Bilberry жана кант диабети - аяр мамиле бутактары жана жемиштерди кантип колдонууну

диабет үчүн катуу диета дарылоонун бир бөлүгү болуп саналат. анын ичинде мөмө-көп тамак-аш азыктары, катуу тыюу салууга түшөт. Кант диабети менен Blueberries көп учурда ооруган сунуш этилген, ошондуктан алгылыктуу чектерде кант сактоого жардам берет. өсүмдүктүн эч кандай азыраак баалуу бутактары жана жалбырактары өмүр берүүчү чай менен ичимдиктерди даярдоо үчүн пайдаланылат. Juicy, жалтырак, көк-кара бүлдүркөн даамга ээ болот да, жаш-кары дебей.

Пайдалануу арбуз диабет жол берилет да,

Адистердин айтымында, кант диабети менен ооруган 1 жана 2 түрү боюнча черники зарыл деп эсептешет. Бул камсыз кылат:

  • оозду куруштуруучу,
  • hypoglycemic,
  • Well болуу,
  • Анти-кары,
  • микробго каршы таасири.

чийки жемиш 100г 57 Ккал жана глюкоза Index (GI) гана 43 бирдик болуп саналат камтыйт. Кургатылган, жемиштер аз Калориялар: 88 ккал 100 г эсеп. диабет, биринчи жана экинчи түрү абдан пайдалуу жаңы жемиштер болуп саналат. Бирок куурап жок азыраак таанымал, бышырылган, тоңуп калган жемиш. Алар тамак, желе, мөмө суусундуктарды, мөмө ПРООН жергиликтүү жана джем үчүн колдонулат.

Жакында эле, сиздин көз карашы менен кыйынчылыктарга дуушар болуп жаткан адамдардын өзгөчө бир түзүлүш, черники ылай алган. Бул дүкөндө сатылып алына турган же ойлонуп тамак болот. арбуз өстүрүү эмес, райондордо, черники үзүндүнү камтыган капсул колдонушат. Алар дарыгерге белгиленген.

Жакшы черники, кант диабетин дарылоо үчүн гана эмес, ошондой эле, анын алдын алуу.

Мен калыштуу: Бостон илимпоздор кызыктай изилдөө жүргүзүлгөн. 24 жыл бою алар 200,000 адамдардын ден соолугун карап жана системалуу түрдө тамак-аш жөнүндө сурады. Эксперимент башында катышуучулардын бири да кант диабети менен ооруп эмес. Көп жылдан бери диабет саны 12,5 миœ адамды тартип болчу. дайыма алма жана арбуз жеп жаткандар арасында оорулуулар диабет болгон эмес.

Кант диабети түрү 1 жана 2 - зат менен тоскоолдук оор эндокриндик оору. Bilberry жемиштер, жалбырактарынан жана бутактарынын үчүн олуттуу түрдө болушу мүмкүн оорунун айкын белгилери менен коштогон коркунучтуу оору.

Берри орган зыян кийин:

  • жеке сабырсыздыкка каршы туруу,
  • oksalaturii,
  • уйку бези оорулары,
  • 12 эли ичегинин жара патологиялар.

Кандай болбосун, тамак ягоды, тундурмалар демделип, жана башка буюмдар: Blueberries киргизилген чейин, ал доктурга кайрылгыла зарыл.

Курамы жана КурЗ менен Bilberry пайдалануу

Blueberry жемиштер курамы Vitamins, карбонгидрат, органикалык зат, маанилүү майлары, flavonoids, микроэлементтер бар.

кант диабети бар:

  • кыскартуу жана кадимки чектерде глюкозаны сактап,
  • темир орган менен камсыз,
  • , Тамырлар көз бекемдөө түнкү аян аркылуу жакшыртуу,
  • кан нормалдашпайт жана тромбоз алдын алуу, анын уюу системасы иштешин начарлатып,
  • Ашказандын кычкылдуулугун жогорулатуу,
  • денесинен Сыртка уулуу заттар,
  • нормалдаштыруу кан басымы жана зат,
  • Кан тамырлардын ийкемдүүлүгүн сактоо
  • жыныстык жогорулатуу,
  • патогендик жугуштуу дененин туруктуулугун жогорулатуу.

жемиш маанилүү сапат, камераларда кычкылданууга жараяндарды кечиктирүү жөндөмдүүлүгү Бул рак өнүгүшүнө тоскоол кылууда. Жалбырактар ​​жана бутактары арбуз hypoglycemic камтыйт жана кант диабети менен маанилүү табигый элементтер vitaminoobraznye. Алар чачылган элементтердин органикалык кошундулардын комплексин камтыйт.

Жер бетиндеги өсүмдүк бөлүктөрү жана дарылык касиетке ээ:

  • хирургияда, көз оорулары (мис, диабетикалык ретинопатия же катаракта) иштеп чыгууну алдын алуу, 2-тип шекер диабети менен адамдардын жалпы,
  • семирүү өнүгүшүнө тоскоол Джашырыу ачкачылык,
  • боорго жана сийдик баракча жакшыртуу,
  • жаралар, жоюш кычышууну жана тери сезгенүүсүн айыктырып,
  • эс жана кулак жакшыртуу,
  • узак оорудан калыбына тездетүү,
  • жылуулук жок,
  • нормалдаштыруу сиңирүү.

Качан жыйноо жана Blueberries бутактарын орууга

Бадалдуу кызыл карагай жана аралаш токойлордо өсөт, жана кара нымдуу жерлерди артык көрөт. Бул өстүрүү жана үй бактарындагы, климаттык шарттарды уруксат берилиши мүмкүн.

  • кургак аба ырайы менен жыйноону жалбырактарга жакшы, гүлдөп жаткан мезгилде жана жайдын аягына чейин,
  • ягоды, июлда жана-жылы түшүм жыйналды
  • черники бутактары Гүлдүү өсүмдүктөрдүн ичинде кол менен жыйноону сунуштайбыз. Сиз чирип, кургак, бузулган бөлүктөрүн пайдаланууга укугу жок.

Бутактарын черники жемиш анча пайдалуу эмес,

кургатуу үчүн чогултулган чийки заттык бир желдетилип аймакта чүпүрөк салып коюп жатат. эмес, бир жылдан ашык зыгыр баштыкка бутактарын жана жалбырактарын сактоо. жалбырактары жана бутактары жаш, жогорку, алардын дарылык мааниси. Албетте, сен аларды гүлдөө чогултушу мүмкүн, бирок андан кийин өсүмдүктөр өлүшү мүмкүн.

Черники кант диабети менен келген тамак эмне үчүн

Fresh мөмө күн сайын жегенге болот. Кант диабети боюнча 1 жана 2-уруксат берилген түрү мындан ары күнүнө жемиш 200 гр жыйынтыктары. ордуна жаңы мөмө өзгөртүү үчүн диабет тамактануу мармелад менен камсыз кыла алат.

мындайча даярдоо:

  • жаңы бышкан мөмө, чыны менен жууруп
  • натыйжасында массалык, кайнатылбаган суу жана байлаткан, жол
  • суюк, кант алмаштырган менен таттуу болот
  • бул кубаныч витамин-байытылган ичимдик катары эки күн ичүүгө уруксат берди.

Кышында, компот даярдоо үчүн, сен кургатылган жемиштерди колдоно аласыз:

  • мөмө-бир кашык суу менен толтуруу
  • 15 мүнөт кайнатып, суюктук термос төгүлүп жана 2-3 саат талап болгон,
  • жарым стакан эки күн ичишет.

гана жемиш суусундуктарды эмес, диабет жете чектелген диетаны толтурам. Blueberry From даамдуу тамак жасап, эн негизгиси, чыдамдуу тыгынына үчүн коопсуз.

  • мөмө-0,5 кг, Viburnum жалбырагы эле саны Жулунган Blueberries жана жалбырактардын бир чоң кашык талап
  • жемиштер, сортторго бөлүнөт, жакшылап жууп, жабышчаак бир ырааттуулук чейин кайнатылган
  • жалбырактар, сорттолгон моюн сунган жана бышкан Blueberries кошулат
  • дагы 5-10 минута ичинде тамак калтырып,
  • варенье өзгөчө жер кабыгынан бир даамы жана Vanilla бир чымчым берем,
  • таттуулук, тамак-жылдын аягына чейин 5 мүнөт жаап
  • таза идиштерин салып муздаган жазышса бүктөп кой.

диабет түрү 2 черники жазышса жесе болот 1 десерт күнүнө кашык. бир тыгынына ичинен ширесин бышырылган болот. Бир чоң кашык десерт кайнап жаткан сууга бир стакан эриген жана күн сайын ичип.

Жемиш паста

Кук кыйын эмес. алып жаңы жемиштерди жана кант орун даярдоо.

  • майдаланган жемиш черники,
  • аларга, кант орун кошуу
  • vitaminized кара аралашмасы кургак идишке козгоду жана жайылып жатат,
  • салкын жерге пайдалуу деликатес дүкөнү.

Диабет боюнча Blueberries менен акы Recipes

диабет боюнча натыйжалуу табигый дары Blueberries негизинде демделип, тундурмалар болуп саналат. Адатта, алар негизги тамак алдында жарым саат талап. дарылоо, албетте, дагы 2 ай мөөнөт менен болууга тийиш эмес. Бирок, бул каражаттар аны пайдалануу дарыгери менен талкуулоо үчүн зарыл чейин максималдуу пайда эмес, зыян алып.

аларды даярдоо үчүн алдын-ала кургатылган же, жаны чогултулган чийки материалдарды колдонуу менен: бутактары, жалбырактары, өсүмдүктөрдүн жемиштерин.

MD, Кант диабети институтунун башчысы - Азат Yakovleva

Мен көп жылдар бою диабет маселесин иликтеп жатышат. Коркунучтуу, көп адамдар өлүмгө дуушар болуп жатканда, ал тургай, көп, анткени, кант диабети менен майып болуп.

Мен жакшы кабар айтып жылган - Эндокринология изилдөө борбору даары толугу менен айыктырып диабет иштеп алган. Учурда, дары-дармек менен натыйжалуулугу 98% ыкмалар.

Дагы жакшы кабар: Саламаттык сактоо министрлиги дары жогорку наркы менен жабылат атайын программа кабыл кылды. Россия диабет 18-май (кошо алганда) аны ала алат - эле 147 рублга!

  • Blueberries жалбырактары жана бутактары жакшылап майдалап кургап,
  • бир кашык fitosyrya кайнак суу жетиштүү чөйчөкчө,
  • Ликашенконун жаап 20-30 мүнөт, тамак,
  • андан кийин чыпкаланат жана чечилген.

Кант диабети менен сорпосу мененки тамак менен кечки тамак алдында бир чыны жарым алып. кургак жалбырактар ​​таза ордуна болсо, анда дары айыктырып саба аласыз. Бул, темирөткү жана абалы начарлап үчүн колдонулат - Диабет менен териге кам көрүү үчүн кантип ..

Бул дозасы түрү жана диабет үчүн аз натыйжалуу болуп жатат деп эсептелет.

  • 30 г жаңы көчүп барып, чыпкаланган 1 литр сууга төгүлүп жалбырактарын жууп,
  • кабактын астында Ликашенконун чыйкан, жарым саат бою жабылды
  • ысык тамак бышырган элге бир саат күтүп, термос төгүлүп турат,
  • Анда бир топ жана бир күн жарым чыны жылуу ич.

эмес, бир айдан ашык куюуга менен мамиле кылган. Андан кийин эки жумалык тыныгуу эмне үчүн шектенбесек болот.

рецепт №2

кант диабети түрүнө саламаттыгын жакшыртууга 1 жана 2-гүл мезгил ичинде чогулткан жалбырактын келүүчү жардам берет:

  • бутактары жана жалбырактары, даярдалган тамак, майдаланган жана жайылтуу болуп саналат
  • суу мончодо, 15 мүнөт кармап
  • датып, чыпкаланат да, суу менен бирдей кошуу менен иштөөгө 60 мл.

глюкоза төмөнкү даражасында, арбуз ачып, анын өмүр берүүчү, ошондой эле абдан маанилүү пайдалуу касиеттерин толукташ үчүн пайдалуу башка чөптөр менен аралаштырып колдонсо болот.

рецепт биринчи

  • уйгактын менен майдаланган жашыл буурчак жана тамыры менен аралашып бирдей өлчөмдө алып, Bilberry жалбырактар,
  • чөп аралашманын, чыпкаланган суу 1 литр кошо жана 10-12 саат талап жок
  • анда мунун, 5 мүнөт кайнатуу
  • аптапта тактысынан түшүргөндөн кийин жакшылап ороп, бир саат калтырып,
  • , Бир топ ар бир тамак жегенден кийин, бир стакан алып.

рецепт экинчи

  • кардиологиялык кызматты жакшыртат жана кан глюкоза chicory азайтат. Аны менен бирге ар кандай мөмө жана Bilberry жалбырактары бар, анын антисептикалык жана сезгенүүгө каршы касиеттери белгилүү Lingonberry жалбырактар,
  • чийки жашылча чоң идиш, 2 чөйчөкчө бир нече мүнөттөн суу жана жара кайнак куюп
  • сорпосу чыпкасы күнү диабети чейрек чөйчөгүнө үч жолу суюк.

үчтөн бир бөлүгү үчүн рецепт

  • 30 черники жалбырактарынан жана Жалбыз г, каакымдан жалбырактардын 25 г choleretic, карышма, анти-sclerotic күчүнө ээ кошулган жыты жана тембринин таасири бар
  • zaparivayut 7 мүнөттөн кайноо жана кайноо,
  • chicory бышырган 25-жылы, ошол эле Сент-Джонс чөп менен, 7-10 мүнөт бышырышат
  • 24 саат бою муздак жерге, сорпону карапага куюп даяр,
  • андан кийин чыпкалап орозо жарым, бир стакан суу ичип.

Кышында Harvesting арбуз

Blueberries - иш жүзүндө туура колдоно кийин кандагы канттын кунт төмөндөтөт пайдалуу өсүмдүк. черники чай жакшы дарылоо таасири. Ал салмагын жоготуу, денени тазалоо үчүн жакшы болот. 1 кыйналган жалбырактардын кашык суу 0,5 литр куюп, 10 мүнөт талап. Бул таттуу суусундук да диабет сунуш көпчүлүк катуу диета бир пайдалуу таасир этет.

окуу үчүн шектенбесек болот! өмүр бою таблеткаларды жана инсулин, көзөмөлү астында кант үчүн бир гана жол бар деп ойлойсузбу? Бул туура эмес! Өз алдынча бул текшерип, силер менен болот. көбүрөөк окуу >>

Video Watch: 20 Delicious Fruits On Keto Diet You Can Eat & Fruits To Avoid (Май 2024).

Сиздин Комментарий