10 жегенге кант кийин дени сак адам тирилиши мүмкүнбү, 5-11, 2 mmol

Ирина: Кутмандуу күнүң менен! Мен 56-Sugar орозолуу эрте менен, адатта, 3,4 болот - 3,7 (көп учурда катуу башчысы менен ойгонот). Ошол замат мененки, бирок мененки кант кийин жарым саат 3,1 эмес, 3,2 - Ошол эле учурда кедей жакшы-болуп, ал эми басымы да жогорулайт. Эреже катары, тамактан кийин жарым саат - 3,3 3,9. Breakfast, адатта, сууга Сулунун турат жана бир нече уруктарга, чай же chicory 1-таб. Stevia жана майлуу сүт кошуп, бутерброд (тегирмен калдыктары менен нан) май жана сырдан жана сүт шоколад 2 плиткалар менен. Андан тышкары, күн нерсенин ичинде жакшы: орозо карбонгидрат дээрлик бир күндүн ичинде да ичпе, башында бир аз кылып, түшкү (кант түштөн кийин ачылуучу жок). Ошол эле учурда, мен көргөн: ашыра тоюу, таттуу (жасалган кагынан бир үзүм, момпосуй), кант 2 саат - 10.5 - 11.2.
Glycosylated гемоглобин - 6.1, К-пептид жана инсулин - норма. Диабет эндокринолог орозолуу кант кабыл алынган, коюлган эмес болсо - табигый нерсе, апам кант диабети менен 2 градус болгон.
ал эмне кыла алат? Менин уйку, адатта, 7 саат. рахмат.

Ирина, маалыматтарга караганда, сиз аз глюкоза жүк кийин glycated гемоглобинди жана жогорку канттын жеткирет (орозо көмүртектерге кийин, алар төмөн болушу керек). Бул преддиабет болушу мүмкүн.

түрү калыптанганга чейин 2 диабети дээрлик ар дайым алдын-диабет болуп саналат - шекерге демейдегиден жогору эмес, бирок жогорку жетиштүү бар болуп диагноз диабети турган абалы.

Дарыгерлер кээде чейинки диабети глюкоза толеранттуулукту баасы түшкөн же начар глюкозаны орозо деп аталат, бул түшүндүрмөнү илим тарабынан ачылаардан кандай сынайт жараша. Преддиабетке келечекте Кант диабетинин 2 коркунучун көбөйтөт.

Алдын-ала кант диабети бар, төмөнкүлөрдү көрсөтүү менен анализ жыйынтыктар:

HbA1c - 5,7% - 6,4% (сен - ушул алкакта киргизилген 6,1%).
Талдоо орозо кан глюкоза - 5,6 - 7,0 мг / л. (Бул жерде сиз да кыскарган, жакшы аткарууну бар).
Оозеки сабырдуулук тест глюкоза - 7,8 - 11,1 мг / л. бул сыноо ичинде болсо, бир таттуу ичимдик да ичпе, 2 сааттан кийин кандагы канттын көлөмүн өлчөө. Сиз таттуу менен ушу сыяктуу жагдайга бар - (- 2 диабет, балким) абдан кантты алдын-ала диабет чейин өсөт.

эмне берейин? Дагы бир жолу, эндокринолог барып, орозолуу glycated гемоглобин, кан кантка кан тапшыруу үчүн убакыт сурап, глюкоза толеранттуулук сыналган. преддиабеттен тез түрүнө кирип, Кант диабетинин 2-өнүгө албайт, анткени, кырдаалды баштабагыла. Ал эми алдын-ала кант диабети менен гана мүнөз болот.

Lazareva TS, эндокринолог жогорку категория

Тамактан кийин кан глюкоза нормага

туура эмес адамдар кант диабети менен бар да, кандагы канттын жегенден кийин көбөйүшү мүмкүн. Бул тамак алынган калория алынган глюкоза өндүрүү болуп саналат. Алар бүтүндөй организмдин ишин аягына чыгаруу үчүн зарыл болгон энергия бузулбаган өндүрүшүн камсыз кылат.

Бирок glycemia боюнча көмүртектерге организмден кулап таасир этиши мүмкүн. Адатта, бирок, олуттуу деле өзгөргөн эмес, кан глюкозаны өлчөйт, алар тез эле нерседей.

Жөнөкөй дени сак адамга глюкозанын өлчөмү 3,2 тартып 5,5 мг / л түзөт. Бул көрсөткүчтөр орозолуу багаланады. Алар жашы жараша бир аз айырмаланышы мүмкүн эле:

14 жашка чейин - 2.8-5.6 мг / л
чейин жана 50 жылдан кийин эркек менен кан шекеринин курсу - 4.1-5.9 мг / л,
60 жылдан ашуун убакыт - 4.6-6.4 мг / L.

Ошондой эле маанилүү балдар жашы болуп саналат. бир жашка чейинки бала үчүн ченем көрсөткүчтөрү 2.8-4.4, 14-жылга чейин деп эсептелет - 3.3-5.6 мг / L.

1 глюкоза жеп курсу кийин саат жыйынтыктары 5,4 мг / л болушу керек кийин. Көп учурда, дени сак жекече изилдөө натыйжалары 3.8-5.2 mmol арасында өзгөрөт / Л. 1-2 сааттан кийин postprandial глюкоза топтолуу 4,6 мг / л чейин жогорулашы мүмкүн.

Ал эми кош бойлуу аялдардын глюкоза көлөмү кандай болушу керек? 3.3-6.6 мг / L. бир абалда аялдардын Норма кан шекеринин Кош бойлуулук учурунда глюкоза тынымсыз өсүп турган болсо, биз жашыруун диабети менен айта алабыз.

Кыйла маанилүү глюкозаны соруп дененин жөндөмү тиркелет. Ошондуктан, ар бир күнүндө, тамактангандан кийин канттын кантип билүү керек:

2 4 күзөт менен түн - жыйынтыктары 3,9 мг / л,
алдында мененки - 3.9-5.8,
түшкү тамакка чейин - 3.9-6.1,
тамактын алдында - 3.9-6.1.

Ал тамактангандан кийин кандагы канттын көлөмү көмүртектерге көп камтыган тамак таасирин тийгизет деп ишенишет. Алар урап калганда 6.4-6.8 мг / л чейин кант жогорулатууга болот. Бул жолу глюкоза топтолуу дээрлик 2 эсеге көбөйтүлүшү мүмкүн болгонуна карабастан, аны аткаруу абдан тез нерседей болот.

50 жылдан кийин аялдар кадимки кандагы кантты эмне болуп эсептелет? жашы менен, акыйкат секс глюкоза индекстери акырындап көбөйгөн. Бул гормоналдык өзгөрүүлөргө жана менопауза менен шартталган. Ошентип, аялдар, пост-менопауза үчүн капиллярдык кан баасы 3.8-5.9 мг / л жана тамыр болуп саналат - 4.1-6.3 мг / л.

Ал эми кант мазмуну кант диабети менен нормалдуу деп эсептелет эмне, кээ бир тамак-аш алып? Бул оору менен ооруган адамдар үчүн, бул көрсөткүч 7 8 мг / л чейин.

тамактан кийин glycemia өлчөө Андан сырткары, ал преддиабет аныктоо болот. Мындай мамлекеттин катышуусунун жыйынтыгы боюнча 7,7 пайыздан 11 мг / л менен белгиленген.

Эгер, тамактангандан кийин эмес инсулин диабет кандагы канттын 11,1 мг / л чейин өсүшү мүмкүн.

Шекерге кантип өлчөө үчүн?

бир ооруканада, кан шекерин берүү болсо, канча кандагы канттын көлөмүн жана аны аткаруу мүмкүн кандай болушу керек чыгып табуу. ortotoluidinovy, ferricyanide, глюкоза энзим: Бул үчүн ыкмасын 3 колдонушат.

Бул ыкмалар жөнөкөй, бирок өтө эле маалымат болуп саналат. Алар кан камтылган кант менен химиялык маанайына негизделет. атайын аппараттын мамиле бир чечимге Бул жыйынтык, сандык көрсөткүчү катары белгилеп, анын түсү жарыктыгын турат.

натыйжалары, 100 мл мг же solutes бирдиктер менен көрсөтөбүз - литр mmoles. mmol күнүнө мг которууга / л көрсөткүч 0.0555 көбөйтүлөт. Бул кетчү деп Хедждорн-Дженсен ыкманы колдонуу менен, тамактангандан кийин канттын баасы башка ыкмалары да бир аз жогору.

кан кант алуу эрежелерин бир нече түрү бар:

бир колу же орозолуу мененки 11 саат үчүн тамырынан алынып биологиялык материал,
үчүн сыноонун алдында 8-12 саат жегенге болбой турган,
спирт ичимдиктерин ичүү жол берилбейт, бир гана суу.

Биз кан жол көрсөткүч 12% га чейин көбөйүшү мүмкүн изилдеп жатканда. капиллярлардын Плазма глюкоза көлөмү 3,3 5,5 mmol үчүн / л чейин, 6-тамыр кант, бирок үчтөн ашык эмес 7 мг / л болсо, бул жакшы нерсе.

тосмо бүт капиллярлар менен кан болгондо, аткаруу айырмачылыктар бар. кант 10 же андан көп, ал эми дагы бир литри 7 mmol караганда, аны жеп мурун эрте, ал кант диабети бар экендиги жөнүндө далилдеп турат.

эч кандай айкын белгилери бар болсо, анда качан шектүү натыйжалары, бирок, глюкоза менен жүзөгө ашырылат Триггерлерди стресстик текшерүү бар. талдоонун негизи болуп төмөнкүлөр саналат:

талдоого алынат кан, орозо кармап +,
анда глюкоза чечим ичип (75 г)
30, 60 жана 120 мүнөт кант өлчөө кайталанат.

Изилдөө учурунда, суу ичишет, тамеки чегүү, тамактануу жана физикалык штаммына, тыюу салынган. колдонуудан мурун глюкоза сироп нормалдуу же аз болушу керек: Test натыйжасы төмөнкүдөй чечмеленет.

Кандагы глюкоза начар сабырдуулук жооп аралык изилдөөлөрдүн учурда 11,1 мг / л жана литрине 9-10 mmol ичинен кан болот. Көп учурда жогорку кант глюкоза жок эле өздөштүрүп алуу экенин билдирген, изилдөө кийин эки саатка бойдон калууда.

өз алдынча кан глюкоза метрге алуу үчүн зарыл ишин баалоо. Ал төмөнкүчө колдонулган: туткасы, теринин тешип ийне колдонулат жана тешип канчалык тандалып койду.

экран көрсөтөт аппарат күйгүзгөндөн кийин аны колдонууга даяр экенин маалымат, тери спирт менен мамиле, себеп. Кийинки, чечип тамчы кан колдонулат.

Бир нече убакыттан кийин түзмөк так натыйжа берет. Диабеттин биринчи түрү боюнча бир күндүк 4 эсе метрге колдонушубуз керек. инсулин-алдынча түрү оорунун Мен 2 жолу күн кан глюкоза топтоо өлчөө керек болгондо (тамактан кийин жана анын кабыл алуу алдында кант өлчөнөт).

көзөмөлсүз кан глюкоза болгондо максималдуу глюкоза контролдукту жүзөгө ашырат жана кант 8 жолу мезгил-мезгили менен бир күн текшерүү үчүн зарыл болгон:

Тамак жегенде,
120 мүнөт жегенден кийин,
5 сааттан кийин
орозолуу,
Эрте менен жана кечинде.

көрсөткүчтөр келе турган болсо, жыштыкты өлчөө инсулин же оозеки saharosniayuschih аркылуу сыналышы мүмкүн. Ал эми өнөкөт hyperglycemia жана гипогликемия менен эмне кылуу керек? Ал эми бул мамлекеттерге мүнөздүү эмне?

Жеп, кантип кийин эмне үчүн hyperglycemia жана гипогликемия бар, алар айкын?

тамактан кийин кандагы канттын баасы турукташты жок болгондо - бул өнөкөт hyperglycemia көрсөтүп турат. сыяктуу суусоо кант чыгат, оорунун белгилери пайда болсо, анда polydipsia, кургак ооз.

катуу диабети оорулуунун абалын начарлатууда, анын айлануу менен, кусуу, баш айлануу жана алсыз. Кээде адам эсин жоготуп, комага түшүп. убакыт түзөтүүчү чараларды жүзөгө ашырууга жок болсо, ал өлүмгө алып келиши мүмкүн.

глюкоза көлөмү жогорулаганда, мисалы, башка таасирлери бар, иммундук система менен келбейт, анткени орган болгон патогендүү микроорганизмдер менен чабуул баштайт. Ошентсе да тездик менен бир адам пайда салмагы, натыйжада зат жараяндарды бузулган.

жогорку кан канттын башка оорулар - бул:

тиш ажыроо,
өзгөчө аялдын денесиндеги көгөргөн жана ачыткы жугуштуу, тез арада иштеп чыгуу,
кош бойлуу кезде күчтүү эртең менен оору,
Мандела буга өнүктүрүү,
балдардын экзема жогорку тобокелдиги
жандандыруу.

нан глюкоза топтолуу гана тура албаганыма кийин, бирок түшөт. кан глюкоза бир азайышына алып ачарчылык жана ар түрдүү ооруларга гипогликемия түзөт пайда.

бир hypoglycemic абалы белгилери - титиреп, тери, ачкачылык, жүрөк айлануу, түйшүк уялуу, топтолуу, тез, толкундануунун жок. кант төмөндөшүнө сындап баш айлануу, көрүү, сүйлөө речинин менен мүнөздөлөт, башы соккунун, карышып, тынчсыздануу, алсыздыгынын, ызы-чуу.

аз болгон майлуу тамакка диета басымдуу болсо, кант, көз караш диета кыскара тургандыгы себептеринин бири болуп саналат. Ошондуктан, нормалдаштыруу glycemia үчүн, ал legkouglevodnuyu тамак-аш (таттуу жемиш, кара шоколад) пайдалануу жана келечекте тамактануу кайрадан карап чыгуу зарыл.

Ошондой эле, учурда азык-түлүк керектөөсү окуп кан глюкоза деъгээли 60 мүнөт өткөндөн кийин, кеминде 2,8 mmol болуп саналат / л, жана аялдар үчүн - 2,2 мг / л - бул уйку бези менен инсулин өндүрүштүн өсүүсүнө менен өнүгүп, шишик пайда insulinoma айгинелеп турат. Мындай учурда, сиз шишик аныктоо үчүн изилдөө, анын ичинде кошумча талдоо жүргүзүү керек.

Ал эми тамак-ашка кийин гипогликемия өтө сейрек кездешет. Көп учурда, айрыкча, диабет менен, бир адам hyperglycemia иштеп чыгат.

Ал өз убагында бул абалды токтотуу үчүн таанып-билүүгө жана адам өмүрүнө коркунуч туудурган кесепеттерин өнүктүрүүгө жол бербөө маанилүү.

Тамактан кийин кант жогорку мазмун менен эмне кылуу керек?

Эгер сиз өз алдынча канттын топтолушун азайтуу чейин, сен доктурга кайрылгыла керек. Чынында эле, бул жагынан ал организмдин өзгөчөлүктөрүн эске алуу маанилүү болуп саналат, анын жалпы абалы, сыноолордун натыйжаларын жана андан көп.

Кандагы глюкоза бир заматта күчтүү көбөйтүү төмөнкү кадамдарды жардам бергенде - кабыл алуучу дары-дармекти жана элдик (чөптөр, мөмө, таруу) glycemia жөнгө салуучу инсулин жана тамак- дарылоо. жаман адаттардан баш тартуу (тамеки чегүү, алкоголь) денеде нормалдаштыруу кан шекеринин убакыттын өтүшү менен, ошондой эле жардам берет.

ал hyperglycemia менен мүнөз канчалык маанилүү. ал тургай, дары болбосо, алдын-ала диабет жана жумшак диабет ден соолугун толук нормалдаштыруу мамлекеттик алат менен бейтаптарынын, анын ичинде тамак-аш, жардамы менен дени сак адамдар.

бардык адамдар үчүн пайдалуу болуп эсептелет буюмдар, ошондой эле диабет организмине жагымдуу таасир этет. Алардын көпчүлүгү бир аз глюкоза индекси инсулин секирген келтирбей узак убакыт бою денеде айлануу ээ.

Ошентип, жогорку шекер боюнча унунан нан азыктарын пайдаланууну азайтуу керек. Артыкчылык бүт нан жана була берилет. Мындай тамак-аш шекерге кескин пайда дайджести үчүн көп убакыт алып келбейт.

Бир кезде силер канча тамак-аш жегенге болот? ири көлөмдөгү дайыма тамак ичиши керек. Ал эми тамак-аш аз диабет үчүн гана эмес, ошондой эле ден соолугу жайында бир адамдын үчүн маанилүү шарты болуп саналат. Болбосо, бул кант диабети өнүктүрүү тобокелдик категориясына болот.

Ал эми кант боюнча чендердин тамак-аш менен пайдалануунун ортосундагы, ошондой эле, тез-тез кемириши себеп инсулин бузулат жана курч пайда убакыт жогорулатуу үчүн, ал белоктун тамактануусун байытуу керек. Алар узак убакыт бою денесин мол тамакка тойгузам +, ошондой эле денелик муктаждыгын канааттандыруу.

hyperglycemia сайын мөмө жана була, минералдарды жана Vitamins бар жерде жашылча тамак жеген керек болгондо. глюкоза топтоо берет 2-3 кислота продукт жегенге уруксат берилген күнү, табигый нерсе.

к тиштеп кызыл кызылчасын жана картошка шире сыгып абдан пайдалуу болот. Суусундук 70-100 мл өлчөмүндө сайын эртең менен ичүү сунуш кылынат. А жемиш ширеси, бүт жашыл алма жана саргыч алмаштыруу үчүн жакшы болот.

Кээ бир тамак-аш азыктары hyperglycemia да түрткү болушу мүмкүн. Бул тамак-аш азыктары, анын керектөө да, 8 сааттан кийин кандагы канттын көрсөткүчтөрүнө таасирин тийгизет. тамак-hyperglycemia пайда күч менен кант болбошу керек, ошондой эле:

ак күрүч,
мал майлар,
кургатылган жемиштер (өрүк, анжыр, курма)
колбаса,
бананы.

Эл hyperglycemia болгон мамилеси

Сунушталган суюк жалбырактары каны глюкоза акчанын өнөкөт көбөйтүүдө. 8-барактар кайнап жаткан сууга 500 мл куюп, 6 саат талап: Ал төмөнкүдөй даярдалат. Бир убакта күн сайын үч маал 50 мл өлчөмүндө тамак алдында ичип-жеп жатышат.

сорпосу долоно диабет алган эле максат менен. Остурууну алдынча түшүм болот. Fruits чай менен кошо же аларды какыртуучу тамак. долононун менен куюлуучу гана эмес, аткарууну нормага келтирет, ал эми ошондой эле кысым, кан тамыр системасы менен жүрөгүбүзгө оң таасир этет.

жогорку кант менен чөп-чарлардан демделип даярдалган жана чөп-чарлардан демделип даярдалган ичүү пайдалуу. protivoglikemicheskim ичимдик айыктырып chicory болуп саналат. анын түзүмүндө табигый инсулин, диабет зарыл бөлүгү, ошондой эле энергетикалык обон жана стимулдайт, кан айланууну жогорулатат бар.

табигый жол менен кант кыскартууга, башка элдик каражаттары:

өсүмдүктүн тамырынан ширеси менен мейиздин уйгактын,
буурчак баракчаларды куюунун (бей, сорпосун катары даярдоо)
бир жангактын тосмолор мейиздин,
кулпунай жалбырактарынан куюунун,
чалкан, эрмен жедирем, Сент-Джонс чөп Plantain жана бедени мейиздин.

диабет гликозидтер жана танниндер көп, арбуз алып келүүчү ичүү пайдалуу болгондо. дары-дармектер comminuted өсүмдүк (1 с. L.) даярдоо үчүн кайнатылган сууга 250 мл кошо, жарым саат чыпкалап турат. 1/3 чыны үчүн күнүнө үч маал алуу дегенди билдирет.

жаңы бактагы сунуш алуунун организмден жатканда ката кетириши табигый инсулин анын курамына ээ. Мындан тышкары, жашыл жашылчалар ашыкча салмак жол эмес, табитти төмөндөтөт.

нормалдуу glycemia жөнүндө маалымат бул макалада жонундо берилет.