Үй банан балмуздак Recipes

балмуздак сыяктуу шум (десерт) жөнүндө, мен жайкы аптапта эсимде. Айрыкча, жумушта же коомдук транспорт боюнча күндүз жер кезип жүргөн учурунда. Бул балмуздак жайкы аптапта мыкты маана ойлоп табыла элек деп айтылат жөнүндө болуп жатат.

Айрым адамдар бул даамдуу десерт банан сыяктуу сиз, өзгөчө, мындай продуктунун, үйдө тамак болсо, абдан даамдуу, бирок ошол эле учурда абдан пайдалуу гана эмес болушу мүмкүн экенин билишет. Балмуздак - бир десерт көптөн бери чечмелөө катары белгилүү. бул даамдуу назик бир аз өлчөмдө жеп кийин гана маанай, ошондой эле, башына же бут оору жок кылууга жакшыртуу мүмкүн эмес. Бул үй дары гана жөнөкөй жана жеңил эмес, тамак эмес, ошондой эле абдан тез.

балмуздак менен, кылдат, үйдө даярдалган, ар дайым эч кандай коргоочу, ошондой эле ар кандай тамак-аш кошулмалары жана жасалма коюулатуучу түрлөрү даярдалган. Буга байланыштуу, үй пломбир, айрыкча, банан, жаш балдар (төрөлгөндөн бери 8 ай) жана диета сунуш кылынат. Бул учурда, өз каалоосуна жараша, ал гана дүкөндөн алган бир продукт кем эмес, жок, ошол эле учурда олуттуу, аны ашат. кубаныч, бул балмуздак жарыкта даам. Балмуздак банан, дооматтарын (тамак-аш) кармап чийки foodists меню жана эли үчүн идеалдуу.

ага ар кандай даамдуу тамак даярдоо сыяктуу кемчиликсиз жана акыл-эс жана даамын чыкты, банан балмуздак өндүрүлүшүнө өзүнүн сыры да болот. банан менен балмуздак кантип түзүү керек?

Банан менен колго жасалган балмуздак даярдоодо негизги принцип

Мындай десерт, пломбир "каймак" сыяктуу бардык жакшы болгонуна карабастан, үй-бүлөдө, аны даярдоо үчүн атайын үй-жабдуу-жубайы болушу керек - балмуздак жасаган эле. Бирок, бул жерде банан Балмуздак кошумча жабдууларды жана атайын каражаттарды жана ырааттуулук жана даамын, бирок, түрү муз кристаллдарынан ички эле салттуу "каймак" жакын калганымда талап кылбайт эле.

Secrets, өзгөчө ички банан балмуздак өндүрүлүшүнө

тоңдургуч бир колго банан балмуздак жасап алышы үчүн эки же үч банан болушу үчүн, ар дайым керек.
Банан муз гана бышып сатып алууга муктаж, каймак, ал эми жылма сары тери менен.
тоъдурулган бананы кесилген жок, болушу да керек эмес. иш эмес, эркин чыгып кетиши үчүн банан бочогун тазалоо тоңуп калган From.
Freeze жөн гана банан аштоолорго тийиш эмес, ошондой эле чыйратылган майдаланган, атайын контейнерлерде же баштыктарга салып кой.
балмуздак өндүрүлүшүнө банан кошулган аз суюк продукт компоненти, бай, анын даамы палитрасы турат.
банан балмуздак тамак төмөндө тиркелген балмуздак үчүн идеалдуу болуп саналат. балмуздак үчүн ашкана супер нерсе себеп болушу ансыз алда канча airier болуп саналат.

Каймак жок сүт Банан балмуздак

Сен гашык негизинде гана дүкөнгө, бышкан мөмө-жемиштер боюнча сатып алат балмуздак бул түрүн жасап, жана алдын ала тоъдурулган банан.

Азык-түлүк Desserts даярдоо үчүн талап коюлган:

бышкан банан - 600 г,
сүт (эмес, 3,2% дан кем эмес майын мазмун) - 150 г,
бал, класс "карандаш" - 60 г
2 лимон бышып таза ширеси,
шоколад жана кокос - '12

балмуздак даярдоо үчүн Кадамдар ырааттуулук менен:

Банан жууп, корки.
жука топко банан массасын кесим. , Бирдиктүү катмарын суукта бир келбетте же бышыруу табак талап кылынат, аларды чөйрөлөрүнүн ортосундагы чакан боштуктарды калтыруу.
12 саат бою тоңдургуч-жылы банан окшогон кой.
балмуздак алдында Сүт кичине кыйкырат.
Бананы blendernuyu кезметтин идиштин жана жигити да, бара-бара аларга сүт муздай кошумчалады.
массалык Thickens жана лимон койду бал жана тиштеп сыгып ширесин, текшилёё тургандай. Алдын алуу.
даяр муз 2 саатка муздаткычка бир кутусунда жайгаштырылат жана төмөндөгүдөй жерде түрүндө, каймак өтүү.
даяр балмуздак Балмуздак чөйчөк бир чөйчөгүнө жайылды жана шоколад жана кокос микросхемалардын менен чачат. Силер жей алат.

Абдан жогорку калория десерт - Балмуздак "Raffaello"

буюмдар:

банан бышып же бышкан, бирок чириген жерде үмүттөнүүгө негиз жок - Кызматтын санына жараша, даярдай турган адамдын даам.
кургак печенье же кокос микросхемалардын кичинекей даана - тамак адамга даамы.

даярдоо көпчүлүк учурда үшүк банан кирген жана буга чейин таттуу даярдалган. Ооба даярдоо жарым саат талап кылынат.

кадам даярдоо кадам:

Биз банан бочогун тазалаъыз.
Анын туурасы Cut банан чөйрөлөр, эки см жогору болушу мүмкүн эмес.
кармоону жана 6-12 саат тоңдургуч коюп жалпак түрүндө банан тегеректерди чиригенден, ал түнү бою мүмкүн.
Жакшы promorozhennaya кружка бананы бир бутакка салып blendernuyu нөөмөт жана узак алар каймак түс бирдиктүү ырааттуулуктун массалык айланышы эмес, ошондой эле, аларды сабап, өлтүрүп салды.
бийик дубалдар саат менен табак-абалда алып келген массалык кезметтин.
даяр балмуздак kremanki-чөйчөгүнө жайылып, идиш-калыптандырганы топторду жана кокос бөлүкчөлөрүнүн менен нан же бир түрмөктү түзгөн чакан тыйын менен чачты.

Банан ашка балмуздак йогурт (табигый жана кошулмаларынан жок)

жардам берүү, үйдө бышырылган азык-банан-айран балмуздак, оору жана стресс менен күрөшүүгө жана керексиз салмагы сүрөттү кошууга болбойт.

балмуздак алган үчүн, банан через менен алдын ала даярдоо керек: кабыгынан, кесип майда бүдүрчөлөр салып, жалпак абалда салып бүктөлгөн, бир түн тоңдургуч киргизилген

Ингредиенттер, муз-кремди ашка буюмдар:

табигый йогурт жана кошулмаларынан жок - 120 г,
жаңы банан - 600 г,
Fructose же кант күрөң - '30

даярдоо:

айран ашыкча суюктукту сарптоочу жана жазалоого табак, аны өзгөртүп, (ал жакшы калбырдан колдонууга болот).
Ошол эле казан-жылы банан жана тоъдурулган полен же кант Браун, жылмалап айткан.
бир Комбайн-жылы даярдалган тамактарды жегенди (көпчүлүк жогорку ылдамдык боюнча) 3 5 мүнөткө чейин.
Түзгөн балмуздак дароо чөйчөгүнө жайылтуу аркылуу берилиши мүмкүн, бирок ал бир гана жумшартып, мүлжүдү, татуу сүйгөн адамдарга жумшак жана жагымдуу болот, бирок ал жогорку тарап менен түшүп, аны кулатыш (мисалы, силикон үчүн) жана бир сааттан тоңдургуч аны жөнөтүү үчүн жакшы болот. убакыт балмуздак учурунда "жетет" жана сатылып алынган жана ошол эле ырааттуулугу болот.

полен же күрөң гранулдашкан канттын өлчөмү даамы ылайык өзгөртүлүшү мүмкүн; - ар кандай багытта: дагы бир же андан аз.
даяр балмуздак түстүү кокос бөлүкчөлөрүнүн чачып болот.

Ошо технология, сиз банан Балмуздак айран, каймак, сүт, ал тургай, быштак болот.

Kiwi менен Банан Балмуздак

бул сонун десерт даамы алдамчы болуп саналат - бул тааныш балалык Ice Cream негизделген окшойт, бирок бул рецепт сүт компоненти жок.

Сиз кийинки продукт топтомун керек:

бышып, бирок бышып эмес, жаңы бананы - 450 г,
бышкан мөмө Kiwi - 150 гр

Алгоритмдин даярдоо:

ал даамдуу жана кооз балмуздак үчүн пландаштырылып жатканда аарчыды, жука бүдүрчөлөр кесип, күн алдында бышкан банан, ананас, катып. банан музыке kiwi үшүп даражасы балмуздак үчүн өтө маанилүү болуп саналат, бирок ал баарын майда керек Комбайн күчү, көз каранды. Ал тез эле аны жана бузбашы керек.
бир Комбайн чөйчөк болгон күмүш табак менен өнүмдөрдү койду: Kiwi менен күмүш табак менен тоңуп калган банан.
5 8 мүнөткө чейин өзүнүн жогорку ылдамдыгы жана бийликти Комбайн азыктарын камчы, "эс алуу" ыкмасы менен майда жолдон.
Жасмин сонун атайын чөйчөктөрдү, Балмуздак чөйчөк же муз поток кабыл алуу үчүн атайын калыптарга, Батыш менен толукталды.

каалаган болсо, бул салышы, сен музыке kiwi алмаштыруу, тамак жана башка мөмө-жемиштер менен банан Балмуздак колдонсок болот - кулпунайды же Алкожа боюнча.

Банан Recipe каймак

үйдө Delicious банан Балмуздак үчүн буюмдардын бир эле минималдуу топтомунун үчүн, даярдоо үчүн жеңил болот. pyurirovaniya жана суукта бир кейипсиз массалык болуп, жана белоктун ири суммага татымы ырааттуулугун ээ эмес, кадимки балмуздак көп класстарда ушул муз кристаллдарынын камтылган эмес, кийин банан-жылдан бери негизги бөлүгүн, кокустан тандалган эмес. Variegate банан даам-паттуу менен рецепт жаъгактар менен кошуп, сироп, шоколад же кокос кабырчыктар, бал, мөмө-жемиштер, какао, джем ж.б..

Үй банан балмуздак

Убакыт: 35 мүнөт.
Кызматтын: 2 адам.
калория-жылы: 95 ккал / 100 г
Максаты: таттуу.
Cuisine :.
Кыйынчылык: жеңил.

оъой тоңуп калган банан тартып балмуздак даярдоо болуп саналат. Алар биринчи тазаланып, бир идишке салып кабыгынан, кесип бөлүктөргө болжол менен 1 см, алып салуу жана тоңдургуч түзүп бериш керек. убакыт суукта сиздин муздаткычка атайын көз каранды болот. Боюнча орточо - 2-3 саат. Бул ыкма (сүрөттөрү менен) артыкчылыгы мөмө алдын ала даярдап, каалаган учурда балмуздак даярдай алабыз.

заттар:

бананы (кесинди, тоңуп калган) - 3-4 даана.

Даярдоо ыкмасы:

бир Комбайн толтурулган тоъдурулган бананы кой.
жылмакай ырааттуулук чейин бажыканадан. Кээде массалык аралаштыруу жана Блендер чөйчөк дубалдардан банан колун алып жүрүшүн токтотот.
муздаткычта 30 мүнөт коюп калыптарга салып массасы, кой.
бир жол менен кызмат кылууну же шоколад чиптерине чачсын.

Банан сүт балмуздак

Убакыт: 40 мүнөт.
Кызматтын: 3.
калория-жылы: 122 ккал / 100 г
Максаты: таттуу.
Cuisine :.
Кыйынчылык: жеңил.

банан жана сүт балмуздак даярдоо каймак болушу түп-тамырынан бери бул назик даамын кимге үчүн сунуш кылынат. эки Recipes сүт-банан десерт бар. Биринчи жагы: сиз 3-4 кашык менен 3 банан массасын аралаштыруу керек. л. сүт жана кошумчалар (жемиштер, жаъгактар) pyurirovat массалык, андан кийин ар кандай түрлөрүн жана Батыш менен толукталды. Экинчи бир аз, көп компоненттерден турат жана айрым компоненттеринин жылуулук дарылоону талап кылат.

заттар:

бананы (жаңы) - 2 даана.
кант - ½ CT.
Туз - бир чымчым,
крахмалга - 2 косыныз. л.,
сүт (аз-майы) - 2-берене ,.
Vanilla 2 ч. L.

Даярдоо ыкмасы:

сүт менен (Vanilla башка) бардык уятсыз компоненттер, ошондой эле көтөрөм кичинекей казанды Каттоо.
жарага алып, бортунда бир идиштерге салып, тынчын унутуп туруп, бир мүнөт үчүн от менен жара түшүп кел.
Ысыктан Табаны алып болчумун кошуу, кайра аралаштыруу.
бир Комбайн банан бүдүрчөлөр (тери жок) салып, ½ бир бөлүгү болуш керек. бирдей чейин Pyuriruyte.
, Кашык менен сүт аралашмасы калган кошуу козгоп, чөйчөктөрдү, Батыш менен жайланышышты.

Каймак менен

Убактысы: 35-40 мүнөт.
Кызматтын: 3.
калория-жылы: 128 ккал / 100 г
Максаты: таттуу.
Cuisine :.
Кыйынчылык: жеңил.

Банан балмуздак, каймактуу, абдан бай даамы абдан коюу, майлуу ырааттуулугу бар. деген ингредиенттердин тышкары, мамиле, сиз бир аз корица же болчумун кошо алышат. Алар сонун даам берет. даамын байытуу үчүн баалуу ачуу ноталардын сүйгөн жана сабиздин же Джинджер менен балмуздак жыттанат. кызмат кылып жүргөндө, сироп кошуп, бышкан мөмө-жемиштердин тыйын.

заттар:

Банан - 4 даана.
лимон ширеси, кант - 2 кашык. л.,
каймак - 0.25 L
Vanilla кант - 1 пакет.

Даярдоо ыкмасы:

бирдей чейин Комбайн жана pyuriruyte бир идиштин ичинде тери, чакан бөлүктөргө бөлүп, кесилгени тартып корки банан.
кайра Комбайн бажыканадан калган компоненттерди кошуу.
Балмуздак чөйчөк жатып, жай.

Йогурт менен

Убакыт: 40 мүнөт.
Кызматтын: 2 адам.
калория-жылы: 82 ккал / 100 г
Максаты: таттуу.
Cuisine :.
Кыйынчылык: жеңил.

аш болумдуу алынган Банан айран пломбир, жарык кытмыр кычкылдуулугун кычкыл сүт азыктарын мүнөздүү жазыла элек. Сиз таттуу бир каршы чыккандар болсо, дайыма кумшекер колдонушат. Yogurt балмуздак табигый, эч кандай кошулмалары, даамдаткычтар жана жыт үчүн зарыл. Ал, ал жер сүт менен атайын башталгычтар жактан тамак жасаганды жакшы.

заттар:

банан - 0,15 кг
Айран (жаратылыш) - 0,12 L
таттуулук - 2 таблеткадан
Бишкекте болчумун.

жолутамак:

Sweetener ½ көч жоюлуп жатат. л. ысык суу.
текшилёё чейин сууга Комбайн аркылуу бардык компоненттер pyuriruyte туташтыруу.
балмуздак үчүн түрлөрү боюнча таралышы, жыгач таяк коюу, катып.

Убакыт: 35 мүнөт.
Кызматтын: 2 адам.
калория-жылы: 116 ккал / 100 г
Максаты: таттуу.
Cuisine :.
Кыйынчылык: жеңил.

оор биринчи көргөндө тоъдурулган банан болушу аныктоо. Алар даам жана жарык жыты болот деген ойдо. Бул рецепт ал көп убакыт жана ингредиенттердин көп сандагы талап кылбайт, анткени, көпчүлүк жөнөкөй категориясына таандык. мүмкүн болушунча тез арада керектүү pyurirovaniya катары кызмат кылат, ал эми тажрыйбалуу ашпозчу адегенде аны коюну сунушталат, анда бир кашык менен топторду жасап, кокос же шоколад микросхемалардын менен чачат.

заттар:

Даярдоо ыкмасы:

бир идишке салып, кесилген кичинекей бүдүрчөлөр кесип, банан, аны катып.
какао менен биригип, бир колу Комбайн пайдаланып шорпо айланат. Cocoa Зарылчылыгына жараша, сиз тамактанып алмаштырууга болот.
бананы pyurirovaniyu үчүн кыйын болсо, бир аз муздуу сууга салмагын кошуу.
үлүш кызмат кылгыла.

Сыр менен

Убакыт: 35 мүнөт.
Кызматтын: 4 адам.
калория-жылы: 162 ккал / 100 г
Максаты: таттуу.
Cuisine :.
Кыйынчылык: жеңил.

Банан-быштак Балмуздак абдан даамдуу, жеңил, ал тургай, кичинекей балдар, аны жегенге уруксат берилет экен. негизги шарты - даам жана текстура отурат кыйроого турган, ашыкча суудан сүт продуктусун куткарыш үчүн. Бул үчүн, cheesecloth менен сыр, жайгаштырууга идиштин үстүнө илип жана ашыкча нымдуулук соолутат. Шекер бал менен алмаштыруу керек, бирок сен ага аллергиясы жок болгондо гана.

заттар:

банан - 3 бирдик.
быштак - ½ кг,
кант (порошок кант) - 0,1 кг.

жолутамак:

чейин текшилёё бажыканадан бир Комбайн толтурулган бардык билдирилген компоненттерин, Download.
калыптарга жаап, 30-40 мүнөт муздаткычка. Же бүткүл массасы (2-2,5 саат) менен тоңдургуч идишке салып, анан балмуздак кашыктын топторду түзөт.

Убакыт: 2 саат 20 мүнөт.
Кызматтын: 3.
калория-жылы: 106 ккал / 100 г
Максаты: таттуу.
Cuisine :.
Кыйынчылык: жеңил.

Банан балмуздак Булбул да ингредиенттердин көп талап кылбайт. Эгер бал тизмеде көрсөтүлгөн буюмдарды окшош эмес, же ал үчүн аллергия бар болсо, кадимки шекерди алмаштырылсын. бир жүтөө үчүн бир жагымдуу даам ширесин же лимондун кабыгынан чыккан химиялык жардам берет, жалбыз жалбырактарын жаса. көпчүлүк тектүү массасын алуу үчүн, аны бир нече жолу солкулдатам зарыл суукта жүрүшүндө ири даана, жок.

заттар:

камкаймак - 0,3 л,
бананы - 3 бирдик.
Бал - 3 косыныз. л.,
Vanilla - татып.

жолутамак:

Кесилген, тилинген бананы 3 мүнөт Комбайн pyuriruyte.
кайра текшилёё чейин бажыканадан калган ингредиенттерди кошуу.
тоңдургуч салып жиберүү камкаймак-банан идишке аралашмасы.
бир саат, алып салгандан кийин, дагы бир жолу бажыканадан Комбайн кайра, кой жана тоңдургуч, аны сактоо керек.
30 минута өткөндөн кийин, дагы бир жолу кайталап тартибин жана аны дагы бир 40 мүнөт катыруу жиберет.

Банан бир даамдуу балмуздак тамак сырлары

Бул тамак түзүү жараяны жөнөкөй, бирок, бир канча даамдуу жана жыттуу алуу бул көрсөтмөлөрдү ээрчип калчубуз:

Менен жана ири бананы колдонуу үчүн эч кандай айырмасы жок, - жаңы же тоъдурулган, ал эми экинчиси, муздаткыч болуп өткөндөн кийин көп жыпар жыттуу.
Recipes банан балмуздак ар кандай өтө бышып же бир аз бышкан жемиш колдонуу үчүн жакшы, бирок көгөртө эмес.
Жүзүнө балмуздак -Кел, жардам ар кандай кошулмалар, жаъгактар (жангак, бадам, мисте, орех), мөмө, жемиш сыра, апельсин, лимон корки, кокос же шоколад, чипсы, камчы, каймак.
Колдонуу үзгүлтүксүз кант банан босогосун аттоо үчүн баалуу эмес. Бул башка азыктарды кызбы үчүн күрөң же десерт менен алмаштырууну артык: варенье, джем, сироп, бал, коюлтулган сүт.
кошумча даам тамак жыттуу бер - Vanilla, корица жана жалбыз.
мөмөлүү pyuriruyte ашканын, же жашыл жалбырак чөп банан балмуздак түсүн өзгөртүү келсе. десерт даамы өзгөрбөйт.
банкаларга жана таяк эмес, бир балмуздак колдонуу менен тамак кызыктуу болсун. Айнек (жок айнек) жөнүндө банан салмагын уюштуруу, жыгач таяк коюу жана тоңдургуч жөнөтүүгө. ысык сууга бир нече секунддан бир мамиле төмөнкү айнегин алып салуу. банан popsicle башка жол болушу мүмкүн жаса: жарым, бүрүшүп мөмө кесип, таяк төмөндөтүү менен, таяк эриген шоколад куюп, жаъгактар майдаланган чачып, кокос жана катып.

текстте Ката табылдыбы? аны жана пресс-Ctrl тандап + киргизип, жана аны чечүү!

Diet балмуздак банан: жалпы эрежелер

Балмуздак денеге кара чекит карап бышкан банан, тандалышы керек.

жемиш тазалоо. бүдүрчөлөр бөлсүн. Collapsible баштык суук же пластикалык контейнер. 5-6 саат бою тоңдургуч салды.

Биз тоңуп калган түшүм алып, берген жылуу 10 мүнөт.

бирдей чейин аркылуу S-сымал бычактын жана тыныгуу менен Комбайн жайгаштырылган.

даамдардан ар кандай кошулмалар түрдүү жардамы менен балмуздак тамак-үй.

Рецепт жана Cooking:

салынган банан алып салуу.

кагаз жарымы таза барактан бүктөп. Мен 1-Mandalay Азыр таблетканы коёт. А үбөлүк порошок бир мамлекетке, аны жок кылуу үчүн.

ингредиенттер Бардык чейин Комбайн жана чертиши кошулган.

ошол замат, какао nibs менен көрөт кызмат.

Күн карама үрөөндөрү бөлүнүп келген: Blueberries жана сүт менен Банан балмуздак

Заттар:

бышкан банан - 2 даана. - 230 г
арбуз - 100 г
карама үрөн сүт - 100 мл

күн карама үрөөндөрү бөлүнүп келген сүт жерде бадам сүт ыкма менен алмаштырылышы мүмкүн.

Рецепт жана Cooking:

Банан, жогоруда да айтылгандай даярдан.

Сиз муздак мөмө арбуз колдоно турган болсо, алар да жел мезгили менен бир аз берет.

жашылча, сүт менен Thawed банан жана арбуз жылмакай жана кум чейин Комбайн жаткан.

балмуздак эритинди жана моюн сунган жаъгактар менен гарнири эмес, чейин, дароо кызмат кылгыла.

Банан менен даамдуу шоколад балмуздак үчүн кызыктуу рецепт

Бул ыкма боюнча Cooking балмуздак жеңил жана жагымдуу жана ишинин натыйжасы, айрыкча, кереметтүү десерт чейин даам сезиминин, бардык күтүүлөрдөн да ашып калат.

балмуздак даярдоо үчүн зарыл болгон тамак-аш, курамы:

сары, текшилёё (териде жок күрөң тактар) бышкан банан - 1 кг,
тытылган кара шоколад ачуу сортторун алдыга жылдыруу - 75 грамм,
жумшак бадам көчүрүп - Дүкөндө сатып алышат - 150 грамм

бул даамдуу десерт даярдоонун тартиби:

Тазалоо банан. кеседе салып, бир Комбайн колдонуп, аларды эч кандай мп таштап, эзилген тарт. Комбайн майдалоо кийин, албетте, бир мойки melkodyrchatoe аркылуу жаргылчагын банан шорпо. Майдаланган карт, бул учурда, бул сонун экен. Мындай бир суук десерт түбүнө талап кылынат.
эзилген банан Spoon бир табак-абалда (озгочулук силикон) жана бир сааттан бир чейрегинде тоңдургуч аны жок.
ошол эле учурда, муздаткычка бир бадам жумшак ылай жана тытылган шоколад алдын ала кара ачуу сортун алып.
кеседе биригип Blendernoy, бир табак бүт курамы мурда үзүлгөн.
аралашма бир тектүү массалык bezkomkovuyu болуп чейин, көп учурда аларды аралаштыруу Комбайн.
пластмассадан же силикон менен portioned түрүндө натыйжасында массасы салып, 2,5 саатка үчүн тоңдургуч койду. Ар бир жарым саат сайын, балмуздак, аны алып салып аралаштырып, "текшерип" болушу керек. десерт бул маани урматында муз сыныктары пайда болбойт.

Chocolate, каалаган болсо, бир ыкма менен какао порошок бирдей өлчөмүнө чейин өзгөрүшү мүмкүн. Бул үй татуу даамын жыт жок кылат, ал эми шоколад менен балмуздак тааныш балалык даам сезимин кайтып келет.
үй бадам пастасы менен бүтө элек болсо, анда аны чийки зат, ар кандай жакшы кургатылган жаъгактан катары колдонуп даярданса болот. бир тектүү массага кофе торчосу жана жаргылчагын Комбайн боюнча ЖОГОРКУ жаъгактар.

каалаган убакта жана тез банан балмуздак жасап алат үчүн, алдын ала бир үй тоңдургуч банан сындырым сакташыбыз керек. Анан банан балмуздак үчүн кантип билген!

Банан-арахис десерт

Банан, алар катып эмес, ошондой эле тоңдургуч эле көп, аларды ал. Андан кийин, алар майда топко кылынат, табак коюлган. бир Комбайн пайдалануу, жемиштерди терип кой. бананы, бир тектүү масса болуп чейин беришет.

An аралашма даяр экенин айкын белгиси - бул алган массалык айрым жылмакай жана жибектей текстура болуп саналат. бир жолку эмес, даярдуулук менен окшош боюнча май аралашмасы бар болушу керек.

Анан банан арахис каймак кошуп же кылдат балмуздак чейин аралашкан бир түс ала албай калат чейин кой.

жыйынтыгы боюнча гана эмес, сулуу болушу керек, ошондой эле абдан даамдуу тамак. Сиз бул десерт эки гана азыктарды даярдаган болушу мүмкүн, анткени, калып калат. Мындан тышкары, продукт ден соолугуна реалдуу жакшы. Ал эртең менен мезгил ичинде эмес катуу диета учурунда тамак да болот. Менин көз карашымда, катуу жумушчу күнүнө чейин бир параметр мененки-жылы.

Бул эч кандай сүт, эч бир жумуртка бар, анткени тандоо, Өсүмдүк болуп эсептелет, ал гана арахис май жана бышкан банан камтыйт.

Сиз, мисалы, жөнөкөй жана даамдуу балмуздак менен баланы жагууга болот. Мен абдан бактылуу болот деп ишенем.

Raspberry банан балмуздак

Бул тамак абдан даамдуу, мен сунуштайбыз. Банан буюмдун зарыл таттуу камсыз кылат, жана малина - аз, кычкылдуулугун. Мындай өнүм башталат гана жагымдуу эмес, ошондой эле, аны аягына чейин чыгаруу. Себеби, катуу жумушчу күндүн аягында жакшы маанай көтөрө алат? Албетте, пломбир жана тоъдурулган дан куурай бышкан банан!

болжолдуу калория продукт 100 граммдан күнүнө - 168 ккал. Бул өзгөртүү же жок болсо, анда сиздин ингредиенттердин сапатына көз каранды. Мисалы, тоңуп калган малина аз гашык караганда калория, бирок бул анча пайдалуу болгон.

2 бүдүрчөлөр салып жатышат орто тоъдурулган банан.
1/2 чыны малина.
2 кашык сүт, кокос.
1 кашык Vanilla көчүрмөсү.
Agave нектар (милдеттүү эмес).
Honey же кошумча таттуулук крем катары да ак чечек, сироп.

бир Комбайн же тамак-аш ишкананын бардык ингредиенттерди кошуу. аралашма жылмакай чейин аларды кыйып. 3 саат бою тоңдургуч идишке балмуздак сактоо, анда кызмат.

Шоколад жана банан балмуздак

ингредиенттердин катары керек болот:

3 тоңуп калган банан.
1 кашык какао.
толтуруу үчүн, жемиш же жаъгактар (ТАНДОО БОЮНЧА) пайдалана аласыз.

, Бүдүрчөлөр салып бананы Кесип аларга какао порошок укугу суммасын кошуп. аралашма каалаган ырааттуулугун алууга чейин, андан кийин чейин Комбайн жана камчы салып жатат. Time 3 6 мүнөткө болжолдуу, алынган масса катары көрөбүз.

жемиш бетинде жемиштер жана жайылышы менен pialki же идиштерге, чачсын балмуздак кой. даярдоо кийин дароо эле пайда болушу ыктымал.

Бул Variant да Өсүмдүк продукт болуп эсептелет дээрлик эч кандай май бар. Бул толугу менен жок сүт, плюс, бул балмуздак шекер кошпой жүргүзүлөт.

Банан-алча балмуздак

эки айдан ингредиенттердин тышкары шоколад жүнүн же кокос камсыз кылуу үчүн колдонулушу мүмкүн. Биз бардык тамак абдан татаал жана таттуу алышат.

таза түрүндө да, рухий жактан жетилген жетти 2 тоъдурулган банан.
1/2 чыны чие ала бардым. Ошондой эле токтоп калган мөмөлөрдү колдоно аласыз.
Кошулбаган кокос же бадам сүт.
шоколад, какао порошок даана бир аз саны (экөө тең курамы милдеттүү эмес).

даамдуу таттуу даярдоо үчүн, бир Комбайн банан тилкелери, жарым чие бир чөйчөк, аз таяк сүт толтурулган керек. жылмакай чейин ингредиенттерди аралаштырып. Анан бир жолу бир аз frothed сүт куюп берип үзгүлтүккө болот. Анан микс эле зарыл болсо, шоколадды даярдап кошуу. өтө кылдаттык менен баарын аралаштырып.

аралашмасы pialki, чачсын какао порошок, шоколад жара же трубочки жайылды болгон колдонуу алдында.

Бул, биринчи тамак катыруу тоңдургуч аны басып, кармап туруу менен кызмат кылууга мүмкүн. Андан кийин кооздоп гана алдында идиш кызмат. ал 6 саат бою сакталат да, көп болсо, ал алдын ала тоңдургуч натыйжасы тандап алуу үчүн да маанилүү болуп саналат. Эмне үчүн үстөлгө Балмуздак таш кылышат?

бир улуу той пландаштырылган болсо, сиз, мисал үчүн, алдын ала бир продуктту даярдоо керек Бул параметр зор жардам берет.

Кимдир бирөө ингредиент белгилүү бир жооп бар болсо да, какао күлмайдасы кадыресе күкүм алмаштырууга болот. Андан тышкары, балмуздак абдан жагымдуу жана "даамдуу" жыты берет.