кан басымы. Бул дары чөп алдында каралышы керек болгон абдан маанилүү бир жагдай. бул көйгөй жөнүндө жана аны дарылоо үчүн гана компетенттүү мамиле чыдамдуу олуттуу кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн жана дененин нормалдуу иштеши үчүн коркунучтуу кесепеттерин өнүгүшүн алдын алууга мүмкүнчүлүк берет.
Rosehip гипертония чай же суу куюуга катары кабыл алынган, эгерде кемчиликсиз, кан басымын төмөндөтөт. жемиштер безгекке монотерапия түрүндө же башка чөптөр менен бирге колдонсо болот. Учурда заманбап дары нормалдаштыруу кан басымынын берет жапайы роза, көптөгөн бир туугандар менен бирге тамак билет, ал эми кан басымы жогору бейтаптардын өзгөчө урмат-сый жана ишеничине ээ болгон таанымал каражаты аз.
Эгер жакшылап жууш жана кайнак суу менен бир стакан куюп керек 50 жаңы мөмө бадалдын г тууралуу керек кысым айыктырып роза белине келүүчү даярдоо. Андан кийин, капкактын үчүн пайда түзүмү жана каныккан түстү берип турсун. Бул каражаттар табыптар бул гипертониянын көйгөйдү жоюу, 100 мл өлчөмүндө ар бир тамак жегенден кийин күн сайын колдонгон жана анын мүмкүн болуучу күчөп иштеп чыгууну алдын алуу сунушталсын.
гана таза мөмө мамиле гипертония эмес. Кургак белинде да жаман азайтканы кан басымын, ошондуктан жигердүү дары каражаттардан даярдоо үчүн кыш колдонулган туруп. көздөй баштаган бир сыкма бөтөлкөдөн жайгаштырылат жана кайнак суу 1,0 литр куюп чайкоо маданият кургатылган жемиштерди 100-120 грамм пайдалуу агент зарылдыгын алуу үчүн. жарым стакан 3-4 маал жеп, андан кийин, эки саат бою күчөтөт.
Ошондой эле белгилүү болуп, салттуу дары кан басымын гана жапайы гүлдү жок колдонулат азайтуу. көп herbalists башка дары-дармек өсүмдүктөрү менен zaparivat сунуш себеби мына ушунда. Мындай бир дарынын көбү дэнгээлинде да бири болжол менен бирдей өлчөмдө алып, белине, chokeberry, долононун жана Алкожа, курамына деп аталган витамин коктейли, болот. кайнап жаткан сууга бир чөйчөк жемиш аралашмасы бир аш кашык ашык эмес керек болот. Каражаттары үчүнчү чөйчөктөн күнүнө үч маал алуу сунуш кылынат.
разын иш менен натыйжасында сорпосу жамбаш жана башка мөмө-тез кан басымын төмөндөтүүчү. Бул гипертониянын белгилери мунун бир гана жок эмес, бирок ошондой эле, бардык белгилүү топуктуу адам денесин байытып чачылган элементтердин жана биологиялык активдүү заттар менен толтурат. витамин коктейлдерди жардамы менен чөгөрбөгүлө үчүн, иммундук системанын жоопкерчилигин күчөтүү, алардын ден соолугун жакшыртуу жана дем-күч, ал жок болгондо.
бир Комбайн колдонуу жакшы бул учурда милдеттерди көмөктөшүү.20-контейнер жаңы жемиштер белине г, бир лимон кошулуп, слайддар ууч Алкожа жана бал 200 мл жок жөнүндө жайгаштырылат. Булардын баары ингредиенттер жылмакай чейин аралаштыруу керек. натыйжасында дарылоо курамы убакыт кашык күнүнө 2-3 жолу узак мезгилди басып алууга сунуш кылынат. улуттук дарылоонун натыйжасы бул дарылоонун бир нече күндөн кийин билине баштайт, бирок ал жок дегенде ай үчүн каражаттарды колдонуу зарыл таасир камсыз кылуу.
Gipotoniki же аз кан басымы жапа чегип, алардын ден соолугун жакшыртуу кыйла аларга мүмкүндүк берет спирт негизделген Тундурма бадал-жемиштерди алып, оору белгилерин жок болот.
Эгерде спирт ичимдиктерин аныктамаларындагы тамыр обону жакшыртат, анткени, алар азыраак кан басымы астында кабыл алуу сунушталат.
алкоголь тундурмасы үчүн пайдалуу таасирлери карабастан, ар бир адам үчүн эмес колдонсо болот. терапиянын бул түрү үчүн карама арасында угузуш керек:
- кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда,
- балдардын жаш курагына,
- аракечтик,
- спирт камтуучу ишенимдүү атаган,
- рулда көп болуу адам.
роза белине лимон ширесин жана алкоголь акчанын беш аш кашык алып, спирт менен 14 күн бою мөмө бадалдарды типине тарабынан даярдалган. натыйжасында курамы, ошондой эле солкулдатам бал чөйчөктү кошуу жана караңгы жерде 2 сааттын ичинде үчүн зарыл. Final доза эки күн кашык керек.
классикалык alcoholate белинен даярдоо үчүн Майдаланган мөмөлөр өсүмдүктөрдүн арак 500 мл 150 грамм куюп жатышат. натыйжасында аралашма беймаалым талап жана эки жумага орун муздатып керек. ал тамактын алдында үч жолу күн сайын 20-30 тамчы алынат, эгер даяр элдик дары кан басымы жогорулайт. роза белине терапия спирт тундурмасы, албетте, бир ай болот. Бир жылдан кийин бул дарылоонун эки ирекет аркылуу сунушталат.
Карама тизмеси
Rosehip дарылоо, анын таасири жекече жооп көз каранды болгондуктан, атайын кам талап кылат. Кээ бир адамдар ПРООН жергиликтүү тамак жана сергитерлик каражаты катары ичишет. нормалдуу кан Сүрөттөгү мындай ичимдиктер гана пайда алып, бирок hypercoagulability адамдар үчүн кошумча кыйынчылыктарды туудурат.
Сиз куруна кыянат болсо, ашказан, кычкылдуулугун жогорулашы мүмкүн, жана натыйжада мындай жаралар, гастрит жана башка болуп эритүү системасынын оорулары иштеп чыгуу
Тилибизди дарылоо Мындай шарттарда зыян келтирет:
- гастрит ар кандай түрлөрү,
- ашказан же ичегиге менен жаралар,
- кан hypercoagulability ык,
- жүрөк олуттуу бузуулар,
- карын dysmotility, көп ич.