Бул тиби бир мүнөз маанилүү 2 диабети деген эндокринолог мындай дейт:

деген сөздөр менен тааныш ар бир адам: "Заманбап дары дагы деле туруштук бере албайт." Анын ооруларды жана жаракат карабастан, ким көп адамдардын мисалдардын көз алдында, дарыгерлер жана дары жетишкендиктерине ыраазычылык дени сак адамдар катары толук жашоо. Ушунун баарын карап, кант диабети менен ооругандар көп, ойлонушууда үчүн ойлоп тапкан эмес, өздөрүн чектөөнү туура эмес эч нерсе жок, аларды мүмкүндүк берет нерсе? Биз резидент эксперт Olga Паршута сурады.

Эндокринолог, Диабетолог, диетолог, спорт диетолог Olga Паршута

Ал артыкчылык диплому менен адистиги "Medicine" боюнча Бишкек Мамлекеттик мединститутту (Бишкек Мамлекеттик Дары-University) аяктаган

Ал жашаган артыкчылык диплому менен аяктаган жылы Эндокринология NSMU

Ал Dietetics NSMU менен адистиги боюнча окутуу-жылы артыкчылык диплому менен өттү.

Ал жарактуу академиясында адистиги спорттук диетологу жана Орусиянын бодибилдинг боюнча кесиптик окуудан өтүп келишкен.

Ал ашыкча салмагы психо-насааттап күбөлөндүрүлгөн окутуудан өтүшкөн.

Көп учурда, бейтаптарды кабыл суроону угуп: "Доктор, сиз азыркы күчтүү hypoglycemic агенттерин терип, мен бир диета менен биригет да мүмкүн эмес?"
бул суроону карап чыгалы.

Баарыбызга белгилүү болгондой, кант диабети, тамак-аш толугу менен тез көмүртектерге колдонууга жок, таттуу (кант, джем, токоч, нан, булочки) жана ак ун азыктары (ак нан, калама нан, Pizza, ж.б.) болуп саналат.

Эмне үчүн биз орозо литрлик суу чыгарып жатышат?

Fast карбонгидрат абдан тез орган тарабынан талкаланып, оту менен берилгендиктен, алардын аталыштары да апачык көрүнүп тургандай, ошондуктан, тез барып, кант диабети менен кан шекериндеги тез карбонгидрат жалмап кийин. бир аз дары эле кем болсо да тез карбонгидрат керектөөчү да, жогору көздөй учуп жүрөбү кийин да биз азыркы кымбат hypoglycemic агенттер, кан глюкоза көлөмүн кабыл болсо. Мисалы, 6 мг / л менен абдан жөнөкөй кант диабети менен дарылоодон кийин торт эки тыйын жеген 15 мг / л ү. торт эле эки кийин 6 Mol / л менен азыркы кымбат hypoglycemic терапия кандагы канттын алкагында 13m мг / л ү.

айырмасы бар? метр ылайык, ооба, жок. 12 мг / л жогору турган баштыкча жана суутек кант жигердүү таасир зыян жатат.

Ошондуктан да, диабет оорулардын мыкты диета терапия каргашалуу кесепеттерге алып келет.

Белгилүү болгондой, жогорку кант зыян эндотелий - кан тамырлар жана нерв баштыкча диабет кыйындыгы пайда болушуна алып келет деп ички каптама.

биз кант 6 жолу өлчөп бир күн прибор (чейин жана тамактан кийин 2 саат) болсо да, биз орозо карбонгидрат кан шекерин жегенден кийин 10-20-30 мүнөттөн аркылуу жогору карай учуп, диета бузуу менен канттын ушул ", бирде" көрө алышпайт Тамактан кийин, абдан көп жеткен (12-18-20 мг / дл), жана тамактангандан кийин 2 саат, биз glycemia өлчөө кийин кандагы канттын изде убакыт бар.

Демек, ал биздин кан тамырларын кысат жана өөрчүп зыян тез карбонгидрат жалмап кийин кандагы канттын чумкуйт жана кант диабети татаалдашына алып, биз кан кант глюкоза метр өлчөө көрүп, биз баары жакшы, диета бузуу бизге эч кандай зыян алып келбейт, жана эмес деп ойлойм кант иши диета, биз азап кан тамырлар жана жиниме бузуу кийин секирип, жана кант диабети күчөп өнүгүшү үчүн денени жүргүзүү - бөйрөк, көз, бут жана башка органдарга зыян.

диета башаламандыктан кийин ошол эле аралыкка кан шекеринин так кан глюкоза (SGMS) үзгүлтүксүз байкоо менен гана көрүүгө болот. Ал үзгүлтүксүз кан глюкоза мониторинг колдонуу учурунда эле, биз да көп алма, ак нан жана биздин ден соолугубузга зыян келтирген башка диета бузуулар бир бөлүгүн жеп жатабыз.


Мен азыр мода сөздөр менен макул: ". Диабет - пес оорусу, ал эми жашоо жок"

Чынында эле, кант диабети, туура тамактануу менен жооп берсе, сапаттуу келген терапияны, көнүгүүнү менен үзгүлтүксүз, сапаттуу жана өмүр узундугу да, анан окшош же андан да жогору жана жакшы экенин диабет жок адамдар да болот текшерилип алышат. диабет оорулуу тамактануу, кан глюкоза башкаруу, дары убагында башкаруу аткаруу үчүн жооптуу болуп саналат, анткени, оорулуу менен бирге саламаттык сактоо нерсе үчүн жоопкерчилик көпчүлүк ичинде, физикалык иш жүргүзүү.

манжа учу менен баары! Эгер сен да кант диабети менен кийин бактылуу жашап келсе, баштоо тамакка, сага жагууга эндокринолог терапиясы, кант башкаруу, тийиштүү иш-чаралар менен алек болушу, андан кийин өз ден-соолук, жакшы болуу жана көрүнүшү менен өзгөртүүгө жана башкалар үчүн үлгү катары кызмат кылат!

Диабет белгилери. диабетти Diet. кант диабети оорулары

Бүгүн, планетанын ар бир он бойго жеткен адам кант диабети менен ооруп жатат. Бул ыкма ошол оорусунун белгилери жана дарылоо жөнүндө маалыматтар ар бир талап кылышы мүмкүн - өздөрү үчүн же жакшы көрөр эле. диабет мүмкүн жана мүмкүн эмес экинчи түрүнө, анын оорусунун себептери жөнүндө, Olga A. Christmas дейт башкы эндокринолог, диетолог MC "Poliklinik.ru".

Кант диабети (ДМ) - кандагы глюкоза (кант) менен табигый эмес түрдө бийик баскычтарында менен мүнөздөлөт зат алмашуу оорулар тобу. Кант диабетинин 2-тиби (T2DM) - Кант диабети көпчүлүк жалпы түрүн. Кант диабетинин 2-тиби, дене туура инсулинди колдонуу - инсулинге деген шарт. панкреас инсулин үчүн клеткалар катаалдыгынан ордун толтуруу үчүн кошумча инсулин кырын кылат, бирок бара-бара бүт коргонуу механизмдери алсырашы, жана глюкозанын зат алмашуусу көзөмөлдөн чыгып калат.

Диабет тобокелдик өнөкөт, прогрессивдүү, албетте, бул бөлүмүндө, көп учурда, мисалы, миокард, мээге жана декомпенсир- жүрөк оорусунан эле жүрөк-кан тамыр окуялар коркунуч иштеп чыгуу болуп саналат.

Бүгүнкү негизги маселе диабет экинчи түрү hyperglycemia (бийик кан кант), анткени жыл билинбеген бойдон калууда деген бара-бара толугу менен симптомдору иштеп чыгат. Адамдар сергек сезип, баары нааразы эмес. Бул кыйындыгы өнүктүрүү CD-жылдын башында башталат деп түшүнүү керек.

Бул кээде гана диабет менен белгилешти айрым белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

  • тез-тез заара
  • аңкоо
  • Жакында жеген болсо да, ачка дайыма сезим,
  • Ашыкча чарчоо
  • алсыроо
  • көрүү
  • жараатын айыктырууга жай
  • жатса, кытыгылаган, төмөнкү учу менен ооруйт

Албетте, кан глюкоза баалуулуктар даттануулар көбөйтүү менен жарык жана диабет көбүрөөк мүнөздүү болуп калды.

диабет себептери - тубаса жана алган таасирлер айкалышы. айлана-чөйрөнү коргоо себептердин таасири астында атактуу илимпоз Робертсон диабет себеби бир жүктөлгөн курал бир жеке адамдын гендик, деп жазат, анын чырпыктары үчүн кайсы учурда болбосун даяр гендерди, камтышы мүмкүн (оорунун Нускасы иштеп чыгуу).

диабет коркунучу жашы, ашыкча салмактуулук жана Кыймылсыз жашоо образынын менен көбөйөт. жакын туугандары диабет бар болсо, анын коркунучу 2 6 эсеге чейин жогорулаган. Бул жасалма тамактандыруу көтөрүп 2,5 кг салмагы менен төрөлгөн ымыркайлар жана балдар, ошондой эле кант диабети менен иштеп чыгуу болуп кетүү коркунучу алдында турат деп белгилей кетүү керек.

More кант диабети аялдар жапа чегишет. Кошумча тобокелдик себептери - 4 кг же андан ашык кош бойлуулук жана төрөт, салмагы учурунда Гестоз диабети.

дагы бир "керемет таблеткаларды" жок, диабет. Бул алгачкы этапта диабет аныктоо болсо, ишенип, ал тургай, жакшы болот - алдын-ала диабет стадиясында, алдын ала бир кыйла жагымдуу болуп саналат.

"Алдын ала диабет" же "Кант диабетинин 2-тиби" деген диагноз кийин, жашоо үчүн дароо дары hypoglycemic агенттер, өз сунуштарымды дайындоого тийиш. Анын үстүнө, илимий жактан далилденген: бөлүнүп салмактуу тамактануу жана көнүгүү толугу менен узак жана диабет ордун толтуруу үчүн мүмкүн эмес. Ошондуктан, бейтаптарга жана дарыгерлерге маалымат жана чектеш саламаттык кесиптердин, тез берилет тийиштүү дарылоону плюс жана жашоо өзгөрүүлөр болот маанилүү, алдын ала жакшыраак.

кант диабетин дарылоодо милдеттүү нерсе - үзгүлтүксүз көнүгүү жана кан басымы катуу контролдук. Ошондой эле, ичкилик ичүү чегип жана азайтуу керек.

жетиштүү эле диабет жана кан шекеринин төмөндөшүнө бир диетага отуруу деген туура эмес болот. Ооба, кандагы канттын кадимки индекси диета менен жете алабыз, бирок көпкө эмес.

Кант диабети менен ооруган менен кандай кыйынчылыктарга туш болгон?

бейтаптарды бир гана өнөкөт hyperglycemia (жогорку кан кант) шартында кыйынчылыктар бар. Алар алсыз жана ээледи жана башка жугуштуу оорулар болот. рак оорусу үчүн шыктуулук бар. жаракат алуу үчүн жараатын айыктырууга жай. Ооба, маанилүү диабет боюнча маселе - дарыгердин бардык сунуштарына так сакталышын, ошондой эле, алар дээрлик эч кандай даттануулар сезип, толугу менен дени сак өздөрүн эмес.

инсулин терапиясын же айкалышы hypoglycemic терапияны кабыл алып, бейтаптар чейин Эсин жоготууга алып, гипогликемия (канында канттын) жакын. Ал кан тамыр кырсыкка алып келиши мүмкүн, мисалы, шарт, өтө кооптуу болуп саналат. Айрыкча, оор гипогликемия оорулуулардын жаш курагына болушу. Албетте, азыркы hypoglycemic агенттери коопсуз жана сейрек аз кан кант себеби болуп саналат, бирок, мындай мамлекет сөөмөйүн шайкеш өзүн-өзү кармай билүү + жана чара кан глюкоза аркылуу мүмкүн алдын алуу.

Биз менен ооругандар, кант диабетин баштапкы ири Кичи жана macrovascular оорулардын пайда чогуу менен талкуулоо үчүн тоскоолдук жок. анын параметрлерин ар дайым бийик кан глюкоза же чоң олку-жылы Патологиялык жол каскадынын:

  • microvascular өтүшүп, кемтиги идиштерди, торчого,
  • macrovascular чоң тамырлардын атеросклероз менен өтүшүп,
  • боордо өзгөрүүлөр
  • жыныстык гормондордун өндүрүшүндө бузуу (Тез карып)
  • остеопороз,
  • ичеги Microbiota бузуу, ошондой эле көптөгөн башка жараяндар

Кант диабети боюнча башкы нерсе - кан глюкоза башкаруу. өлчөө орозолуу жүзөгө ашырылат. туура продукттарды тандап үчүн, биз, тамактангандан кийин тамак менен 2 саат мурун глюкозаны издеп жатышат. 2 мг / л ашык жогорку glycemia олку бергиле азыктары, тамак-аш алынып, же жок дегенде алардын пайдаланууну азайтуу керек.

Ошондой эле, Кант диабети менен ооругандар медициналык экспертиза адистештирилген талап: төмөнкү кан тапшырып, заара жана чектеш кенеш адистер киргизилиши керек

  • Glycosylated гемоглобин (HbA1C) - 3 ай үчүн орточо кандагы канттын (1 3 ай сайын)
  • Complete кан анализи (2 жолу жыл)
  • Отпуск убагында (жылда 2 жолу)
  • зааранын microalbuminuria талдоо (жылына 2 жолу)
  • кан биохимиялык анализи:? белок, жалпы холестерол, HDL холестерол, LDL холестерол, triglycerides, билирубиндин, АСТ, ALT, заара кислотасы, заара, креатининин, натрий, калий, SCF, CRP менен эсептөө (жок дегенде 1 жыл)
  • кан басымынын Control (күн сайын)
  • ЭКГ + ЭКГ көнүгүү тест
  • кардиологдун менен Консалтинг
  • консалтинг ophthalmologist
  • Кеп-педиатр (диабет бутунун изилдөө)
  • нейрологдор боюнча консультация
  • Сундук рентген (1 год)

изилдөөлөрдүн тизмеси менен ооруган арыздарды орношу менен көбөйөт. Көпчүлүк учурда, өзгөчө эркектер, гормондор боюнча анализ кошуп жатат, анткени алардын жашоо сапаты начарлап жатат тестостерон көлөмүн төмөндөтүү менен шартталган.

Ал жигердүү, мобилдик жашоо түрткү диабет үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Анын үстүнө, биздин бейтаптар глюкоза уулуулугун шартында эле, спорт менен алектенүү баштоо үчүн өтө эле оор болуп, бейтаптарды инсулинге эч нерсе менен алектенүү абдан күчтүү бойдон турат. Эгерде алар мындай дей турган эч нерсеси жок: инсулин - бекерчиликтин гормон.

Кант диабети улам эндокриндик системасынын бузулушуна жана кан глюкоза жогорку толтурулушу менен мүнөздөлөт пайда болгон өнөкөт оору билдирет. уйку бези гормон, инсулин жоктугу ар кандай көйгөйлөр пайда негизинде. Диабет адамдардын көп сандаган таасир этет. учурлардын саны улгайган арасында гана эмес, өсүп жатат, бирок ошондой эле жаштардын жана балдардын. Бул оору менен туура тамактанууну байкоо зарыл. Биз эмне үчүн кадимки эле адамдар 2 түрү диабет менен диета болушу керек жана ал оорулуунун кадимки абалын сактоого кандайча жардам берерин билебиз.

Эндокриндик оору панкреас клеткасы өлүмгө алып баруучу, коөт алып келиши мүмкүн. Мындай оорулар чечек кирет, кызамык, гепатит, ж.б. оору маалыматтарды жабыр тарткан адамдар, абдан диабет алуу коркунучун көбөйтөт. себептеринин бири тигиндей таанууга болот. Статистикалык маалыматтарга ылайык, туугандарынын арасында кант диабети менен ооругандардын саны кыйла жогору. Көбөйтүү табит, ошондой эле ден соолукка коркунучтуу - ашыкча бул оорунун пайда болуу коркунучу бар. оорунун себептери ичкиликти кыянат пайдалануу, физикалык же тынчсыздана жана психологиялык жоготуу болуп саналат.

Диабет эки түргө бөлүнөт билдирди: инсулин, 1 топту инсулин сайма жана көз каранды эмес белгиленет 2-топ. бир тобу да жаъы пайда болушу мүмкүн болсо, анда 2 диабет бир кыйла эркин жашай алабыз терип, биринчи учурда эле, кереги жок, инсулин сайма. Алар өздөрүнүн эмес, уйку безинин бузулган, бул адамдар керек эле туура жана бөлчөк, контролдук кант жана куюлуучу кант төмөндөтүүчү дары жегенге аргасыз болуп иштеп чыгуу. 2-тип шекер оорусу, эреже катары, улгайган адамдар менен иштеп чыгат.

медициналык жардамга кайрылыъыз Бул симптомдордун пайда керек:

• Сиз шиш дайыма сезим болот.
• кадимки тамак-аш менен тамаша салмак жоготууга баштады.
• Жакында эч себеби жок эле чарчап сезип кошумчалады.
• Тынчымды бут карышуу баштады.
• баш айлануу, айлануу, ашказан бар эле.
• Тез-тез заара түнкү.
• баш оору, жара, көзүн айланасында ириък, денеси оорушу.

Сиз көбүнчө муктаждык албоо үчүн эмне кылышыбыз керек деп күлкүлүү сөздөрдү уга аласыз.
Диабет жугуштуу болот: толук болбогон кеп, бул себеп белгисиз.
бала момпосуй жана башка таттуу тамак көп болсо, ал кант диабети менен ээ болот. Дарыгерлер - деп акылга сыйбаган нерсе. бала диабет эч кандай ийкемдүү бар болсо. Ал канча таттуу жеген да, жок.

карапайым адамдар үчүн, айкын-даана жана үй-бүлө, бейтаптардын ден-соолукка болгон абдан маанилүү ролду ойнойт Diet Кант диабетинин 2 үчүн, мындайча айтканда,. туура тамактануу оору эске алуу менен эмес, коркунуч туудурган адамдардын ден соолугун жана жардам дары колдонуунун азайышына алып келет. бир мүнөз жана акырындык менен ар бир 3-4 саат жеп, бир бөлүнүн, жегиле жакшыртуу. оору бардык өзгөчөлүктөрүн эске алуу зарыл, бул оорунун бардык диетанын, катышып дарыгер тарабынан даярдалышы керек. к тыюу алууну ошол азыктар бар.

Кант диабетинин 2-жылы кан шекерин көбөйтүү эмес, үчкө карагыла.

Анын күчү, ачуу тамактарды, туздуу жок кылынышы керек, куурулган, ышталган жана ширелүү болот.Айрыкча, зыяндуу эт, жумуртка, быштак. , Канттуу шире, булочки жана шекердүү тамак эмес, көпчүлүк жемиштер жөнүндө унутуп калабыз. Адистер ошондой эле күрүчтү жана ботко жасап, ак нан тыюу салды. Бардык азыктары чектелген көлөмдө макарон пайдаланууга уруксат берилет. Алкогол ичимдиктери эмес. кант диабети катуу түрдө катуу кант кабыл алууга тыюу салынат.

Дарыгерлер табигый (Fructose, Xylitol, sorbitol), же .Аппа жана башкалар түрүндө адам жасаган же таттуу бардык түрлөрү, ошондой эле зыяндуу экенин далилдеди. Алар бир гана аз өлчөмдө диабет үчүн колдонулушу мүмкүн, мисалы, 2-3 чай кашык Fructose күнүнө, .Аппа жалпысынан дене үчүн "өзөктүк бомба" менен жабылган болсо, ал кетирбеш үчүн жакшы болот. жакшы Stevia Иерусалим artichoke жегиле, бул, ар бир организм үчүн таттуу, ал эми пайдалуу катары эмес да.

Кээ бир жаныбарлар белоктор ийгиликтүү соя жана анын азыктарын алмаштыра алат деп ишенем. Бул туура эмес, малдын протеини Мындан тышкары, дененин, айрыкча балдар үчүн алда канча маанилүү болуп саналат. Соя дээрлик генетикалык modefitsirovannaya бар.

аз санда жол шорпо, бир аз майлуу сорпосун жасачубуз, кайнатылган балык же куурулган арык бышырып колдонуу үчүн. Уруксат буурчак, жашылча-картошка тышкары, аз май жана улпагы наабайчылары, дан эгиндери, кычкыл же кошулбаган жемиштер, шекер кошпой суусундуктар менен сүт азыктары. мисалы, ышталгандардагы, sardines эле кант диабети майлуу балык түрлөрү, пайдалуу. Пайдалуу өсүмдүк ширелерин, мис, капуста, сабиз.

Бул инсулин сезимталдыкты жогорулатуу үчүн жардам берет, кыймыл-аракетти, өсүп, тамак-аш күнүнө 5-6 жолу кабыл диабет үчүн сунуш кылынган.

сергек жашоо үчүн туура тамактануу боюнча көбүрөөк көрүүгү болот.

эч кандай hypoglycemic агенттери, дарыгерлер гана диабет тамак статусун жөнгө салуу үчүн аракет кылышкан жок, качан ал ra6nshe кайра чакыртып алынышы керек. Мисалы, дүкөндөрдө ар дайым алар жетишсиз гречку жана кээ бир диабет тамак сатып диабет боюнча бөлүнүшү болгон. инсулин диабет пайда дээрлик адатта жегенге уруксат берген, бирок айрым чектөөлөр менен да диетаны бузбай жок.

1 күнгө Sample меню

эртең мененки тамак:
куурулган Zucchini менен кайнатылган эт
Coffee же чай, сүт менен
Май (10 г) жана кара нан 2 даана

убактысы:
Шорпо, котлеты менен туздалган балык же эт сорпосу
тузу менен макал кайнатылган эт
жаңы алма же желе менен Compote

Snack:
Cheesecake улпагы
лимон менен роза белинен же чай Infusion

кечки:
эт же маринаддалган олтурган менен Толтурма капуста
Чай же ромашка чайы

Түнгө:
Yogurt же алма

эндокриндик оорудан кыйналгандарга сунуштар:

1. электр режимин.

2. жигердүү жана мобилдик жашоо алып көргүлө. Бул оорунун жылган да төмөндөтөт.

3. Эндокринолог тарабынан белгиленген дары-дармек бурбай койбогула.

4. кан глюкоза метрге алуу, жана дайыма кан шекерин өлчөө текшерүү. ал орозолуу эрте зарыл ченегиле.

толук пайда алуу үчүн, өмүр да, кандай болсо да, жок жашап оорулар боюнча кээ бир адаттарды өзгөртүү. туура тамактануу менен пайдалуу топуктуу жана минералдар менен денени каныктыруу гана, биз ден соолугуна кам көрүү керек эмес, ошондой эле бардык органдардын жана системалардын ишин жакшыртуу.

1. Oatmeal. Бул тамак кан шекерин нормага эригич буласы, камтыйт.

2. Жашылча. Пайдалуу кендер, Vitamins жана антиоксиданттар жашылча бир бөлүгү болуп эсептелет. эксперттер шекерди кыскартуу брокколи жана кызыл калемпир жеп сунуштайбыз. Брокколи - денедеги сезгенүү жараяндар менен күрөшүп жатат, кызыл калемпир - аскорбин кислотасы бай.

3. Иерусалим artichoke. Бул, ууларын жок кылууга жардам берет зат жана азайтканы кан шекерин жакшыртат.

4. Fish. жумасына эки жолу балык жеп, өнүгүп келе жаткан диабет коркунучу төмөндөйт. Ал куурулган же мешке бышырылчу үчүн артыкчылык болуп саналат.

5. Сарымсак. Бул продукт бези ишине дем менен инсулин чыгаруу боюнча таасир этет. Мындан тышкары, сарымсак, бүт организмге оң таасир этет каршы, балдагы бар.

6. Cinnamon. Түтөтүлүүчү заттар курамы орган кандагы кантты азайтат магний, polyphenols жана буласы, камтыйт.

7. Саргылт. көп пайыздык касиеттери avocados. Бул жашыл микроэлементтер микроэлементтүү кислотасы, белок, май жана МОНОБАЙЫТЫЛГАН магний бай. анын кол тийбестик өнүктүрүш үчүн жөнөкөй колдонуу, тери жана чач жакшыртуу диабет өнүктүрүү каршы денени коргогон.

даамдуу жана пайдалуу азык-буу cutlets тамак кандайча сүрөттөгөнүн карап көрөлү.

Биз карапайым эл үчүн экинчи топтун диабет менен тамактануу, эмне, силерге чындыкты айтып коёюн, баскан-байкоо үчүн сергек болгула, алсыроолоруна сени убара кылбай эле, бирок, жашоо жарык түстөргө ээ болот.


  1. Чочконун, AN Өзгөчө Эндокринология / AN Тик учмалардын. - М: Дары-адабият, 2014. - 299 с..

  2. Такталды LE. Индиянын дары. Голден Recipes. Moscow басма үйү "Pressverk" 2001.475-бб., 5000 нуска менен чыгарылды.

  3. T.Rumyantseva "Диабетти: эндокринолог менен диалог," Санкт-Петербург "Темир чара", 2003-жылдын

Менин өзүмдү тааныштырайын. Менин атым Елена. Мен медициналык эндокринолог катары иштеген 10 жылдан ашуун бар. Мен азыр сенин тармагында кесиптик экенимди жана бардык колдонуучулар комплекстүү жана абдан милдети эмес, чечүүгө жардам келет деп эсептешет. сайттын Бардык материалдар үчүн чогултулган жана кылдаттык менен баары үчүн зарыл болгон маалыматтарды жеткиликтүү мүмкүн болушунча алып келиш үчүн кайра иштетилет. сайтында айтылган пайдаланганга чейин, ар дайым бир адис менен милдеттүү түрдө макулдашуу үчүн зарыл болуп саналат.

Кант диабети деген эмне?

Кант диабети (ДМ) - кандагы глюкоза (кант) менен табигый эмес түрдө бийик баскычтарында менен мүнөздөлөт зат алмашуу оорулар тобу. Кант диабетинин 2-тиби (T2DM) - Кант диабети көпчүлүк жалпы түрүн. Кант диабетинин 2-тиби, дене туура инсулинди колдонуу - инсулинге деген шарт. панкреас инсулин үчүн клеткалар катаалдыгынан ордун толтуруу үчүн кошумча инсулин кырын кылат, бирок бара-бара бүт коргонуу механизмдери алсырашы, жана глюкозанын зат алмашуусу көзөмөлдөн чыгып калат.

Диабет тобокелдик өнөкөт, прогрессивдүү, албетте, бул бөлүмүндө, көп учурда, мисалы, миокард, мээге жана декомпенсир- жүрөк оорусунан эле жүрөк-кан тамыр окуялар коркунуч иштеп чыгуу болуп саналат.

Диабет белгилери кайсылар көрүүгө болот?

Бүгүнкү негизги маселе диабет экинчи түрү hyperglycemia (бийик кан кант), анткени жыл билинбеген бойдон калууда деген бара-бара толугу менен симптомдору иштеп чыгат. Адамдар сергек сезип, баары нааразы эмес. Бул кыйындыгы өнүктүрүү CD-жылдын башында башталат деп түшүнүү керек.

Бул кээде гана диабет менен белгилешти айрым белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

  • тез-тез заара
  • аңкоо
  • Жакында жеген болсо да, ачка дайыма сезим,
  • Ашыкча чарчоо
  • алсыроо
  • көрүү
  • жараатын айыктырууга жай
  • жатса, кытыгылаган, төмөнкү учу менен ооруйт

Албетте, кан глюкоза баалуулуктар даттануулар көбөйтүү менен жарык жана диабет көбүрөөк мүнөздүү болуп калды.

Кандай Кант диабетинин 2-себеп болот?

диабет себептери - тубаса жана алган таасирлер айкалышы. айлана-чөйрөнү коргоо себептердин таасири астында атактуу илимпоз Робертсон диабет себеби бир жүктөлгөн курал бир жеке адамдын гендик, деп жазат, анын чырпыктары үчүн кайсы учурда болбосун даяр гендерди, камтышы мүмкүн (оорунун Нускасы иштеп чыгуу).

диабет коркунучу жашы, ашыкча салмактуулук жана Кыймылсыз жашоо образынын менен көбөйөт. жакын туугандары диабет бар болсо, анын коркунучу 2 6 эсеге чейин жогорулаган. Бул жасалма тамактандыруу көтөрүп 2,5 кг салмагы менен төрөлгөн ымыркайлар жана балдар, ошондой эле кант диабети менен иштеп чыгуу болуп кетүү коркунучу алдында турат деп белгилей кетүү керек.

More кант диабети аялдар жапа чегишет. Кошумча тобокелдик себептери - 4 кг же андан ашык кош бойлуулук жана төрөт, салмагы учурунда Гестоз диабети.

Диабет, бар дарылоо деген эмне?

дагы бир "керемет таблеткаларды" жок, диабет. Бул алгачкы этапта диабет аныктоо болсо, ишенип, ал тургай, жакшы болот - алдын-ала диабет стадиясында, алдын ала бир кыйла жагымдуу болуп саналат.

"Алдын ала диабет" же "Кант диабетинин 2-тиби" деген диагноз кийин, жашоо үчүн дароо дары hypoglycemic агенттер, өз сунуштарымды дайындоого тийиш. Анын үстүнө, илимий жактан далилденген: бөлүнүп салмактуу тамактануу жана көнүгүү толугу менен узак жана диабет ордун толтуруу үчүн мүмкүн эмес. Ошондуктан, бейтаптарга жана дарыгерлерге маалымат жана чектеш саламаттык кесиптердин, тез берилет тийиштүү дарылоону плюс жана жашоо өзгөрүүлөр болот маанилүү, алдын ала жакшыраак.

кант диабетин дарылоодо милдеттүү нерсе - үзгүлтүксүз көнүгүү жана кан басымы катуу контролдук. Ошондой эле, ичкилик ичүү чегип жана азайтуу керек.

жетиштүү эле диабет жана кан шекеринин төмөндөшүнө бир диетага отуруу деген туура эмес болот. Ооба, кандагы канттын кадимки индекси диета менен жете алабыз, бирок көпкө эмес.

Диабет мүмкүн болгон кыйынчылыктар кайсылар?

Биз менен ооругандар, кант диабетин баштапкы ири Кичи жана macrovascular оорулардын пайда чогуу менен талкуулоо үчүн тоскоолдук жок. анын параметрлерин ар дайым бийик кан глюкоза же чоң олку-жылы Патологиялык жол каскадынын:

  • microvascular өтүшүп, кемтиги идиштерди, торчого,
  • macrovascular чоң тамырлардын атеросклероз менен өтүшүп,
  • боордо өзгөрүүлөр
  • жыныстык гормондордун өндүрүшүндө бузуу (Тез карып)
  • остеопороз,
  • ичеги Microbiota бузуу, ошондой эле көптөгөн башка жараяндар

Кант диабети менен абалын кантип көзөмөлдөө керек?

Кант диабети боюнча башкы нерсе - кан глюкоза башкаруу. өлчөө орозолуу жүзөгө ашырылат. туура продукттарды тандап үчүн, биз, тамактангандан кийин тамак менен 2 саат мурун глюкозаны издеп жатышат. 2 мг / л ашык жогорку glycemia олку бергиле азыктары, тамак-аш алынып, же жок дегенде алардын пайдаланууну азайтуу керек.

Ошондой эле, Кант диабети менен ооругандар медициналык экспертиза адистештирилген талап: төмөнкү кан тапшырып, заара жана чектеш кенеш адистер киргизилиши керек

  • Glycosylated гемоглобин (HbA1C) - 3 ай үчүн орточо кандагы канттын (1 3 ай сайын)
  • Complete кан анализи (2 жолу жыл)
  • Отпуск убагында (жылда 2 жолу)
  • зааранын microalbuminuria талдоо (жылына 2 жолу)
  • кан биохимиялык анализи:? белок, жалпы холестерол, HDL холестерол, LDL холестерол, triglycerides, билирубиндин, АСТ, ALT, заара кислотасы, заара, креатининин, натрий, калий, SCF, CRP менен эсептөө (жок дегенде 1 жыл)
  • кан басымынын Control (күн сайын)
  • ЭКГ + ЭКГ көнүгүү тест
  • кардиологдун менен Консалтинг
  • консалтинг ophthalmologist
  • Кеп-педиатр (диабет бутунун изилдөө)
  • нейрологдор боюнча консультация
  • Сундук рентген (1 год)

изилдөөлөрдүн тизмеси менен ооруган арыздарды орношу менен көбөйөт. Көпчүлүк учурда, өзгөчө эркектер, гормондор боюнча анализ кошуп жатат, анткени алардын жашоо сапаты начарлап жатат тестостерон көлөмүн төмөндөтүү менен шартталган.

Ал жигердүү, мобилдик жашоо түрткү диабет үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Анын үстүнө, биздин бейтаптар глюкоза уулуулугун шартында эле, спорт менен алектенүү баштоо үчүн өтө эле оор болуп, бейтаптарды инсулинге эч нерсе менен алектенүү абдан күчтүү бойдон турат. Эгерде алар мындай дей турган эч нерсеси жок: инсулин - бекерчиликтин гормон.

Сиздин Комментарий