Шарап көбөйөт, кызыл же басым төмөндөйт?

кызыл шарап пайдасы көп, анын кереметтүү касиеттери легендарлуу тууралуу белгилүү бир чындык болуп, көп жылдан бери дүйнө жүзү боюнча окумуштуулар Ичимдиктин органы жакшы таасир көрсөтүү ар кандай изилдөөлөрдү жүргүзгөн. , Кызыл шарап табат же бөлүшсө, кан басымы тактоо максатында иштелип чыккан изилдөө аймактарында, бир жүрөк-кан тамыр системасына таасир күнөөлүү.

Кан басымы шараптарга тийгизген таасири

Шарап, кандай болбосун, кан басымына олуттуу таасири бар, ошондой эле ар кандай спирт ичимдиктерин. жуткан, ал ошол замат кан тамырларды күчөтүп, ал эми бир кыйла кыска убакта. Ошол эле учурда, ал жүрөк согуусун тездетет жана укук-vasoconstriction кийин сөзсүз басымын жогорулатат.

Кызыл шарап да, анын түрүнө жараша, дененин белгилүү бир таасири бар. Ошентип, таттуу шараптарды катуу кысым бир кыйла жогорулашына алып келет, анын ишин тездетүү, жүрөгүбүзгө таасир этип жатат. Ал эми кургак шараптар ал гипертония менен пайдалуу кызыл шарап антиоксидант жана мөмө-кислоталарды камтылган улам кан тамырларга пайдалуу таасир этет.

Шарап hypotension

Эгерде кан басымдын бардык аздыр-көптүр так, ал белгисиз экенин кыскарган кысымы астында кызыл шарап болобу. Белгилүү болгондой, бир узакка созулган vasodilation турган тамыр кургак шарап кан азоттун көлөмүн жогорулатып, кан басымын кескин жана туруктуу кыскартуу алат. Бул аз кан басымы жапа чеккен адамдар тарабынан пайдаланууга кабыл кылат! Бирок таттуу сорттору, Vermouth жана ликерду дагы аз кан басымы бар жагдайды туура, бирок бир гана керектөөсүн ченелген учурда.

Доза тандоо

кызыл шарап пайданы таанып, ал жакшы натыйжа берет, көптөгөн коомдук дозасы кысым ой убара болбо, ал эми буга чейин органга ачык зыяндуу болот. Албетте, суюк аш болумдуу заттарга бай, бирок ошондой эле, сөзсүз кан тамырларын таасир, кан айланууну жакшыртат, бирок аны кыянаттык менен олуттуу жүрөк жүгүн жогорулатат. Ал жүрөккө зыян эле жараша анын дозасын көбөйтүү.

Окумуштуулар коопсуз күндөлүк дозасын 300 мл ашпоого тийиш байкашкан. Биз кадимки пайдалуу жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда ал нан учурда күнүнө 50 мл болуп саналат. Гезит болот сунуш дозалары шарап алып, бирок жумасына бир жолу, бери дегенде, өндүрүш үчүн зыян эмес.

Ак шарап

Ал көбөйүп, же кызыл шарап басым төмөндөйт тууралуу маалымат көп, ал эми кеп жерге ак шарап. Бирок, бул жерде антиоксидантка мазмуну кыйла аз, ал эми орган тарабынан алынышы кыйын болсо да, ошондой эле дене үчүн пайдалуу.

Грузин шарабы

Бул шараптарды тарыхы байыркы кайтып барат, Грузияда КТС келип чыгышы, VI кылым жылдын деген божомолдор биринчи археологиялык табылгалар. Алардын арасында жүзүм үрөн жана жалбырак изи менен кумурасы бар.

анын кылымдар бою шарап бүгүн болуп көрбөгөндөй мааниге жеткен, ар дайым өнүгүп-өсүүдө. Бүгүн грузин шарабы сапаты менен даамы кандай тамчы менен макул эмес, French менен гана атаандаштык.

Red грузин шарап бөлүгүндө чөп Ачыткылардын турган байыркы тамак ылайык, жана андан кийин моюн менен жерге кайсы казып чоң кондук чопо идиштерге, сакталып турат. жер үч ай кармап, жана иштетүү жогорку сапаттагы ичимдик үчүн бара турган туруктуу температурада ишке ашат.

Грузия кызыл шарап иштелген деп эсептелет. жер астындагы таасиринен кийин ал жок дегенде дагы эки жыл калат эмен баррелге төгүлүп турат.

Red грузин шарап органга көбүрөөк пайда бар, бирок бул чектелген саны менен кабыл алынышы керек. Ал кемчиликсиз бир тамак толуктап, ал эми текебердик үстөл кооздойт.

маалымат көп улам антиоксидантка жана мөмө-кислотадан мазмунуна денесинде кургак шараптар, алардын пайдалуу таасирин кереметтүү касиеттери жөнүндө мындай дейт. Бирок, бул суу менен камсыз кылган эмес, пайда кандай болорун, ал аракеч экенин эстен чыгарбоо керек.

Илимий изилдөө

Биринчи жолу ал шарап Гиппократтын пайдалары тууралуу айтып берди. Андан кийин, 1992-жылы, илимпоздор, алар аталган кубулуш, изилдеген "French Парадокс". Бул France кургак кызыл шарап керектөө үчүн абдан чоң, ал эми ошондой эле жашоо узактыгына туура жол менен башка French да айырмаланат менен мамиле кылган. Ошол эле учурда, алар тамак-аш өтө майлуу экендигине карабастан, чанда гана жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары менен сыркоолойт. Бул кардиопротектордук касиетке ээ polyphenols байланыштуу.

Бирок, Ирак кошуна өлкөлөрдө, кургак кызыл шарап пайдалануу да эч кандай натыйжа табылган жана ал кичинекей болчу. Натыйжада, биз пайда күнөөсү, татаал тамак-жылы French ортолук чакырылган эмес экенин байкашкан.

Ошондо Канадалык жана америкалык илимпоздор, семиз зат жакшыртат орган майлуу тамак менен пайдаланып, качан шарап пайдалуу натыйжаларды, далилдөө үчүн, аны жеп рискин азайтат тажрыйба бир катар жүргүзүлгөн.

Канаданын изилдөөчүлөрү бул сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ошондой эле жашылча-кислоталарды бактериялар деп эскертет кариес жок кылууга ээ болуп, кургак кызыл шарап жана тиштерге үчүн пайда далилдешти.

Бул жүгүртүү, бөйрөк, боор, тери, иммундук жана гормоналдык системанын үчүн жемиштүү болду. Андан тышкары, кургак кызыл шарап куюлган айнек, окумуштуулардын ою боюнча, машыгуу маалында менен салыштырууга болот, адам терисинин түсү, натыйжада жана ден соолукка өбөлгө.

изилдөө жана турмуштук тажрыйбасына жараша, ал ачык-айкын, кызыл шарап табат же азайтканы кан басымы, ошондой эле бүт денесинде, анын тийгизген таасирин байкап калган. куюлуучу гана пайда алып келиш үчүн катуу өлчөмдө кабыл алынат жана денеге терс таасирин четтетүү керек. Анан, албетте, ар бир шарап татыктуу көңүл болуп, тандоо муктаждыктары кызыл грузин шарабы же кызыл кетчуп Баар Буолууй кургатуу боюнча токтоп турган, ошондой эле, алар жеке да зор пайда бар.

Тирилтет же кысым төмөндөтөт

Көптөгөн окумуштуулар оң нормага сүйлөй деп ырасташат. аз өлчөмдөгү дозасы менен кызыл шарап кан басымын төмөндөтөт. Ошол замат кийин ал кан тамырларын кысат жана кан тоскоолдуктар жок агып баштайт dilates. башына кан кийиз оордугунун болсо, адамдын колу менен курулган ийбадатканаларда оору, анын абалы Ичимдиктин биринчи бөлүгү кийин бир кыйла жакшырды.

бир аз убакыт өткөндөн кийин, жүрөгү Этил спиртин, алкоголдуу жана иш-аракет жана ылдам жана күчтүү согуу баштайт ылдамдайт. Ал тезирээк кан агымын түзөт. Бир таза жана энергетикалык толук сезет.

Ал эми алкоголь тез кийишет. Биринчи Lumen мурдагы маанисине кайрадан өзгөртүп, идиштерди кабыл. Бирок, жүрөк дагы деле күчөтүлгөн режимде иштеп, ошондуктан suzivshimsya кан тамырлар да орозо болуп эсептелет. Кан басымы көтөрүлүп баштайт. Ал эми демейдегиден көбүрөөк кордолгон суюк болсо, анда ал кабыл алуу мурда эле жогору да, тирилет.

Ошентип, күнүнө кызыл шарап аз дозада (100 мл) ичүү пайдалуу.

Ичкиликти кызыл сортторун Abuse сын баалуулуктарын кысым жогорулайт.

Куюлуучу органынын иш-аракет катары

кан айлануунун ичип, ал дененин бир бүтүн катары иштейт кандай түшүнүү керек экенин түшүнүү. ар кандай алкоголдук ичимдиги катары Шарап - күчтүү заара (диуретикалык). мазмунун ичип бүткөндөн кийин, адам бат-бат заара кылып турат. Бир аз, бир сапар даараткана заара көлөмүн гана көбөйтөт. денедеги суюктуктун деъгээлине кыскарган.

шарап, күчтүү жана көп санда жасалган болсо, жана BP баалуулуктар ашкан жок, оорулуу бир гипертониясы кризиске туш болот. Ошентип, кызыл шарап бир аз убакытка кан басымын төмөндөтөт, бирок, андан кийин кескин аны жогорулатат.

оорулуу спирт ичимдиктерин пайдалануу аркылуу кан басымын төмөндөтүү үчүн аракет кылса, андан кийин, анын нормалдашуу дары алуу натыйжасын чечүү, ал спирт кыйындап алдын ала жооп коркунучун жана дары жигердүү аралашмага өтөт.

Жогору басымы менен кызыл шарап Can

150 мм Hg жогоруда бийик кысым боюнча эч кандай спирт ичимдиктерин катуу тыюу салынат.

Ичкилик төмөнкү учурларда макулдашуу:

• Гипертония 2 же 3 градус,
• Дарылоо курсу кысым нормалдаштыруу, анын ичинде,
• дары кабыл алуу, кийинки күнү кан басымын нормалдаштыруу
• Баш ооруга, оор, кан басымынын белгисиз шарттарда ийбадатканаларда басымы.

Башка учурларда, гипертониясы бар 1-даражадагы жана жумасына кызыл шарап бир нече жолу 100 мл ичкенге уруксат бейтаптарга жогорку кан басымы менен коштолот.

Кызыл түрлөрү пайдалуу касиеттери

анын химиялык курамы табигый кызыл шарапты колдонуу.

Адамдын денесинин төмөнкү иш-чараларды камсыз кылат:

• антиоксидант,
• сезгенүүгө каршы,
• сезгенүүгө каршы колдонулган дарылоо ыкмаларына карата,
• микробго каршы,
• Бул, чын жүрөктөн ткандары жана буюмдарды бекемдейт
• диуретикалык,
• КҮЧӨП зат,
• топуктуу жана чачылган элементтер менен,
• эс менен обондору,
• бир пайда боло өсүшү менен төмөндөтөт кан басымы.

Ошентип, кызыл шарап жогорку басым астында суу сунушталбайт. Кичине, анын баалуулуктарын бийик ичимдиктин бир стакан суу ичип алат. Ал кан басымын азайтууга бир азга да баалайт, кан тамырларды бекемдейт.

карама-каршы
катышып жаткан дарыгердин зарыл кенеш

Кан басымы көрсөткүчтөрүнө таасири

суроолорго жооп берерден мурун: көбөйөт же кызыл шарап кыскарышы жана гипертония менен кысым сиз аны иче алышат, анын курамына кирген заттардын иш- терди карайт. куюлуучу жүзүм жемишинен, химиялык кошундулардын гана жүрөк жана кан тамырларга эмес, абалын жакшыртуу үчүн бай-жылдын ачытуучу убагында өндүрүлгөн, ошондой эле ар кандай адам органдарын эмес.

денеге тийгизген таасири

кандай кысым шарап берет: бир идея компоненттери бар, ошондуктан, биз суроого толук жооп бере алат?

• Анын компоненттерин, ашказан былжырлуу соруп, тез арада кан кире.
• суусундук курамына кирген алкоголь, кандын агымын көмөк көрсөтүү, кан тамырларынын ачат.
• Fruit кислоталар spasmolytic таасирин тийгизет.
• Жумшак диуретикалык таасир суусундук көптүрө жок, ашыкча суюктук деп өзүнчө мүмкүнчүлүк берет.
• клапан-тамыр системасынын жүгүн кыскартуу, анын илешкектүүлүгү кыскартуу, кычкылтек менен кызыл шарап пайдалуу кандын компоненттерин уникалдуу айкалышы.

Сиз дасторконунан көрүнүп тургандай, кызыл шарап бай химиялык курамы кан басымы төмөндөйт жөндөмдүүлүгүн ырастайт.

Ушундай эле билдирүү эндүү суусундуктар гана аларды колдонуу мелүүн кургатуу үчүн гана колдонулат.

Кургак кызыл шарап, азот кычкылынын кан топтоо жогорулатуу теги менен сыяктуу:

• Бул коронардык кан тамырлар эс жана тариздөө жайылтылат,
• Бул кан айланууну жогорулатат,
• кан менен жүрөк камсыз жакшыртат,
• Бул экөө тең жогорку жана төмөнкү басымдагы көрсөткүчтөрүн азайтат.

микро жана макро элементтер менен курамы гемоглобин этаптары миокард күчөтүү көбөйтүү, анемия жана тромбоз тобокелдигин азайтуу максатында жүргүзүлөт. холестерол кооз табактарда өсүшү procyanidins жана танниндер аракетине азайтылат.

Кызыл шарап этүү механизми

аз алкоголдуу ичимдиктерге сүйүүчүлөрү абдан кызыктуу, кызыл шарап кан басымын төмөндөтөт же көбөйтөт болуп саналат. Жүзүм кара түскө жана polyphenolic байланыш түзгөн бир тойгон бай даамы бар. Бул кошундулар шишик өсүү тыюу салуу жана денесинде ар кандай сезгенүүлөрүн четтетүү үчүн жоопкерчиликтүү болушат.

шарап жана procyanidins көбүрөөк антиоксиданттар, көбүрөөк пайдалуу касиеттери бар.

тромбоз пайда коргоо бул заттардын өбөлгө түзөт жогору жана организмдин жана гипертониялык эрте бырыш алдын алуу. кан басымы менен кызыл шараптан ортосунда түздөн-түз байланыш бар. аз санда шарап, орточо 2-3 эсе боюнча жумасына кысым жана нормалдуу кандын кан тамырлар жана сөздүн ийкемдүүлүк жардам берет.

ичимдик камтылган Flavonoids, жардам капиллярларынан, артериялардын жана жакшы жүрөк милдетинин дубалдарын бекемдөө. Анткен менен кызыл шарап аз кан басымы менен жабыркаган адамдар үчүн абдан пайдалуу, кан басымын көтөрөт. башка акт, шарап тамыр системасын дубалын тар эле.

Ал эми оң таасир гана жакшы сапаты шараптан кызарып көрүнүп турат.

Арзаныраак окшогондорду же жасалма адамдын денеси эч кандай натыйжалуу таасир этиши эмес.

Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу боюнча Шарап

кан басымы жана жүрөк-кан тамыр системасынын проблемалары чумкуйт жол бербөө максатында 100-150 грамм ичип уруксат берилет. бир күнү кызыл шарап какшып, бирок, албетте, алдын алуу боюнча акыркы ары 7-10 күндөн кеч эмес. көп үзүлүшүн кийин келген, бул нерсе, күчтүү тамак жок, бир нече жуманын ичинде баалуу болуп саналат.

Сабактын жүрүшүндө, кызыл шарап ар кандай колдонулат: жарым кургак, жарым таттуу же таттуу, бирок алар кургатылат да жаман болуп саналат. Байланыштуу башка шарап кээ бир пайдалуу өзгөчөлүктөрү resveratrol каншама көп шекерди камтышы, бар болгондугуна байланыштуу, дарыгерлер Ичимдиктин кургак сортторун жегенге сунушталат.

Албетте, жакшы шарап Сиз сапатына бургула керек, ошондуктан, көп жасалма артык денени жабыркатат. Жакшы суюк жаратылыш жүзүм жасалган жана боечу жана сактоодо ар кандай кошумча компоненттерин камтыбайт.

Ошондой эле этил спиртин мазмунуна карап зарыл: жогору болсо, жаман polyphenols болуп саналат. Ошондуктан өтө алсыз кургак шарап башкаларга караганда пайдалуу да жагы бар.

ак жүзүм түрдүүлүгү аз resveratrol бар болгондуктан, түнкүсүн айырмаланып, ал ак шарап ичимдиктер эч кандай иш-аракет ККК зарылдыгы жок болуп калат.

Жүрөк-кан тамыр системасынын шарап көп дозада таасири

Ал адам көп эрежелерди ичип кээ бир башталышы да, уят бузууга мүнөзү, ал эми 300 мл дозасы же мыйзамсыз, албетте, бир мезгил ичинде 10 күндөн ашык узартылган болуп дайындалды, өтө жагымсыз кесепеттерге алып барат.

Кан басымынын өсүшү, куюлуучу Этил спиртин камтылган. жогорку даражада, жаман жүрөк-кан тамыр системасына таасир этет. пайдалануу ири суммадагы же көз арттырган, мыйзам ченемдүүлүк менен пайда болот.

Бирок дененин кандайдыр бир кыйын жагдайга туш зыян нерселер да өтө начар, шарап же спирт менен, 10 күн катары колдонот.

системалуу арызда, кызыл кан кан басымын жогорулатат. Бул кан кризистин себептеринин бири болуп саналат.

Мындан тышкары, алкоголь карышмаларга алпаруучу vasoconstriction, себеп болот. , Эки бөйрөгү менен кошо көйгөйлөрдү ойлондурарлык адасмдарга бөйрөктү алып, ошондой эле кысым менен байланышкан ар кандай ооруларынын үчүн.

олуттуу зыян кардиология иштей ала турган, кан болуп жаткан магний төмөндөттү, кан тамырлар менен себеп көйгөйлөр жана терс толкунданып системасына таасирин тийгизет. Ашыкча ичкилик ичүү боор натыйжалуулугун төмөндөтүп, мээнин иштеши үчүн жаман нейрондордун байланыштарды бузуу болуп саналат.

Бирок аз аны пайдалануу убакыттын узак мезгил ичинде туруктуу мүнөздө, спирт myocardiodystrophy бул алып келсе, Спирт ичимдиги этил спирт камтылган эмес.

Ал жаман жүрөк айлана-чөйрөгө бурган жана бара-бара дердейип, кардиомиопатия иштелип, жүрөк байланыштуу жумшак ткандардын экспансия чейин көбөйгөн.

Мындай оор кесепеттер деп дайыма ичүү, бир нече жылдан кийин гана пайда болот.

Кан басымы кыйынчылыктар менен шарап

кызыл шарап басымдын ар кандай түрлөрү боюнча ар кандай таасирин тийгизет.

Мисалы, predgipertoniki (BP 130/85 мм чейин өзгөрөт. Hg. Арт. 140/90) жана алгачкы стадиясында менен ооругандар (140/90 чейин 160/99 мм секирет. Hg. V.) сабырдуулук менен ичип 100 берсин кургак кызыл шарап -150 мл, бул 5-15 мм рт.ст. көлөмүн төмөндөтүүгө болот. Art.

ар кандай түрдөгү оор гипертония (160/100 көрсөткүчтөрүнүн же андан жогору) спиртин жана өлчөмдө өлүмгө алып келиши мүмкүн.

кыскартылган кан басымы менен шарапты колдонуу да көп кан басымы өтө жогорку тамчы күтүлүүдө тескери натыйжа берген. Бирок, бул таасирлери, ар бир адам ар башка болгондуктан, алдын ала айтуу кыйын болуп саналат.

бул кыйынчылыктан алып келбесе, анда, аз кан басымы менен Ичимдиктин 100-150 мл ичкенге эмес, тыюу салынган, бирок мурда ичип кысым билүү жагымдуу болуп саналат.

Каршы шарап пайдалануу

боор системасынын клеткалары суусундугун кыйратуучу таасири ашыкча пайдалануу. Мындан тышкары, ичкиликти үзгүлтүксүз керектөө терс дагы эле тамак ишин начарлап жатканда, мээге таасир этет.

Шарап этил спиртин бир аз өлчөмдө курамы ушул сыяктуу эле, кан басымы бир өзгөрүү болот.

Бул сен куюлуучу ичеги жарасы, гастрит панкреатиттин иче албайт экен.

Мындан тышкары, бул өнөкөт мигрендин, ошондой эле борбордук толкунданып системасына зыян байкалган адамдар менен пайдалануу шарап менен коштоого тыюу салынат. Толугу менен кош бойлуу аялдардын жана эмчек аялдар менен макулдашуу.

Дарыгерлер жүзүм үчүн аллергиялык жооп бар болсо, ичүүгө сунуш кылышкан эмес.

Алкоголсуз алмаштыруу кызыл шарап

шарап медициналык себептер менен тыюу салынат жана адам жашы жете элек болсо, анда бир пайдалуу зат resveratrol мүмкүн башка продуктылар. аны бир топ жетиштүү кызыл, көк жана кара жүзүмдүн камтылган.

таттуу калемпир, помидор, кара өрүк, Жары да бир бөлүгү.

бир жума бою күнүнө бир стакан суу ичип ден-соолугуна оң таасирин тийгизет. ошондой эле иммундук системаны бекемдеп, суюк, нормалдаштыруу кан басымынын жардам берет. бул терс органга таасир берет Дарыгерлер, жебейт, шарап да, 10 күндөн ашык сунуш кылышкан эмес.

Шарап пайдалуу касиеттери

ичимдик пайдалуу касиеттери массасы бар жана кээ бир оорулардын алдын алуу үчүн колдонулат. Бул polyphenols жана resveratrol камтыйт. Бул материалдар бардык дене системасынын пайдасы бар (коопсуз дозасын деп берилген):

• Бул сезгенүүгө каршы таасири бар, жогорку суук менен дарылоо колдонулат. топуктуу көп көлөмү (A, B1, B6, B12, C, PP) жана чачылган элементтер (калий, магний, темир) ээледи агенттер менен күрөшүүгө жардам берет жана иммундук системаны (каршы - ысытма).
• ичеги-карын ооруларына туура пайдаланууга көмөктөшөт, табигый hepatoprotector болуп саналат. Бул Тамакты аш кылуу системасынын өсүмдүктөр, калыбына келтирет.
• Бул кычкылтек менен кан менен камсыз кылып, кан системасынын коргоо милдетин арттырат. Күчөшү гемоглобин, кан айлануу системасынын клетканын узартуу тездетет.
• Төмөндөтөт шекерге, диабет (прогрессивдүү кант диабети менен ээ эмес дарылоонун натыйжасы болгондо) иштеп чыгуу коркунучун төмөндөтөт.
• Ичимдиктин камтылган Антиоксиданттар күч идиштерди, өтө берет.

төмөнкү басым пайдаланылган Ак шарап түрдүүлүгү. Кызыл - бийик өзгөртүлгөн. орточо көлөмдө сапаттык шарапты cardioprotectant катары кызмат кылат. Керектүү натыйжа алуу үчүн бул түрү туура тиешелүү тандоо маанилүү болуп саналат.

Ак же кызыл кан басымын кандай таасир этет?

Жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары менен ооруган адамдар шарап басымын кандай таасир билүү. Кызыл шарап үрөн жана жүзүм тери мөмө кислотасы бар. Алар гипертония менен басымды азайтууга салым кошуу, идиштерди кеңейтүү. Ак шарап акырын көтөрүп, кысым боюнча дем берүүчү натыйжа болуп саналат.

Кургатуу же таттуу?

ичкилик тандап жатканда канттын кулак сунушталат. Бул сүрөттө From орган өз күчүнө жараша болот. Жогорку кан басымы гана кургак кызыл түрдүү колдонууга уруксат берилет. кан басымы бир жагымсыз өсүшүнө алып келет башка түрлөрү. Шекер ичимдик камтылган, дене терс бейтаптын ден соолугуна таасирин тийгизет кальций, калий жана магний, чыгып кетүүлөрдүн.

45 жаштан ашкан адамдар гана кургак шарап пайдалануу көрсөтүлөт. Sweet жана жарым-таттуу көбөйөт диабет тобокелдиги.

Кыскартылган BP астында Шарап

Кызыл шарап гана жогорулатуу учурда басымын төмөндөтөт. басым нормалдуу көрсөткүчтөр боюнча, жагымсыз таасир болбойт.

азыраак басым астында калып, ал кургак жана жарым-таттуу ак жүзүм суу пайдалануу сунуш кылынат. Ал акырын кысымды күчөтүп, идиштерди Обондор. Бул аны көбүртүп маанилүү. күнүмдүк дозасы - 100 мл. ак шарап жүзүм үрөн жана тери камтылган заттардын эмес. бул бөлүктөрдүн жоктугу ал кызыл курамынан ар башка болот. жашыл жүзүмдөн жасалган суусундук. Жакшы алкоголу аз пайыз менен шарап тандоо. Алкоголдук ичимдиктер катуу боор жүктөлгөн.

Шарап кантип ичүү керек

шарап пайдаланууга керектүү дарылоо таасир жетүү үчүн төмөнкү көрсөтмөлөрдү аткаруу зарыл:

• Ал тамак-аш, же тамактангандан кийин кабыл алышыбыз керек. орозолуу пайдалануу үчүн сунуш кылынган эмес. Ошондой эле гипертониялык тамактануу тууралуу макаланы сунуштайбыз.
• Ашыкча доза жүрөк-кан тамыр системасына кооптуу карама-каршы айтканда, алып келет.
• Эгер сиз кайсы бир тарапты байкап, анда таасир дарыгери менен кайрылса болот.
• Сиз гана жогорку сапаттуу нукура шарап сатып алышы керек. Products шектүү өндүрүүчүлөрдүн денесине катуу зыян кыла албайт.

Кургак кызыл шарап

кан басымына шарап таасири дайыма кызыкдар дарыгерлер жана бейтаптар болгон. Көптөгөн окумуштуулар кургак кызыл шарап аз өлчөмдөгү дозасы (күнүнө 50-100 мл) кезектеги тосмо деген пикирде, ден соолугу жакшы. Ал эми суюк агенттерин жана коргоочу боёп туруп, табигый болушу керек.

Тескерисинче, алсыз (9 11,5% га чейин), лаал, шарап кызыл жана кара жүзүмдүн даярдалган жагымдуу даам жана жакшы Тарт даамы бар түс. көп азык ширесинде бөлүнүп кабыгынан жана урук өстүрүү менен: бизнес-жылы мөмө толугу менен бар.

йод, магний, канал, калий, темир: Мындан тобунун майындагы Б жана А, С, Е, РР, кызыл шарап маанилүү микроэлементтердин камтыйт. суусундук курамы - татаал органикалык заттардын байлап эркин радикалдар менен касиеттер менен антиоксиданттык, алгылыктуу жүрөк-кан тамыр системасынын абалын таасир жана кан басымынын нормалдашуу болушуна салым кошо алат.

Polyphenols (flavonoids) кызыл шарапты да табылды:

• Resveratrol (polialeksin өсүмдүк келип чыгышы). Бул материал эндотелий абалын жакшыртат - кан тамырларды кезекте ички катмары жана ампер жүгүртүү үчүн зарыл болгон азот кычкылынын (NO), өндүрүү стимулдайт. Resveratrol нормалдаштыруу кысым жардам берет холестерол депозиттер боюнча кан тамырлар жана кууш тоскоол дубалдарынын пайда басат.
• Танниндер - кан тамыр, дубалдарды бекемдөө жана алардын ийкемдүүлүгүн жана алыскы кемтигине атеросклероздун пайда болгон жогорулатуу танниндер.
• Абдан кызыл шарап procyanidins берем тамырларга пайдалуу (anthocyanins) - кызыл жана кара жүзүмдүн камтылган гликозидтер. Алар ошондой эле жүрөк ооруларынын рискин төмөндөтүү.

Vintage кызыл шарап азайтканы кан басымы. кан басымы дагы жарым сааттан кийин чыкканда таасир спирт башка түрлөрүн пайдалануу көп караганда узагыраак болот. Дарыгерлердин айтымында, мөмө-кислоталар табигый кызыл шарапты да камтылган, спирт акырына карата күчүнө кийин тамыр төмөнтөтсө бошотпойт.

ичимдиктерин алгандан кийин кан басымы медициналык изилдөө, кыскартуу-жылдын жыйынтыгы боюнча сот гана башында көтөрүлгөн учурларда ишке ашат.

көп ооруларды дарылоо жана алдын алуу үчүн аз өлчөмдөгү дозасы кургак кетчуп шараптарды пайдасына "French парадокс" белгилүү далилдейт. French - кызыл шараптар берилгендик менен күйөрмандар: эч кандай нан, бул ичимдиктин бир стакан жок аяктады. Ал эми тамак органдарынын жүрөк-кан тамыр оорулары, баш аламандыктар жөнүндө статистика - дүйнөдөгү төмөн. А French ашканасы диета деп айтууга болбойт. Кыязы, шарап ырдашы жардам дарылык касиеттери холестерол бай тамактарды ичүү аркылуу ден соолукту сактоо.

Ошол эле жүзүм жүзүм ширесин колдонуу polyphenols же glucosides камтыган кабыл алуу кошумча катарында дарылоо натыйжа бербейт. Бул bioactive заттардын баары шарап гана иш-аракет.

Бирок, биз "медициналык" кургак кызыл шарап дозасы экенин унутпашыбыз керек - күнүнө 50-100 мл, 2-3 стакан тамак үчүн бир жума барабар. ченемдерден ашык өнөкөт же жаңы оорулардын пайда болгон карама-каршы натыйжаны жана себеп күчөшү мүмкүн.

ичимдик сыяктуу эмес, адамдар үчүн, ал 1-катышын стол минералдык суу, шарап эрип сунушталат: 2. Ичимдиктин Ошол эле учурда, бардык пайдалуу заттарды сактап калат.

кызыл шарап какшып басымды азайтуу, ашкана жана Fortified - көбөйтүү

Red стол шарап

Sweet, этил спирти стол шарап көбүрөөк басым менен курчалган - ошондой эле Aperitifs жана настойкалардын ар кандай, анын ичинде бардык рухтар. кан, хлоридинин кийин, кан тамырларды dilates, бирок көпкө эмес. Көбөйтүү жүрөк чен бирдиги убакыт күнүнө өтүп баратып, кан көлөмүн жогорулатат жана дубалдарына басымын жогорулатат.

Red стол бийик кысым шарап жакшы колдонуу үчүн эмес, силер абалын начарлатат жана кан басымы жогору кризиске алып келиши гана мүмкүн.

Ак шараптардын ашканалар жана кургап белгилердин

эч кандай жүзүм жасалган кызыл, айырмаланып Ак жүзүм шараптар, караңгы жана жарык сыяктуу. айрым учурларды гана эске албаганда, дээрлик бардык түрлөрү, ширеси, терисинин түсүнө жана эгин менен контактта болсо, жок, алтын түскө ээ. Кумара тез мөмө-урук жана тери шире бөлүп мүмкүн болушунча аракет кылып жатышат. Ошондуктан, ак шарап курамы кызыл түрлөрү азыркы көптөгөн компоненттери эмес.

Кургак ак шарап, анткени кызыл сортторуна караганда кичинекей молекулалар жакшы, кыртыш клеткалар ичине көп азыктарды, анын ичинде антиоксидантка камтыйт. басымды төмөндөтүүгө менчиктин ар кандай ак шарап жок болсо да, кургап да таттуу стол.

Ак шарап басымын жогорулатат

Бирок кыскарган кысымы астында сыяктуу шараптарды акырын аны жогорулатуу жана кан айланууну жакшыртат. Ошол эле натыйжа берет жана кызыл стол шарап. Бул коопсуздук стандарттарын сактоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат, ал күнүнө 100 мл ашпоого тийиш.

Терс таасирлери

Эгер кызыл шарапты ашыкча пайдалануу байкалган терс таасирлери болушу мүмкүн:

• нуктан,
• булчуң айыктыруу ажыратуу
• баш оору
• уйкусуздук,
• панкреатитке,
• жогорку кан басымы,
• подагра начарлашына,
• астма кол салуулар.

Таза түрүндө да,

кызыл шарап доза күнүнө 50-70 мг-дан ашпашы керек. жарык, тамактангандан кийин ичкен ичимдиктин бир стакан, тонометр көрсөткүчтөрдү азайтууга мүмкүнчүлүк берет. Бул ичүүчү таза суу менен бир аз өлчөмү менен, аны жууп сунуш кылынат. 1-шарап газ же катышы суу кайнатылган мел эле минералдык суусу менен аралаштырып болот: 2

спирт ичимдиги физикалык иш-аракеттери жана тамак-аш көп өлчөмдө жесе жүргүзүү, ысык сууга керек, кийин.

жогорку кан басымы Aloe Vera бир нече тамчы кошкондон кийин, нан убакта кызыл шарап, 2-3 аш кашык ичип мас болот азайтуу.

Төмөн басым кан басымы же Джинджер менен жылытылат кызыл шарап эмдин шарап стакан жогорулатууга болот.

Эмне түрү тандап алган?

тастыкталган маалыматтарга ылайык, гипертония менен натыйжалуу суюк жаратылыш кызыл кургак шарап бойдон калууда. , эреже катары, өз күчү 11% дан ашык алкоголдук эмес. Бул аз кант мазмунуна жана мөмө-кислотадан турган көп сандаган менен шартталган.

карышма милдетин аткаруучу, алар кан басымын азайтууга жана жүрөктүн согушу тездейт, баш оорууга алып, эс алып, кан тамырларды dilate.

шарап пайдалануу, өзгөчө жагымдуу, дагы сунуш кылынган дозадан ашык кан басымын ашыкча көтөрмөлөйт, унутпа. Red полусладкое стол тескери таасир - кыскарган басым. Ошондуктан, аз басым менен адамдар бул суусундукту алыс болушубуз керек.

шарап түрүн тандоодо негизги критерий сапат. табигый продуктунун жазуучу билдирди танниндер ичимдиктин бир кыйла даамын тандап алууга мүмкүндүк берет.

Жыйынтыктоо

Гипертония - таралган оору. Дарыгерлер ыйман - гипертония дарылоого караганда алдын алуу кыйын болуп саналат. Ошондуктан, гипертониясы шарап терапиясы алдын алуу үчүн сунуш кылынат, ал эми кургак кызыл шарапты сатылып алынышы керек. Бирок биз алып чыгып, сунуш кылынган дозасын ашпашы керек, эгерде натыйжа карама-каршы болуп калат.

Ким шарап иче албай керек

Бир адам дайыма, алар буга чейин жашыруун (жашыруун) түрдө кандай оору так билбейт. Ошондуктан олуттуу жүрөк жана кан тамыр оорулары башталышын сагынам эмес, кардиолог алдын туруш катышуу сунуш кылынат.

ооруларды төмөнкү диагноз тургандар үчүн ичимдиктерди ичүү баалуу эмес:

• ичеги жарасы же ичегинин жарасы, гастрит, панкреатитке,
• гипертония,
• Migraine (көп оорушу)
• ар кандай түрдө аллергия: тери көрүнүштөрү менен, былжырлуу жана астма синдрому шишиги,
• бронхтук астма,
• Алкаголдук көз карандуулукту жана психикалык бузулуулар (депрессия).

Спирт ичимдиктерин пайдалануу менен жүрөк-кан тамыр оорулары үчүн дары-дармек алууга бириге албайт. Ethanol күтүлбөгөн кесепеттерге алып келиши мүмкүн дары, таасирин жогорулатат.

спирт ичимдиги кийин төмөнкү белгилери болсо, тез жардам чакыруу үчүн абдан зарыл:

• BP кыйла жогору же 150/110 90/50 мм рт.ст. төмөн түшүп өзгөрдү. колонна
• сезимдин бузууга: ашыкча кыймыл-аракет же танды,
• кусуу, = йд токтото албайт
• Айкын autonomic бузулуулар (согууларды муздак-кыйыры, кубара же булгаарыдан жасалган кызаруу)
  жарым-жартылай же толугу менен шал болот.

майрамдык кыйынчылыктар, бардык спирт сапаттуу болушу керек, жасалма столдун үстүндө турган жай эмес, көлөкө эмес.