Диабет менен кан шекерин төмөндөтүү үчүн кандай

денедеги зат алмашуу менен көйгөйлөр бар болгондо, бир адам алсыз, чарчоо, кычыштырган, суусоо, жетпес заара, кургак ооз, көбөйүп, кумарларга, узак айыктырып, жарааттарын сыяктуу кээ бир белгилери бар. оорунун себебин билүү үчүн, ооруканага келип, кант боюнча бардык зарыл болгон кан сыноолоруна керек.

Изилдөөнүн натыйжалары глюкоза көлөмүн жогорулатуу курсу (Аныкынан 5,5 мг / л ашык) көрсөткөн болсо, анда кандагы кантты төмөндөтүү үчүн күн сайын тамак-кылдаттык менен карап чыгуу керек. глюкоза жогорулатууга бардык буюмдар мүмкүн болушунча жокко чыгарылууга тийиш. Бул абалын начарлатып эмес, ошондой эле, кош бойлуу Кант диабетинин 2-тиби менен иш-аракет үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат.

кан глюкоза деңгээл салмактын ар дайым төмөн болгон ченеш үчүн, диабет, биринчи жана экинчи түрү, ошондой эле кош бойлуулук учурунда күнүмдүк тамак-аш белгилүү бир эрежелерин сактоого.

Кан шекерин төмөндөтүү үчүн кандай

ар кандай тамак-аш бөлүштүрүүдө жүрүшүндө шекерге бир утурумдук өсүп жатат. кийин шекер кадимки баасы бир саат тамак 8,9 мг / л болуп эсептелет, ал эми эки сааттан кийин деңгээл жыйынтыктары 6,7 мг / литр болушу керек.

Глюкоза көрсөткүчтөрдү карап, тамак-аш керек жана буюмдардын баарын жокко төмөндөшүнө текшилөө үчүн кайсы көбүрөөк 50 бирдик ашуун глюкоза индекси.

ар кандай учурда диабет шыктуулугу Diabetics жана дени сак адамдар ашыра, айрыкча, кант диабети менен ооругандар үчүн кант бар тамак-ашты көп жей албайм керек. адам ашказанында ичинде тамак-аш ири өлчөмдө менен байланыш сунду кийин, incretin гормону өндүрүштүн натыйжасында иштетилди.

Бул гормон нормалдуу башкаруу кан глюкозаны жол бербейт. Жакшы мисал тамак-кытай ыкмасы - майда бөлүнүп көлөмдөгү жайбаракат тамак.

• Ал азык-түлүк көз карандылыкты жоюу үчүн аракет digestible карбонгидрат камтылган зыяндуу тамак-аштарды жеп токтотуу үчүн маанилүү. Бул сындырып, токоч, тез тамак-аш, канттуу ичимдиктерди кирет.
• Ар бир күн, бир диабет тамак-аштар, дагы 50-55 бирдик кем эмес камтылган жалпы глюкоза индекси жебесин. Мындай тамак-азайтканы кандагы канттын, ошондуктан дайыма нормалдуу глюкоза баскычтарда аларды пайдалануу. Мындай чаралар кант курчутууда алдын алуу жана адамдын жалпы абалын жакшыртуу.
• Пайдалуу азык-түлүк салынган кутулардын балыктай Crabs, Lobsters, чаянын, глюкоза индекси катары каралат минималдуу болуп саналат жана 5 даана болуп калышы мүмкүн. Окшош чендер Tofu бар.
• орган уулуу заттардын күн сайын жипче, бери дегенде, 25 грамм жеп кутулуу алат. Бул материал кант диабети менен өтө алышат кыскартуу турган кан кант, ичеги Карандаш райондун глюкоза жутулушу жараянын жай жардам берет. Legumes, гайкалар жана бүртүкчөлөр - бул кандагы кантты төмөндөтүүгө негизги продукту болуп саналат.
• Ошондой эле, топуктуу көп камтыган кычкыл-таттуу мөмө-жемиш жана жашылча, кошулган шекер көлөмүн төмөндөтүү үчүн кызмат кылат. Улам кан шекериндеги диеталык була параметрлеринин катышуусуна нерседей. Жашылча-жемиштер бышкан буудай жебегиле чакырылат.

Diabetics көмүртектерге колдонууга баш тартууга мүмкүн болушу керек. кант глюкоза көрсөткүчтөрдү төмөндөтүү үчүн, дарыгер бир аз болгон майлуу тамак каралган, бул ыкма нормалдаштыруу кан шекеринин эки же үч күн бою жардам берет.толтуруу тамактардын айнек бөтөлкө кандайдыр бир өсүмдүк майы колдонулат.

жемиш, салат-жылы кант кошулбаган майы аз айранды кошуу. Бул магний, омега-3, Phosphorus, жез, мүндөгү тиамин камтылган пайдалуу уругу мунай, болуп эсептелет. Ошондой эле, бул өсүмдүк майы менен дээрлик эч карбонгидрат болуп саналат.

күнү сен күн сайын спорт кылууга, ошондой эле зарыл болгон таза суу менен, жок дегенде, эки литр ичиш керек, өзүнүн салмагын көзөмөлдөө.

эрте менен чай ордуна тамак-аш да, chicory ичүү сунуш кылынат, ал artichoke жана тамак-аш камтышы мүмкүн.

Кандай тамак-аш азыктары кант төмөн

бир тамак-аш болбосун продуктусу, ал денеге киргенден кийин бир кант чыгарууда арымын эсептей алабыз негизинде, бир глюкоза индекси бар.

диабет менен шыктуулугу менен Diabetics эл кан шекеринин көрсөткүчтөрдүн сабактары алып тамак-аш тамактар ​​менен болбойт. Ушуга байланыштуу төмөнкү глюкоза индекси бар гана колдонууга тийиш.

оорулуу өз алдынча кайсы продукт аныктай алат глюкоза көлөмүн азайтат үчүн атайын жадыбал бар. буюмдардын бардык түрлөрү үч негизги түргө бөлүүгө болот: жогорку, орто жана төмөнкү глюкоза индекси менен өнүмдөрдү.

1. 50дөн ашык бирдик Жогорку глюкоза индекси газдалган шоколад, момпосуй жана башка таттуу, ак жана бай нан, макарон, таттуу жашылча жана жемиштерди, майлуу эт, бал, тез тамак-аш, кутулар ширелерин, пломбир, сыра, алкоголдуу ичимдиктерге, түрүндөгү кондитер бар суу. буюмдардын Бул тизме диабет үчүн пайдаланууга тыюу салынган.
2. 40-50 бирдик орто глюкоза индекси менен Тамак-аш, арпа, аз-майы уйдун, жаңы ананас, лед, алма, жүзүм ширесин, кызыл шарап, тамактанып, мандарин, жемиш, пина тамак калдыктарынан жана бүт буудай уну кирет. буюмдардын түрлөрүнө мүмкүн, бирок чектелүү санда.
3. кан буюмдарды кант кыскартуу 10-40 ирекет глюкоза индекстери бар. Бул топ, акшактын, жаъгактар, корица, кара өрүк, сыр, анжыр, балык, кесек этти, баклажан, калемпир, брокколи, буудай, сарымсак, кулпунай, буурчак, artichokes, кара күрүч, пияз, грейпфрут, жумуртка, салат камтыйт помидор. Шпинат. сен бул жерде тамак-аш азыктары капуста, арбуз, сельдерей, Asparagus, четин, чамгыр, чамгырынын, бадыран, кашыкка, Zucchini, ашкабак кирет отургузуп алышат.

Кант диабети менен кандай тамак

1 диабети терип өтө олуттуу оору болуп саналат жана ал инсулин деп аталат. адамдар өз алдынча чыгара үчүн инсулин гормону менен ооруган болсо, эмне зарыл экенин байланыштуу к үзгүлтүксүз негизде инсулинди саюуга үчүн.

кан глюкоза баалуулуктардын кескин өзгөрүүсүнө жол бербөө максатында, оорунун биринчи түрү оорулуу атайын медициналык диета болушу керек. Бул учурда, диабет тамактануу салмактуу жана керектүү заттарга бай.

сабыр толугу джем, бал муздак, момпосуй жана башка ширин даамдарды крем менен, туздуу, ышталган азыктарды, туздалган жашылча-жемиштерди, анын майлуу сүт азыктары, пакеттелген түймөлөрүн, газдалган суусундуктар, майлуу шорполорду, бышырылган, сындырып, жемиш баш тартуу зарыл.

Ошол эле учурда, диета желе, ширесин, компот жемиш, нан, бүт эле буудай унунан жасалган ачыткысыз, табигый жемиш ширеси жок кант, өсүмдүк сорпосун, бал, таттуу мөмө-жемиш, жашылча, буламык, азыктары, аз-май, сүт жана сүт азыктарын камтышы мүмкүн. Бул ашыра, жана бир нече жолу тамакты аз ичип маанилүү.

• диабет экинчи түрү, уйку безинин иштөө менен көйгөйлөр бар. Ошондой эле, инсулин бир аз өлчөмдө пайда болот, ал эми ткандар клеткалар толук глюкозаны өздөштүрүүгө жөндөмдүү эмес. Бул инсулинге синдрому деп аталат. Келишимдик инсулин-каранды диабет оорусунда да тамактарды аз жеп, кан шекерин керек диабети.
• оорунун биринчи түрү айырмаланып, бул учурда диета көп нерсеге чектөө болуп саналат.сабыр майлары, глюкоза жана холестериндин мазмуну, тамак жей албайт. Андан тышкары, тазаланбаган hypoglycemic препараттар менен.

Кош бойлуу мезгилинде тамак-аш

Кош бойлуулук учурунда Гестоз диабет иштеп чыгуу коркунучу бар болгондуктан, аялдар тамак-аш белгилүү бир түрүнө таяк керек. кош бойлуу аялдардын кандагы глюкоза көлөмү, себеби гормонун прогестерон ишинин көбөйгөн. Мындай шарт ошондуктан нормалдаштыруу кан шекеринин боюнча чараларды кабыл алуу үчүн өтө маанилүү, олуттуу оорулар пайда болот.

Мындай абалда Жөнөкөй глюкоза жогорку көрсөткүч 3.3-5.5 мг / л болуп эсептелет. маалымат 7 мг / литрге чейин ёскён болсо, дарыгер кант сабырдуулук бузулуусун күмөн пайда болушу мүмкүн. Мында жогорку арымы диагнозу диабет.

Жогорку глюкоза этаптары катуу суусап, тез-тез заара, көрүү милдеттерин, кылышат табиттин бузуу менен байкоого болот. доктор кантка кан сыноо өтүшүн каралган, андан кийин тийиштүү дарылоону жана тамак тапшырат бузууларды аныктоо.

1. Нормалдаштыруу кандагы канттын көрсөткүчтөрү глюкоза-төмөндөшүнө азыктарын керектөө аркылуу жетишүүгө болот. Бир аял кант, картошка, пирожное, крахмалдуу жашылчаларды түрүндө тез карбонгидрат качышыбыз керек. Sweet-жемиш жана суусундуктар минималдуу өлчөмдө жалмап кетти.
2. Индикатор калория бардык буюмдар дене ткандарына килограммга 30 калория ашпоого тийиш. кандайдыр бир жарык Көнүгүү Пайдалуу каражаттар жана күн сайын таза абада жүрөт.
3. кандагы канттын деъгээлинин көрсөткүчтөрүнө мониторинг жүргүзүү үчүн, үйдө кандан анализ кыла турган прибор, пайдалана алышат. Эгер дарылоо мүнөз болсо, кошумча дарылоо талап кылынат менен, эки же үч күн өткөндөн кийин, глюкоза баалуулуктар нормалдуу кайтып, дене дене тарбия маданияты жана жашоо туура жолду көрсөтөт.

төрөгөндөн кийин, Гестоз кант диабети, адатта, жоголуп кетет. Бирок, кийинки кош бойлуу болсо, бузуу коркунучу алынып эмес. Мындан тышкары, Сиз Гестоз диабети кийин аял алуунун диабети түрүнө коркунучу бар экенин билиши керек 1.

кээ бир тамак-кант-кыскартуу касиеттери жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, бул макалада Video айтам.

Кайсы диета жакшы диабет менен кан шекерин азайтуу үчүн жардам берет

доктор, балким, сен "салмактуу" тамак берейин. Бул сунуштарды ээрчүү - картошка түрүндө Ошентип көмүртектерге көп жеп, дан, мөмө жемиштерди, күрөң нан жана башкалар буга чейин кан шекериндеги олуттуу ёзгёръъгё бул алып барат көрдүк мүмкүн ... Алар "бат" эске салат. анда дагы гипогликемия учурлары, нормалдуу кан шекерин азайтууга аракет болсо. Биз белокко бай тамак-аш азыктарынын жана табигый пайдалуу майлар боюнча диабет түрү 1 жана 2-багыт боюнча сунуш жана карбонгидрат м³мк³н болушунча аз бар. ал диета себеби кан шекеринин ёзгёръълёръ, карбонгидрат болот. азыраак карбонгидрат, силер тамак - бул нормалдуу кант кайра алып келет, аны да ушундай сактоого көмөк кылат.

Сен ичинде болгон ар кандай кошумча дары-дармектерди же диеталык препараттарды сатып кереги жок. диабетти майындагы абдан сүйүктүү алып да. Эгер, карбонгидрат зат таблеткаларды колдонуп аламандыктар үчүн дарыланып жаткан кант жана / же инсулин сайдырып кыскартуу болсо, бул каражаттардын дозасы бир нече эсеге азаят. Сиз кан шекерин төмөндөтүү жана дени сак адамдар үчүн туруктуу стандарттарга жакын сактап алат. түрү боюнча 2 диабети - толугу менен инсулин баш тартууга мүмкүн боло турганын бир чоң мүмкүнчүлүк.

Сиз көп "жалган" бир кан глюкоза метр, колдонуп жаткан болсо, бардык иш-аракеттери пайдасыз дарылоо болот. так кан глюкоза метрге алуу үчүн бардык чыгымдар боюнча зарыл! Кант диабети менен бут проблемалар бар экенин текшерип, мисалы, кант диабети менен нерв зыяндын кесепети. ага метр жана сыноо тилкелерине чыгымдар - оорусунун өтүшүп алып кыйынчылыктар менен салыштырганда ал Кудайдын "кичинекей нерсе".

2-3 күндөн кийин кандагы шекер тездик менен кадимки менен жакындап келе жатканын көрүшөт. Бир нече күндөн кийин жайдары маанай, туура жол менен бара жатат деп көрсөтүлөт. Ал жерде, ошондой эле өнөкөт оорулар кайта баштайт. Бирок, бул узак жараян, ал ай жана жыл талап кылынат.

Кандай аз болгон майлуу тамакка карманып жокпу, чечиши керек? Бул суроого жооп алуу үчүн, жакшы жар - сапаттуу glucometer. кандагы канттын бир нече маал өлчөө - Сен көргөн. Бул ошондой эле мамиле диабет кайсы болбосун башка жаңы ыкмалар колдонулат, сиз жардам бериши мүмкүн. Test тилкелери кымбат, бирок бул кыйындыгы дарылоо наркынын салыштырмалуу гана кодрантка болуп саналат.

Бөйрөктөрү менен төмөн карбонгидрат тамактануу жана кант диабети өтүшүп

бөйрөгүнүн өтүшүп иштелип диабети менен эл тарабынан дагы оор деп. Бул нормалдаштыруу кан шекеринин бир аз болгон майлуу тамакка колдонуу, эгер диабет бөйрөк зыяндын алгачкы баскычтарында бар адасмдарга бөйрөктү жайгаштыруу өнүктүрүүгө тоскоол болот деп болжолдонот. Бирок, диабет nephropathy кеч этап (Түйдөктүк чыпкалоо курсу 40 мл / мин) жеткен болсо, анда бир аз карбонгидрат диета макулдашуу. , Көбүрөөк билүү макаланы окуп: "Кант диабети менен бөйрөктөр үчүн Diet".

2011-жылы апрелде, бир аз-карбонгидрат диета диабет nephropathy өрчүшүн өзгөртүүгө далилдеген кызматтык териштирүү, аяктады. Бул Medicine Синай тоосунда, New York мектебинде өткөрүлдү. Сиз бул жерде (англис тилинде) окуй алат. Бирок, бул эксперимент дагы башкаларга караганда, ошондой эле буга чейин чычкандар гана ишке ашырылган деп кошумчалады керек.

Сиз канчалык көп кан глюкоза метр кант өлчөө керек

Сиз төмөнкү карбонгидрат мүнөз менен диабет башкаруу болсо, анда кандагы шекердин глюкоза метрге өлчөө үчүн канчалык көп, жана аны эмне карап чыгалы. Бул макалада каралган кан кант глюкоза метр өлчөө үчүн жалпы жоболор, окуу үчүн шектенбесек болот.

өзүн өзү кармай билүү кандагы канттын максаттарынын бири - силерге бир азыктарын иштетүү кантип билиш үчүн. Биздин сайтта таанылган көптөгөн к эле, буга ишене албайм. Алар жөн гана аз болгон майлуу тамакка тыюу салынган буюмдарды жалмап кийин кандагы канттын текшерүү керек. тамактан кийин 5 мүнөт ичинде кант ченегиле, андан кийин 15 мүнөттөн кийин, 30 жана андан кийин ар бир 2 саат. Ал эми баары бир учурда ачык-айкын болот.

Бардык к ар кандай буюмдарды башкача кабыл Practice көрсөтүп турат. ширелерин жана башка помидор, мисалы, быштак сыяктуу, "чек ара" буюмдар бар. Сиз аларга эмне деп жооп бересиз - бул бир гана, тамактангандан кийин өзүн-өзү байкоо кан канттын жыйынтыгы боюнча табууга болот. Кээ бир к = бир аз чек өнүмдөрдү жесе болот, ошондо алар канга кант секирген эмес болот. Бул диета, дагы ар кандай жардам берет. Бирок, карбонгидрат зат бузулуулар менен кыйналган адамдардын көпчүлүгү дагы деле алыс болуу керек.

Кандай тамак-аш азыктары диабет түрү 1-жана 2-зыяндуу

Эгер кандагы канттын төмөн жана кант диабети түрү үчүн нормалдуу сактап 1 жана 2-келсе төмөндөгү берүү керек болгон азыктардын тизмеси болуп саналат.

кант, картошка, дан эгиндери жана ун бардык буюмдар:

• стол кант - ак жана күрөң
• анын ичинде ар кандай таттуу, "диабет менен"
• эгиндери камтыган ар кандай буюмдар: буудай, күрүч, гречка, буудайдан, сулу, жүгөрү, жана башкаларга,
• бир "жашыруун" кант менен Products - мисалы, базар быштак же Coleslaw үчүн,
• ар кандай түрдө картошка,
• нан, анын ичинде бардык дан азыктар,
• Паста, нан (р. ч. улпагы) krekis жана м. н.
• өнүмдөрдү ун, Ч.. ч., тамак (жөн гана буудай уну, ар кандай дан эмес)
• дан,
• таруу жана нан мененки ичинде сулу,
• күрүч - жалтыратат эмес, анын ичинде ар кандай түрүндө, күрөң,
• Жатка - ар кандай түрдө
• бул тыюу тизмеден, картошка, арпа же жашылча болсо, жасмыктан жасалган тамак жок.

• ар кандай мөмө-жемиш (.)
• жемиш ширелерин,
• кызылча,
• сабиз,
• ашкабак,
• таттуу калемпир,
• буурчак, буурчак, буурчак +, кандай болбосун,
• пияз (жеткиликтүү аз чийки пияз, салат, жана chives)
• помидор, жылуулук-мамиле, ошондой эле соус жана кетчуп помидор.

Кээ бир сүт азыктары:

• сүт, бүт жана майсыздандырылган (бир аз оор каймак болушу мүмкүн)
• айран, ал таттуу мөмө же майы аз, болсо,
• быштак (1 жолу күнүнө ашык эмес 1-2 кашык болушу мүмкүн)
• коюлтулган сүт.

• жарым-жартылай даяр буюмдар - дээрлик баары
• Балык шорпо,
• топтомдолгон закускаларды - жемиштер, уруктар, ж.б., ...
• Аш (кант бар).

Жана таттуу даамдар:

• бал
• шекер же анын алмаштыруучуларды бар Products (жүзүм канты, глюкоза, Fructose, лактоза, xylose, Xylitol, жүгөрү сиробу, ак чечек ширеси, угут, maltodextrin)
• деп аталган "диабет таттуулары" же Fructose жана / же нан уну бар, "диабет менен тамак-аш азыктары".

Эгер кандагы канттын төмөндөтүү үчүн келсе, кандай жашылча-жемиштер, жегенге болбой турган

начар глюкоза сабырдуулук менен диабет жана адамдар (метаболизм синдрому, преддиабеттен) арасында ири даттануу ал көп топуктуу келген жашылча-жемиштерди кайра берүү зарыл болот. Бул ири курмандыктарга барууга туура келет. Бирок эгерде кан шекеринин албасын, кыскартуу жана ал, адатта, жардам бербейт дешет.

Тамакка чыгаруу керек, ошондуктан азык-түлүк, кан шекериндеги кескин жогорулашына алып келет.

Forbidden жемиштер жана жашылчалар:

• avocados бардык мөмө-жемиштер, колдобогондор да (мисалы, алмадай жана жашыл алма, анын ичинде кислота, бардык жакшы көргөн мөмө-жемиштердин, тыюу салынган)
• жемиш ширелерин,
• сабиз,
• кызылча,
• жатка,
• маш жана буурчак (жашыл буурчак кошпогондо)
• ашкабак,
• лук (даам, ашкөк, кайнатылган пияз бир аз чийки пияз болушу мүмкүн - бул мүмкүн эмес)
• помидор бышырылган, куурулган, кетчуп, соус, кетчуп, көчүрүп, помидор.

Тилекке каршы, карбонгидрат зат алмашуунун бузулушу, булардын баары мөмө-жемиштер жана жашылчалар пайда алда канча көп зыян алып келет. Жемиштер жана жемиш ширелери, адам денеси тез глюкоза айландырылат бар жөнөкөй канттар жана татаал-аш, бир аралашмасы бар. Алар аябай кан шекерин жогорулатуу жатат! нан кан глюкоза метр кийин кандагы кант өлчөп сен аны текшерүү. диабет аз майлуу диетага жемиштер жана жемиш ширелери, катуу тыюу салынат.

Өзүнчө бир ачуу жана кычкыл даамы менен жемиш айтып мындай grapefruits жана лимон сыяктуу. Ачуу жана кычкыл алар таттууларды жок болгондуктан эмес, бирок алардын ичинде көмүртектерге менен бирге, анткени кислотасы бир топ бар. Алар таттуу мөмө кем эмес карбонгидрат бар, ошондой эле кара тизмеге алуу.

Сен өз диабет башкаруу үчүн келсе, бирдиктүү жемиштерди жеп. Бул кайсы бир туугандары, достору менен дарыгерлер келишкен бул абдан зарыл. Көп учурда, тамактангандан кийин кан шекерин өлчөө, бул баатырдык курмандыгынын пайдалуу таасирин тийгизет көрүүгө. жемишти камтылган жетиштүү Vitamins ала албай калат деп тынчсызданбагыла. аз болгон майлуу тамак-аштарды жегенге тыюу тизмесине киргизилет жашылча-жемиш, бардык керектүү майындагы жана жипчеге ээ.

Буюмдардын кутусунун жөнүндө маалымат - издеп эмне

продукттарды тандап дүкөндө керек топтомдор тууралуу маалыматтарды изилдөө. Биринчиден, биз карбонгидраттуу пайызы камтылган кандай кызыкдар. курамы диабет өсүшү кан глюкозаны кант же кант алмаштыруучуларды, бар болсо, сатып алуу боюнча баш тартууга укуктуу. Мындай заттардын тизмеси төмөнкүлөрдү өзүнө камтыйт:

• канты
• глюкоза
• Fructose
• лактоза
• xylose
• Xylitol
• жүгөрү сиробу
• ак чечек, сироп
• портер
• maltodextrin

Бул тизме - толугу менен алыс. чынында эле аз болгон майлуу тамакка карманып, ал тиешелүү продукт үстөлдүн болумдуу изилдөө үчүн зарыл жана кылдат пакеттөөгө маалыматтарды окуган. Алар 100 г. белоктордун, майлардын жана карбонгидраттуу мазмуну Бул маалымат бир аз ишенимдүү каралышы мүмкүн экенин айткан. Бул учурда, пакетте жазылган эмне иш жүзүндө болумдуу мазмундагы катышын бир сабырдуулук диапазону 20% ± экенин унутпа.

К, "эркин кант" деп ар кандай тамак-аш азыктарынын алыс болуу "диета", "кыскарган калория" жана "төмөн майын" сунуш кылынат. Бардык бул белгилер табигый майлар менен продукт көмүртектерге менен алмаштырылган экенин көрсөтүп турат. Калория азыктарды гана дээрлик эч кандай кызыгуу жок. башкы нерсе - карбонгидрат. Төмөн-май жана дарылоодо аз майлуу тамак-аш азыктары дайыма майы менен кадимки тамак-аш да карбонгидрат болот.

Dr. Бернштейн төмөнкү эксперимент жүргүзүлгөн. Ал эки жука оорулуулар бар - бейтаптарды түрү 1 кант диабети менен - ​​узак аз карбонгидрат мүнөз сактадым, анан салмак келген. Ал ар бир күн мурун эле, ошондой эле, зайтун майынан кошумча 100 гр жегенге көндүргөн. Ал күнүнө бир плюс 900 ккал бар. Both албай калыбына эмес. Алар ордуна семиз көбөйгөн протеин алуунун болгондо гана пайда салмагы чыкты жана алардын инсулин жараша дозалап.

Алар кан шекерин жогорулатуу кандай продукттарды, сыноо үчүн кандай

Аларды сатып алдында продукт пакеттөөгө маалыматтарды окуган. толугу менен сүрөттөмө да каталогдор жана столдор, бар, кандай тамак-аш азыктарынын азыктык. столдор, белок, май, көмүртек мазмуну, өзгөчө, топуктуу жана чачылган элементтер Эскертүү кандай бир сабырдуулук 20% ке чейин жазылган.

башкы нерсе - бул жаңы тамак-аш аркылуу сынап жатат. Бул каражаттар адегенде өтө аз жеп керек, андан кийин 15-мүнөттө дагы кийин, кан шекерин өлчөө - 2 саат. бир эсептегич боюнча алдын ала эсептелген, Мен көтөрүлүп, кант керек. Бул үчүн, билүү керек:

• карбонгидрат, протеин жана майлардын продукт катары - азык дасторконунан табылган,
• көп гр кантип тамак жеп,
• көп мг / дл кандагы шекер 1 карбонгидрат бир грамм жогорулап,
• канча мг / L жеп алдында сайып жаткан кандагы канттын 1 инсулин IU, төмөндөтөт.

Ал эми иш жүзүндө натыйжа теориясына эмне үчүн керек болчу кандай айырмаланат эле? тест жыйынтыгы боюнча, аны табуу. Эгер кант сактап кадимки келсе, текшерүү таптакыр зарыл.

Мисалы, Coleslaw кант дүкөнгө кошулат деп чыкты. рыноктон Сыр - бир байбиче жалган, шекер кошуп гана эмес, ошондой эле жана башка кошуу эмес. метр менен Testing ачык көрсөтүп турат, эгерде аны аныктоо мүмкүн эмес. Эми өздөрүн shinkuem капуста, сыр дайым bodyazhit кант менен ким эле сатуучу, ал эмес, сатып алуу. Ал эми чындыгында андай эмес.

Буудай жүктөө, сен эмес, керек. ал ар кандай учурда, анткени кыйла карабастан, силер тамак кандай, кан шекерин жогорулатат. таарынды да. ашказан тамак бир ири өлчөмдө тарабынан сунулган болгондо нормалдуу кан шекерин үчүн алдын алуу өзгөчө гормондор incretins тарабынан өндүрүлөт. Тилекке каршы, бул чындык. Текшерип жана прибордун жардамы менен сен үчүн карагыла.

Бул жакшы тамак ... кырыла ээ түрү 2 Кант диабети менен адамдар үчүн олуттуу көйгөй болуп саналат. кандайдыр бир мааниде, бир Мехтеран ... Сиз өмүр коопсуздугу ордуна турмуштун бир ырахат керек. Бул кыйын, бирок андан башка эч нерсе жок кичинекей эркин болушу мүмкүн. Анын үстүнө, эмне үчүн популярдуу алгылыксыз азык-түлүк жана ичимдиктер? Анткени арзан жана жеткиликтүү жагымдуу. Эми сен алар өлгөндөр жаткан жайга алып чейин алмаштыруу үчүн керек.

жума мурун планы Менюларды башкаруу - I, көмүртек жана белок туруктуу өлчөмүн жеп, жана да күн сайын өзгөрүп турат дегенди. Ал кант азайтууга, инсулин жана таблетка дозасын эсептөө үчүн ыңгайлуу болуп саналат. Албетте, бул да, инсулин кийин диета өзгөртүүлөр тиешелүү дозасын эсептөө "жарнама LIB" мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу керек. Бул үчүн, инсулин үчүн аяр, алардын сандары билиши керек.

Эмне үчүн туура тамактануу боюнча барып, үй-бүлөнүн башка мүчөлөрүн ынандыруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат:

• Сиз деле кыйын болуп калат, баары болсо, анда үй-зыяны болбойт,
• көмүртектерге тартып, өзгөчө, 2-тип шекер диабети менен адамдардын туугандары менен жакындары, албетте, жакшыртуу жана ден соолугун, чектейт
• Бала туура тамактанып бала болсо, анда ал, аларды тирүү кезинде диабет иштеп чыгуу алда канча азыраак.

Эске: чоъдорго же балдар үчүн да, эч кандай жандуу маанилүү көмүртектерге зарыл, бар. керектүү аминокислота бар (протеин) жана май кислоталары (м). Ал эми маанилүү карбонгидрат - эмес, табиятта бар, жана тизмектен ошондуктан сен аларды таба албай калат. Түндүк уюл жылы Eskimos чейин мөөр эт жана май гана жеп, карбонгидрат баарын жеп жок. Алар абдан дени сак адамдар эле. Диабет жана жүрөк оорулары ак саякатчылар кант жана крахмал менен "киргизилген" жок, ал эми байкалган эмес.

Өткөөл мезгилдин кыйынчылыктар

диабет кан кантка аз карбонгидрат диета которуу алгачкы күндөрү кийин тездик менен төмөндөйт дени сак адамдар үчүн кадыресе спектрин жакындап. Бул күн кант өлчөө үчүн абдан көп, 8 эсе күн керек. Дозалап таблеткалар, кыскартуу кант, же инсулин - эгерде гипогликемиянын жогорку коркунучу, кескин кыскарган болот.

Ооруларын дарылоодо, үй-бүлө мүчөлөрү, достор жана кесиптештер - ар бир гипогликемия учурда эмне кылышы керек экенин билиши керек. Оорулуу бир лаззат менен глюкагон менен болушу керек. "Жаңы жашоо" муктаж алгачкы күндөрүндө өзүнө кам көрүү үчүн. жаңы режим эске алуу мүмкүн эмес чейин ашыкча стресс көрүн байытыш үчүн эмес, аракет кылгыла. Идеалында, ооруканада медициналык көзөмөл алкагында алардын күн келет.

Бир нече күндөн кийин кырдаал бир аз турукташып баратат. аз инсулин же оозеки hypoglycemic агенттер (таблетка) менен ооруйт, гипогликемия азыраак мүмкүнчүлүк алат. Бул бир аз майлуу диетага кармангандын диабет кошумча абдан чоң пайда алып келет. гипогликемия коркунучу өткөөл мезгил ичинде, бир гана алгачкы күндөрү көбөйгөн, ал эми андан кийин бир кыйла азайды.

Кандай буюмдар төмөнкү кан кант тамак-аш керек

башкаруу диабет менен аз болгон майлуу тамак-аш боюнча сунуштар, сен өмүр бою жеп үйрөнгөн жол менен карама-каршы келет. Алар анын башына диабет үчүн жалпы жана өзгөчө туура тамактануу шарттуу түшүнүктөр күйгүзүү. Ошол эле учурда, мен берген алып колго түшүрүү үчүн сурап жатам. Эгер так кан глюкоза метрге бар (кантип), сатып алуу дагы тест тилкелер жана жаңы стили тамак өтүүнүн бир нече күндө жок дегенде кан шекеринин жалпы көзөмөлдү жүзөгө ашырат деп аныктап били¾из.

3 күндөн кийин, акыры жерде туура жана экенин ким кылып, анын "салмактуу" диета менен эндокринолог жөнөтүлүшү керек. адасмдарга бөйрөктү, кесип жана диабет башка кыйындыгы коркунуч Жоголуп бара жаткан. Бул жагынан алганда, ал салмагын жоготуу үчүн гана аз-карбонгидрат диетаны колдонуу ашуун диабет өбөлгө болуп саналат. кан шекеринин азайтуу так ары 2-3 күн, ал эми биринчи салмагын жоготуп, жыйынтыгы бир нече күн күтүүгө туура байкоого болот, себеби.

Эске алчу бир нерсе: алар өтө көп жеген болсо, ар кандай тамак-аш азыктары, кан шекерин жогорулатуу. Бул жагынан алганда, "эркин түшкү тамак", минералдык суу жана чөп-чарлардан демделип даярдалган башка учурларда, жок. диабет бир аз майлуу диетага ашыра тоюу, катуу тыюу салынат. Бул мүмкүн эмес, сиз кытай ресторанынын иштери, анткени күчүнө гана бекитилген азыктарын жеп жатса да, кандагы кантты башкара алат.

Кант диабетинин 2 көптөгөн бейтаптар үчүн системалуу тоюу жана / же күчөшүнө кетишинен жапайы тамактануу - бул олуттуу маселе болуп саналат. Ал биздин сайтта айрым беренелеринин (аман-эсен башкаруу табиттин үчүн дары-дармектерди кантип колдонуу) арналган Эгер азык-түлүк көз карандылык менен күрөш боюнча реалдуу сунуштарды таба аласыз. Бул жерде биз, "тамак-түз эмес, жашоо үчүн жегиле", үйрөнүп баса белгиле абдан зарыл. Көп учурда ал сүйбөгөн жумуш ордуна, же оор жана стресс азайтуу үчүн, алардын үй-бүлөлүк абалын өзгөртүү зарыл. бактылуу, акылдуу, жонокой жашоого үйрөнгүлө. сиздин жамаат менен, аны аткаруу үчүн кантип бир эл бар. Бул алардан үлгү алышат.

Эми так азыктары талкуулап аз майлуу диетага жеш керек болот экен.Албетте, чектөөлөр өтө көп, бирок сиз тандаган чоң экенин көрүшөт. Сиз ар түрдүү жана даамдуу тамак болот. Эгер сиз хобби тамак аз болгон майлуу болсо, сиздин стол да кымбат болот.

• эт
• куш,
• жумуртка,
• балык
• деңиз тамагы
• жашыл жашылчалар,
• кээ бир сүт азыктары,
• жемиштер - Литтл-нын бир нече түрү, аз.

бир диета өтүү кан холестерол жана кычкылдандыруу талдоого өтүп, бир нече айдан кийин дагы бир жолу. кан жакшы, жаман холестерол катышы "cholesteric друга" же "atherogenic жагдай" деп аталат. тест жыйынтыгы бир аз болгон майлуу тамакка холестерол кароо жөнүндө, адатта, көп дарыгерлер көрө албастык, алардын буламыгы басып жогорулатууга ...

Кошумчалай кетчү нерсе, жумуртканын сарысында lutein негизги азык-бир булагы болуп саналат деп айтылган. Бул жакшы көрүнүш сактоо үчүн баалуу зат болуп саналат. Сиз жумуртка таштап, lutein жөнүндө ойлонуп ажыратуу керек. Бирок жүрөгү үчүн канчалык пайдалуу жана суу балык - баары билет, биз толугу менен ага жашап боюнча жок кылынат.

Диабет кандай жашылча-жардам

көмүртектерге 6 грамм катары санап жол тизмесинен бышкан жашылча же чийки жашылча бир чөйчөк ⅔ чөйчөктөн бир аз болгон майлуу тамакка жөнүндө. Алар карбонгидрат мазмуну бир нече эсе жогору болот, анткени бул эреже, пияз, помидор жана башка учурларда, төмөндө келтирилген бардык жашылча тиешелүү. Жашылча, жылуулук-мамиле, көтөрүү кандагы канттын ылдам жана чийки күчтүү. Анткени кагаздай, анда жогорку температурасы бөлүгү боюнча даярдык көрүү учурунда кант динин кабыл алат.

Бышырылган жана жашылчаларды кактап - чийки да кыска. Ошондуктан, алар кичирээк көлөмдө жегенге уруксат берилет. Эсептегичтер менен сүйүктүү жашылчалардын баары алар кан шекерин көтөрүү канчалык так аныктоо. Сиз диабет gastroparesis (кечигип ашказан бошотуп) ээ болсо, кээ бир чийки жашылчалар бул татаалдыгы курчутушу мүмкүн.

Кант диабети төмөнкү жашылча-колдоно аз карбонгидрат мүнөз үчүн:

• капуста - дээрлик ар кандай,
• түстүү капуста,
• балырлар (эч кандай кант!)
• ашкөк - петрушка, укроп, кинза,
• Zucchini,
• баклажан (тест)
• бадыран,
• шпинат,
• козу карындар,
• жашыл буурчак,
• Көк пияз,
• пияз - бир гана чийки, бир салат даам үчүн бир аз,
• помидор - чийки, бир салат-жылы 2-3 даана, мындан ары
• томат ширеси - 50 г, тест,
• ачуу калемпир.

Ideal алардын чийки түрүндө жашылча бир бөлүгүн жок дегенде жеп көнгөн болмок. чийки капуста, салат, кемчиликсиз бир даамдуу майлуу эт менен бирге жатат. Мен жай 40-100 эсе бул аралашманын ар бир кашык туяктуу сунуштайбыз. бул учурда Сиздин Статус ой жүгүртүүгө окшош. тамак-аш толугу менен чайноо - ичеги көйгөйлөрүнө керемет дабаасы айыкпас дартка чалдыгат. Албетте, сиз тезирээк болсо, анда жумуш эмес да колдонулат. эмне "fletcherizm" Мына,. Links диабет контролдоо эч бир түз байланыш, анткени, ал эмес, жок.

Пияз көп санда карбонгидрат камтыйт. Ошондуктан, пияз бышырып болушу мүмкүн эмес. Чийки пияз бир салат, жегенге болот, даамы, бир азга. Green пияз - Мүмкүн, башка жашыл жашылчалар сыяктуу. Сабиз жана кызылча кескин аз болгон майлуу тамакка ылайыктуу эмес кайнатылган. Кээ бир оорулуулар диабети түрү бир жеңил жол менен 2 чийки сабиз салат бир аз кошуп бере алышпайт. Бирок, анда ⅔ чөйчөктөн тамак жегенге уруксат бар, бирок салат гана ½ чөйчөк.

Сүт жана сүт азыктары - бул мүмкүн эмес экенин жана эмне эмес,

Сүт лактоза деп аталган өзгөчө бир сүт кант бар. Ал тез эле биз качууга аракет кан шекерин, туулат. Бул жагынан алганда, майсыздандырылган сүттү бүт мурункусунан да жаман болот. сүт 1-2 чай кашык, чай ичип-жылы кошулган болсо, анда ошол таасири, жакшы сезет. Бирок тез жана олуттуу сүт ¼ чөйчөк кант диабети түрү 1 же 2-ар бир жашы жеткен бейтап менен кан шекерин жогорулатуу.

Азыр жакшы кабар. бир аз болгон майлуу тамак-аш, жана ал тургай, сүт каймакты ордуна сунуш кылынышы мүмкүн. майлуу каймак бир кашык көмүртектерге гана 0,5 грамм камтыйт. каймак жакшы нормалдуу сүтүнө караганда өлүшөт.каймакты пайдалануу жаиз жарык кофе. сөзсүз эле аз даамдуу ушул соя азыктарына карата колдонулбайт. Бирок, майдаланган Coffee Creamer алар шекерди камтышы, адатта, анткени алыс болуу сунуш кылынат.

сүт сыр кылып жатканда, лактоза энзимдер тарабынан талкаланды. Ошондуктан, сыр башкаруу диабет менен, ошондой эле аз болгон майлуу тамакка басууга болот, же жөн гана салмагын жогото баштаган. Тилекке каршы, сыр-жартылай гана даярдоонун жүрүшүндө ачытылган, ошондуктан ал өтө эле көп карбонгидрат болуп саналат. бул сыр жегенге керек эле начар карбонгидрат зат менен оорулуу болсо, анда кандагы канттын бир кырын алып келет. Ошондуктан, сыр жок бир убакта 1-2 кашык да жол берилет.

аз-карбонгидрат мүнөз жарактуу сүт азыктары,

• Умалат башка кандайдыр бир сыр,
• каймак май,
• майлуу каймак
• сүттөн айран, анда ал кант жана мөмө кошулмаларынан жок - аз-аздан, салаттарды үчүн,
• быштак - мындан ары 1-2 кашык караганда, жана андан ары бул Сиздин кан шекерин кандай таасир этерин сыноо.

Hard сыр, быштак көлөмү болжол менен бирдей протеин жана май кошпогондо, жана 3% жөнүндө карбонгидрат. Булардын баары курамы аз карбонгидрат тамактануу жана инсулин саюучу меню пландаштырууда эске алынышы керек. бир аз майлуу сүт тамактардан оолак болуъуз майлары аз сыр, анын ичинде. аз майлуу, көп лактоза (сүт, кант), анткени.

май дээрлик эч лактоза, ал кант диабети жарактуу болуп саналат. Ошол эле учурда, аны жүрөккө жана кан тамырларга зыян келтирүүчү өзгөчө майларды камтыйт, анткени, пайдалануу маргаринди сунушталбайт. табигый май, жогору жакшы караганда семиз мазмунду тамак сурабайт.

Аз майлуу диетага Yogurt

аз болгон майлуу тамак-аш үчүн ак йогурт, айран, сыр эмес, суюк ылайыктуу бөлүгү болуп саналат, жана коюу сыяктуу желе. Бул жемиш жана ар кандай татымалдар жок, аз-майы эмес, таттуу болушу керек. Бул убакта 200-250 граммга чейин алат. Айран агы бул бөлүгү бир карбонгидрат 6 грамм жана белок 15 грамм камтыйт. Stevia - Сен да бир аз корица кошуу жана таттуу даамын алат.

Тилекке каршы, бул айранды сатып орус тилдүү өлкөлөрдө дээрлик мүмкүн эмес. Биздин сүт кандайдыр бир жол менен, аны жок. Дагы бир жолу, ал эми суюк йогурт жана Europe жана Америка Кошмо Штаттарында болуп коюу, контейнерлерди сатылат эмес. суюк сүт сыяктуу бир себептерден улам үй-бүлөдөгү суюк айран, диабет ылайыктуу эмес. Сиз дүкөндө сатуучу ак жана йогурт ташылып келинген болсо, анда ал абдан кымбат турат.

Соя буюмдар

Soybean - бир Tofu (соя сыр), эт алмаштырган жана соя сүтү, ун. Soy азыктары аз санда, аларды жеп жатса, кант диабети, аз майлуу диетага боюнча гана жол берилет. Алар салыштырмалуу жай көтөрүү кан шекерин, бар кычкылдар. Ошол эле учурда, ал күнүнө жана ар бир тамак-аш жалпы керектөөгө чектен ашкан эмес, маанилүү болуп саналат.

Соя сүтү жогору деп баарын карабай, майлуу каймак менен жеп коркуп болсо, тамактанып эритиш үчүн колдонсо болот. ысык ичимдиктер кошуп, эгерде ал, адатта, минимумга экенин белгилей кетүү керек. Ошондуктан кофе суутуш үчүн күтүүгө зарыл. Ошондой эле, жакшы даам кабыгынан жана / же Stevia үчүн ага кошуп, көз карандысыз ичимдиги катары соя сүтүн ичип алат.

Сиз же сиздин үй-бүлө мүчөлөрү менен бышыруу татып келсе Soy ун колдонсо болот. Ушул максатта, бул жумуртка менен аралаш болот. Мисалы, бышырып же Fry же кабыгына чабак балык этин аракет кылышат. Soybean нан да жарактуу, ал эми кант диабети контролдоо үчүн маанилүү боло турган белокторду жана орг камтыйт.

Туз, калемпир, сары кычы, майонез, ашкөк жана жыпар жыттуу заттарды

Туз жана калемпир кан кант таасир эткен жок. Эгер кан басымы жогору болсо, сен туз чектөө төмөндөйт деп тастыкталган жок, тамак-аш аз туз куюп аракет кылышат. гипертония менен семиздик менен оорулуулардын, дарыгерлердин мүмкүн болушунча аз туз катары пайдалануу үчүн сунуш кылат.Ошондой эле баары жакшы болот. Бирок, бир аз болгон майлуу тамакка натрий чыгарууда которулгандан кийин жана суюктук чыгаруу жогорулаган. Ошондуктан, туз чектөө төмөндөтүүгө болот. Бирок этият байкоо. Жана магний планшетти алып. дары болбосо жогорку кан басымы менен кандай мамиледе болушубуз керектигин оку.

Көпчүлүк кулинардык ашкөк жана жыпар жыттуу заттарды көмүртектерге боюнча аз сандагы жана шекерге туудурбайт. Бирок коркуп турган кээ бир айкалыштары бар. Мисалы, кабыгынан жана кант аралашма сумкалар. Сенин ашканада жыпар жыттуу заттарды колдонуудан мурун пакетин кандай жазылган оку. Сиз дүкөн кычы-жылы сатып алып жатканда - кылдат пакеттөөгө бренды окуп, чын эле, ал кант камтылган эмес болот.

даяр майонез жана салат татымал, басымдуу көпчүлүгү шекерди жана / же башка карбонгидрат, биз үчүн кабыл алынгыс, химиялык-аш кошумчаларын сөз эмес, бар. мунай салат менен тышынан же өз аз карбонгидрат майонез тамак болот. Интернетте издөө аласыз аз болгон майлуу тамак-аш үчүн үй майонез жана соустарды Recipes.

Орехи и семечки

Бардык жаъгактар ​​карбонгидрат бар, бирок ар кандай өлчөмдө. Кээ бир жаъгактар ​​көмүртектерге кан шекерин көтөрүп жай жана бир аз төмөн. Ошондуктан, алар аз майлуу диетага менюсунда киргизилиши мүмкүн. Бул жаъгактар ​​гана мүмкүн эмес, бирок, жөндүү, анткени алар белоктордун, пайдалуу өсүмдүк майларын, була, топуктуу жана чачылган элементтер бай жалмайт.

жемиштер жана уруктардын көптөгөн түрлөрү бар, демек, биз бул жерде баарын тууралуу сөз кыла албайбыз. жаъгактар ​​карбонгидрат мазмундагы түрлөрүнүн ар бири үчүн көрсөтүлгөн керек. Бул үчүн, тамак-аш азык үстөл карагыла. Table колуна бардык убакыт бергиле ... ошондой эле баалуу ашкана таразасы болуп саналат. Орехи и семечки була, топуктуу жана минералдардын бир булагы болуп саналат.

диабет ылайыктуу орехи Бразилия жаъгактан аз карбонгидрат мүнөз үчүн. ылайыктуу жер жаъгак жана жаъгак эмес. жаъгактар ​​кээ бир түрлөрү "чек ара" болуп саналат, башкача айтканда. E. Алар бир убакта жок 10 даана тамак-аштан көбүрөөк болот. Бул, мисалы, жангак, бадам. Айрым адамдар бул жерде жаъгактар ​​10 токтотууга жетиштүү тамак-аш менен эрк бар. Ошондуктан, жаъгактар ​​"чек" алыс болуу жакшы.

Күн карама уруктары, бир учурда 150 г чейин жеп алат. стол, алар көп көмүртектерге 13,5% болуп, бар деп Сай үрөнүн ашкабак жөнүндө. Балким, бул көмүртектерге көпчүлүгү айлануу эмес, була болуп саналат. Сиз ашкабактын үрөнү жегиси келсе, анда алар сиздин кан шекерин жогорулатуу кандай тест.

Бир кезде Урматто чийки азык-түлүк, тамак-аш боюнча китептерди көп окуйм. жашылча болуу же, айрыкча, чийки foodists, алар мени ынандырган жок. Бирок, андан бери, орехи и семечки Мен бир гана чийки жебегиле. Мен куурулган караганда, ден-соолукта болуп саналат деп эсептешет. Ал жерден мен көп чийки капуста салат бир адаты бар. азык үстөлдөргө бадам жана уруктар жөнүндө маалымат жалкоо болбогула. Ideal ашкана таразага бөлүктөрүн таразалап.

Coffee, чай жана башка алкоголдук ичимдиктер

Coffee, чай, минералдык суу жана "диета" кола - Сиз шекерди камтышы жок, ичип, эгерде иче турган бардык. кофе жана чай, кант ордуна лоокторго кошсо болот. Бул жерде сиз таза Stevia сүзүлгөн башка майдаланган даамдаткычтар колдонуу керек деп чакыртып алуу пайдалуу. Coffee Каймак кошулган болушу мүмкүн, бирок сүт эмес. Маалыматтар, биз жогоруда бул талкууланды.

бул таттуу, анткени, бөтөлкөдөгү муздак чай колдоно албайсыз. Ошондой эле биз үчүн ылайыктуу эмес, майдаланган суусундук аралаштырып. Этияттык менен "диета" шакар менен куюлган бренды окуган. Көп учурда, бул ичимдиктер, жемиш ширелерин түрүндө карбонгидрат камтыйт. Ал тургай, жыттанып ачык минералдык суу таттуу болот.

Башка буюмдар

Шорпо аралашмалары катуу диабет туура келген. Ошол эле учурда, сиз үй даамдуу аз болгон майлуу сорпого боюнча даярданса болот. эт сорпосу и дээрлик бардык шекерге боюнча эч кандай олуттуу таасир тийгизет, себеби.аз болгон майлуу тамакка интернет шорпо Recipes табылган.

көп коруктардын менен спирт, ченеми менен гана жол берилет. Бул өтө маанилүү тема, биз деген өзүнчө макалада талкууланган "Ичкилик диабет үчүн диета".

Эмне үчүн "кыска" инсулин үчүн "абдан" менен барып,

Эгер кант диабетин дарылоо үчүн бир аз болгон майлуу тамак ылайык иш кылып, тамак-аш менен карбонгидрат өтө аз болот. Ошондуктан, бир кыйла төмөндөтүү керек инсулин суммасы. Буга байланыштуу, азайышына жараша гипогликемия тобокелдиги.

Ошол эле учурда, инсулин дозасын эсептөө орган протеин бир бөлүгүн алмаштырууга болот глюкозаны, эске алуу керек болот. Бул 36% таза белок жөнүндө. Эт, балык жана башка канаттуу 20% белок жөнүндө камтыйт. Бул 7,5% (20% * 0,36) жөнүндө экен буюмдун жалпы салмагы глюкоза кабыл алынган.

Биз эт 200 грамм жеп жатканда, "чыгуу" глюкоза 15 грамм алуу үчүн деп айтсак болот. иш үчүн, буюмдар столдун азыктандыруучу контенттин жардамы менен жумуртка алуу үчүн эле эсептешүүлөрдү жүзөгө ашыруу үчүн аракет кылышат. Албетте, бул бир гана эсептик сандар жана оптималдуу кант контролдоо үчүн так инсулин дозасын дал ар сен аларды ар дайым табында, диабет оорусу менен ооруп жатат.

дене бир нече саат бою абдан жай глюкозага белок, айландырат. Мындан тышкары, жол-жемиш, жаъгактар ​​тартып карбонгидрат аласыз. Бул карбонгидрат, ошондой эле кан кантка жай жана иш-аракет. нан же ботко менен, "орозо" көмүртектерге таасири менен карама-каршы. Ал тургай, мүнөт, жана секунд кан шекериндеги кескин көтөрүлүшү себеп!

"Жай" көмүртектерге таасири менен эмес, зээр диаграмма ultrashort иш инсулин аналогдору болуп жатышат. Ошондуктан, доктор Бернштейн жөнөкөй адам окшогондорду "кыска" инсулин ultrashort ордуна тамактын алдында колдонуу сунуш кылынат. Сиз Кант диабетинин 2-тиби бар болсо гана узак иш инсулинди башкара аласыз, же толугу менен сайма таштап - айып кылат.

Ultra-кыска-милдетин инсулин окшогондорду тез көмүртектерге аракетине "өрттү" иштелип чыккан. Тилекке каршы, бул механизм тийиштүү түрдө иштебейт жана сөзсүз кан шекеринин коркунучтуу, жанакы алып келет. макалада "инсулин жана көмүртектерге: чындык, билүү керек", бул эмне жана ал сабыр коркунуч кантип эмне үчүн майда-чүйдөсүнө чейин талкууланат.

Dr. Бернштейн абдан кыска окшоштук адам инсулин менен барууну сунуш кылат. Ultra-инсулин өзгөчө учурларда гана сакташ керек. Эгер кан шекеринин бир өзгөчө күчөп эмне болсо, анда тез ultrashort актердук инсулин жардамы менен өчөт болот. Ошол эле учурда, муну да бир натыйжаны алуу гипогликемия катары инсулин дозасын экенин жакшы экенин унутпа.

Эгерде ич эмне үчүн

Ич - бул бир аз болгон майлуу диета менен көйгөй №2 болуп саналат. Problem №1 - бул "төгүндүлөрүн" груз жашабашыбыз керек. ашказан дубал участок болсо, incretins башкаруу кандагы канттын да алынбай калды гормондорду өндүрүлөт. Бул тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн, "кытай ресторанынын таасири" көрүшөт. Анткени бул таасир көп к да, туура тамактануу да, кадимки өз кант артка азайтуу алышпайт.

ичтери көзөмөлгө алгыла "маселесин №1" чечүү бир топ кыйын болуп саналат. Эми бул эмне үчүн натыйжалуу жолдорун үйрөнүшөт. Доктор Бернштейн норма заъ жыштыгы, жумасына 3 жолу, ал эми жөн эле жакшы сезип, кандай абалда болорун сезүүгө жок кылыш үчүн, бир күндө 3 жолу катары болушу мүмкүн деп жазган. Башка эксперттер кресло 1 жолу, ал күн да жакшы 2 эсе болушу керек деген көз карашты карманышат. Бул калдыктарды тез денеден бөлүнүп чыгат жана уулар кан ичеги артындагы алынгандыгын зарыл.

ичеги, ошондой эле иш үчүн, төмөнкүлөрдү аткаруу керек:

• суюктуктун 1.5-3 литри үчүн күн сайын ичип,
• жетиштүү, кулк-жеп,
• себеби ич магний кемчилик болушу мүмкүн - магний толуктоолор алуу аракет
• күнүнө 1-3 грамм учурда витамин С алуу аракет,
• Дене-аракет зарыл экенин, жок дегенде, сейилдеп жөө, ал эми дене тарбия көнүгүүлөрү ырахат алышы үчүн жакшы,
• ажаткана ыңгайлуу жана жайлуу болуп калмакчы.

ичтери катып, бардык бул шарттардын бир эле учурда жүргүзүлөт токтоткон. Келгиле, майда-чүйдөсүнө чейин, аларды карап көрөлү. элдин басымдуу көпчүлүгү жетишсиз суюктуктарды ичкен жок. Бул ичтери катып, анын ичинде ден соолугунун начарлыгынан, ар түрдүү себеп болот.

Улгайган диабет үчүн өзгөчө олуттуу көйгөй болуп саналат. Алардын көпчүлүгү мээнин суусоо борборун чапты эле, ошондуктан, алар дене суусуздануу сигналдар убакыт деген эмне экенин да билишпейт. Бул көп учурда hyperosmolar абалына алып келет - көп учурда диабет олуттуу таризде, өлүм.

2 литр мүмкүнчүлүктөрүн Refill суу бөтөлкөлөрдүн күнү. түндө уктап барып, бул бөтөлкө мас болушу керек. Ал мунун баарын ичүү керек, ар кандай баада, эч кандай шылтоо кабыл алынат. Herbal чай суу ордун болуп саналат. Бирок кофе органга көбүрөөк суу талап кылынат, ошондуктан күн сайын суюктуктун жалпы саны киргизилген эмес. Гезит суюк керектөө курсу 1 кг дене салмагына 30 мл. Бул сандаган эли ошол эле күнү бир суу 2 же андан көп литр талап кылат.

аз болгон майлуу тамак-була булагы жол сайттардын тизмесине жашылчалар саналат. Баарынан мурда, капуста ар кандай түрлөрү. Жашылча-чийки жеп, бышырылган, куурулган, куурулган же куурулган болот. даамдуу жана пайдалуу тамак алуу үчүн, жаныбарлардан келип чыккан майлуу тамак менен жашылча айкалыштыруу.

ар кандай жыпар жыттуу заттарды, ар түрдүү тамак-аш жасоо ыкмалары менен кулинардык эксперименттер ырахат. жашылча жылуулук дарылоо кийин караганда, чийки жегенге жакшы экенин унутпа. Сен жашылча окшош эмес, же аларга тамак убакыт жок болсо - ошондой эле дене ткандарына кире кантип параметрлери бар, эми алар тууралуу билүүгө болот.

аптека зыгыр үрөнүн сатып жиберген. Алар жылмалагыч колдонуп негиз болуп бере алат, андан кийин майда менен тамак чачат. Диеталык була бир булагы бар - өсүмдүктөрдүн "таажылуу бүргө" (psyllium Ырыа). аны менен кошулмалар АКШ онлайн дүкөндөр жазылышы мүмкүн. Ошондой эле пектин аракет болот. Ал алма, кызылча, же башка өсүмдүктөрдөн турат. Диабет менен тамактануу бөлүмдөрүндө супермаркеттеринде сатылат.

Көпчүлүк учурларда, дененин магний кемчилик жок эмес, болсо, ичтери катып, мүмкүн эмес, жок. Магний - бир керемет минерал болуп эсептелет. Ал андан да да көп пайда, калий аз белгилүү. Магний жүрөгү үчүн өтө жакшы, баса, суутек, аялдардын PMS белгилери азайтат.

Сиз катыгынга башка болсо, буту дагы карышуу бар - магний тартыштыгынын бир маанилүү белги болот. Ошондой эле, магний кан басымы төмөндөтөт жана - кулак! - инсулин менен ткандардын сезгичтигин жогорулатат. макалада, магний бар препараттарды колдонушат кантип маалыматтар "диабет реалдуу пайда алып келет vitamīns кандай."

күнүнө 1-3 грамм учурда витамин C колдонуп көр. Ошондой эле, көп учурда ичеги түзүүгө жардам берет. Ошентип, аны менен башталат магний, витамин С алда канча маанилүү болуп саналат.
тизме боюнча өткөн, бирок ичтери акыркы жалпы себеби, ал иш сапары менен жагымсыз болсо ажаткана болуп саналат. маселени чечүү үчүн сөзсүз керек.

Сиздин диета менен кача учурлары кандай кубаныч таяк

түрү боюнча 2 диабети дайыма карбонгидрат тамак үчүн бейтаптар ээ-жаа бербей каалоолордон себеби көп учурда кан шекериндеги секирет. аз майлуу диетага жакшы азыктанып, бактылуу үстөлүнөн түшкөн туруп кириш керек, бирок, бул ашыра маанилүү.

Биринчи бир нече күн, кыйын болушу мүмкүн, биз да чыдамдуу болушубуз керек. Андан кийин кан канттын турукташты. Токтукта болсо көмүртектерге үчүн Passion өтүп, ден-соолукта табити болот.

башкаруу кандагы канттын бир аз карбонгидрат мүнөз алып, жок дегенде 2-3 жумасына эки жолу майлуу суу балык түрү жешет.

зат алмашуу синдрому менен көмүртек, май эл ээ-жаа бербей каалоолору менен күрөшүп, Кант диабетинин 2-дагы бир нече кадамдарды жасоого жардам бериши мүмкүн терүү. көмүртектерге жараша дарылоо жөнүндө макаланы окуп чыгууга чакырабыз.

Эгер бир тойгончо жеп адатын бар болсо, аны менен бир бөлүгү туура келет. Болбосо, такыр мүмкүн эмес нормалдуу кан шекерин кыскартат. аз майлуу диетага көп даамдуу белок тамак катары жеп тоюп сезип. Бирок, албетте, өтө көп, ошондуктан ашказан дубалды сунуп үчүн эмес эле.

Токтукта болсо карабастан Эмне жейбиз, эмне, көбөйүп, кан шекерин. Тилекке каршы, бул 2-тип шекер диабети менен көптөгөн бейтаптар үчүн олуттуу көйгөй болуп саналат. Аны чечүү үчүн, силерге мол тамак ордуна башка ырахат таба керек. Booze жана тамеки - туура эмес. Бул дагы биздин сайтыбыздын чегинен бир олуттуу маселе болуп саналат. гипноз окууга аракет кыл.

аз-карбонгидрат диетага отуруу Көптөр, тамак бышыруу катышат башташат. Силер болсо аны убакыт бере турган болсо, анда мыкты ресторандар татыктуу ыйгарым укуктуу азыктарын Кудай даамдуу, келген тамак кантип үйрөнүү биз үчүн кыйын болот. Сиздин Достор жана үй-бүлө кубаныч болот. Албетте, алар ишенишет vegetarians жок болсо.

Кант диабети менен кан шекерин кыскартуу - бул чындап эле бар

Окуп Ошондуктан, аз болгон майлуу тамакка колдонуу жана диабет менен кандай кан шекерин төмөндөтүү. 1970, миллиондогон адамдар ийгиликтүү мамиле ашыкча салмактуулук жана Кант диабетинин 2 алгачкы этаптарында бул диетаны колдонулат бери. АКШ-хирургдун генерал Ричард Бернштейн бейтаптарга, андан кийин тамак-аш, 1980-жылдын акырына чейин көмүртектерге эл арасында чектөө өбөлгө баштаган жана түрү боюнча 1-диабет башынан өткөргөн.

Биз биринчи 2 жуманын ичинде бир аз болгон майлуу тамак-аракет деп ойлойм. Сиз жонокой белок жана жаратылыш майлардын пайдалуу бай даамдуу, аш болумдуу жана пайдалуу тамак-аш, тамак кантип үйрөнө алабыз. Сиздин кан глюкоза ылдыйды так натыйжалар болушу керек. күн чара кан шекеринин бир нече жолу оорутпай - жана жакында сага жаңы стили тамак-аш алып канча пайда түшүнөбүз.

Бул жерде ал төмөнкүлөрдү эске алуу зарыл. Расмий дары диабет glycated гемоглобин деңгээл жок дегенде 6,5% га кыскарган, анда жакшы, орду толтурулууга жатат деп эсептейт. диабет жана семирип кетүү тартпастан сергек сымбаттуу адамдар, көрсөткүч 4.2-4.6% түзөт. Ал кан шекеринин 1,5 эсе жогору болсо да, эндокринолог, сен баары сонун деп айтып берет экен.

азыраак карбонгидрат жеп жатканда, ошол эле денгээлде кандагы канттын бул дени сак адамдар карбонгидрат зат алмашуунун бузулушунан жок болушу мүмкүн. убакыттын өтүшү менен Glycosylated гемоглобин сиз 4.5-5.6% чегинде болот. Сен кант диабети менен татаал эмес, дээрлик 100% кепилдик болуп саналат, ал тургай, жүрөк-кан тамыр оорулары боюнча "жашы". Оку: "ал кант диабети менен толугу менен жашоого мүмкүн 80-90 жыл болобу?"

аз-карбонгидрат мүнөз үчүн протеин буюмдар салыштырмалуу кымбат. Ошондой эле, тамактануу, ушул жол менен, айрыкча, бир партиянын жана саякаттары боюнча, сага бир топ азап берет. Бирок, бүгүнкү күндө бул кадимки кан шекерин азайтуу жана кант диабети оорулардын алдын алуу үчүн бир ишенимдүү жолу. Эгер кайсы бир тамак, бир аз эле дегенде, дене тарбия көнүгүүлөрүн катышып ылайык болсо, анда сен курактуу караганда сакайышына алат.

Welcome! Бүгүн, кызым 23goda кан шекерин уланууда, жыйынтыгы 6,8 болуп саналат. Ал арык, орто кумарларга, таттуу сүйүү болуп саналат, бирок, мен абдан көп деп айта албайм. т жана DZHVP, NDCs менен тубаса кысылып бар. Азыр бир аз начар - дарыгер күндүн режимин жана NDC (бузууга кийин жыйынтыгы боюнча эч кандай анализи жок эле бул A insipidus кант диабети бар экенин эч бир мүмкүнчүлүк жок, тактап айтканда, мисалы, дененин бир ийгиликсиздик жана дагы эле түшүнбөй жатам. -? Караганда ар кандай түрлөрү: 1 жана 2 (балким окуган эмес, кечиресиз - суутек) жооп берүү үчүн, алдын ала рахмат.

> Бул жерде кант диабети эмес экенин ар кандай мүмкүн?

Slim мүмкүн. Сиздин айтылышы боюнча, 1 диабет сыяктуу. Ал эмес, каалаган жерине барып, дарыланууга тийиш.

> Бирок, түшүнүктүү эмес, - түрлөрү ортосундагы айырмачылыктарды 1 жана 2-

"Handbook кант диабети менен" табуу жана аны окуй баштады. Мына http://diabet-med.com/inform/ - биз сунуштайбыз шилтемелер, тизмесин.

Жашы: 42 жашта, бийиктиги 165 см, салмагы 113 кг. кант орозо, 12,0. Кант диабетинин 2-тиби.
Суроо: Сенин пикирин окуп баштады. Чоң рахмат! капустанын тууралуу сура. "Тамак-аш азыктары диабети түрү зыяндуу эмне 1 жана 2-" берүү керек азыктардын тизмеси болуп саналат, ал боюнча калат. Алардын арасында, Coleslaw, бир "жашыруун" кант менен продуктуну.
Ал бөлүмдө аз болгон майлуу тамакка үчүн "диабет кандай жашылча жардам берет", капуста сунуш - дээрлик бардык.
Суранам, мени түшүнүүгө жардам берет. Менин диагноз жөнүндө, мен бир жума мурун билдим. Азыр мен Siofor жана Enerliv жана Atoris кабыл алышат. Ал эндокринолог дайындалды.
рахмат.

> Сураныч, мени түшүнүүгө жардам

дүкөндө же базарда сатылып даяр Coleslaw, дээрлик дайыма кант кошуп, анткени, жей албайт. чийки капуста сатып алуу жана аны ойлонуп тамак.

> Мен азыр Siofor кабыл
> Ал эми Enerliv жана Atoris

Atoris - аз карбонгидрат диета барып, холестерол жана triglycerides үчүн кан тапшырып чейин дуушар болгон, андан кийин дагы 6 жума өткөндөн кийин. Кыязы, бул дары жокко чыгарылышы мүмкүн.

32 лет, 186см 97kg кант 6,1 деъгээли / м
адамдар үчүн Менин адистиги, канттын жогорку деъгээли 5,9 м / м болушу мүмкүн
Кантип 5,6 аз чейин, шекер көлөмүн азайтышы мүмкүн?
2 айдан бир аз 12 кг жоготкон тамактануу, колдонуп, ал эми кант өзгөрүүсүз калган 6.1.
Урматтоо менен, Алекс

> Шекер көлөмүнүн 6,1

Бул бош ашказан же тамактангандан кийин эле?

тамактангандан кийин болсо, анда ал табигый нерсе. Бош ашказандын болсо, бул бир аз майлуу диетага арыктап карабастан, анда түрү 1 кант диабети менен болушу мүмкүн. Бул учурда, ал эч кандай жолдор менен, коркунучтуу кесибин таштап зарыл. Ал өзү да, адамдарды жок кылат.

Мен 43 жаштамын, бийиктиги 162, бүгүнкү күндө 70 салмак (май Kovalkova үчүн аз майлуу диетага 10 кг жоголгон.
Мен кол ээ:
басымы 140/40
жашылча 110
кант 12,5
бүткүл денеси менен бети жана көздөрү - кызылчасын түс.
орозолуу талдоо жана кант көп ижара кээде 6.1, бирок табигый нерсе.
1. кол салуунун артында эмне болушу мүмкүн?
2. ким эндокринолог, же кардиологдун луучу?

> Аз карбонгидрат 10 кг Lost
> Kovalkova боюнча Diet.

Мен ал жерде эмне болгонун көрдүм. Мен сизге түшүндүрүп берейин. Глюкоза индекси - бул толугу менен абсурд. төмөн глюкоза индекси себеп менен Foods кан шекеринин бузулат да, ошондой эле жогорку көрсөткүч бар буюмдарды. бир прибор менен таанышып, "оор жол" алгыла. Бактыга жараша, биздин сайтында кан кант глюкоза метр оорутпаган кантип өлчөө керектиги түшүндүрүлөт. жыйынтык глюкоза көрсөткүчүнөн грамм эмес, карбонгидрат көзөмөлдөө керек. Сиз жазылган комментарийлер турган макаланын ыкмасы менен тамак-аш алып бара турган болсо, анда жараян сиз алда канча жакшы болот.

> Кол салуунун артында эмне болушу мүмкүн?
> Ал эми суракка ким

Сиз маселени http://lechenie-gipertonii.info/prichiny-gipertonii.html жана сыноолорду сырдоо бар түшүнүшүбүз керек. ал калкан бези кадимки болуп калса, анда анын бөйрөк үстүндөгү бездер менен көйгөй болушу мүмкүн. бир адамдын жакшы жактарын көрө билгиле (!) Эндокринолог. Бөйрөк үстүндөгү бездер боюнча Эндокринология кесиптик китептерди окуп көргүлө.

Кутмандуу күн! бир аз болгон майлуу тамакка эки жыл бала карманууга мүмкүнбү? Себеби, балдар өсүп жана муктаждыктары, ал коркунучтуу (эмеспи, көп эле болот? Эгер жооп берүү үчүн, алардын эң жогорку чеги. рахмат деп, күн наристенин күнүнө көмүртектерге белгилүү бир чен жок.

> Бир аз болгон майлуу карманып мүмкүнбү
> Diet эки жаштагы бала?

Мындай тажрыйба, бирок өз тобокелдикке бардык да, тилекке каршы. Мен сенин ордунда болсом, кунт коюп, кан шекерин контролдоо жана так инсулин дозасын эсептөө менен аракет кылышкан. кан кант глюкоза метр оорутпаган өлчөө үчүн кандай биздин макаланы окугула. Мен бул жардам берет деп үмүттөнөм.

гипогликемия эпизод өмүргө ээ болуу үчүн, диабет менен ооруган балдардын акыл-эс жана дене бой өксүктөрү мүмкүн экенин унутпа. гана гипогликемия алдын алуу үчүн, анда дарыгерлер жаш балдар, өтө бийик, кан шекерин жатат сактай билип сунуштайбыз аны ушунчалык коркобуз.Бирок, аз-карбонгидрат диета инсулин керектигин бир нече жолу азайтып - анда гипогликемиянын тобокелдиги да азайтылат.

Англис тилин билген болсо, анда жакшы, сен нускада Бернштейн китеп окуп бар элем, сайт, анткени мен бардык маалымат жок эмесмин өтөт.

метр сыноо катарлары чогулт. Мен жана сен деп кийин жазып, анда сайттын окурмандары, силер үчүн абдан ыраазы болот.

жооп үчүн рахмат! Кечиресиз, биз оорубаса инсулин эмес, айткан эмес жатам. начар глюкоза сабырдуулук бар экени аныкталган. Биз тамак-аш карманышат. Натыйжада канааттандырган, бирок кээде кант да "жакшы" жана "жарык кылат" кетондорго төмөндөйт. Мен дароо эле жер семирткичтерди, бирок уруксат берилген тамак-аш (аз болгон майлуу). жөнөкөй бала ал баланын психикалык же физикалык өнүктүрүү боюнча, сен айткандай, кандай таасир этет да, карбонгидрат чектөө болсо: маселеси да болуп саналат? (Excluding гипогликемия Чынында, мен аны түшүнөм, ал гана инсулин адамдар бар). Жообуңузга рахмат!
даана Мен китепти окуганга аракет, бирок ал котормочу аркылуу жай экен)

Мен айткан жокмун,>, биз эмес, оорубаса инсулин эмне

Бул жолу пайда болот. Түрү 1 диабет ийгиликтерди, анда, тилекке каршы, эч жакка кете албайт. Ошондо Бернштейн мүмкүн болушунча эртерээк эле инсулинди кыйнай баштайт чакырат. безде жүгүн азайтуу үчүн, ошентип, өз бета-клеткалардын жашап бөлүгү башка.

> Бул кандай таасир этет барбы,
> Акыл, сен деп эле
> Же баланын дене-боюнун жетилишин?

Мен бир гана акыркы жолу бир эле нерсени айта алам. окшош жагдайларда мүмкүн эмес, ошондуктан, өз бардык коркунуч келген. пикир мүнөзү үчүн эмес, керек, дене ачкалыктан мезгилдерине даяр эмес, ошондуктан, берген эмес. Кант диабетинин 2 кишилер сиз кетоз алып келиши мүмкүн болсо, - бул керемет. Ал эми 2 жашка жөнүндө мен эч нерсе даяр эмес деп.

Бернштейнче сунуштоосу боюнча инсулин чакан өлчөмдөгү жарып баштоо жөнүндө ойлонуп көрөлү. Бул бирдик, башкача айтканда. E. да андан кем эмес 1 бирдик ашык түзмө-түз бир бөлүгү болуп саналат. китеп Бернштейн сандагы инсулин сыяктуу сүрөттөмө жагдайды 0,5 бирдик бир дозасын аз таасир эткен аралаштырылат. Тилекке каршы, менин колум менен өткөрүп берүү жана бул жерден жүктөп берүү аркылуу албай жатышат.

Менин кызым ушул жылдын июнунда аткарылган 6 жашта, ошол эле учурда бир кант оорусу (диабет, пландуу текшерүү менен кант табылган. - 24 даана дароо ооруканага) ачып, деген диагноз коюлган - түрү 1 диабет, бирок талдоо кийин - Лангерганс кичине арал үчүн антителолорду, ал өзүнүн инсулин бар экенин билип, өндүрүлгөн. Салмагы 33 кг. 116 см көбөйүү менен (күчтүү айырмачылык) жана майып жана өсүп shchitovidka (диагноз эле унутуп деп аталат)., 1, 3 р менен Humalok / бөлүп алат. 1 бёлъштъръъгё күнү) жана Livemir Эртеден кечке (жатар алдында) түзөт. Көрүнүшү, кан тамырлары, баары жакшы, бөйрөк да, бирок ал бүгүнкү күнгө чейин бар. бир тамактарды жегиле №8, кошумча комплекстүү Vitamins (азык-зат кошундулары) кабыл алуу, ал эми белги- толкун 4,7, андан кийин 10-15 даана эле кант дейди. Кантип, бери дегенде, тездик менен эле эмес, зыяндуу эмес, ошондой эле, бир аз болгон майлуу тамакка кант чеги жардам берет толугу менен өтүү үчүн анын жашында менин кызым?

> Кызым жашында таарынткан жокпу?

100% 6 жыл ичинде жаман эмес, тайманбастык менен барып. Ал көп учурда кан шекерин, куруу схемаларды өлчөө. Балким, буга чейин метр кийин 5 күн айкын жакшыртууларды көрсөтөт.

> Көрүү, идиштерди, баары үчүн келет
> Бөйрөк да, бирок ал бүгүнкү күнгө чейин бар.

Бул түшүнүү жакшы. жагдайды - бул убакыт иш-аракет кылышы керек. Биздин сайт мисалы, силерге жардам берүү үчүн иштеп жатат.

> Кинжал, ирилештирилген калкан без

уйку бези бета клеткалар, жана кол калкан бези жок эле аутоиммундук себеби, көп учурда ушундай болот. Кайгы.

> Анализ жүргүзгөндөн кийин - антителолор кичине арал үчүн
> Лангерганс, ал бар экенин билип,
> Сиздин инсулин өндүрүлгөн

Бул болбогон кеп, изи өлчөмдө калган инсулин болуп саналат. Этияттык менен аз-карбонгидрат мүнөз жана кандагы канттын бир нече жолу көзөмөлдөө. Төмөн карбонгидрат диета безде жүгүн азайтат. Бул бета клеткалары натыйжасында аман калат жана өндүрүлгөн бара-бара өз инсулин мындан ары да күтүлүүдө.Бирок, ар кандай учурда оорубаса инсулин керектигин кыла албайт жатат.

48 лет, 184 см, азык-инсулин көз каранды түрү, бирок, эми өз инсулин талдоо саны 2.1 көрсөттү - 2,4 жана дарыгерлердин бири менин стилим жакын 1-бар экендигин айтты. Алынган 2011-жылы ноябрда шекерге менен проблемаларды ырастоо (13,8 орозо глюкоза, glycosylated гемоглобин - 9, C-пептиддик анан кадимки чекте болгон - 1,07). Ошондон бери, карап чыгып, - ЧЕЙИН гомеопатиянын, салттуу ыкмаларын жана калмык йоганы, био-резонанс, маалымат баканындай жана магниттик терапия, ийне жана көптөгөн ийне терапия-дармектер жана Diabeton Siofor үчүн (кийинчерээк - Yanumet). Издеп глюкоза уюмдарда 3.77 - 6.2, Diabeton жана Siofor жана "салттуу" тамак алып жатканда. Бирок, дары четке дээрлик дароо эле 7 13 чейин глюкоза баскычтарында пайда кылган, Эпизоддук глюкоза баалуулуктар 14-16 жазылган. Мен 19.09.2013 аз болгон майлуу тамакка жөнүндө макаланы окуп, ошол замат "салттуу" тамактануу (дан эгиндерине, тегирмен калдыктары менен эмес майлуу эт жана sivochnogo майы, нан) катары колдоно баштаган эле 09/19/2013 карата 8,75 glycosylated гемоглобинди берди. Андан тышкары, мен ар дайым Yanumet 50/1000 2 маал алды. Сиздин диета канттын алгачкы күндөрү 4,9 калды - 4.3 орозолуу, 5.41 - 5.55 2.5 кийин - тамактан кийин 2 саат. Ошондо Yanumeta Мен дароо таштап кеткен. А хром колдонууну уланткан. Мен акыры туура багытын тапкан деп эсептешет.
Ошол замат сурамжылоо жасады. жалпы кан тестирлөө аткаруу жана нормалдуу зааранын жалпы анализи. Triglycerides, холестерол, кан менен заарада креатинин, карбамид, шакар phosphatase, билирубиндин, Тимол сыноо, ALT (0.64) ченем. AST 0.60 ордуна 0,45, ал эми АСТ катышы / ALT нормалдуу. Түйдөктүк fitratsii үч түрдүү ыкмалар менен чен - 99, 105, 165.
(Түнкүсүн кээде 1 жолу көтөрүлүп, бирок күндүзү 3-4 эсе аз болушу, негизинен эрте, күн сайын дээрлик дайыма 7 эсе. Простат нормалдуу) тез-тез заара бар. Мен бөйрөк жана боор УЗИ үчүн али убакыт да жок.
Бүгүн, күтүлбөгөн секирүү - мененки кант кийин 2 саат 7.81. мененки ичимдик чейин 2 кашык топтоштурулган инулин пияз, кофе кашыкты alcoholate (100 г продукттун 70% полисахариддер) мененки учурунда - 1-гречка кургак буудай нан, тамак-аш менен камсыз кылынган эмес. Tomorrow алынып, кайра сатуу талдоо. Сураныч жооп: инулин (жоон ичеги баш-оту менен берилгендиктен шекерлердин булагы катары) глюкоза өсүшүнө алып келиши мүмкүн? Мен абдан кичинекей бир катар. Бардык жерде бул глюкоза гээлин азайтууга жардам берет деп жаз. Бирок бул полен бир булагы болуп саналат. Же бул макаланын инулин боюнча ар - бир жомок, диабет боюнча Fructose кантты алмаштыруучу мүмкүн эле? Нан да мен үчүн колдонулат глюкоза көлөмүн көтөрүп көрүнөт эмес. Же болбосо, чогуу иш-аракет үчүн бар - пияз + нан + инулин эритиндисин? Же кант органынын (Yanumet киргизилген) менен metformin кадимки калдыктары сакталып калган, ал эми алардын денесинен таптакыр тукум курут болгон, мен дары алып калды - жана глюкоза өркүндөп жатат? Yanumeta Siofor Мен кайрылганга чейин, мен бул Siofor четтетилгенден кийин эле бар - бир айлык глюкоза жатты тууралуу, анда дары кабыл алып, кайра иштетип, көтөрүлө баштады.
Бул абдан бир жагымсыз белги болуп саналат, анткени ал да, тез-тез заара жөнүндө кеп кызыкдар.
Мен чыдамсыздык менен жооп күтүп жатабыз. макала үчүн рахмат.

> Жолун издегиле чыгып - гомеопатиянын, салттуу ыкмаларын жана йога Kalmyk ЧЕЙИН,
> Bio-резонанстык, маалымат устун жана магниттик терапия,
> Дары үчүн көп-ийне терапия жана акупунктура

Мындай diabetiki- "издеген", адатта, бир кесип үчүн хирургга: дасторкондо отурган адамбы же эки бутунан түшүп, же оор бар адасмдарга бөйрөктү жайгаштыруу кырылууда. Эгер бул маселелерди иштеп чыгуу үчүн убакыт болгон эмес болсо, анда сиз абдан жолдуу.

Бул бир гана туура болуп саналат:
1. төмөн карбонгидрат тамактануу
2. Дене тарбия
3. инсулин сайынуу жолу менен (зарыл болгон учурда)

> Glycosylated гемоглобин 8.75
> Эле 09.19.2013 өзгөртүлгөн

Бул жетишерлик жогорку көрсөткүч. аз-карбонгидрат диета башталгандан кийин 3 айдын ичинде анализ Кийинки жолу колу. Мен 7,5 же андан да төмөн дегенде түшөт деп ишенем.

> Тамакка алгачкы күндөрүндө
> Шекер болуп 4,9 - 4.3 орозолуу, 5.41 - 5.55
> Ашуун 2.5 - жеп кийин 2 саат.

Абдан жакшы! Бул дени сак адамдар үчүн аткаруу. Алар керек жана колдоо.

> Ошол замат мен сурамжылоо башталды.
>, Бөйрөк, боор УЗИ үчүн али убакыт бар деп ойлобо

Эгер өтүп тесттер жана сынактардан керек, Бул жерде ошондой эле, сырдалган - http://lechenie-gipertonii.info/prichiny-gipertonii.html. Эгер сиз АКШда эмне үчүн сактап, ага шашылыштын кереги жок болот таба аласыз жок.

Баса, жүрөк кризиси жана ГО дарылоодо алдын алуу - кан шекеринин нормалдаштыргандан кийин маанилүү 2-тип шекер оорусу маселе №2. Ошентип, кылдат изилдөө макаласын окуп-изилдеп.

> Менен Түйдөктүк чыпкалоо баасы
> Үч ар кандай ыкмалары - 99, 105, 165.

Бул силер үчүн бөйрөк оорусунан нормалдуу жашоого жана азаптуу өлүмдөн ортосундагы айырма болуп эсептелет. Сиздин IP-дарек боюнча, мен Украинада жашайм деп табылган. анализдөө көк же Dilou жана, адатта, колуна салып барып, дарылоонун натыйжалуулугун контролдоо үчүн, ар бир нече ай барып, мындан ары да.

Демек, кандайдыр бир жол менен жок, кан глюкоза метр үй сатып ..

> Инулин ... алып келиши мүмкүн
> Глюкоза баскычтарында мындай өсүшү?

Алган, өзгөчө учурларда, анткени панкреас дээрлик иштеген эмес. аны жебегиле. кант ордуна тууралуу макалада полен жөнүндө оку. Эгерде ал жок болсо, таттуу бардык эч бир жол менен - ​​пайдалануу Stevia же .Аппа таблетка жана же cyclamate. Бирок, жок Fructose. таттуу эле жакшы. таттуулар үчүн каалоолордон арылуу үчүн Chromium толуктоолор жардам, мурунтан жарыялаган.

> Тез-тез заара жөнүндө кеп,
> Бул абдан бир жагымсыз белги болуп саналат, анткени

Эки негизги себептери:
1. кан шекеринин абдан жогору болсо, анда ал бир бөлүгү заара менен бөлүнүп чыгат
2. Асылдуулугу төмөн айыл-карбонгидрат диета себептери суусаса көбөйдү, сен дагы суюктуктарды, демек, муктаждык дагы бат-бат заара кылууга ичишет.

заара сыноо үстүнөн колуна биринчи нерсе - бул кант жана белок бар же жокпу, билиш үчүн. ал жок болуп калса, анда айрыкча, белок - сен менен куттуктайм. Ошондой эле, жогоруда айтылгандай кылып, анын реалдуу Түйдөктүк чыпкалоо курсун. бөлүмүндө заарада кант жөнүндө макаланы окуп: "Кант диабети анализи".

Натыйжада, протеин тамак-керектөө чейин алда канча көп, суу да ичпе, карбонгидрат тойгузган качан. Ошондой эле, демек, сиз көп даараткананы пайдалануу керек. ал заарада кант менен байланышы жок болсо, жана бөйрөк адатта иштеп жатат - момун жана анын жакшы байлык ээ. Бул бир аз болгон майлуу тамакка кармануу менен алууга да пайда көрүш үчүн бир аз төлөм болуп саналат. аз суюктук ичип, эл да, бөйрөк жашы nazhivutsya кум же таш менен көп. Бул ыктымалдыгы биз үчүн бөйрөк эле кызарып, анткени кыйла азыраак болот.

күтүлбөгөн жерден сиз заарада кант көрсөтүлөт болсо - кайсы бир мүнөз жана арам ылайык өткөрүлөт. Blood кант нормалдуу түшүп калса, анда ал мындан ары заара менен кошо көрсөтүлөт.

бир аз болгон майлуу тамакка күчү тышкары, кан глюкоза прибор бар, күн сайын бир нече жолу кан шекерин керек. Ошондой эле бул жерде карап - http://lechenie-gipertonii.info/istochniki-informacii - китеп "Chi Running. Revolutionary жолу иштетүү үчүн - зыяндын жана азап-кайгынын жок, кубаныч менен ". Бул диабет үчүн керемет даба №2, бир аз болгон майлуу тамакка кийин.

> Мен Siofor колдонулган

Siofor - диета кийин 3-орунда 2 кант диабети менен буга чейин эле бир түрү (эмне деп ойлойм) жана физикалык иш. Дагы бир жолу Мен сени Wellness боюнча китеп жогоруда айтылган чуркап сунуштайбыз. Жоггинг гана кан шекерин төмөндөтөт мүмкүн эмес, ошондой эле жөн эле тамаша. Урматто ишенген.

Анан да, мындан ары Siofor кабыл алуу - сиздин каалоосу боюнча.

Ал эми өткөн. бардык аракеттерге карабастан, болсо, тамактангандан кийин кандагы шекер 6-6.5 жогору секирип болот (орозо болсо, айрыкча) - тамак-аш жана дене тарбия көнүгүүлөрүн жасоо менен бирге, оорубаса инсулин чакан дозалары менен баштоо керек.Бул иш жок болсо, анда оорусунун өтүшүп сиз келет мурда он бир нече жооп бериши керек болот.

Мен кант диабети сактоо үчүн жаңы макала жана сунуштарын кол сурап, рахмат. Кант диабетинин 2-, бийиктиги 172 см, салмагы 101 кг терип, жалпы 61 лет, кыйынчылыктар коштолгон оору гипертония болуп байкап, 1000 күнү менен жана түштөн кийин siofor кабыл кечинде, атканда 500 мг, жана 3 мг олтар 1,5 мг жана 3 Кеч.

Мен 2014-жылы үзгүлтүксүз тасма баштоо үчүн, күч да бар деп ишенем. Ошондой эле, аз-карбонгидрат мүнөз оорусунун дарылоо боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн жаңы макалалардын көп коюп пландаштырылууда.

> Олтар 3 мг-дан 1,5 эртеси мг жана кечинде 3.

Бул пайдалуу эмес, кант диабети үчүн зыяндуу дары. Эмне үчүн - Diabeton жөнүндө макалада айтылат, бул жөн гана glimepiride билдирет. гана Siofor жана аз карбонгидрат тамак калтыруу. Инсулин сайма - зарыл болсо.

Чынында канттын бир дагы гезит менен, башкача айтканда, көп учурда жаман холестеролго жогорулатылган болот. Менин иши - ачкарын 6.1 жана 5.5 жаман холестерол кант. Мен ашыкча бар, 35 жаштамын. Бийиктиги 176 см, салмагы 75 кг. Мен ар дайым ошол арык, салмагы жаштан 30 жашка чейинки койдук 71 кг болгон. Акыркы 5-6 жыл ичинде мен ылгабай көп (аялы ашпозчулар жакшы) жана баарын жеп - Кыскача айтканда, тамак эмес, ал жеди. Демек, бул жерде натыйжасы болуп саналат - бул 4-5 кг кошулган. Алар мени бүт денесине жана ичке сайды бар. Ал арык денеси байкалаарлык болуп, күйө баштаган. кантка жана холестериндин үчүн кан тест акыркы 3-4 жылдын ичинде начарлап жатат.

Мен сенин продукт тизмеге ылайык жей башташты. 2 жумадан кийин, кечинде эрте кант 4,4 4,9 болуп чыкты - 5,3. Бирок мен (диабет коркуп) өтө аз тамак белгилеп кетким келет. ачкалыктан сезим ар дайым бар эле. Мен жетиштүү Ошентип, 2 үчүн.

Азыр мен бир түнкү жашоосу жана ден соолугу үчүн тамактанып алгыла майда, кечки тамак да пайдалуу (азыктарын саат) болуп саналат, бирок, мен ачка жумуштан келип, үйгө кирип келгенде - дени сак тамак менен башталат. Бирок, бул бир аз (аттыргыч, гайкалар, кургатылган жер-жемиштер, быштак тилүү, алма) naemsya чейин. Азыр кыш биз менен салкын болуп -10 -15. бир күндөн кийин, ачка бир аз сезимдер менен, дене сакталуу кечинде тамак келет көрүнөт. Же менин мээм сугалактыкка алдында да талап болуп саналат. Жыйынтык: эрте кант 5.5. кант бул кошумча бирдиги мен туура түшүнүү керек, - ал каткырып тамакка болгон?

доктор чындап эле эч нерсе деп жооп берген жок деп. Жөнөкөй Эгер кант, ооба, бийик - жана жогору эмес, ким? май, таттуу да мука жебегиле. Бул жерде анын сөздөрү. Sweet жана ун мен биринчи күндөн тартып алынып, бирок эмне майын жөнүндө эмне айтууга болот? Ит'с эт жана сүт азыктары. алар болбосо, мен ийилип. Анда эмне бойдон калууда - чөп. Бул жөнүндө ойлонуп көрөлү.

Азыр чынында суроолор:
Мен сени бир диета менен биригет да, эгер менин учурда иштеп, өтө эрте, кант диабети деп жатат деп түшүнөбүз. Мен туура эмесминби?
жеп, кантип? Улуу басым мененки жана түшкү койдурушу мүмкүн? More Кызматтын? сугалактыкка бир кечинде кантип арылуу керек?
Ошондо диета жаман холестеролго кандай таасир. Анын үстүнө, мен, кант муктаждыгын азайтуу жана кошумча жаман холестеролго азайтат. доктур айтты - эч кандай май жок. Сүт жана сыр болушу мүмкүн тыюу салынды? Бул сүт продукт болуп саналат. сыр 20-30% менен Fat мазмуну. Кантип шекерди жана холестерин таасир этет?
Эт жаман холестерол деӊгээлине таасир этет? Мүмкүн мен эт?
Менин учурда, куурулган эт жана балык майын колдонуу мүмкүн эмес. Демек, ал зыяндуу же жокпу? Мен куурулган балыкты жакшы көрөм, май термикалык иштетүү транс майларды кууруп кандай натыйжа түзүлөт. Ал эми алар болсо, өз кезегинде, жаман холестеролго жогорулатуу. Бул себилип жакшы жана тамак - Мен жатам?
Ал эми орточо орозо пайдалуу болобу? Жеке мен кант орозо баары жакшы +.

бул жолу бир аз майлуу диетага бир нече макалаларды даярдоо менен алек болуп калды, анткени мен, силердин суроолорго жооп кеч эмесмин. жаңы макалада кызыкчылыктарын баарын толук жооп берет. блок "аз болгон майлуу тамакка изилдөө материалдары - диабет 1 жана 2 диабетке каршы кан шекеринин кайра кадимки чейин төмөндөтүлгөн терип! Тез! ". Алар жайгашкан жатасыз турган эле тартипте оку.

> Мен туура түшүнүп кыл,
> Кант бул кошумча бирдигине Бул -
> Бул даамдуу тамак болот?

> Кант, ооба, бийик -
> Ким бийик эмес?

аз-карбонгидрат диетаны кармашат адамдар, ал жөн гана нормалдуу жана жакшы эмес.

> Эт, сүт азыктары. алар болбосо, мен ийилип.

Ден соолукка, аларды жебегиле!

> Диабет абдан алыс,
> Сиз, тамак-аш менен биригет да, анда. Мен туура эмесминби?

> Кандай тамак?
> Кантип сугалактыкка бир кечинде арылуу керек?

да жумуштан кечки анык болсун, д. E. убакыт. Же айланасында 17.30 белок азыктары эткендей дегенде, түн ичинде ашыра үчүн эмес.

> Сиздин тамактануу жаман холестеролго таасир берет?

башкы нерсе - абдан катуу бир мүнөз берет.

> Бул (печений бир аз, жер жаъгак,
> Кургатылган жемиштер, быштак тилүү, алма)

Бул таптакыр туура эмес болуп саналат. Сиз Ошол эле багытта уланта берсе, натыйжасы болушу мүмкүн эмес, анда бербей коёру турган иш.

> Аялы ашпозчулар, ошондой эле

Эгер аз болгон майлуу азыктарын чече тартып, ошондой эле тамак аны окутат. аны биздин макалалардын окуп берген. анда карбонгидрат zakarmlivat мындан ары да, андан кийин болсо - абдан дени сак, аны кереги жок, жана бул иш кимге жана аны менен эмне жөнүндө ойлонуп көрүшү зарыл.

> Мүмкүн мен эт?

гана мүмкүн, ал эми зарыл болгон эмес.

> Жакшы, кечке жана тамак - Мен жатам?

Албетте Ооба. Бирок, сиз бара-бара алардын сүйүктүү куурулган балык эле бар болсо, зыян алып келиши күмөн. Анда ал ар дайым эмес, тамак учурунда гана. Бул боор же ичеги-карын ооруларына менен эч кандай маселе жок деп болжоого болот.

> Ал эми орточо орозо пайдалуу болобу?

Ачкадан зарыл эмес. Ал аз-карбонгидрат диета менен бекем сактоо үчүн бардык күч аракетин жумшай жакшы.

Welcome! Ректигине, суранам, кандай текшерүү андан ары зарыл, кант диабети менен алдын алуу керек? Мен төрөгөндөн кийин Эндокринолог эртеси кабыл алуу болчу. Мен 10 жылдан бери бир калкан ыйлаак бар. Кабыл eutiroks 50, гормондор, табигый эле нерсе. доктор C-полипептиддин талдоо дайындаган. Натыйжада 1,2-4,1 өлчөмүндө 0,8 жана гемоглобин 5,4% glycated. Мен 37 жаштамын, бийиктиги 160 см, салмагы 75 кг төрөлгөндөн кийин. Эндокринолог диетага мени жана бул түрү 1 кант диабети болушу мүмкүн деди Мен абдан капа жана тынчсызданып жатам !!

> Эмне карап чыгуу зарыл
> Дагы диабет оолак болууга тийиш эле?

1. башка лабораторияда C-полипептиддин боюнча peresdat анализи. Бул жыйынтыгын бурмалоого эч качан көз карандысыз жеке лабораториясы, боюнча, ошондой эле жумуш жок ", алардын" дарыгерлердин өргүү үчүн эмес, аткаруу үчүн баалуу болуп саналат.

2. Азыр сатып жакшы метр жана мезгил-мезгили менен, тамактангандан кийин башкалар кан шекерин 15 мүнөт өлчөө.

> Эндокринолог диетага мени

Төмөн майлуу тамакка башкаруу семирүү кандай учурда муктаж болот

Сиздин сайтка жазылуу кантип сураныч, айтып бере алышат. рахмат.

Сен ансыз деле комментарий калтыруу чейин кол коюшту.

Мен согончогуна башчы жетет жаңы буюмдарын даярдоо менен алек болгонго чейин өзүнчө жазылуу түрү колун үчүн.

макала үчүн рахмат. Мен окуп, өздөрүнө пайдалуу көп нерселерди таба.

жооп жана сиз жана жазуу үчүн рахмат.
Көптөгөн нерселер менин көзүмдү ачты. Мен диета жана тамактануу эрежелерин колдонуу.
Мен салмагын жана курсагын жоготуп, ашказан, деп эмес, кетти. Шекер ачкарын 4.3- 4.9 күнү эрте менен - ​​мен түнү кечки болгон канчалык бекем же туура эмес көз каранды. Бул жакшы стандарт деп эсептейсизби? Мен дагы эле жеп чектөө барбы? эч кандай тамак болсо, анда эрте менен, мен натыйжа 4.0-4.2. Ошондо чыныгы бар, аз жакшы болот? Же аз кант - бул өтө жаман? орозолуу денгээли кандай кемчиликсиз каалаган?
Баса, жаз-жылдын жыйынтыгы боюнча, мен холестерол талдоо (ошондой эле жакшыртылды) жана орто кант барып, анда материалдар жаз.
рахмат сизге жана ийгилик.

> Орозолуу идеалдуу каалаган деңгээл деген эмне?

макала, "кант диабетин дарылоо максаттары" Оку, суроолорго жооп бар

> До-мен дагы эле жеп чектебешибиз керек?

Бул бардык бөлүмүндө макалаларды карап чыгуу керек ", төмөн-карбонгидрат диета -. Диабет 1 жана нормалдуу 2 диабетке каршы күрөшүү азайтканы кан шекерин терүү"

> Жаздын аягында холестерол талдоого барат

Мен макаланы такташты: "Кант диабети менен талдап," окуп берди.

салам Мен 34 жаштамын. Кош бойлуулук 26 апта. манжасы 10 кантка Кандын анализи.Glycosylated гемоглобин 7.6. Гестоз оорусунун диагнозу. Алар ооруканага инсулин доза алыш үчүн барып, жарып баштоо үчүн сунуш кылабыз. Айткын: Do инсулинге көз каранды жана бул баланы кандай таасир этет себеп жок? Же болбосо, бир аз болгон майлуу тамакка эмне кыла алабыз?

> Көнүгүшүп инсулин алып келбейт

Сен кант диабети бар эмес, өтө оор, бирок ал эле эмес, жеңил. Кыязы, силер оорубаса инсулин жана төрөттөн кийин болот. Да, балким, сен жакшылап Кант диабетинин 2 дарылоо биздин программасын жүргүзө турган болсо, аны жок кылат. Жалкоо оорубаса инсулин жана / же талаптагыдай мамиле - 40 жана 50 жашка чейинки жаштагы эски диабети кыйындап менен жолугушуусу болот. Сокурдук, бөйрөк бербөө, бутунан айрылат, жана башкалар. D.

> Кантип баланы кандай таасир этет?

Инсулин, бирок сиздин диабет таасирин тийгизген, ал тургай, боюнда калган жума маселелерди кошуу таасир этпейт. Сыягы, түйүлдүккө ашыкча болот. "Аялдар менен Кант диабети" деген макаланы окуп чыгууга чакырабыз.

> Сиз аз болгон майлуу тамакка эмне кыла алабыз?

Ошол замат ооруканага барып, оорубаса инсулин баштайт! биз кош бойлуулук учурунда аны кубаттоо жаткан түрүндө төмөн карбонгидрат тамактануу тыюу салынган. Эгер кандагы ketone органдарынын топтолушунун жогорулоосуна болсо, боюнан мүмкүн. Кош бойлуу учурунда, сиз дене кетоз режимине өтүүнү эмес, ошондуктан, сабиз жана кызылча сыяктуу, ошондой эле мөмө-ченеми менен тамак-аш керек. Ошол эле учурда, толугу менен азыктарын жана таттууларды алыс.

Биздин сайтында айтылат "радикалдуу" аз-карбонгидрат тамак-аш, жөнүндө гана төрөлгөндөн кийин иш.

Жакшы макала, рахмат!

Сиз биздин сунуштарды аткаруу үчүн жакшы болмок, андан кийин жетишилген мүмкүн натыйжасы кандай жазган.

салам Мен 50 жаштамын, бийиктиги 170 см, салмагы 80 кг. орозолуу Донордун каны кант - 7,0. 2 күндөн кийин жүгү менен кантка кандан анализ өткөн: бош ашказан - 7,2, анда 2 сааттан кийин - 8,0. glycated гемоглобин 5,6% үчүн кан тамганы. Дарыгер Мен алдын-ала диабет, жана жөн гана чектөө таттуу керек нерсе туура эмес бар экенин айтты. Мен ичип, чай жана планшеттер Arfazetin Siofor катталган 500. Ошондо Siofor гана нан көп учурда суу, мисалы, бир тамак, туулган күн же жылды. Бул туурабы?

> Бул туура эмеспи?

Расмий стандарттарына ылайык - мыйзам дарыгер. Биздин стандарттар менен - ​​сен жумшак, Кант диабетинин 2-тиби бар. Сиз анда айтылгандай, 2 тиби кант диабетин дарылоо программасын изилдөө жана, көлөмүн аркылуу аны ишке ашыруу керек. Инсулин, мүмкүн сиз кереги жок, ал жетиштүү тамактануу, физикалык жана балким ал тургай Siofor таблетка болот. мамиле жалкоо болсо, 10 жыл өткөндөн кеч эмес, буттары, бөйрөк, көз боюнча кант диабети кыйындап менен жакын тааныш болуп калды. Албетте, жүрөгү кармап өлүп алдында "бактылуу" кылбаган болсо, анда.

Кырдаалды сүрөттөмө, эми эмне кылуу керек чечет. Дарыгер мааниде сен Кант диабети менен ооругандан салып, ал сени менен айланып Мессинг кызыкдар эмес, анткени, силерге кандай мамиле кылышын башташ үчүн эмес. өз ден соолугу үчүн гана жооп берет.

Сиздин жооп үчүн рахмат.

Мен буга чейин эле өткөн жылдын аягында сага жазган. Кыскача эске: бийиктиги 160 см, салмагы 92 кг болгон, 8.95% гемоглобинди glycated. аз-карбонгидрат диета Sat түшүп. Мен спорт залга барып, жумасына 2-3 жолу сүзгөн. 5,5% glycated гемоглобин-жылдын бирдин айында болуп чыкты. Ошондой эле, кандагы холестеролду төмөн, арык. Day 5.2-5.7 кант, бирок бош ашказан 6.2-6.7 күнү эрте менен. Эмне туура эмес? Эмне үчүн эртең менен кант жогорку? Мен 59 жашка аныктабай калыптырсыз. Планшеттер ичкен жок. Жардам! рахмат.

> Эмне үчүн эртең менен кант Жогорку?

Бул сиз чыныгы толук кандуу 2-тип шекер оорусу бар экенин билдирет: - Glycated гемоглобин 8.95% болгон. Мен айыктырууга мүмкүн эмес экенин эске салып, бирок, бир гана башкара алат. Poor орозолуу кант күнү кармай албай - бул Кант диабетинин 2-жылы табигый нерсе, адаттан тыш эч нерсе жок. Эмне кылуу керек? Бул макаланы кунт бөлүмүндө жазылгандай окуу керек ", багымдат көрүнүштү кантип башкаруу керек."

Бул көйгөйдү бурбай койбогула, кылдат сунуштамаларын аткарууга.Биринчи планшетке Siofor, улуу ийгиликтерге карабастан, жардам, ошондой эле түн ичинде көп иш инсулинди, жок болсо. Эгер түн ичинде жана эртең менен эрте кан шекеринин жогору болушу ушул учурда кант диабети жана кан тамыр оорусу пайда болгон, сактап турат. Бул кыйындап майып болуп улам таблеткаларын же инсулин бычак алып, жакшы.

Мен силердин сайтта макаланы окуп чыгууга чакырабыз. Жолдо катар суроолор бар. Алардын биринчиси:

сага аз болгон майлуу тамак сунуш боюнча, көмүртек күнүмдүк керектөө 30 грамм ашпоого тийиш. Бирок, мен нормалдуу иштеши үчүн гана мээ саатына карбонгидрат 6 грамм талап окудук. Бул муктаждыгын жабуу үчүн эмнени билдирет?

Кошумча суроолор мурунку жооп катары жазасына тартылат +.

> Бул жабууга кереги эмне?

Глюкоза акырындык менен аз майлуу диетага бир адам жалмап белок боор өндүрүлгөн. Ушуга байланыштуу, кандагы канттын нормалдуу топтолуу тарабынан колдоого ден соолугу ойдогудай мамлекет болуп саналат. Ошондой эле, мээнин бир бөлүгү азык-түлүк ketone органдары чыгат.

> Постту-суроолор жазасына тартылат
> Мурунку жооп катары.

Кийинки суроо эмес, аларга сын-пикирлер бул жерде суроо. макалада "кандай кан шекерин азайтуу үчүн," жана да көптөгөн сын-пикирлер.

дагы бир макалада Мага жооп үчүн рахмат. Азыр мен темага көбүрөөк ылайыктуу катары, бул жерге жаз. 3-4 жумуртка жумуртка, жалбырактардын бир тамак, бир күн, бирок, менин тамак-аш болот тооктун буту жана аны кайра иштетүү сыр алмаштыруу. Алар өлчөгүчтөр менен текшерилет керек, алар менин ички ынанымы боюнча ар кандай жолдор менен иш алып барышат. гипогликемиянын сезе баштаганда инсулин дагы, 2-Ю, төмөндөп кеткен. Бирок мен башында дагы эле жана ага багыт алуу, мен билбейм, же жокпу, алдын ала. Балким, андан да аз инсулин керек. Азыр дагы мен жакшы эстеп үчүн Бардык макалаларды окуп-кайра. сыяктуу суроолор бар:
- эмне мл катары, салат, жашылча сиздин чөйчөк болуп саналат? Мен иче турган азап чөйчөгүнөн 200 мл бир абдан чоң айырма 1 200 мл литр, түзөт.
- Сиз кандай дейсиз, ал тамеки буюмдар болушу мүмкүн болот?
- Бул майды жегенге болобу?
- ал дүкөндө же адамдардын рынокто сатып кычкыл сүт, бышырылган, сүт, айран, сүт-кычкыл колдонууга болобу?
- эгерде, ал жол тизмесинен үй сактоону же туздуу тамактарды колдонууга болобу? Мындай туздалган, туздалган капуста сыяктуу, баклажан икра сенин шекер кошпой тамак.

> Бул мл катары жашылча салат менен Cup?

> Мен ышталган азыктарды жегенге болобу?

аз-карбонгидрат диета көз карашынан алганда - мүмкүн. Бирок, мен ичип-жеп, сунуш алышпайт. тийиштүү түрдө даярданып үйрөн.

> Да, мүмкүн болушунча, майын колдонуу үчүн?

> Каймак, кычкыл бышырылган сүт, йогурт

Бул бири да болушу мүмкүн эмес

> Pickles, туздалган капуста, баклажан икра

китепти табуу "New ный Atkins тамактануу". Бул candidiasis байланыштуу бир бөлүм 25 жазыла элек. Окуп жана ошол жерде жазылган ээрчишет. Мен бул маселе бар экенин айткым даярмын. Мен толуктоолор курсунан ичип сага жакпагандыктан эле четке тамактарды сунуштайбыз.

рахмат. Мен аз болгон майлуу тамакка жөнүндө макаланы окуп чыгууга чакырабыз. 3 күн бул диетада жеп - кант, ал 12-15-да, 6,1 чейин азайган. Мен жакшы сезип жатам. Мен 54 жаштамын, күчтөр бар болчу. metformin таблетка гана 1, ал эми тамак күнүнө ичишет. Мен силерди жашасын жана диабет менен ырахат жана дайыма ачка деле жок деп абдан кубанып жатам. Токтукта көрүнүп, азыр мен жылмайып баштады. рахмат!

Welcome! Этияттык менен сайтында материалдарды окуп чыктым. Мен алып келет. санаторий сыноолорду, көбөйгөн кант өтүп электе, дагы эле эч нерсе түшүнүктүү Решит жиберип, бирок бир аз карбонгидрат диета кетти. Мен туура эмес кылып жаткан экен! Breakfast сүт менен ар дайым боткону -almost, сүзмө менен быштак кечки (кант акысыз), түшкү йогурт же сүзмө менен маринатталган Тоок эти, же пияз менен бышырылган эти шорпосу. шекер кошпой Tea, эч нерсе таттуу, ой, баары жакшы болот, бирок ал баары көбөйөт кант тез арада бир нерсе жеп кетет экен! Жөн-чууга! Андан кийин эмне болот, мен билбейм, бирок мен UVKR мен башкара аласыз. рахмат!

Welcome! Менин боюм 162 см, салмагы 127 кг, 61 жашка чейинки жаш болуп саналат. Мен Кант диабетинин 2-тиби бар.Мен тамак учурунда 1000 кечинде бир күн, бир жолу Glucophage, кабыл алуу. Ар дайым ашыра, т. E. Башталгыч ашыра азап. Эндокринолог Viktozu сатып, бирок кылган эмес белгиленген. Сенин макаладан окуп-билгендерибизди аз болгон майлуу тамак, шыктандырат. Шекер 6,8 - 7,3. Мен Viktoza жардам бериш үчүн дайыма каалоо менен күрөшүүгө деп үмүттөнөбүз. Анан мындай болот: мен жагат деген тамактар ​​кирет, анткени аз карбонгидрат диета, мен үчүн оор болот. Мен кант диабети менен макаланы жакты, бирок окуй элекмин. Дароо, тамак-аш кирип мага кандай. рахмат.

> Viktoza жардам берет деп үмүттөнөм

өзү төмөн карбонгидрат диета сугалактыкка бир мыкты ыкма болуп саналат. белок азыктары узак убакыт бою жеште, сезимин камсыз кылуу үчүн, ошондой эле аш-каршы. Мен сенин ордуна азыр Viktozu кыйылып эмес, жөн гана жаңы диета көчүп келет. Ар бир 5 саатка жолудан кем эмес жана катуу баш ийүү маанилүү. дарыкана сатып алуу жана хром picolinate алышат. Live ушундай 1-2 жума. соргоктук уланта турган болсо гана, анда тамак-аш үчүн кошумча колдоно Viktozu.

> Мен кантип тамактануу кирүүгө

Этияттык менен бардык бөлүмүндө макалалар "төмөн карбонгидрат диета карап - диабет 1 жана 2 диабетке каршы кан шекеринин кайра кадимки чейин төмөндөтүлгөн терип! Тез! ".

Welcome! Мен 55 жаштамын, бийиктиги 165 см, салмагы 115 кг. биринчи жолу кантка сыноолордон өткөн үчүн: Орозо - 8,0, 6,9% ы гемоглобинди glycated. Эч кандай даттануулар, сезгендери жакшы, оюн спорт менен да басуу, диета, байкалган таттуу чектелбейт. Абдан өз сайтында кызыкдар. Мен бардык бөлүмдөрүн издеп жатам. Мен сенин пикирин угайын дедим эле. Алдын ала ыраазымын!

> Мен сенин пикирин угууну каалар элем

Сен жашап келсе, 2-тип кант диабетин дарылоо изилдөө программасы кылдаттык менен ээрчишет. доктур чейинки кант диабети менен кылып жатканымды айтам. Мен сак карманууну талап кылат реалдуу 2-тип шекер оорусу, ээ деп айтууга болот.

Мен 40 жаштамын. Диабет түрү 1 14 жыл. Мен инсулинди алып - 20 Humalog бирдиктерин / күнү Lantus - 10 бирдик / күн. Шекер 4.8, 7-8 максимум жегенден кийин. бир гана боор steatosis ал эми күчөп келген. 181 өсүшү менен см. 60 кг жөнүндө ойлон. Мен салмак келет. Ким салмагы окутуу кылып жатат - качки, супер качки. Ошондой эле белок кабыл. Массалык деле ушунчалык кошумча карбонгидрат астындагы сууларды алуунун зарылчылыгы бар, жогорулатат. Суроолор. Ошол эле физикалык иш карбонгидрат кантип таштап жана сактоого. салмагы башкы жол Бодибилдинг - көмүртектерге чейин калориялуу алууну жогорулатуунун, ошондой эле булчуң өсүш үчүн аминокислоталар. эч кандай көмүртектерге болсо - дене өзүнүн күчү өрттөп баштайт, б.а. каалоосуз катаболизм жана салмагы эрүү бар. Мындан тышкары, глюкоза жарылуучу энергия бергенде, жүгү менен, андан кийин боор жана гликоген катары булчуъдардын жана суммаланат. Эгер бир аз карбонгидрат диета бара турган болсо, анда олуттуу жүк жөнүндө унутууга туура келет. Же андай эмеспи? Эмнеден улам дене энергия алат? Сураныч, түшүндүрүп бер.

> Жогорулатуу калориялуу
> Көмүртектерге тартып Power

Бул силерге мүрзөгө тез жол менен, ал эми салмагы пайда үчүн эмес,

> Эч кандай көмүртектерге болсо - дене
> Өз күчү өрттөп баштайт

Эгер жетиштүү белок жеген болсо, мындай болбойт. глюкоза аминокислотанын өндүрүлгөн себеби боордо жай кислоталары.

> Байланыштуу дене энергия алат эмне?

1. майлардын күйүү байланыштуу
2. амино-кислотадан боор акырындык өндүрүлгөн глюкоза

Жок, иш жүзүндө жок.

Бул макаланы, анда аны диабет жана комментариясы менен ишке ашырат, андан кийин доктор Бернштейн өмүр баянында (ал 1 диабет түрү менен бодибилдинг менен алектенет), ошондой эле, акыры бодибилдинг тууралуу гезиттен окудум.

сен үчүн жаман кабар: күчтүү пайда салмагы жок. Сиз кубо- жок болот карагыла. да, аны эмне үчүн туура эмес болуп калмак. Эгер аракет болсо, анда эле учурда диабет менен кыйынчылыктар болуп, акыры, бирок ал дагы жакшыртуу жок карайт.

Жакшы жаңылык: Эгер пайда болсо да, ал байкаларлык эмес, жана канча күчтүү болуп турган кубаттуулукка жетет. Мен таап, китепте "окутуу зонасы" деп карап, ака "Train камактагылардын", башкача айтканда, сунуштайт. E.дене салмагы көнүгүү менен тарапка тренерлер алыс. Бирок Көнүгүү жабдууларды мындан ары да эч кандай мааниге ээ эмес. аз майлуу диетага 2-3 боюнча инсулин сиздин дозасын азаят. силер корккон баары жок болот. Токтоолук менен бийлик үчүн курчутуш үчүн мындан ары да, бирок сырткы көрүнүшү үчүн. Сиз урматтоо, ошондой эле боло турган болсо, анда боор steatosis жок болот.

Welcome! Мен Эндокринолог боюнча кабыл алуу болчу. Диагноз: Семирүү класс 2. Начар глюкоза толеранттуулук. Дарылоо: Diet аз карбонгидрат, спорт, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды Glucophage 500 2 маал же Yanimet 50/500 2 маал. Салмагы 115 кг, бийиктиги 165 см, 55 жашта. Орозо Глюкоза 8,0 glycated гемоглобин 6,9%. Мен дарылоо дайындоо жөнүндө өз ой-пикирин уккум келет! Алдын ала ыраазымын!

> Дайындалган дарылоонун Review

1. эндокринолог аз-карбонгидрат диета сени дайындаган болсо, эстелик тургузуу үчүн буга чейин болот. Ал оорулууларды кызыкчылыгында иштеп, анын көрсөтмөлөрүнө каршы чыгат. Мен анын байланыштарын билүү үчүн кубанычтабыз.

2. кымбат Yanimet акча сарптоо зарылдыгы жок, кадимки Siofor жетиштүү болот.

Бул жерде, майда-чүйдөсүнө чейин, кадамдар сүрөттөлгөн, сага эмне керек.

Жашы 62, бийиктиги 173 см, салмагы 73 кг. Шекер 11,2 жана эртең менен болсо, анда 2 сааттан кийин 13.6. бир күндө бир жолу 500 siofor дайындалат. Мен Dumbbells алектенген жана балык, эт, сыр, жумуртка жей аракеттенишет. орозолуу эрте азыр 4,7 пайыздан 5.5-5.7 чейин секирип, анда 2 сааттан 5,8ден 6,9 жеп кийин. Мен 15 күндүн ичинде метр менен өлчөнөт. татаалдашуусуз жашоого үмүт бар?

> Татаалдашуусуз жашоого үмүт бар?

сен эмес, жоголгон салмагын кыла баштап, анда кант диабети түрү 2, ​​жалкоо биринчи түрү, башкача айтканда. E. Сиздин панкреас аутоиммундук кол салуулардан азап эмес, деп ойлойм. Бул дарыгерлер алда канча көп эле болот да, сенин жашында, деп. Ал тургай, мен эмес, догдур болуп, мен өмүр бою бир ушундай ишти көрдү. Мен, жагдайды калам азыр эмне сунуш:
1. катуу аз карбонгидрат диета. Тыюу салынган тамак гана чектөө жана биротоло баш тарткан эмес.
2. Сиздин кан кант глюкоза метр 2 маал өлчөө - ар бир тамак жегенден кийин бош ашказан жана дагы 2 саат боюнча эрте.
3. Сиз абдан эле Өтө коргоо бета клеткалары өтө аз өлчөмдөгү дозасы берилген инсулин сайып баштоо сунушталат. көбүрөөк "Кант диабетинин 2 түрү менен ооруган эмне оорубаса инсулин үйрөнүшүбүз керек", жерде, бул жерде, сен да ушундай ниет бар оку.
4. жок ашказан же башка дене майы бар болсо, сага siofor таблеткалар кереги жок.

кылдат жогоруда келтирилген материалдарды изилдеп, кылдат тартибин сактоого турган болсо, жөндөмдүү болушу мүмкүн сиз "толугу менен" кыйындыгы жана диабет жок Live.

Мен 40 жаштамын, анын жолдошу 42-жыл. Жолдошум мурун 12 жыл 2-тип шекер оорусу деген диагноз коюлган - Sugar 22, салмагы 165 кг. жыл Siofor ичинде, ал тургай, кээ бир диета таблеткалар жана салмагы демейдегиден кайтып келди. Шекер туруктуу 4,8 калды - айда 5,0 га. Бир күнү аны менен чогуу, мен жана 25 кг, кайра калыбына келди. Бул 4 жөнүндө жыл кетти. Анан бара-бара мен салмак баштады - зыяндуу тамак-аш жана стресс. бийиктиги 172 см 110 кг учурдан да салмагы кёбёйгён, мен 138 кг да кадимки чейин өсүшү, 184 см. Кант кийин. Бардык ушул жылдары биз кош бойлуулуктун башталганда күтүп жатабыз, бирок, тилеккке каршы ... Анан уролог менен гинеколог - эндокринолог, алардын тараптар эч кандай даттануулар бар экенин айтты. көбөйдү салмагы көбөйүү таасир деп ойлоп, бир гана жоголгон салмагына сунушталат. Эми макаласын окуп, жол толук сүрөттөө үчүн рахмат. Күйөөсү акыркы жолу да дарыгери менен абдан ийгиликтүүмүн - баарын айтып берди жана (сөздөр жана көздөгөн-жылы) жардам берип, азыр биз кайра колуна өзү кабыл алат. Мен да сиздерге бир суроо бар: эмне "буктурмада" күйөөсү (? Экс к болгон жок) болушу мүмкүн, мен? Семирүү, жогорку кан глюкоза, ашыра тоюу, тартып "Селкинчек". Мен жыныстык иштеши үчүн кандагы глюкозанын тийгизген механизмин түшүнүү мүмкүн эмес. Эгер жооп убакыт тапсам, анда - мен сага абдан ыраазы болот. Урматтоо менен, Елена.

> Мен 40 жаштамын ... 110 кг
> 172 см мен учурунда

C мындай маалыматтар кош бойлуу болуп калса, оюп жана, ошондой эле дарыгерлер жок болот.

> Кан глюкоза таасиринин механизми
> Көбөйүү милдети

You - эмне polycystic энелик сурашат. Ошондой эле бардык безинин гормондору канга анализ салып - бир гана TSH эмес, T3, ошондой эле эркин жана эркин T4. Күйөөсү - көбөйгөн кант кескин кан клеткалары өндүрүш эркин тестостерон көлөмүн азайтат. Анын күйөөсү, ал мани талдоо өтө баалуу болуп саналат. General сунуш: аз болгон майлуу мүнөз жана физикалык иш-аракеттери менен сактоо. тестостерон үчүн күйөөсү катуу жумуртка, айрыкча, сарысын жеш үчүн чакырылат. аларда камтылган холестерол жана коркпогула. Ошондой эле, мен толуктоолорду түрүндө, мисалы үчүн, цинк алып берейин. Күйөөсү - тери, тырмак, чач, аны менен бирге - сперма өндүрүү, силер үчүн. айлануу себеп аптека сатуу гана таблетка цинк кычкыл, жубайым жана Америка Кошмо Штаттарынан жазылышы мүмкүн picolinate да жаман, айлануу.

Мунун баары бир натыйжасы катары, ал кош бойлуу эмес, ал тургай, анда Мен сенин жыныстык жашоо абдан жакшырат деп шектенишет.

Кутмандуу күнүң менен. Сураныч, йогурт тууралуу жооп. Ошондой эле, лактоза же айнек иче турган күн болуп саналат?
Гречка жана таруу, тескерисинче, тыюу салынган буюмдардын тизмесине кирген суунун алардын Каши?

> О камкаймак
> Сиз Glass күнү иче берүүгө болот?

Ар бир сүт азыктары бүт сүт йогурт, Ак жана оор сырдан тышкары эмес, баалуу болуп саналат. Булбул гана эмес, анткени, лактоза, бир нече себептерден улам болушу мүмкүн эмес.

Ар бир дан катуу тыюу салынат.

Кутмандуу күнүң менен. Кызым 9 жашта, ал 5 жылдан бери 1 диабет Тип болчу. Жакында кант зуулдагыла секирет. макаланы окуп, суроо баланы мүмкүн болушунча аз болгон майлуу тамакка колдонуу, жокпу, пайда болгон? ооба болсо, анда тамак-аштын зарыл көлөмүн кантип эсептесе болот? Себеби, балдар кадимки өнүктүрүү үчүн жетиштүү калория тамак-аш керек. Балким, тамак-аш жана бир мисал боло алат? Бул абдан келечеги үчүн тамак-аш жана тамак-аш жана пландоо түшүнүүгө көмөк кылат.

> Пайдалануу мүмкүн болсун
> Балага төмөн майлуу тамакка?

Сиз жана бул макаланы окуп керек болот.

> Ал 5 жыл бою түрү 1 кант диабети менен

жакшы кеч туура жалпы жыйынтыктары мамиле баштайт Бул иш эмес,

> Балдарды тамактанышы керек
> Жетиштүү калория

Төмөн карбонгидрат тамактануу жетиштүү ккал бар, ал ачка эмес. Менен экономикалык өсүү жана өнүгүү үчүн карбонгидрат талап кылынат.

> Диетага бир мисалы барбы?

Даяр меню эмес, Мен аларды иш планы жок. Оку: кунт коюп "төмөн карбонгидрат диета бөлүмүндө макалалар баары (!) - диабет түрү 1 жана 2-кан шекеринин арткы кадимки чейин төмөндөтүлгөн үчүн! Тез! "Ошентип, алар өздөрүнүн ыйгарым укуктуу азыктарын меню түзөт.

Кутмандуу күнүң менен. Мен 36 жаштамын, бийиктиги 153 см, салмагы 87 кг жатам. Алты ай мурда менен басымдын кескин өсүшү 90/60 150/120 менен баштады, ошондой эле, колу шишип, бут жана жүзү. Torment астма. изилденген. Калкан безинин гормондору жана кант нормалдуу. заара кислотасы кандагы холестеролду жогорулатуу. Glycated гемоглобин 7,3% болгон. Made кант ийри - 4,0-4,3 натыйжасы. Бирок, эндокринолог ишене жашыруун диабет жана 2 градуска ашыкча. Мен семирүү менен макул, бирок, кант диабети ... Мен бар деп 4,6 шекер көлөмү жогорку, анткени кандай болушу мүмкүн. Абдан өз пикири боюнча кызыкдар, деп жооп ыраазы алдын ала.

> Абдан сиздин пикири боюнча кызыкдар

бул жерде айтылгандай, сиз бир аз карбонгидрат диета барып, гипертониялык жана сөөктөн үчүн кошумча кабыл алуу керек.

калкан гормондор бардык (!) боюнча кан текшерилген үстүнөн дагы бир колу. натыйжасы жаман болсо, анда Эндокринолог барып, ал дайындай турганын таблеткаларын.

Welcome! Мен 48 жаштамын. Мен 2-тип шекер оорусу менен жабыркап келишет. Мен эрте мененки жана кечки Galvus бал жана Манин алып жатам. Ал эми кант жогору бойдон калууда, кээде 10-12. аз-карбонгидрат тамактануу башталган. Албетте, кант биринчи жумада эле төмөндөй баштады. күнүндө, 7.3-8.5. Ал эми эртең менен 7,5 жана 9.5 болот. Балким, кечки жок? рахмат.

> Кечки жок алабы?

Сиз кылдат 2 тиби кант диабетин дарылоо программасын изилдөө керек, андан кийин кылдаттык менен, аны жүзөгө ашырат. Ошондой эле кант диабети үчүн дары-дармектер жөнүндө макаланы окуп - Сенин таблеткалардын зыяндуу жана алардын эмне ордуна кайсы каралат.

Мен аз болгон майлуу тамакка жөнүндө макаланы окуп ...
Эмне үчүн "ачкачылык" кант жана ketoacidosis тууралуу ачык эскертүү ээ эмес? диабет абдан көп санда, биринчи түрүн атап айтканда, дал ушундай белгилер!
Сиздин жооп үчүн алдын ала рахмат!

> "Ачарчылык" кант жөнүндө эч кандай жарык эскертүү бар

Мен эч ким жок, анткени, кайсы "бош", шекерди, билбейм

Welcome! Мен 43 жаштамын, 132 кг, 2-тип шекер оорусу 6 жыл салмагы, Siofor 850 3 маал тамак маалында бир күн кабыл алат. Мезгил-мезгили менен алуу 14-салмак, кант ж.б. үчүн диета менен сындырып, Меню 18-жегенден кийин - .. капуста, бадыран, уй эти, сорпону карапага бышырылган. Буга чейин 3 күн, мен катуу карбонгидрат акысыз тамак-аш болгон, ал эми кант ачылуучу эмес. Эмне кылуу керек?

Сиз ишти башташты. Кант диабетинин 2-тиби түрү 1 диабет көчүп жатат. Шашылыш зарылдыгы оорубаса инсулин менен башталат.

Welcome! Менин кызым 13 жашта, бийиктиги 151 см, салмагы 38 кг. Башка күн биз үчүн, сыноодон өткөн, мен жыйынтыгы менен капа кылам. кан шекеринин 4.2 көрсөттү. Glycated гемоглобин - 8%. кантка Заара 0.5 көрсөттү. Ошондой эле талдоодо кан бөлүкчөлөрүнөн, eosinophils сандаган түгөйлүү, basophils көбөйгөн. диабеттин белгилери, Мен байкаган жокмун. ичүүчү суу жетиштүү эмес. 3 жума мурун, ал бир аз отурсун, I, өкүнүп жатам дары-дармектерди алуу температурасы болду. Буга каршы, кант сандарды көбөйтүү мүмкүн. Мен да бул таттуу тиш экенин айткым келет, таттуу көп жегенге мүмкүн. Бирок жыйынтык көргөн - кыскарган таттуу керектөө. кызым, кант диабети менен ооруйт, мага айтып берчи? Эле, биздин шаарда эч кандай акыл-эстүү дарыгер жок. Жардам, сураныч. Мен сыноонун натыйжаларынын скриншот жөнөтө аласыз. Сиздин жооп үчүн алдын ала рахмат!

> Glycated гемоглобин - 8%

Бул түрүн 1 диабет диагноздоо үчүн жетиштүү болуп саналат. Ох жана заарада кант.

өздөрү жардам. диабет түрүн дарылоо кылдаттык менен карап, 1-жана программалык аткарат. оорубаса инсулин баштайт. так эмес, эмне - деп сурашат.

Welcome! Жакында эле "компаниясы үчүн" кандагы канттын өтүп, натыйжасы төбө - 8,5.
Буга чейин эч бир саламаттык маселесине болгон жок ...
Мен жапондордон куткарып алуу үчүн пландаштырууда. ушул диабети деген жогорку ыктымалдуулугу, жана натыйжада тазалыгы үчүн кайрадан же жакшы бир аз болгон майлуу тамакка карманышат же жокпу, адаттагыдай эле тамак жеп жатканда, анда, айтып берчи? рахмат

орозолуу кандагы канттын талдоо - бул акылга сыйбаган нерсе. Тез glycated гемоглобин менен кайтып барып, - жана бардык нерсе ачык-айкын болот.

Сиздин макала үчүн абдан рахмат. Сиздин макаланы окугандан кийин, мен бир нерсе туура эмес экенин түшүндүм. Мен мөмө-жемиш, жашылча-жемиш, быштак, йогурт, абдан көп жешет. Coffee, шекер кошпой куюлуучу чай. Мен 52 жаштамын. Салмагы 85 кг, бийиктиги 164 см., 20/06/2014 glycosylated гемоглобин, 6.09% кант 7.12 мг / л. 26/08/2014 мурунтан glycosylated гемоглобин 7,7% ын түздү. Шекер, 26/08/2014 6,0 мг / л. 2 ай бою катары гемоглобин 6%, 7,7% га чейин өсүшү мүмкүн glycated? кант 6 мг / л качан? 2014-жылга чейин, кумшекер 5,5 мг / л ашпайт. Эндокринолог ишене Кант диабетинин 2-тиби. диагноз жөнүндө Сиздин пикир? Мен арыктаса керек экенин түшүнүп турабыз. Чынында, мен сунуш чыдамсыздык менен күтүп жатам. рахмат.

> Кантип 2 ай glycosylated
> Гемоглобин 6%, 7,7% га чейин өсүшү мүмкүн?

Өтө жөнөкөй. Анткени сенин диабет жүрүп жатат.

> Эндокринолог ишене Кант диабетинин 2-тиби

> Мен сенин сунуш чыдамсыздык менен күтүп жатам

Кант диабетинин 2 жана андан кийинки дарылоо изилдөө программасы. Инсулин бирок зарыл болгон, ошондой эле тамак-ашка жана дене тарбия эмес.

Video Watch: 12 Surprising Foods To Control Blood Sugar in Type 2 Diabetics - Take Charge of Your Diabetes! (Апрель 2024).