Диабет үчүн козу карын менен жол Recipes

Ал кант диабети жетиштүү катуу чектөөлөр бар болгон тамак-diabeteneobhodimo белгилүү.

Бирок, бул оору менен ооруган адамдарга, анын ичинде, азык-түлүк топуктуу, белок, май, көмүртек жана башка азык алууга тийиш.

Бул диета ар түрдүү болгон зарыл, организм үчүн керектүү бардык нерсени камтыйт. Кант диабети менен Козу түрлөнтүүгө жана айрым азык менен денесин камсыз кылууга жардам берет. туура, аларды даярдоо, ошондой эле пайдалануу тамак карын кандай билиши керек.

Биздин окурмандар Letters

Диабет Таенем узак убакыт (2 тиби) ооруп, бирок, акыркы жылдары анын бутуна жана ички органдарга өтүшүп кетти.

Кокустан мен сөзмө өмүрүн сактап Интернеттеги макала табылган. Мен эркин тел кеп бар болчу жана бардык суроолор менен мамиле диабет кантип айтып жооп берди.

2 жума дарылануу курсунан кийин, ал тургай, бабушка маанайы өзгөрдү. Анын буттары мындан ары оорушу жана жаралар ийгилик эмес, кийинки жумада доктурга барабыз деп айтты. Мен макалага шилтеме чечип ыргытып

ошол табият бизге берген, себеби курамында Козу-карындар, азык көп.

бир бөлүктаасири
суу90%, кургатуу козу карындар кичирейтилсе, ошондой
белоктор70%, ошондуктан, козу карындар, "токой эт" деп аталат. Негизги өзгөчөлүктөр:

дененин курулуш материалы болгон,

, Химиялык тездетүү

клеткалардан жана уячаларга ар кандай заттарды алып,

өгөй, чет өлкөлүк заттарды

энергия менен камсыз орган.

lecithinхолестерол топтоого тоскоолдук
кагаздайденеде ролу:

жыгып түзөт,

уулуу заттардын денесин көрсөткөн

Бул атеросклероздун алдын алууга жардам берет.

muscarineАбдан уулуу зат. жегенге жарактуу козу алып, бирок, өтө аз эле санда. Amanita козу карындарды жана башка уулуу анын мазмуну боюнча 50% дан жогору болуп саналат.
Калий (К)милдеттери:

Бул клеткаларда суюктук салмактуулукту жөнгө жардам берет,

Бул суу-туз, кислота-негиздик балансын колдойт

Бул сигнал берүү жардам берет

Бул бөлүп бөйрөк милдетин колдойт

мээге кычкылтек менен камсыз кылуу тартылган,

жүрөктүн жыйрылышы тартылган.

Phosphorus (P)милдеттери:

белок жана карбонгидрат зат нормага келтирет,

клеткаларында энергетикалык зат алмашуу үчүн пайдаланылган,

бөйрөк кызматын колдогон,

Күкүрт (S)милдеттери:

инсулин синтезине катышат,

Бул тери ийкемдүүлүк жана бекемдик жүргүзөт

Бул айыгууну тездетет.

Магний (Mg)милдеттери:

Бул дем алуу жана жүрөк системасынын абалын жакшыртат,

толкунданып системасын тынчтандырат,

Тамак эритүү системасын калыбына келтирет,

Бул энергия булагы катары кызмат кылат.

Натрий (Na)милдеттери:

Activates бези энзимдер

суу жана кислота-база балансты калыбына келтирет,

Бул глюкоза транспорт жардам берет.

Кальций (Ca)милдеттери:

Бул булчуң жыйрылып тартылган эмес

жүрөктүн ишин жөнгө салат,

менен капталган жана сөөк компоненти.

Iron (Fe)милдеттери:

Гемоглобиндин түзүү үчүн зарыл болгон,

кан түзүү жараянына катышкан

Хлорго (Cl)милдеттери:

суу жана электролит алмашуу үчүн жооптуу,

Бул, токсиндерди жоюуга жардам берет

кан басымын, калыбына келтирет.

Азыр биз, белок, май, карбонгидрат, калорияларды жана глюкоза индекси көрсөтүү менен, козу карындардын түрлөрүн эске алуу керек.

козу карынБелоктор (%)Fat (%)Көмүрсуулар (%)Калориялар (ккал)глюкоза индекси
күрөң капкак Boletus5,00,62,53611
сары Boletus2,00,33,52515
сары-капкак Boletus4,60,82,23512
ак5,50,53,14010
каштан2,60,43,83011
устирца4,00,64,73310
козу карын2,00,54,02911
краб4,01,010,12715
ичеги сүт капкак3,00,72,41210

Козу пайдалануу

курамы боюнча, ал козу карындар мезгилдик көптөгөн элементтер бар экенин көрүүгө болот. Алар пайдалуу компоненттердин сөөгүн тойгузам. Кант диабетинин 2 менен ооруган бейтаптардын 98% ашыкча салмак да, ошондой эле тамак-аш керек, ошондуктан калория азыктарды, ошондой эле төмөн. Ошондой эле, семирүү менен эл чогулта алабыз.

бир бөлүк

таасири
суу90%, кургатуу козу карындар кичирейтилсе, ошондой
белоктор70%, ошондуктан, козу карындар, "токой эт" деп аталат. Негизги өзгөчөлүктөр:

дененин курулуш материалы болгон,

, Химиялык тездетүү

клеткалардан жана уячаларга ар кандай заттарды алып,

өгөй, чет өлкөлүк заттарды

энергия менен камсыз орган.

lecithinхолестерол топтоого тоскоолдук
кагаздайденеде ролу:

жыгып түзөт,

уулуу заттардын денесин көрсөткөн

Бул атеросклероздун алдын алууга жардам берет.

muscarineАбдан уулуу зат. жегенге жарактуу козу алып, бирок, өтө аз эле санда. Amanita козу карындарды жана башка уулуу анын мазмуну боюнча 50% дан жогору болуп саналат.
Калий (К)милдеттери:

Бул клеткаларда суюктук салмактуулукту жөнгө жардам берет,

Бул суу-туз, кислота-негиздик балансын колдойт

Бул сигнал берүү жардам берет

Бул бөлүп бөйрөк милдетин колдойт

мээге кычкылтек менен камсыз кылуу тартылган,

жүрөктүн жыйрылышы тартылган.

Phosphorus (P)милдеттери:

белок жана карбонгидрат зат нормага келтирет,

клеткаларында энергетикалык зат алмашуу үчүн пайдаланылган,

бөйрөк кызматын колдогон,

Күкүрт (S)милдеттери:

инсулин синтезине катышат,

Бул тери ийкемдүүлүк жана бекемдик жүргүзөт

Бул айыгууну тездетет.

Магний (Mg)милдеттери:

Бул дем алуу жана жүрөк системасынын абалын жакшыртат,

толкунданып системасын тынчтандырат,

Тамак эритүү системасын калыбына келтирет,

Бул энергия булагы катары кызмат кылат.

Натрий (Na)милдеттери:

Activates бези энзимдер

суу жана кислота-база балансты калыбына келтирет,

Бул глюкоза транспорт жардам берет.

Кальций (Ca)милдеттери:

Бул булчуң жыйрылып тартылган эмес

жүрөктүн ишин жөнгө салат,

менен капталган жана сөөк компоненти.

Iron (Fe)милдеттери:

Гемоглобиндин түзүү үчүн зарыл болгон,

кан түзүү жараянына катышкан

Хлорго (Cl)милдеттери:

суу жана электролит алмашуу үчүн жооптуу,

Бул, токсиндерди жоюуга жардам берет

кан басымын, калыбына келтирет.

Азыр биз, белок, май, карбонгидрат, калорияларды жана глюкоза индекси көрсөтүү менен, козу карындардын түрлөрүн эске алуу керек.

козу карынБелоктор (%)Fat (%)Көмүрсуулар (%)Калориялар (ккал)глюкоза индекси
күрөң капкак Boletus5,00,62,53611
сары Boletus2,00,33,52515
сары-капкак Boletus4,60,82,23512
ак5,50,53,14010
каштан2,60,43,83011
устирца4,00,64,73310
козу карын2,00,54,02911
краб4,01,010,12715
ичеги сүт капкак3,00,72,41210

Пайдалануу үчүн сунушталып жатат

кант диабети менен козу карындардын дээрлик бардык колдонууга уруксат берилет, бирок артыкчылык бир нече берилет.

Аларга төмөнкүлөр кирет:

  • Козу карындар. биз карап көрсөк, биз алар карбонгидраттуу дегенде суммасын камтыйт жана белоктун жогорку жетиштүү экенин көрөбүз. Ошондой эле, бул козу иммундук системасын күчөтүү.
  • Козу-карындар - кёргён жагымдуу таасир программалуу денесин жана бактериялар бар коргоп, теринин абалын жакшыртуу.
  • Козу-карындар - бул кан айлануусун жакшыртуу, жез темир жана көп камтылган.

Диабет козу дарылоо

шекерге нормалдашуусу үчүн мунун, мейиздин жана козу карындардын тундурмалары болуп саналат. Алдын ала бир адиске кайрылуу зарыл.

кант диабетин дарылоодо подход - жөн эле күн сайын ичип.

Бургем карын менен тамак үчүн. Башында, кургак, майда бөлүктөргө кесип, 5 бир катышы суу менен толтурулат: 1 (5 бөлүктөрү суу 1-бөлүгү козукарындар чейин).

аралашма бир аз жылытып жана 2-күн берип жатат. Ошондо стерилденген даки аркылуу чыпкалоо жана 1 ж-а тапталган айнектер бир айдын ичинде тамак-ашка чейин 3 маал ичүү керек.

Сиз каштан же козу карындардын колдоно аласыз. Козу-майда этин жиликтеп бөлсүн. Ал эми 500 мл суюктук күнүнө козу 200 грамм үлүшү арак же 70% спирт төгөм. 2 жума күчөтөт. 1 чай кашык 1 маал алып, буга чейин суу менен аралаштырылат. 2 айга чейин Rate.

Жашылча жана Тоок эти менен, пыяз менен Козу-карындар

даярдоо үчүн сага керек болот:

  • 1 тоок эти,
  • 300 кургак тери же ичилүүчү 1 кг г,
  • 1 орто Zucchini,
  • 1 баклажан,
  • бир нече мурчик, капуста,
  • 3-4 картошка,
  • 1 пияз,
  • 1 сабиз,
  • 2 сарымсак тиштери,
  • туз жана даамга, калемпир.

Козу-карындар, көкүрөк, courgette, кесимчелер баклажан жана картошка, чыйратылган кесип пияз, сабиз а н жөнүндө сылап, chesnokodavku өтүп сарымсак, капуста майда түгөйсүз бөлүнөт. Сиз каалаган болсо, помидор кошо аласыз. Мунун баары казандын же карападан айрыча эмнени коюлат. Кош туз, калемпир, жана тамак 1-1,5 саат берүүгө козгоду.

Козу карындарды жана Балык менен котлет

  • 1.5 жаңы тепек кг,
  • 300 чочконун жана уй эт г
  • 1 пияз,
  • нан бир кесим эт,
  • 100мл сүт
  • 3-4 Сарымсактын тиштери,
  • 200 каймак г,
  • даамы туз жана калемпир,
  • 1 жумуртка
  • өсүмдүк майы.

нан торчосу менен козу карындар жана эт жылдыруу, пияз, сарымсак жерде өттү. Батон сүт кошулуп, натыйжада массалык жатат малынган. даамы туз жана калемпир кошуу. май май менен бышыруу, мончоктор артыкчылык суммасы жаракат жана жайылтуу болуп саналат. жумуртка көөлөп менен каймакты Mix жана натыйжада аралашмасын куябыз. Меш жана жука 200 боюнча 30-40 минута бою кой. майдаланган карт менен кызмат кылгыла же күрүч.

Биздин сайттын окурмандары арзандатууну сунуш!

Козу карын шорпосу

  • козу жакшы пайдалануу, ал эми жана башка козу карындар - 300 г,
  • 1 пияз,
  • 5-6 картошка,
  • каймак, даамы туз жана калемпир,
  • өсүмдүк майы,
  • аттыргыч,
  • Жашылдар.

Козу-кесип, карапайым ремикс менен жигитке пияз. Картошка өзүнчө тамак салып жатышат. даяр дренаж, суу болгондо, картөшкө, козу карын, каймак кошуп. Mix Комбайн. даамы туз жана калемпир кошуу. жарага, отко салат. кытырак жана ачуу чөптөр менен кызмат кылгыла.

Каршы

Түрдө ичеги-карын ооруларына жана боорундагы өнөкөт оорулардын болушу болуп саналат. Бул аллергия кабылган адамдар үчүн колдонууга сунушталбайт. козу карын кандагы канттын өлчөмү жана жалпы ден соолугуна баа берүү үчүн өлчөө жегенден кийин. баары ойдогудай болсо, анда силер аман-эсен карын келген тамак-аш бышырып алабыз.

Диабет менен диета гана калориясы төмөн эмес, болушу керек, ошондой эле, салмактуу. Козу-карындар гана даамдуу эмес, ошондой эле пайдалуу эмес. Диабет менен ооруган, алар тамак-бир бөлүгү, ошондуктан, аман-эсен кышка козу карындардын кургатылган болушу мүмкүн. Муктаждык акылга сыярлык өлчөмдө колдонуу үчүн - 1 жумасына жолу же андан аз. колдонуудан мурун, жакшы доктурга кайрылгыла.

Диабет ар дайым өлүмгө алып татаалдашына алып келди. жапайы кан шекерин баруу абдан кооптуу болуп саналат.

Aronov SM Ал кант диабетин дарылоо тууралуу түшүндүрмө берди. көп окулган

Video Watch: Удивительные грибы от цирроза печени, гепатита C, паразитов (Май 2024).

Сиздин Комментарий