Мен кант диабети 2 түрү жана кандай жол менен өрүктү кургатылганын да жебесин болот

орточо глюкоза индекси менен берилген чыгармасы пайдаланылып жаткан жана кээ бир тамак-жылы ингредиенттердин тизме болот. Алардын бири нан алгоритмин даярдоо болуп саналат:

кадимки жол менен кийинчерээк жууруп чыйратылган кыйылганын, кургатылган өрүк, күнкараманын турган, камыр жасады. колдонулган жана айрым башка компоненттер болушу мүмкүн,
азыркы сунуш ингредиенттердин ар бири менен келечектеги нан ал эми абдан маанилүү
анда мындай бир рецепт меш же нан аппараттын астына жаткырылат андан ары иштеп чыгуу, атап айтканда, дуушар болуп пайдаланууга уруксат.

саны жана жыйынтыгында камыры продуктунун даражасына жараша 15 мүнөттөн же андан көп бышырылган. Андан кийин ал ак ниеттик менен жана күн сайын жалмап, сууруп алды.

нан азыктарына бери - бул абдан кымбат баалуу жана тизмеде жок болуп чыгып жатат, туура, алардын колдонуу менен жасоону сактоого болот. Бул сыяктуу кондитердик чынында эле диабет менен жол берилет, бул учурда турат.

Мындан тышкары, өрүк салаттар, ПРООН, эт, күрүч жана башка даамдары толуктоолорду бөлүгү катары пайдаланылышы мүмкүн. дене үчүн максималдуу пайда жетишүү үчүн, ал адистин менен талкуулоо үчүн кургатылган мөмө-жемишин жегиле чейин сунуш кылынат. Анын үстүнө, биз болсо тамак жеп, эмне, ошондой эле ден соолугуна жана жалпы абалына олуттуу таасирин тийгизет.

Мунун баарын эске алып, мен кургатылган өрүк кант диабети менен пайдаланууга уруксат берилген тамак-аш азыктарынын тизмеси бар экенин эстен чыгарбашыбыз бургум келет. Ошентсе да, ал оорулуу мурда берилген бардык сунуштарды ээрчип, ашыкча пайдалануу үчүн кандайдыр бир продукт тийиш сиздин жалпы ден-соолугуна коркунуч туудурушу мүмкүн экенин эстен чыгарбаганыбыз маанилүү.

дененин тазалашы кургатылган өрүк "Compote" жардамы менен ишке ашырылышы мүмкүн. Z00 г мөмө суу үч литр куюп. бир сааттай аз жылуулук болгула. толугу менен ачарчылык натыйжасында акчанын алкагында ар бир жарым саат ичишет. Бул орган кылдат тазалоо үчүн гана эмес, жардам берет, ошондой эле ачкачылык берет жагымсыз сезимдер, жок кылууга.

туура чечим - өз кургатылган өрүктү жаңы өрүктү тамак. өнөр жай шартында мөмө-жемиштерди кургатылган жана жүзөгө ашыруу үчүн жиберилген ширеси кант ири өлчөмдө кайнатылат. Үйдө, карбонгидраттуу же колдонуу кант ордуна оптималдуу топтоо тандай аласыз, ошондуктан ден-соолугуна эч кандай таасир тамак.

абрикостун тандалып бышкан мөмө-жемиштер менен башталат жана үрөн аларды тазалады. жараян мыкты дарактардын съъ мезгилде жүзөгө ашырылат, ал эми жемиштер абдан табигый эле. абдан сулуу өрүк түрлөрүн текшилёё тандап алган эмес, - деп, алардын химиялык курамы жогору деп айтсак болот.

Кант диабети боюнча уруксат берилген жана күчөп алып келбейт, кургатылган өрүктүн бир жөнөкөй рецепт бар:

Stoned жемиш, суу менен жууп, бир чоң идишке жайгаштырылган.
суу 1 L канттын бир бөлүмүн, 1-стандартты кг колдонуу сироп даярдоо. диабет, сиз топтолушу же пайдалануу кант алмаштыруучуларды азайтуу керек.
Apricot сироп кайнап жайгаштырылып, бир аз жылуулук боюнча 10-15 мүнөт. бурулуп көбүрөөк ширелүү өрүк, жемиш, бир нече саат бою суюк калган болот.
Жылуулук иштетилген жашылча кургап керек. күн, алар даяр продукт тоноп эмес, ошондуктан, бир жума дегенде болушу керек. Эгер 6-8 саат мешке салып болсо да, түшүм көп тез кургап турат.

бөлмө температурасында жана төмөн нымдуулукту, жыгач идиштер же капка кургатылган жемиш сактоо. Пластик пакеттер, бул максаттар үчүн ылайыктуу эмес. сактоо шарттары сакталышы - үйүндө, кургатылган өрүктүн даярдоо дагы бир артыкчылыгы болуп саналат.

Каршы

Курага аллергия жана алып ден соолугун органдын ордуна күтүлүүдө зыян аллергиялык алып келиши мүмкүн. Балдар этияттык менен түшүндүрүү керек.

ичеги-карын ооруларына (панкреатитке, жарасын ж.б.) катуу шарттарда кургатылган жемиштер, колдонууга тыюу салынган. Гестоз диабет да жагымсыз кыянат өсүшү glycemia себепкер болуп калышыбыз ыктымал.

Бул өнүгүп келе жаткан жакшы түшүм алыш үчүн абдан кооптуу болуп саналат.

ашыкча адамдар кургатылган өрүктү колдонуу үчүн сак болушу керек. ал аз-карбонгидрат тамактандыруу үчүн ылайыктуу эмес. Кээде жакшы бышкан өрүктү тамак - канттын топтолушу кургатылган.

Кант диабети менен кургатылган өрүк пайдалары жана зыяндары 2 Түрү диабети

Кант диабети менен кургатылган жемиштер - көптөр жакшы көргөн таттуу. Ал кант диабети менен мейиз менен күн сайын менюсунда кирет пайдалуу. Көпчүлүк адамдар Кант диабети менен ооругандан кийин өрүк бар же жок экендигин, кызыкдар? Kuraga 2 диабети таптакыр карама-каршы таасир этеби жөндөмдүү терүүгө.

Курага к гана пайдалуу болушу мүмкүн эмес, бирок ошол эле зыян кыла албайт. Дарыгерлер дагы так диабети алдында кургатылган өрүктү жеп мүмкүн экенин аныктоо мүмкүн эмес.

Эксперттик пикирлер бир кылка эмес. Алардын кээ бирлери бул продукт өтө аш болумдуу жемиш экенин айтты.

Бул оору менен жагымсыз жаратылыш Кант, камтыйт. кургатылган өрүк жана кант диабетин түшүнүк экенин дарыгерлердин талаптарын дагы бир бөлүгү - туура.

Кургатылган жемиштер азык көп бар экендигин, бул көз карашын түшүндүрдү.

Кант диабети менен кургатылган өрүктү жеп, анда кант (85%) өтө чоң үлүшүн эсепке алуу үчүн зарыл болгон, бирок бир аз буюмдун глюкоза индекси, ошондуктан бул таттуу колдонуу мүмкүнчүлүгү бар же жок, - патологиялык жараяндын оорлугуна жараша, дарыгер гана аныктай алат.