Ал панкреатиттин үчүн зайтун майы болобу
Introduction мунай steatorrhea жок (майлуу тъсъ менен суу заъын) жол берилет. Зайтун боткосу, камкаймак же жашылча шорпо кошуп ½ дык менен киргизүү башталган мунай зат. нормалдуу сабырдуулук менен (эч кандай steatorrhea, айлануу, зарна) акырындык менен мунайдын көлөмүн көбөйткөн. Алар өрт-бышкан casseroles колдонулган тышынан салаттар, биринчи курстар, болушу мүмкүн.
сатып зайтун майын сапатына бургула сөзсүз - бул кошумча сапаты (Extra-кызы, зайтун майын, же кызы, зайтун майы) менен кадимки сактоо жалгыз жашоо мунай болушу керек. зайтун майы кошулган токочтун даамындай жана пайдалуу касиеттерин сактап калуу Note эле тамак алдында тамак-аш менен кошо керек, жана дагы бир бөтөлкө ачып, кийин алты айдан кеч жатпашы керек.
белоктор | 0.0 г |
---|---|
кычкылдар | 0.0 г |
майлар | 99,8 г |
күйүүнүн | 898,0 ккал 100 грамм күнүнө |
Өнөкөт панкреатиттин-жылы тамак-аш жана шайкештикти баалоо боюнча: -2.0
Курч панкреатиттин учурунда тойгузуу үчүн буюмдун жарамдуулугуна баалоо: -10.0
Панкреатиттин-жылы кандай мунай жасай алат?
панкреатиттин Бардык бейтаптар диетасын катуу көрсөтүлгөн. буюмдарды кылдаттык менен тандоо Сиз өздөштүрүлөт жараянына катышып жатат жабыркаган органдын түшүрүшүүдө мүмкүнчүлүк берет. Өзгөчө сак бир өсүмдүк жана жаныбарлар майлардын тандоодо жүзөгө керек. Алардын айрымдары бези жана башка коркунучтуу тескерисинче үчүн пайдалуу.
май тандоо бул эрежелерди сактоого тийиш:
- Сиз 70% тен ашык майын мазмунуна гана табигый продуктуларды тандашыбыз керек. Бул стабилизатор, жоопкерчилик сезими жок, май жана emulsifiers камтылган эмес экенин көрсөтүп турат.
- продукт баштапкы кутусунун ичинде болушу керек. Бул май болсо, топтом кычкылдатууну тоскоол тъстё болуп саналат. Зайтун кара айнек пакети болушу керек.
- жарактуулук мөөнөтү жана сактоо шарттарынын кулак сал.
гана кечирилиши оорусу менен продукт тамактануу. оорусу күчөбөгөн акарат кылыш үчүн эмес, ошондой эле каражаттар, чектелген саны менен кабыл алынышы керек.
Панкреатиттин көрсөтмөлөр мунай
Май жаныбарлардан, өсүмдүктөрдөн же минералдагы заттар - май. аны пайдалануу үчүн көрсөтмөлөр денеде майларды аткара милдеттерди негизинде жүзөгө ашырылат:
- Түзүлүшү - клетка кабыкчасындагы такталган жана нерв талчаларынын кабыкчасы структурасында катышат.
- Энергетика - денеде өндүрүлгөн энергиянын 30% май менен кычкылданышы, натыйжасы болуп саналат.
- Гормондордун - көптөгөн гормоналдык заттардын синтези болушуна салым кошо алат.
- Өткөктү - кан уюу системасынын катышкан май түзөт заттар.
- Камдоо - сиз тамак-ашсыз убакыттын узак мезгил ичинде турмуш кармап турууга мүмкүндүк берүүчү орган майын ашыкча өлчөмүн сактоого.
- Транспорт - майлуу-ээрүүчү топуктуу бир, D, E, K, жана башка чачылган элементтердин тълдъ жакшыртуу.
- Коргоо - патогендүү микроорганизмдер менен дененин жоготуусуна бөгөт болот.
ушул буюм пайдаланууга ал бези ширесинен өнүктүрүүгө көмөк экенин билиши керек. оорулуу орган жөнүндө кылууга таасир берүү, ооруну ого бетер курчутууда шишип курч этабы менен.
, , ,
Бошотуу
Жута алуу үчүн колдонулган бардык майлар, ошондой эле сырткы колдонуу үчүн чыгаруунун түрү, эки мамлекеттин бар:
- Катуу - май, кокос, какао, курма. Мындай буюмдар май кислоталарын каныккан каралган.
- Суюк - моноканыкпаган кислоталарды (зайтун, арахис) жана тойбогон май кислоталарын (жүгөрү, ӨЖТсы, соя, кунжут, рапс, пахта) камтыйт.
Butter тазалануу даражасына жараша бөлүнөт:
- Тазартылбаган - механикалык кийин, пайдалуу заттардын максимум камтыйт. өзгөчө бир даамга ээ жана жыт, бир тебелеп кетүүгө мүмкүн.
- Гидратталган - ысык суу, эч кандай катмарлардын жана бир аз катуурак жыты менен тазалагандан кийин.
- Тазаланган - жегичтик жана механикалык бейтарапташтыруу кийин. Ал алсыз даам жана жыт бар, ачык түс.
- Deodorized - ысык буу менен тазалагандан кийин, жытсыз жана нейтралдуу даамы бар.
продукт бөлүнгөн, жана казып алуу менен. организм майлары үчүн зор пайда муздак басуу аркылуу алынат. казып алуу жана ысык басуу кийин курал бар.
, , ,
Панкреатиттин ичинде уругу мунай
Herbal азыктары, жалпы ден-соолук, нормалдашуусу майын зат, тамактануу системасы жана денедеги зат жараяндарды жакшыртат - уругу май жатат. Панкреатитке кечирилиши катары пайдаланылышы мүмкүн, ал эми катуу оорудан учурунда аз дозасын бериъиз.
Flax көп ооруларды дарылоодо дары катары колдонулууда. Табигый жакшы организмге таасир бере турган, заттардын, ойнош камтыйт. Бул төмөнкүлөрдөн турат:
- Линол кислотасынан - нерв клеткалары жана нерв нормалдаштыруу сигналдар берүүнү калыбына келтирүүдө.
- Омега-3 жана омега-6 - мээни, эс тутумун жакшыртып, көрүү жана угуу жөндөмдүүлүктөрүнүн өнүгүшүнө түрткү болот.
- Vitamin A - кан тамырларды бекемдейт.
- B4 - иммундук системасын, кедерги денедеги сезгенүү жараяндардын стимулдайт.
- B6 - жыныс жана тынчсыздана тутумунун кадыресе иштешинин камсыз кылат.
- K - hematopoiesis салууда катышып жатат.
зыгыр күчтүү антиоксидант касиеттери органдын таасирин тийгизет:
- Тамакты аш кылуу системасынын жана ичеги-карын ооруларына ишин жакшыртуу.
- уйку безинин ишин калыбына келтирүү.
- Клетка мембранасы калыбына келтирүүгө көмөк көрсөтүү.
- шишик пайда эскерт.
- мас белгилери жоюу.
- иммундук системанын коргоо касиеттерин жогорулатуу.
- отургуч нормалдашпайт жана ичтери катып менен күрөшүп келген.
Зыгыр т башаламандыктардан макулдашуу, экрозиялык оорулары, гипертония, кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда, 5 жашка чейинки ооруган.
уйку безинин курч шишип ичинде уругу мунай сунушталбайт. Себеби, бул уйку бези жолдору жана ден соолукка начарлатса түшүп өт көбөйүшүнө алып келет дегенди билдирет. кечирилбейт май-жылы ички жана эритүү өндүрүшү жөнүндө бир пайдасы бар.
,
Butter панкреатитке
май жогорку мазмундагы жогорку калориялуу сүт азыгы - бул анын май. уйку безинин сезгенүү ооруларды ал өтө этияттык менен колдонуу керек. Бул нормалдуу сиңирүү оорулуу орган майын камтыган толук энзимдерди иштеп чыгуу керек экенин тастыктап турат. көптөгөн пайдалуу компоненттерди камтыйт, анткени ал толугу менен сүт майы таштап, болушу да керек эмес.
- Fat-ээрүүчү майындагы: A, D жана E, жана минералдар: кальций, Phosphorus, куралы болуп саналат.
- Ошондой эле, ал өт кислоталар жана гормондордун негизи болуп саналат холестеролду, камтыйт. Cholesterol аны кыянаттык менен гана зыян алып келет.
- Ал жабыркаган кыртыштардын тездик менен калыбына салым кошуу, уюлдук деъгээлинде зат салууда катышып жатат.
Себеби жогорку семиз мазмундун, табигый эмес, мурда 2-3 жума катуу сезген жардам кийин, тамак-аш менен жүргүзүшү зарыл. Тандалып алынган болсо, анда майы аз пайыз менен азык-артыкчылык берүүгө баалуу болуп саналат. Бул майлуулугу 70% курамы кошулмалары жана жасалма даамдарды камтыган экенин көрсөтүп турат төмөн экенин эске алуу керек.
Мунай күнүнө 3-5 грамм колдонуп, дан жана өсүмдүк purées кошсо болот. ден соолугу жакшы суткалык үлүш 2-3 жолу ичүү үчүн бөлүүгө 20 г көбөйтүлүшү мүмкүн. жакшы жутулушу жана азык сактоо үчүн, каймак продукт дароо эле аны пайдалануунун алдында, жылуу тамак кошуу сунуш кылынат.
, , ,
Панкреатиттин чычырканак майы
расмий дары катары колдонулууда дарылык касиеттери менен таанымал чөп даба, ал эми адамдар - бул чычырканак майы болот. Бул ашказан жарасы жана ичеги ичинде колдонулат, ошондой эле тышкы жараат дарылык касиети бар косметикалык агент катары.
Чычырканак панкреатиттин жана анткени ал организм үчүн пайдалуу ушундай касиеттерге ээ пайдаланылышы мүмкүн:
- Бул семиз-эригич Vitamins камтыйт: A, F, Е жана К, ал эми көптүк тойбогон май кислоталарын: stearic кислотасы, olcic, palmitic кислотасын.
- бузулган клеткалардын жана ткандардын өстүрүүгө өбөлгө түзөт.
- Бул сезгенүүгө каршы таасир этет.
- Бул экологиялык себептерден улам терс таасиринен денени коргойт.
- Бул микробго каршы касиетке ээ.
- кан тамырлардын дубалдарын бекемдейт.
- семиз зат нормага жана холестериндин кооз табактарда жана катмарланышы жол бербейт.
- Бул ич алдырма жана жалпы тонусун бар.
Бир чара ушул эрежелерди бузуу менен, алынууга тийиш:
- келген тема же дары-дармек продуктуну колдонуу үчүн.
- мунай гана кечирилишинде панкреатиттин жол берилет.
- суткалык 15 мл (үч кашык) ашпоого тийиш.
- Каражаттар тамактын алдында 30 мүнөт алынууга тийиш.
- өнүм, салатка же буламыктарга катары колдонсо болот.
чычырканак колдонуу мурун дарыгер менен акылдашуу керек. Бул курчушу тобокелге менен шартталган. бир чөп продукт дарылоо максаттары үчүн пайдаланылат болсо, дарылоо курсу туруктуу пайдалануунун 1-2 айдан ашпоого тийиш.
Панкреатиттин өсүмдүк күн карама майы
таанымал май бири - күн карама майы бир өсүмдүк болуп саналат. Ал таза, чийки жатат. Анын курамы алар өскөн күнкарама кандайча жана кайсы жерде көз каранды. Көпчүлүк учурларда, продукт мындай заттарды камтыйт:
- Каныккан жана каныкпаган май кислоталары: линол, olcic, palmitic, stearis жана башкалар.
- Карбонгидрат, белоктор жана танниндер.
- Phytin, Vitamins жана минералдар.
курч этабына керектелген Мунай эритүү системасынын сезгенүү ылайыктуу эмес. Бул оорунун абалын ого бетер тойгон энзимдер турат жаткандыгы менен байланыштуу, ошондой эле уйку безинин жок берүү.
Herbal чара акырындык симптомдору жок эле диета менен кошо берилиши керек. Ошол эле учурда таза тамак даярдоо үчүн жол жана салаттарды үчүн - тазартылган. продукт эч кандай кескин белгилери жок болгон шартта аз өлчөмдөгү дозасы, акырындык менен өсүп, алып баштайт.
Панкреатиттин менен Crude күн карама майы
мисалы, анын пайдалануу башка көптөгөн өсүмдүк майларын ашып, тазартылган карама майын продуктунун (зайтун майын, Flaxseed, соя) окуу, боюнча. Бул каныккан жана каныкпаган май кислоталары түзөт, витамин B комплекси, А, Е жана Д.
- Май кислоталары нерв жипчелери жана клетка кабыкчасындагы түзүү менен алектенишет.
- идиш дубалдары төмөндөтөт холестерол жана бекемдейт.
- Жүрөк-кан тамыр системасынын жана атеросклероздун өнүктүрүүгө тоскоолдук оорулары.
- мээнин иштешине жакшы таасир.
- ичеги-карын ооруларына жана дем алуу органдарынын, калыбына келтирет.
- ичтери алдын алуу.
гана оору кечирилиши учурунда панкреатиттин тазартылган өсүмдүк майын жегиле. Бул салат татымал, жана башка тамак-аш катары ылайыктуу болуп саналат. күнү кошуна маанилүү май кислоталарынын кээ бир кайра бул сөздүн катары же анын жылуулук дарылоо азайтуу үчүн, берүүгө, ал сунуш эч кандай 20дан ашуун г алып берди.
Абердин мунай панкреатитке
даана дарылык касиеттери менен Продукт салттуу дары жана классикалык колдонулган, - коко май. Анын негизги өзгөчөлүгү - бул химиялык курамы бар. өсүмдүк камтыйт:
- Silymarin - боор жана ичеги органдары, бир калыбына келтирүүчү жана immunomodulatory таасир этет коргойт.
- Vitamins: A, Группа B, E, PP, K, D, F.
- Амин кислоталары гистамин жана тирамин.
- уйку безинин ишин жакшыртуу ашат.
- Trace элементтери: хром, Бромо, iodo.
- МАКРОАЗЫКТАРДЫН: магний, кальций, калий.
Жогоруда компоненттери клетканын кабыкчасына бекемдеп, химиялык жана бөлүштүрүү азыктарына аларды аз начарлатат.
табигый буюмдун аракет механизми төмөндөгүлөрдү карайт:
- Displays токсиндер.
- Бул анын сезгенүү ооруларды менен уйку безинин гормондору синтезин, калыбына келтирет.
- Бул өздөштүрүлөт жүрүшүнө өбөлгө түзөт.
- Бези энзимдер өндүрүүнү өбөлгө түзөт.
- Бул бузулган клеткалардын өстүрүү тездетет.
- Нормага инсулин синтези (панкреатиттин боюнча кант диабети менен иштеп чыгуу коркунучун азайтат)
жаракат клеткалары жана анын сезгенүү ооруларды учурда уйку бези гормон калыбына калыбына мунай түзөт, демек, кечирилиши учурунда да, оорусу күчөбөгөн учурунда колдонулушу мүмкүн. Продукт 1 күнүнө 2-3 жолу кашык же салаттарды кошулуп, данды алып.
Кээ бир учурларда, панкреатитке башка патологиялар менен пайда болот, ошондуктан, сүт коко май колдонуп жатканда, анын каршы көрсөтмөсү эске алуу керек. продукт толкунданып системасы башаламандыкта пайдаланылышы мүмкүн эмес, астма, өттөгү таш, ичеги, Сен дененин ичинде канал жана калий артуусу менен 12 жаштан кем эмес бейтаптар үчүн, өсүмдүктөрдүн, актибактериалдык болуп саналат.
Мунай зире панкреатитке
Популярдуу салттуу дары - зиренин май. Ал уйку бези жана системасынын башка органдарынын сезгенүүсүнүн колдонулат. RELIEVES айламды кайгы, зире, ичегиде патогендик microflora боюнча ачытуучу жана өсүшү токтойт.
өсүмдүктүн түзүлүшү мындай компоненттер кирет:
- Essential майлар.
- Vitamins B, C жана Э.
- Селен, кальций, никелдин, темир.
продукт жогорку тоюмдуулугу 890 калория камтыган 100 мл жазыла элек. гана оорунун туруктуу ремиссия мезгил ичинде, аны пайдалануу жана төмөнкү дозасы менен баштоо үчүн, максималдуу эми - күнүнө 1 чай кашык. Бул продукт Аллергиянын пайда жогорку тобокелдиги менен байланышкан.
Зире, мисалы, дарылоо-касиеттерге ээ:
- Микробго каршы.
- Antiparasitic.
- Грибокко каршы.
- Кандагы глюкоза көлөмүн азайтат.
- табитти арттырат.
- Бул ооруну жана сезгенүүнү азайтат.
- Diuretic жана bronchodilator таасири.
Ошондой эле катуу шишип, бул биокошулмалардын кескин өт агымын түрткү эч качан эсибизден чыгарбашыбыз керек. Өт бези түтүкөткөргүчтөрдүн тийсе, уйку бези proenzymes өзгөртүп жана жок кылуу үчүн бул жетелейт. Зире Provoke тандоо бези ширеси, зат жана сезгенүүнү жандандыруу зарыл майларынын өсүшүнө топтолушун камтыйт.
панкреатиттин менен Ашкабактын уругу мунай
уйку бези рагы дарылоодо колдонулган пайдалуу касиеттерин бир массасы менен кыйла натыйжалуу продукт - Ашкабактын уругу май. Бул уруктар басуу суук тарабынан даярдалган. Ушуга байланыштуу, бардык пайдалуу касиеттери.
ашкабактан курамы сыяктуу заттар кирет:
- топуктуу комплекстүү: A, B1, B2, E, G, K, P, жана аминокислоталар: омега-3 жана омега-6.
- Микро жана макро элементтер: темир, магний, селен, цинк, кальций, Phosphorus.
- Пектин, белоктор, бербегенин каротин.
- Маанилүү куралы болуп саналат жана flavonoids.
май ашкабак колдонуудан мурун, панкреатитке буга чейин иштелип чыккан, өзгөчө, эгерде, сиз сиздин дарыгери менен акылдашуу керек. Бул продукт сезгенгенде, орган ткандарды чарчап алпаруучу өт затты дем менен түшүндүрсө болот.
дарылоо жана алдын алуу максатында, ал тамактанар алдында 1 чай кашык алып коюу сунуш кылынат. Мындай дозасы, зат алмашууну жакшыртуу токсиндердин жана май менен денени тазалайт.
, , ,
Панкреатиттин кедр майы
май бир баалуу булагы - кедр майы. Бул даамы жагынан да уникалдуу жана пайдалуулугу жана курамы болуп саналат. Көп учурда ал панкреатиттин жана эритүү системасынын органдарынын башка оорулар үчүн колдонулат. дарылык таасири табигый субъекттердин курамы негизделет: чачылган элементтер, майындагы E, F, тойбогон май кислоталарынын, аминокислота, минералдар.
- органдарынын жана жүрөк-кан тамыр системасынын ишин жакшыртууда.
- Ал тынчсызданып системасын калыбына келтирет.
- Денени бекемдейт.
- Бул кан айланууну жакшыртат.
Антисептик, грибокко каршы, бактериоз жана азайтуу иш-аракеттер. панкреатиттин дарылоо жана алдын алуу үчүн, ал жеп чейин 30 мүнөт үчүн каражаттарды же бир аш кашык күн 2-3 жолу кабыл алуу сунуш кылынат. калыбына келтирүү, албетте, жок дегенде 1 ай созулушу керек.
, , ,
Панкреатиттин менен Кастор майы
Кастор Кастор майы үрөн алынган. даяр продукт тыгызыраак түзүлүш, ачык түсүн жана жытын бар. оозеки алынып жатканда Кастор липаз ичеги кабылдагычтар жана жакшыртат моторикасын кыжырдантат ricinolic кислотасы менен күйгөндө.
- Бул чыгарманын пайдалангандыгы үчүн негизги көрсөтүп турат: катуу, ичеги-карын жана дарылоо Cosmetology. Кастор майы заттык антибактериалдык аракетин компоненттерди микробго каршы иш-аракет. элдик дары-жылы каражат боор пайдаланылат жана Өттүн, артрит, бронх астмасы, геморой, булчуң тынчсыздануу менен шишип кетет.
- кант жана денеге кирген бир чай кашык менен Кастор майы 10 тамчы аралаштырууга эритүү системасы жетишерлик тазалайт. Мунай кемчиликсиз зат сигнал берет жана патогендик микроорганизмдердин чейин ичеги-коргоп, сезгенүү жараяндарды бөгөт коюуда. Кээ бир учурларда, Кастор майы дары магнезия менен бирге панкреатиттин.
- Жогорку колдонуу ашыкча симптомдордун пайда болушуна алып келет дозалап: ооруу жана баш айланууга, ич, айламды таппай, ич, бөйрөктүн иштөө этикасынын жоктугу, эсин жоготуу. Лоперамид кылсак Кастор майы менен атропин купоросу аракет кылат. Дарылоо суюктуктарды, электролиттер толтуруш үчүн багытталган. дары узак мөөнөттүү пайдалануу ичеги atony коркунучтуу иштеп чыгуу болуп саналат.
Кастор Кастор уруктардын, Курч панкреатиттин күчөшү жана башка курч баскычында, ошондой эле кош бойлуулук учурунда сезгенүү жараяндардын көбүкчөлөр макулдашуу.
,
Панкреатиттин жылы жүгөрү майы
витамин Е, жакшы digestibility жана сонун даамы жана жогорку мазмун менен өсүмдүктөрдүн продукт - бул жүгөрү майы болот. Бүгүнкү күнгө чейин, чийки жана тазаланган көптөгөн маркалары жана түрлөрү бар.
курамы жана пайдалуу касиеттери:
- B1 - клеткаларды oxygenates, суу-туз жана карбонгидрат майын зат калыбына келтирет.
- E - антиоксидант бездерге нормага жана өстүрүүгө тездетет.
- F - пайда Тромболитикалык эскертет, кан аралашат, метаболизм жараяндарды жакшыртат жана жараатын айыгууга.
- PP - эритүү жараяндарды жана толкунданып системасын калыбына келтирет.
- Lecithin - зыяндуу холестерол денесин көрсөтүп, ал антиоксидант таасир этет.
- Тойбогон май кислотасы - иммундук системаны бекемдеп, ар кандай оорулар менен организмдин туруктуулугун жогорулатуу.
Панкреатитке жатка продукт кечирилиши ичинде пайдалануу үчүн сунуш кылынат. Бул ичеги-карын ооруларына иштешин калыбына келтирет жана сиңирүү жакшыртат. Ал денеси менен витамин салмактуулукту сактоого жардам берет. сунуш кылынган суткалык 30 мл. Бул ар кандай тамактар, же тамактын алдында атканга 1 чай кашык пайдаланууга кошо болот.
, ,
Нан жана панкреатиттин менен каймак май
Бардык бейтаптар үчүн уйку безинин сезгениши кийин жабыр тарткан органдын калыбына органдарынын мамлекеттик органдарга жана көмөк нормага атайын тамак, белгиленген. сезгенгенде, простата бези булгайт .Майлардын пайда ишке, анткени Fresh нан, тыюу салынган буюмдарды тиешелүү.
курч стадиясында шишип учурунда нан менен май айкалышы ичтин оорушу, отургучу жана метеоризм болгон ооруларга себеп болушат. оору кечирилиши кеткенден кийин, тамактануу акыркы ак жана кара нан камтышы мүмкүн. продукт май же өсүмдүктөрүнүн бир аз өлчөмдө менен толукталышы мүмкүн.
Өзгөчө пайдалуу аштоолорго ун тартып жүзөгө ашырылды деп кара буудай наны. өсүмдүктөрдөн же жаныбарлардан майлар менен бирге ал ичеги өсүмдүктөр курамын нормага келтирет, холестерин азайтат, өт жана эскертет ичтери касиеттерин жакшыртат.
,
Денедеги майлардын иш-милдеттери
Ар бир семиз себептери энзимдердин турат бези ширесин өндүрүү көбөйдү. Курч панкреатиттин мезгил ичинде буга чейин барышты безине кыйратуучу иш, ооруну ого бетер күчөтүшү мүмкүн. Майлар төмөндөгү иш-милдеттерди жана пайдаланылат жүзөгө ашырат:
- Клетка мембранасы калыбына келтирүү,
- нерв талчаларынын данды куруу,
- гормондордун синтези.
май жок орган болушу мүмкүн эмес.
Май - топуктуу булагы
препараттарды менен бирге бир салмактуу тамактануу дарылоонун бир маанилүү жагдай болуп эсептелет. . Диета т H. мунай камтышы керек - каймак камтыган А, D, E. Алар тери, чач, тырмак жана клетка кабыкчасындагы куруу ишине катышышат таасир этет.
топуктуу тышкары, продукт куралы, канал жана кальций камтыган, ошондой эле, кандагы холестеролду, ири суммадагы зат жана кан тамыр абалына терс таасирин тийгизет.
Ошондуктан, панкреатитте пайдалуу,-жылы май жараянынын стадиясында жана оордугуна жараша туура пайдаланууга берилген:
- күнүнө бир убакта, 25 г караганда, эч кандай тамак керек - 10 грамм,
- айлануу жана катуу оору синдрому жок болгон учурда, менюда киргизип,
- негизги тамак ичип, ысык түрүндө жалмап,
- продукт жаңы болуп, кычкылданат аймактардын бошотуу керек
- Сиз рп-жылы муздаткычка аны сакташыбыз керек.
абдан пайдалуу май 70% дан ашык майын камтылууга тийиш, ал 82% бир семиз мазмун сатып алуу үчүн жакшы болот. Ал отко чыдамдуу майлар, emulsifiers, стабилизатор ээ эмес. Азыркы учурда 60% майлуулугу май өндүрүлөт, бирок уйку бези үчүн өтө зыяндуу ар кандай кошумча-аштарды, турат.
Курч панкреатиттин өнүмдү, башкача айтканда. А. Шоуларды толук ачарчылык колдонуу мүмкүн эмес эле. тамак-аш, аны кошуу нормалдашуу жараяны бир мезгил болушу мүмкүн.
Өсүмдүк майы - пайдасы жана зыяны
Өнөкөт панкреатиттин-жылы күн карама майы колдонулат. Бул тамак колдонулуучу чийки түрүндө кошууга саналат. өсүмдүк майы choleretic таасирин тийгизет, анткени, өттөгү таш, андыктан коликасында күтүлбөгөн жерден кол акарат кылыш үчүн эмес, силер пайдалануу этияттык керек.
Ал тургай, бир продукт жазасын термикалык иштетүүнү мамлекеттик алыс болуу керек, башкача айтканда, К. Пайдалуу май кислоталары. Коркунучтуу транс түзүлүшүнө айландырылгандан.
Күн карама уруктары көп энзимдерди, зыяндуу панкреатитке бези бар. Алар dispesiyu алып келиши мүмкүн. Ошондуктан кунжут, уругу, зайтун менен алмаштыруу сунуш кылынат.
Өсүмдүк майы - курамы жана пайдалуу касиеттери
Ошондой эле панкреатиттин үчүн колдонулат Зайтун майы курч оору болуп саналат. башка май сыяктуу эле, ал мүлк баалуулуктар абдан майлуу эмес, абсолюттук лидер болуп саналат. азык саны боюнча, ал жогору чычырканак, зыгыр.
продукт камтыйт:
- минералдары жана май-эригич майындагы - A, D, E, K, жакшы алдын рак, күчтүү антиоксиданттар, тери карылык, чачтар менен тырмактардын өсүшүнө жана сапатын жакшыртуу алдын алуу болуп саналат,
- , Майлар тешип тездетет oleic кислотасы, шишик клеткаларына жигердүү өсүш бөгөт коюуга өбөлгө түзөт
- линол кислотасын органдын мотор жана калыбына келтирүү иш боюнча кёргён оъ таасирин тийгизип,
- гидрокситирозолду,
- phenols - карылыктан жайлатып, иммун системасын күчөтүү.
курч мезгил өткөндөн кийин жазасын алып салуу, аны колдонуу мүмкүн эмес, бирок дагы бир кашык орозолуу бир күн эмес, бир айдан эрте. Көбүрөөк сунуш эмес, башкача айтканда. K. The кийинки оорунун начарлатып алып келиши мүмкүн. Бул жагынан абдан көбөйүп жатат уйку бези, жүгү менен энзимдердин көбөйүшүнө байланыштуу.
Мунай акырындык менен күнүнө 20 мл чейин көлөмүн жогорулатуу, бара-бара жарым чай кашык чейин киргизилет. Аны эч кандай ич, жүрөк айлануу жана кусуу бар гана колдон.
Бул ботко куят мүмкүн, шорпо, салаттар, көп өтпөй колдонуудан мурун, анын уюмдаштыруу май кислоталары, омега-3 жана омега-6 сактап калуу.
май бош ашказан кашык ичсе, анда - бул оору менен тынчтандыра бошотот.
оору менен өсүмдүк майы талаптарга:
- мунай жыйынтыктары 6 ай бою сакталышы мүмкүн эмес. Сиз сатып качан бүткөн күнгө чейин маани берүү керек.
- өнүмүн абдан сапаттуу пайдаланууга панкреатитке муктаж менен колдонуу.
- абдан пайдалуу уютмасы саналат. ошону менен бирге, тазалоочу жана дезодорантты өзүнүн дарылык касиеттери жоготуп, майындагы жана минералдар жок кылынат. Бул мунай дарылык касиеттери, жокпу, аныктоого интенсивдүү жыт зайтун менен мүмкүн болот. мунай жыт жок болсо, аны сатып алуу үчүн мааниси жок.
- Ал жогорку сапаттагы зайтун майын, жогорку наркы колдонууну кыйындатат. Эгер баасы төмөн - бул таза жана тазартылган аралашмасынан турат деп айтылат.
- Unfiltered мунай алда канча пайдалуу болуп саналат, ал чачылган элементтер, топуктуу жана башка заттар да кете берет.
май кууруп жатканда, анын негизги дарылоо компоненттерин жана түрү carcinogens баарын кырып салды.
Каршы колдонууга
зайтун майын колдонуунун кээ бир карама-каршы жана чектөөлөр бар:
- өттөгү - май пайдалануу, оору катуу алып келиши мүмкүн
- май жыйынтыктары, 2 аш кашык тамак мүмкүн эмес - бул ашыкча салмактуулук жана диабет алып келет.
Ошого карабастан, мунайзат туура колдонгон азык баа жеткис булагы панкреатиттин. дарыгери менен макулдашуу боюнча аны пайдалануу оору толук кечирилиши өтүшүп тездейт.
Тандап алуу үчүн эмне керек?
буюмдун сергектик жана курамына акы назарына жегенге май сатып жатканда. жарык, температура жана абанын дуушар болгондо Өсүмдүк майлары өзгөрүп жатат - кычкылданат же Кындан б. Бул керектөө продуктунун сапатын төмөндөтөт, адам оорулуу үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн: химиялык барак продукт компоненттери жол байланыштуу таасири дуушар кыжырдануусун бези кыртыш кол өндүрүп берүүнү талап кылууга.
өндүрүүчүлөрдүн өсүмдүк майларынын жарактуулук мөөнөтүн узартуу жана кычкылдатууну алдын алуу үчүн коргоочу жана стабилизаторлорду кирет. кошумчалар күтүүсүз жолдор менен уйку бези таасир этет.
оорулуу адам тамак үчүн өсүмдүк майы, табигый болуп, эч кандай кошулмалары камтууга тийиш.
биринчи суук ёсъмдък майлары актуалдуу болуп дайындалган өндүрүүчүлөр ошол сортторун жашашы керек тандап жатканда. Мындай чийки продукт басып алган, бул жүрүшүндө бошотулган майын, абдан таза жана сапаттуу деп эсептелет.
баштыктан коопсуздугуна бургула зарыл сатып жатканда: бутылка ичине жана колуна тийсе, зыянга учурайт, ал эми буюмдун начарлашына тездетет аба. продукт мазмуну шарттары ошондой эле бузулган болушу мүмкүн, анткени, санитардык нормаларга жооп бербейт, бул убактылуу сактоо мөөнөтү аяктаган же соода уюмунун май, сатып жок.
Кайсы мунай абдан пайдалуу болот?
супермаркет текчелерин, сиз, өсүмдүк майларын сорттору ар түрдүү таба аласыз. Бирок панкреатиттин менен ооруган бейтаптар үчүн ылайыктуу эмес. тамактануу үчүн мыкты болуп төмөнкүлөр саналат:
- Olive. Бул ички органдардын ткандардын калыбына адам май кислоталарынын (омега-3, 6, 9), А, Е, D, жана канал бир ири өлчөмдө пайдалуу камтыйт ылдамдатат. Эгерде панкреатитке курчууларды мезгилинде тыюу салынат.
- Күн карама. витамин Е мазмуну жогору турган зайтун, бирок бай май кислотасынын омега-6 линол, май болот. куруу клеткалары үчүн зарыл болгон пайдалуу компоненттердин көп камтыйт, зат жакшыртат.
Панкреатиттин менен мунайзаттарын
Натыйжалуу ич алдырма - мунайзаттарын болуп саналат. Панкреатитке Тамакты аш кылуу системасынын = лъмг = жана Ичке ичегинин моторикасын дем жана алдын алуу үчүн керек, бирок кечирилиши гана оору болсо, кабыл алынат. 15-30 мл сунушталган дозасы, дарылоонун узактыгы 5 күндөн ашпоого тийиш.
Узак мөөнөттүү пайдалануу hypovitaminosis жана ичеги-карын atony коркунучтуу өнүгүүнү билдирет. Vaseline бойлуулук жана бала эмизүү учурунда сайды, ileus жана ичеги-кан курч шишип учурунда макулдашуу Бөдүүн.
Панкреатиттин менен күнжүт майы
ак, сары, кара түстөгү үрөн менен май өсүмдүктөрү, таттуу даамы жана жыты nutty - бир кунжут үрөн. Бүгүнкү күндө ал дары, чөп дарылардын, даамдуу тамак жасоо, ал тургай Cosmetology колдонулат
панкреатиттин үчүн күнжүт майы гана оору кармаган кол салуудан кийин колдонулушу мүмкүн. Жаратылыш каражаттар өзгөчө антиоксидант, Vitamins, пайдалуу кендерди жана май кислоталарын камтыйт. Мындай курамы организмди тат.
Сезам пайдалуу касиеттери:
- денедеги зат жараяндарды нормалдаштырат.
- Бул ашказан ширесин, кычкылдуулугун азайтат.
- ичеги-карын, айламды бошотот.
- гастрит жана ашказан жарасы менен тезирээк сакайып өбөлгө түзөт.
- Ал жүрөк-кан тамыр ийкемдүүлүк жакшыртат.
- Жылытып, тааныганда жана тынчтандыра турган.
- Тоскоолдук жараяндарды онкологиялык.
- Бошотулса уйкусу качат, алы кетип, кыжырдануу.
Табигый каражаттар тамактын алдында 1 чай кашык күн сайын үч маал же салаттарды, тамактарды жана башка буламыктарга аралашма катары пайдаланылат. компоненттеринин чыдамсыздык, өсүп, кандын коюлушун, ашыкча салмактуулук жана Varicose тамырды: суткалык '30 Ал төрөгөн Каршы керек ашпоого тийиш.
Панкреатиттин менен Camelina мунай
капуста-чөпкө өсүмдүктөрдүн - ичеги болуп саналат. Бул дары-дармек, косметика, химиялык өнөр жай жана тамак-аш бышыруу колдонулат. Ошондой эле, анткени ал курамы бар даяр май болуп саналат:
- Омега-3 май кислотасы - мээ милдети жана булчуң ткандарынын абалын жакшыртууга өбөлгө түзөт.
- Өсүмдүк липиддер - tocopherol, ретинол, жана Vitamins D, K, F. камтыйт
- Phytosterols - стероиддик спирттер шишик клеткалары келүүгө тоскоол болгон.
- Пигменттерден - антибактериалдык касиеттери жана КҮЧӨП айыктырып жарааты бар.
- Магний - зат жакшыртат жана ичегилердин жараянын белгилейт, жүрөк-кан тамыр жана тынчсыздана системасын бекемдейт.
Панкреатитке Camelina мунай гана оорунун катуу чабуулдарды токтотуу боюнча пайдаланылышы мүмкүн. бир продуктту тандоодо, анда пайдалуу чачылган элементтердин жана топуктуу максималдуу суммасы бар, анткени, тазартылган артыкчылык берүүгө сунушталат.
тамактын алдында атканга 15 мл сунушталган дозасы. мамиле, албетте, жок дегенде 3 ай болушу керек. мунай салаттарды, жана башка азык-түлүк үчүн пайдаланылган болсо, дозасын күнүнө 30 мл көбөйтүлүшү мүмкүн. Camelina мунай анын компоненттерин көбүкчөлөр менен макулдашуу, уйку безинин курч шишип.
Панкреатиттин таш мунай
таш майы (brakshun) - Тибет менен Кытайдын дары-жылы элдик дары. Бул органикалык кошулмалар жок табигый минерал болуп эсептелет. анын пайда болуу механизми толук түшүнүктүү, бирок ал тектердин бөлүп натыйжасы экенин билем эмес.
курамы brakshuna 95% - бул магний жана алюминийдин sulfates. Ошондой эле, цинк, жез, калий, темир, селен, канал, йод жана башка заттар бар.
таш май дарылык касиеттери:
- антибактериалдык
- сезгенүүгө каршы
- басуучу
- КАРЫШМА
- тоник
- жараат айыгышы
- детокс
пайдалануу боюнча көрсөтмөлөр:
- Табарсык системасынын оорулары (панкреатитке, гастрит, жарасын жана cholelithiasis, уулануу, преднизолон).
- Тери оорулары.
- жүрөк-кан тамыр системасынын патологиясы.
- чайынып жаракат алган жана оорулары.
- Гинекологиялык оорулар жана сийдик бөлүп чыгаруу системасынын оорулары.
- ENT оорулары, дем алуу системасынын оорулары.
Use мунай таш панкреатитке дарыгердин уруксаты кийин тынчып оору учурунда гана болушу керек. кургак чийки тартып, жуубай кир жуугуч компресс жасап, оозу менен кабыл ала турган чечим. 10 жаштан кем эмес бейтаптар үчүн кош бойлуулук жана бала эмизүү учурунда, каршы турат, курч, жүрөк кемтиги менен эритүү системасынын оорулары, кандын коюлушун, ич катууга жогорулаган.
Панкреатиттин кычы мунай
дарылоо иш-кеӊири чөйрөсүн менен өсүмдүк келип дагы бир продукт - Сары кычы май. Мындай заттардын турат:
- Өсүмдүк майлары жана көптүк тойбогон майлар (омега-3, омега-6 май, омега-9).
- Vitamins: A, топ B, D, E, K, PP.
- Phytosterols жана туруксуз, пигменттерден.
продукт антисептик, жараат айыгышы, сезгенүүгө каршы, нестендирме, immunostimulant касиетке ээ.
Agent өнөкөт гастрит, ичтери катып, күчөбөгөн жок панкреатитте, гормоналдык оорулардын натыйжалуу болуп саналат. Ошондой эле боор жана biliary баракчанын дарылоо үчүн келген тема же, мисалы, темир жетишпестик аз кандуулуктун алдын алуу сыяктуу эле жүрөк-кан тамыр оорулары.
Кычы мунай ичеги-карын ооруларына менен көбөйгөн катчысы кызматына, тамак органдардын экрозиялык ооруларды жана анын компоненттерин чыдамсыздыктын оорулары менен макулдашуу.
Ghee панкреатитке
май күнү жылуулук таасири менен алынган продукт - сары май болуп саналат. Жогорку температуралар салуу сүт базасын, суу жана кирлерден көмөк көрсөтөт. продукт бир аз nutty жытын жана янтарь түскө ээ.
структурасы лактоза чыдамсыздык менен колдонсо болот, ошондуктан, сүт белоктор камтыбайт. продукт жогорку семиз мазмун бар, ошондой эле болгон A, D, E, PP, минералдарды vitamīns. антиоксидант касиетке ээ, ал өстүрүүгө өбөлгө түзөт жана кан тамырларынын ийкемдүүлүк арттырат.
сары май менен жогорку калориялуу, Курч панкреатиттин болгондуктан, аны пайдалануу макулдашуу. кечирилбейт продукт жана зат алмашуу оорулар тобокелдиги жана атеросклероздун өнүктүрүү жок, кыянаттык тийиш эмес.
Панкреатиттин ичинде кокос майы
өтүнмөлөрдүн бир катар менен таанымал майы - трубочки. Бул Vitamins, минералдардан турат жана май кислоталары татаал:
- lauric
- myristic
- palmitic
- capric
- caprylic
- oleic
- stearic
- нейлон
- линол
- hexadecenoic
Тойгон майлар микробго каршы иш бар. мите, козу карындардын жана бактериялар менен күрөшүү. топуктуу, пайдалуу кендерди жана амино-кислотадан өздөштүрүүсүнө жогорулатуу. Ошондой эле иммундук системасын бекемдөөгө жардам берет.
Кокос майы ал оту жана тез hydrolyzed жатат эмес, ошондой эле, панкреатитте үчүн абдан пайдалуу. продуктуну гана оорунун жазасын алат колдонуу үчүн. Бул бейтаптардын 25%, ал жүрөк айлануу жана жетектээрин отургучка бузулушуна себеп экенин эске алуу керек. Кокос сиңирүү жакшыртат, ашказан жана ичеги ооруларын алдын алат.
,
Панкреатиттин менен өсүмдүк майы
панкреатиттин менен өсүмдүк майы ашыкча керектөө түтүкөткөргүчтөрдүн аркылуу, аларды түртүп, таш таасир этет. энзимдерди көрсөтүп жаткандыгын каналдын тыюу салуу коркунучу бар. Ошондуктан, силер кунт коюп cholelithiasis бир байлардан керек.
Күн карама уруктары 11 жолу санынан ашкан, витамин E камтыйт. Майы кандагы холестеролду төмөндөшүнө, иммундук системаны колдойт. тойбогон май кислоталарынын бай (oleic жана линол, омега-6) менен окшоштук сыяктуу майлуу продуктунун зайтун жасалган.
Эскертүү! Мындан ары 25-30 караганда грамм жол күн сайын баасы. диетанын Introduction 1 кашык менен башталат.
жарыктын таасири продукт сапатына терс таасирин тийгизет. коргоочу кошуу оорусуна начарлашына түзүү, уйку безинин таасир бар.
биринчи суук болуп эсептелет көпчүлүгү үстөмдүк тойбогон майлар таза түрүндө бөлүнөт себепчи, ыкшап. А, B, D, холин зарыл бездеринин ооруларынын камтыйт.
оору да, темир май керек. Орточо кошундулардын, бүтүндөй эле мамлекеттин бир пайдасы бар.
кечирилиши колдонуу
- Flaxseed,
- бал,
- Чычырканак,
- Зире (дарыгер менен макулдашып кийин уруксат маанилүү компоненттеринин жогорку мазмун камтылган)
- кокос,
- зире,
- Mustard.
тамак-аш азыктарынын ар бир киргизүү кылдат организмдин жооп карап минималдуу саны менен башталды. оору пайда пайдалануу токтотуш турат.
Диетасы менен зайтун майы жана ооруларынын өнүгүү
Supercharged орган Патологиялык кубулуштарын алып алат. дене улам оң таасири, зайтун майы панкреатиттин керек. Бирок, өтө майлуу мазмуну жана калориялуу маани патологиялык курчушу мүмкүнчүлүгүн көрсөтүп турат.
Оң натыйжалуу сапаты
- Бул табарсык ыкчам иш-милдеттерин, калыбына келтирет
- Cholesterol блоктор иштеп чыгуу,
- микроэлементтердин жана витамин комплексин сыз An алмашкыс,
- Oleic кислотасы, каныкпаган майлардын жыйнагы жардам берет
- Уйку бези, аткаруусун жакшыртат
- Белгилери улам ири мазмунуна омега кыйынчылыктан түзүү эмес, - 3, омега - 6, омега - 9,
- Басымынын төмөн чен боюнча иштеп чыгат.
Маанилүү! Пайдалуу сапаттарды жаңы мунай сакталган жылуулук таасиринен көз каранды эмес.
оору белгилери четтеткенден кийин 35-40 күн туруктуу, туруктуу ремиссия кийин тамак киргизүүгө уруксат берилет.
Панкреатиттин менен Ашкабактын уругу мунай
Ашкабактын уругу мунай топуктуу жана чачылган элементтердин комплекси түзөт. Өзгөчө зарыл витамин Б. жетишсиздигинен жапа чеккен бейтаптар үчүн ашкабактын үрөнү этин калыбына келтирүү жараянына B12 үчүн B1 зарыл материалдарды жана компоненттерди түшкөн бир булагы болуп саналат.
Кечирилиши уруксат ооруну алдын алуу үчүн орозолуу 1-2 чай кашык алып. ыкмасы нормалдаштыруу зат жардам берет, т Майдаланган таш уулуу заттардын денеден чыгып өнүмдөрдү коротуп, чыгарган.
кескин түрдө, жараян мунай өлүп кыртыштардын жана тамак-кислотадан көбөйгөн өндүрүүнү көкүтөт.