жылуу, капуста, салат,
капуста 1 өлчөмдөрдө алып: 1: 1
түстүү капуста
брокколи
Brussels өстүрөт (мен жеке-nepryazn өлтүргөн жок :))
Canned жүгөрү (400-ж. Жашылча болжол менен 200-ж. Жүгөрү)
сүзмө (400-ж. жашылча болжол менен 200-ж., каймак)
1 орто пияз
туз, кара мурч

Кадам ыкма менен кадам

жалбырактардын салып Broccoli жана капуста, бөлүнсүн. Адегенде 3 өзүнчө капуста дээрлик бышырылган чейин туздалган сууда түрлөрү, агылышын.

Лук кулатабыз жана жумшак чейин өсүмдүк майына кууруу, капуста кошуу жана даамга мүнөт каймак, эгин, туз жана калемпир кошуу 3. тамак жана аз жылуулук 3-4 мүнөт тамак козгойт.

жылуу кызмат кылгыла! (Суук болсо, кайра жылыйт)

Жылуу, капуста, салат,

капуста - 700 г
чоң сабиз - 1 даана.
орто пияз - 1 даана.
сары мейиз (Төмөнкү) - 2-3 косыныз. л.
зайтун майы - 4 косыныз. л.
аралашмасы Карри - 2,1 аш кашык ..
Туз - 0,5 аш кашык ..
тиштеп негиз кара калемпир жана шалактап,
Кумшекер - 1,5 аш кашык ..
петрушка чакан топ
жарым лимондун ширеси

Step тамак бышыруу үчүн кадам ыкма менен

жаркын ашкана гаджеттерде жана супер утушка ээ - Италияда бир гастрономиялык тур!

Ушул максатта, 23-июлга чейин, ар бир продукт сатып - салатка же көп катмардуу чыгы TM "Мен тамак жасаганды жакшы көрөм" жана чекти жоготпой сактагыла. бүйүрдү бургер же продуктылар менен жарык салат даярдоо, коомдук тармактарда биздин өнүмдөр жана салмагы сүрөттөр жана тамак кутусунун менен мыктысы сүрөтүн алып (FB, Школа, Instagram) Hashtag менен # BUTERYPROTIVSALATOV.

Азырынча баасы жок

Эгер 11 ингредиенттердин жалпы керек Бул үчүн "Жылуу капуста салат", даярдоо тартиби, оптималдуу убакыт "Жылуу капуста, салат" 0 мүнөт болот тамак бышыруу, рецепт өзү 4 Кызматтын үчүн иштелип чыккан.

Бул тамак бышырып алып келсе, биз пикирлер бул салышы баа берүү сунуш. Foodmag.me биздин коомго Каттоо жана кулинардык ишти өз Recipes бөлүшүү!

бардык заттар бар, анын тамак баштайлы!