Диабет үчүн кызыл шараптын Veal

диабет уруксат эт - бул тоок, үндүк же уй эти болот. Канаттууларды Буйуртма күнүмдүк тамак-аш үчүн ылайыктуу болуп саналат. майрамдык столунда бир өзгөчө тамак сунуш кылынат. толук жыл меню салып Уйдун алдыруу.

Мен көп жылдар бою диабет маселесин иликтеп жатышат. Коркунучтуу, көп адамдар өлүмгө дуушар болуп жатканда, ал тургай, көп, анткени, кант диабети менен майып болуп.

Мен жакшы кабар айтып жылган - Эндокринология изилдөө борбору даары толугу менен айыктырып диабет иштеп алган. Учурда, дары натыйжалуулугу 100% га жакын.

Дагы жакшы кабар: Саламаттык сактоо министрлиги дары бүткүл наркынын тарабынан толтурулат атайын программа кабыл кылды. Россия жана КМШ өлкөлөрү боюнча диабет үчүн жай алууга болот FREE .

Ингредиенттер

Бул сумманын 6-бөлүктөрүн ачуу бышырылган эт алынган:

Veal бир мина,
1 чай кашык Oregano,
1 кашык лимон менен сезип,
бир аз 1 чыны кургак кызыл шарап кем
2 өсүмдүк майын кашык,
2 сарымсак тиштери,
чашка уй эти сорпосу,
туз жана калемпир.

даам жөнүндө, башка чөптөрдү кошуп алат. Балансташтырылган тамак ушул эт болушу керек. Тендердик эти - малдын протеини, топуктуу жана минералдык булагы A.V.S. Мындан тышкары, арык уй - сиз тийиштүү түрдө тамак болсо, аз калориялуу тамак. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул кызыл шарап пайдалуу менен бирге бышырып америкалык дарыгерлер эт көрсөттү. Ичимдиктин камтылган Polyphenols, майлардын өздөштүрүлөт учурунда пайда болгон зыяндуу менен буюмдардын пайда азайтуу.

Тамак даярдоо

Tenderloin кесип 6 даана жана түртүп салып. туз жана калемпир менен ар бир бөлүгүн чыгыъыз. мунай Пан 1 кашык кошуп, мунай Fry эт. майдаланган сарымсак, лимон кабыгынан май бир аз, кошулган Ошондо чөптүн чачкыла даана. бышыруу үчүн идишке тамак салып, сорпону менен шарап куюп. эт назик жана лаззаттарынын 200 ° С температурада 40 мүнөт ичинде бышырып бузулгандыктан болгон үчүн

Табитин даана мисал жашыл буурчак үчүн, бышкан жашылча жаркыраган тарап табактын ага колдонуу менен жашыл жана помидор бөлүшөт кооздого болот.

Биз жыйынтык чыгарууга

Сиз бул саптарды окуп жаткан болсо, анда же туугандары диабет бар деген тыянак чыгарууга болот.

Биз материалдарды бир тутам иликтелип, изилденип жана диабети үчүн техникалык жана дары көпчүлүгү текшерүү үчүн өтө маанилүү нерсе. өкүм болуп саналат:

Бардык дары берип, болсо, анда жакында эле кабыл аягында эле, убактылуу гана натыйжасы эле - оорулар көбөйүп чукул.

гана дары олуттуу натыйжа берген - ал Difort.

Азыркы учурда, ал толугу менен кант диабети менен айыктыра алышарына гана дары болуп саналат. Өзгөчө күчтүү таасир Difort диабет алгачкы этапта көрсөттү.

Биз Саламаттык сактоо министрлиги сурадым:

Ал эми биздин окурмандарга азыр мүмкүнчүлүгү бар
Get Difort АКЫСЫЗ!

Эскертүү! сатуу жасалма Difort дары болгон.
Жогоруда шилтемелери заказ берип жатып, сиз расмий даярдоочу бир сапаттуу продукт алууна гарантияланат. Мындан тышкары, расмий сайтында буйрук, сен дары дарылоо иш-аракет күтүлүүдө жок болсо, (анын ичинде транспорттук чыгымдардын) кайтарып кепилдик алат.

Тамак-жылы менен панкреатиттин жана майрамдоо үчүн кандай сонун ырахат?

көп жылдар бою ийгиликсиз диабет менен күрөшкөн?

Институтунун башчысы: "Силер күн сайын алып дабаасы диабет кандай кыйын болот ко дейм.

жыл ичинде болсо, кант диабети, преднизолон, панкреатитте менен ооругандар, барган сайын кыйын бул үчүн жаны жылдык майрам колуна айрылбоо жатат болгонго аракет кылышат. Эмес, ар дайым үстөлдө идиш атайын азык-көрсөтмөлөргө ылайык даярдалган табууга болот. Ошондуктан, оорулуу өз алдынча сиздин майрам меню жөнүндө кам көрүүгө тийиш.

курч сезген жагымсыз симптомдорду менен жаңы жылда да кадам эмес, дарыгерлер белгилүү бир эрежелерге карманып сунушталат. диетага карманып адамдар, үлүш өлчөмү ченеми менен мамиле жасашы керек. Мындан тышкары, бул сунуш ошондой эле тамак-ашка байланыштуу көрсөтмөлөргө ылайык даярдалган тамак-аш да тиешелүү. Токтукта болсо өтүүнү курч стадиясында ооруну пайда кылат.

той түнкүсүн кеч жок болгондуктан, жегенге бир аз болушу керек. Ошондой эле салттуу ичимдик баш жакшы - шампан, өзгөчө учурларда, бир айнек көп эмес ичкенге эмес, сөзсүз орозолуу.

Сиз чын эле спирт ичимдиктерин ичип келсе, качан оору бир аз кургак шарап бере алат. Sweet жана жарым таттуу шараптар:

себеби ыңгайсыздык пайдалануу кийин дароо эле,
кандагы канттын көлөмүн жогорулатуу,
начарлатып панкреатитке.

Тамактануу узакка жылуулук дарылоо менен комплекстүү кулинардык идиш качуу сунуштайбыз. Зыяндуу жогорку калория татуу тамак. Алар да тамак-аш жолдордон даярдалган же бардык ичкен жок. Бирок, уйку бези, некроз сак болушубуз керек, сунуш Recipes өтө жагымсыз болуп саналат.

Эмне болот жана мүмкүн эмес

панкреатиттин менен ооругандар туюп силер жей турган кайсы аныктоо керек, бирок эмне оолак болуу керек. аныкталган учурда, чыдамдуу, адашып калышы мүмкүн. Ошондуктан, биз бул ишти карап чыгыш керек.

Ошентип, жаны жылдык менюсунда панкреатиттин менен газдалган жана рухий кирет эмес, эт, таттуу-аштар, кызыл жана кара икра, ачуу тамактарды, соустарды.

майрамдык дасторкон үчүн оорунун өнөкөт жүрүшүндө бышкан жашылча менен жасалган салаттар, тандалып алынган. Алар табигый майлары аз йогурт, айран, зайтун майы биринчи суук басуу менен татытылгандай жатат.

Эт тамак-аш түрдүү, ал уй эти, түрк, коён болушу мүмкүн. Эт куурулган, меш же кайнатылган multivarka бышырылган. Улуу параметр жашылча менен судак болот, балыктар: барктуу, олтурган, чортон.

New Year стол кооздоп үчүн бышкан жашылча даярдайт:

Pumpkin мешке бышырылчу гарнири, ачуу чөптөр менен өзүнүн табигый айранды чачыратты үчүн, таттуу болуш керек эмес.

Snack туталак кургатылган ак нан же атайын тамак-аш, печений, нан. десерт тандалган момпосуй, Гүлкайырдын, өзгөчө жол менен бышырылган алма, же мөмө-жемиш, джем шекер кошпой үчүн.

сода өзгөчө зыяндуу болуп, ал тургай, майрамы менен жакшы ичимдик эмес. келген тема же жемиш ширесин, компот жемиш, мөмө суусундуктардын алмаштыруу үчүн.

Диеталык салат

жаңы жыл панкреатиттин менен тамак-аш, салат, жашылча болуш керек эмес, эт жана башка компоненттер менен даамдуу жана ден соолугу тамак үчүн жолдору көп бар.

Татымал, сууга бышырылган тоок (түрк) эмчек 50 г пармезан же башка майлары аз катуу сыр, салат баканындай жана кечээ таяк үчтөн бир бөлүгүн 200 грамм алышыбыз керек. Ал тургай, бир нече жумуртканын сарысы алып, 100 грамм зайтун майы, лимон ширесине бир чоң кашык туз жана кара мурч бир чымчым.

печений даярдоо менен салат даярдай башташат. Эски нан кесип салып, антпесе, өсүмдүк майы жана жөнөтүү vzbryzgivayut бир-эки мүнөттөн үчүн, микротолкундар менен. Же болбосо, нан кубики меште салып, алтын Браун алып.

Кийинки, газ бекети, сен керек:

Mix лимон ширеси, кара калемпир, жумуртканын сарысында,
Бардык Комбайн өлтүрүү,
акырындык менен зайтун майын киргизүү.

Натыйжада, мисалы, майонез катары соус, бирок ал панкреатиттин менен диабет менен ооруган бейтаптар үчүн эч зыяны жок.

Аба мейкининде май куюуу бөлүп турат, ал аралашмага башка crunches эле өлчөмүн кесимчелер жатышат. Бардык бөлүктөр столго кызмат аралаш, татытылгандай чыгы, болуп саналат.

Бул салат кемчиликсиз Нап же Savoy капуста (бир башчы) үчүн. Ошондой эле кайнатылган Түркиянын 300 грамм алуу же уйдун эти, сабиз айнек кореялык ысык жыттуу жок, жумуртка бир-эки, жаъгактар жана 2 жаңы бадыран бир ууч.

Эт, жумуртка, орто өлчөмдөгү-тилке кылып кесип, капуста жана бадыран, аралаштырууга кыйылганын, жаъгактар, сабиз жана жыпар жыттуу заттарды кошуу. бир аз prisolit даамын уруксат.

салат үчүн тамак-ашка муктаж, бул ишке 200 г Умалат сыр же сырды алып, бир катар помидор, бадыраң, бууланып тез, чоң таттуу калемпир, 80 г кармашы зайтун, салат барактары. Жанталашып зайтун майын, Жалбыз, петрушканын же сельдерей, кара мурч жана туз.

Грек салаты жакшы карап, ал абдан даамдуу жана кызыгуусун арттырып келет. Алардын үстүнө салат, табак коюлган салат жалбырагы түбүнө coarsely майдаланган помидор коюп, помидорлорду жана коңгуроо калемпирдин. Жашылча-чатакты чыгаруу үчүн эмес, жакшы, ал карап сындырам +.

Top жашылчалар чөптөр менен сыр, кара зайтун жана чачып койду. бир салат үстүнө лимон ширесин жана жыпар жыттуу май менен зайтун майы кошулган буудай унун алып келишсин.

Желе торт

Даамдуу жана пайдалуу бир десерт болот. Аны үчүн, йогурт, жарым литр алып, даам диета таттуулук, желатин же Агар-Агар бир нече пачка, кооздоо үчүн түшүм жол берилет. Сиз ошондой эле ар түрдүү түстөр менен жакшы күчтүү ырааттуулугун мөмөлүү, джем жана 100 грамм даярдашыбыз керек.

ЖЕЛАТИН менен тамак-Башы, аны суу менен толтурулган, шишип жол берилет. Ошол эле учурда, терең контейнер кошулган эмес таттуулук жана йогурт менен, жакшылап аралаштырып. ал жок болуп кетет, ошондуктан шишип желатин, микротолкундар коюлат. Азыр ал жарага алып эмес, маанилүү, же желатин дээрлик бардык пайдалуу касиеттерин жоготот.

Кийинки этапта марканын башкы йогурт, бир арык агып төгүлүп турат, акырын козгоп, желе баягы кыйылган кошумча болду. Андан кийин пайда болгон жалпыга маалымдоо үчүн йогурт, айкалышына төгүлүп турат, жогорку тарап менен силикон көктүн жөнөтүлөт. көктүн түбүнө мурда жемиш жайылышын comminuted.

столго кызмат ташыгычта орношуудан кийин торт, ак ниеттик менен жол муздаткычта салды. Dessert ар дайым, эгерде ал эрип калат жана агат, үзүлгөн кылышты.

Бышырылган тоок

бейтаптарга панкреатиттин менен бышырылган тоок камтышы мүмкүн, анткени жыл менюсунда, ал негизги Албетте болот. буюмдардын саны көз менен аныктоого болот, ал так бейтаптын сыяктуу көпчүлүк болуп саналат даам татпайт.

ингредиенттер тоок, картошка, сабиз, капуста, брокколи, аз туз, пияз жана калемпирди кабыл алынат. тоок эти жана Түркиянын ордуна уруксат берилген, бирок, бул учурда, сиз бир аз тамак көбүрөөк убакыт керек.

Products туз жана калемпир менен мыйзамсыз түрдө, чачсын кесип бар, marinate кылдаттык козгоп жана берет. даам жакшыртуу үчүн бир аз зайтун майын кошуп. Андан кийин уйку кутусунда менен бышыруу азыктары жана 20-30 жөнүндө мүнөт Портер берет. Ошол эле учурда, мешке preheat.

эт даярдоо кутусунда-жылдын акырына чейин 45 мүнөттөй бышырылган кыйып жатат:

ышталган кабык,
Мен ашыкча нымдуулук чыкты.

тамактардан тосууда каалоосу боюнча ага башка жол жашылча кошулган болот ар кандай компоненттерин тазалоо.

Кээ бир даам императору салат үчүн ыкма менен даярдалган, толтурат. Сиз, аны төгүп, анда булар: нан өзгөчө назик жана өзгөчө.

Куурулган өрдөк

Жаны жылдык дасторконунан бир чыныгы асыл этинен өрдөк болуп калат. 5 өрдөк эти, жарым кызгылт сары, даам үчүн сарымсак, туз жана калемпир эки кесилет, кабыл алуу зарыл. эт кыйналган сарымсак, кара калемпир, туз жана лимон ширесин аралашмасы менен толтуруп алып, алдын ала marinate керек.

Oranges этажда кесип, өрдөктүн эти кийип, кое оролуп, 200 градуска чейин температура бир банк келтире жука жайгаштырылган. Бир саат өткөндөн кийин, бир айры же бычак текшерүү болушу. Адатта, бир саат жетиштүү даярдоо.

гарнири тема Zucchini үчүн, картошка жана капуста. Бул STTS картошка, пияз, майдаланган Zucchini, капуста, кошумча суу жана 10 мүнөткө мөөн кошуу керек.

тамак жеп, акырын, анткени т жана боор менен жүктөлгөн компот, тамак-аш, уйку бези жигердүү ширесин бөлүп жатат. нан бир энзим даярдыктарды ичип зыян эмес, мурун, алар тамак-жобосун жакшыртууга жардам берет.

Экинчи тамак мааниси

Экинчи тип, бейтаптарга жоготуп кыйын салмагын, ээ. орган оош-кыйыштар, метаболизм жараяндар жай болуп саналат. ИЧЕГИ, боор, жүрөк оорусуна чалдыгышкан.

чыдамдуу бөлүп тамак сунуш кылынат. күнү оорулуу 5-6 тамакты аз ичип алат. Меню аш болумдуу жана дени сак, бирок, жеңил жогорулатуу.

Сиздерге жардам салмагын, көлөмүн азайтып, ичеги-карын ооруларына иштешин нормалдаштыруу керек. Бышыргыла шорполорду, жонокой бул милдетти менен көтөрүп кете алабыз.

биздин окурмандардын байламталардын дарылоо ийгиликтүү DiabeNot колдонушкан. Бул инструментти мынчалык көп көрүп, ага кулак сунуш кылууну чечтик.

төмөнкү себептер боюнча экинчи типтеги диабет пайдалуу ысык жана муздак сорпого суткалык керектөө:

суюк, денедеги суу-туз балансын нормалдаштыруу жардам берет
Кагаздай жана пектин, эритүү баракчаны тездетүү
Кой-жылы бейтаптарга маанилүү көптөгөн Vitamins жана минералдар бар,
Күнүмдүк колдонуу менен шорпо туура тамактанууну адат кылып түзүлгөн.

экинчи даражадагы кант диабети менен ооруган бейтаптардын тамак-аш тартып төмөнкү шорполорду четтетип салуу керек:

эттин майын: чочконун эти, өрдөк же Gusyatin,
Менен көп чекчү. жасалма жол менен ышталган эт сорпосу өзгөчө зыяндуу. түтүн дарылоо бул муун жок болуп кетпейт, жана атайын суюктук илди
козу элестеткени менен, бул оор сыяктуу,
Сорпосу менен кошо шекер менен,
Бардык башка шорпо пайдалуу жана чечилет.

Жазгы менюсу

чөп жана жашылча менен пайдалуу жарык шорпо-жылы жазында:

алкым,
Шорпо жашыл капуста менен,
сабагынын Шорпо.

Келгиле, жазгы Recipes карап көрөлү.

4 Кызматтын даярдануу үчүн зарыл:

Бекетт 250 г,
Жумуртка 2 даана.
Fresh картошка - 4 даана. орто,
күрүч үч табактарды,
орто өлчөмдөгү сабиз,
пияз,
туз,
Жыпар жыттуу заттарды: Lavrushka, петрушка.

Бекетт токойдон же шаардын бир талаа кетип бара жатат. 2-3 жалбырак менен пайдалуу жаш бутактары,
жууп, кыйылган чогултуу кийин, чалкан,
Жумуртка, бышырып кыйын-кайнатылган
Сабиз тазалап жана н боюнча баштады. Пияз чакан баягы кесип. өсүмдүк майы менен passaged Жашылчалар,
Куурулган жашылчалар жана чалкан суу менен суу каптап, отко салат. дагы 10 мүнөт кайнатып кайнаган кийин,
кайноо сорпосу кошуу картошка-жылы алуубуз жана күрүч
шорпо бышырылган, жыпар жыттуу кошуу. дагы 25 мүнөт тамак тамак үчүн.

Жатыш сүзмө, бир аз өлчөмдө менен азыктанып, жумуртка бышырып кыйылган.

Жашыл капуста менен шорпо

муктаж даярдоо боюнча:

Жаш капуста,
1 сабиз,
1 пияз,
Торпок эти же тоок эти 200 г,
1 кашык томат пастасы,
4 орто картошка,
passirovki жашылча өсүмдүк майы
Чөптөр: петрушка, укроп, кинза (даам чейин).

Даяр тамак төмөнкү кадамдар:

Эт ингредиенттер идиш кошуу сууга салды. 10 мүнөткө кайнат. Origin сорпосу дренаж, суу менен кайрадан толтуруп, тамак аз 45 мүнөттөн ашык эмес.
Капуста чачууга, сорпосун кошуу.
Сурай кыйналган жана өсүмдүк майына куурулган. сорпосун үчүн көмөч жайгаштырылган куурулган.
картошка кичинекей баягы чачууга жана тамакка кошуп.
сорпосун көчүрүп, помидор кошуп, даам тузду.
25 мүнөттөн кийин, тамак бышырган элге бир 5 мүнөт жаап, бир идишке салып, тамак, жалбырактай кошулат.

Даяр шорпо аз майлуу каймак жана сулу нан менен кызмат кылган.

Сабагынын Шорпо

4 Кызматтын даярдануу үчүн зарыл:

Мин, 200 г,
Картошка 3 даана.
Арпа 4 кашык.
passirovki үчүн сабиз, пияз.
4 бөдөнө жумуртка тоок же 2,
Чөптөр: укроп, петрушка, эстрагон,
Туз, бей жалбырак.

Ат кулак төмөнкү кадамдардын тамак даярда:

Sorrel жууп, моюн сунган.
Сурай кыйылганын, саман жана өсүмдүк майына куурулган.
Куурулган суу менен толтуруп, отко салып, док.
сорпосу менен кошо арпа, картошка жана туз анда жара жолу.
жумуртка бышырып тукум курут болушат. шорпо кошулат.
Stew тамак 35 мүнөт. Андан кийин жылуулук алынып, майдаланган парниктерде төктү.

тарелка 20 мүнөт, андан кийин сүт азыктанган тундурмасын керек.

Бул жардам холестерол сөөгүн арылуу жана бир нече килограмм ыргытып үч көпчүлүк жөнөкөй жазгы шорпо болуп саналат. Алар аз калория жана жонокой айлануу сыяктуу эле жазгы шорпо, бир күндө бир нече жолу болушу мүмкүн жегиле. иштеп келген орозо күндөрү картошка, шорполорду алынып, ал тургай, андан да пайдалуу болуп калды.

Жайкы суук тамактар

Жайында температурасы 20 градус ысык тамак жей албай жатышат жогору. Бирок, кант диабети менен ооруган жайында шишикти көбөйөт бери абдан оор мезгил болуп саналат.

денени колдоо жана менюда суук сорпого толуктоо менен эркелетип болот:

камкаймак же йогурт боюнча Hash,
Кызылча.

Камкаймак боюнча Окрошка

кичинекей беш Кызматтын үчүн керектүү заттар:

Арык эти (түрк, тооктун эти) - 400 г,
Бадыран - 4 даана.
Жаш чамгыр - 6 даана.
Жумуртка - 5 даана.
Жашыл пияз 200 г,
Петрушка, укроп, даамы,
Булбул 1% - 1 литр.

Hash төмөнкү кадамдарды даярдайт:

• Эмчек с = жууп, кайнатып жатат. сорпосу кучагында, эт муздайт.
Бадыран менен чамгыр жууп, саман болуп калбадыбы.
Пияз, ашкөк тукум курут болушат.
Жумуртка кыйын-бышкан жана моюн сунган кайнатылган. Тескерисинче, тоок жумуртка, бөдөнө, ал тамактын пайда өсөт колдоно аласыз.
курамы аралаш жана айранды төктү.

тамак даамдуу даамы бар жана бардык Vitamins жана минералдар сактап калат.

Кызылча жай

төмөнкү азыктарды зарылдыгын тамак үчүн:

Жаштар, орто өлчөмдөгү 2 даана кызылча
Сабиз - 2 даана,
150 жашыл пияз г,
Fresh бадыран 2 даана (чоң)
Чамгыр 200 г,
Кайнатылган жумуртка, 4 даана.
Петрушка, укроп, даамы,
Cream 10%
Сарымсак - 2 тиштери,
1 лимон ширеси, туз кашык.

Бул кооз шорпо төмөнкү кадамдар даярдоо:

Кызылча менен тазаланып, 3 литр суу менен көмөч бүтүндөй кайнатылган. Анан жок жана н боюнча баштады.
натыйжасында кызыл сорпосу кошуу кыйылганын, жашылча, ашкөк, жумуртка.
лимон ширеси, майдаланган сарымсак шорпо кошулат кошулат.

Шорпо жакшылап аралаштырып. Ал шекерди кошууга жол берилбейт. сорпосу кычкыл сезилип жатса, анда анын sorbitol бир аз өлчөмдө кошууга болот.

Күзүндө жана кышында тамак ысытуучу

суук мезгилинде, 2-тип шекер диабети менен ооругандар көбүрөөк сергек адамды үшүп жатышат. начар, кан айлануу улам жабыр тарткан мүчөсү болуп саналат.

Буттар дайыма жылуу байпак үчүн сунушталат, жана меню жылынып коюп, жасмыктан жасалган тамак кошулат:

Solyanka жаңы астынкы боюнча,
Салмон Кулак,
Veal үчүн .Кошуналардын.

Solyanka жаңы астынкы жөнүндө

диабет боюнча Salsola салттуу биринен айырмаланып турат. керектүү азыктарды даярдоо:

Бөйрөктүн уйдун жаңы - 200 г,
Уй тили - 150 г,
Уй эти - 150 г,
Pickles - 2 даана.
Томат пастасы - 1 чай кашык,
Зайтун кармашы - 8 бирдик.
passirovki үчүн сабиз, пияз,
лимон,
Pearl, 4 аш кашык арпа
Кызыл калемпир.

төмөнкү кадамдар тамак даярда:

Kidneys кесип жана муздак суу менен толтурулат. продукт 1 күнгө семирет керек.
Шок кыздар бөйрөк тил жана эт менен бирге, жууп, кесилген жатат. Stew сорпосу, 30 мүнөт кайнатып алгыла. кайнак убакыт ичинде күрөң көбүктөнгөн алынып салынды.
Pickles а н, сорпосун идишке салып жүгүрүү боюнча баштады.
бышырып, сорпосун бермет арпа башталат.
Жаа жана сабиз шорпо кошулат турган, куурулган.
сорпосу томат пастасын жана калемпир, ар кошкон кошулат.
15 мүнөт тамак-жылдын акырына чейин, сорпосу, лимон ширесине 2 аш кашык сыгып жатат.
шакектерге кесип Зайтун, тамак-жылдын акырына карата абал боюнча кошуу.

шорпо, жүз аарчы менен жылуу кызмат кылып жатат, ал 30 мүнөт турушу керек. куурулган буудай нан менен кызмат кылган.

Кызыл балык кулак

төмөнкү азыктарды зарылдыгын тамак үчүн:

Ар бир кызыл балык: семга, семга, форель, 400 г,
Эки жаш картошка.
Пияз - 1 даана.
Сабиз - 1 даана.
Райс "Жасмин" - 5 аш кашык
Калемпир, туз.

үчүн төмөнкү 30 мүнөт кулак даярдоо:

Fish жууп, кайноо суу 2,5 л 15 мүнөт кайнап кийин.
сорпосун кыйылганын, сабиз, пияз кошуп.
Райс сорпосун кирип жууп, качып жатат.
Шорпо туздалган жана калемпир.

эгер каалашса, даяр тамакты жаңы чөп кошуу үчүн. Кулак денедеги зат жараяндарды нормалдаштыруу жардам берет, жүрөк бекемдейт.

Торпок эти шорпосу

Шпалери даярдоо үчүн аз орган майы менен уй эти, кабыргасын, колдонот. керектүү азыктарды даярдоо:

Торпок эти - 400 г,
Кызылча - 1 даана.
Сабиз - 1 даана.
Пияз - 1 даана.
1 бирдик - жашыл алма быша элек.
Алабаш - 1 бирдик.
Капуста - 150 г,
Сарымсак - 2 тиштери,
Томат пастасы - 1 косыныз.

туура шорпо төмөнкү кадамдар даярдоо:

Торпок эти 45 мүнөт кайнатып.
Кызылча аарчуучу уган помидор менен тамак.
Кыйылганын, пияз, сабиз Жулиен, Sauté.
Капуста кабыктарын кесип алып, сорпосун чуркап, анда алуубуз чамгырынын кошо жок болот.
Тамак-20 мүнөт кызылчасын тартып сорпосун кошулуп, пияздын жана сабиз куурулган кийин.
Apple а н жөнүндө сүйкөп, ошондой эле шорпо кошулат.
тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, майдаланган сарымсакты кошуп.

Borsch өзгөчө даамы, түсү ачык кызыл баштайт. Күндүн кайсы убакта болбосун пайдалануу шорпо, ошондой эле ашказан тарытып жана RELIEVES шишик таасир этет.

ылайыктуу түрү 1 оорулуу катары берилген түрү 2 к тамак үчүн шорпо. жашылчадан салат, ошондой эле ысык тамак Mix.