Кант күндөлүгү кант диабети

кант күндөлүгү кант диабети

Мындан тышкары, кандагы кантты дарылоо ансыз, өзүн-өзү кармай билүү күндөлүк болушу керек көзөмөлдөө үчүн натыйжалуу болушу мүмкүн эмес. күндөлүгүнө күнүмдүк белги кыл - ар бир кант диабети менен милдети.

диабет күндөлүгү төмөнкү себептер боюнча жүргүзүлүшү керек:

бул оору менен, туура инсулин дозасы тандалып көрсөтүлгөндөй, силер, диабет менен кээ бир кант кескин келишимдер менен текшерүүгө мүмкүндүк берет, тийиштүү медициналык дарылоо тандоого көмөктөшөт башкарууга мүмкүндүк берет.

шекерге суткалык өлчөө нормалдуу өмүр сүрүүгө гана сабыр берет. ошондой эле өзүн-өзү кармай билүү, кант диабетин дарылоодо абдан маанилүү мүмкүн дарылоо так себеби. диабет башкарууну Journaling жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, Мен бул тема боюнча бар чогултулган материалдар менен төмөндө карагыла.

Диабет күндөлүгү

көпчүлүк адамдар үчүн, сөз "диабети күндөлүгү" мектеп менен күлдүрө бирикмелер - атап айтканда, кылдаттык көрсөткүчтөр жазып, күндөлүк ишин жүргүзүүгө, убакытты жеп кандай маалымат жана көрсөтүп муктаж эмне. Ал бат эле оюп жатат. Анан эмес, ар дайым жакшы кан глюкоза баалуулуктар бул күндөлүгү доктурга көрсөтүп келет - а "төрт" жана "беш", жаман - "эки" жана "үч".

Бул жок! ". Ал эми дарыгер мактаган да эмес, жана сынга алды. Бул моюнга Бирок маанай, туура эмес, бул дарыгерлердин арасында таралган. диабет күндөлүгү башка бирөөгө жүргүзүлгөн эмес, анда силер үчүн ошентип жатабыз. Ооба, силер кабыл дарыгери аны көрсөтүп. Ал эми күндөлүк - мыкты жардамчы жана дарыгери менен бейтаптын негиз!

Ал сенин Кант диабети менен эмнелер болуп жатканы жөнүндө маалымат өтө маанилүү булагы болуп саналат. Ал, дарылоо көп ката көрсөтүп же бул продукт кооптуу кан глюкозаны төмөндөтүшү мүмкүн нерсени сакташ үчүн келечекте кан глюкоза көлөмүн кандай таасир этерин айтып бере алышат.

Эмне үчүн жана кантип?

сага дейли - дарыгер. Ооба, эндокринолог. Мен силерге мындай деп келген: "Мен өтө эле тез арада чарчадым бир нерсе бар. Ал аян кулады ". Сиз сурап турган жүйөлүү: "Ал эми силер кан глюкоза көлөмүн бар". Мен силерге айтып коёюн: "Демек, ошондой эле, бүгүнкү күндө жеп чейин 11,0 эле, кечээ түштөн кийин 15-болуп, ал эми түн ичинде 3,0 чейин азайган. кандайдыр бир жол менен бир дагы 22,5, ал эми дагы 2,1 мг / л. Качан так? Ооба, кандайдыр бир күн. "

бир жолу туура аны бардык келеби? Ал эми кайсы убакта чейин же тамактан кийин эле? Ал эми инсулин Сиз киргизген көптөгөн бөлүктөрү кантип / эмне жана кандай таблетка алып, жеп үчүн? Балким, кээ бир катуу көнүгүү бар эле? класстарды же батирде жалпы тазалоо жүргүзүлөт бийлешет? Же күнү тишим кыйналышат? Бул басымын жогорулатат? Жегенге бир нерсе туура эмес жана оорулуу сезет? Сиз бул эстей алабы? Ал эми так эсимде?

Биз идиш / даана / стаканы / грамм, эмне кийебиз? кайсы убакта жана канча тигил же жүк менен алектенет? Кандай? Ошондуктан мен деп ойлогон да эмес. дайыма кылдат жазып баштаардан эмес, мындан ары да, талашып-тартышкан эмес, тескерисинче, ал жөн эле мүмкүн эмес!

өмүр темпин эске алып, жумуш, ошондо сен көп нерселерди аткарыш керек, ошондой. Толук кагаздарын, ошондой эле тез-тез кан глюкоза мониторинг, убакыт төмөнкү учурларда талап кылынат:

кээ бир себеби кан глюкоза үчүн диабет башында көп, ал тургай, тынымсыз Көп гипогликемия жогорулаган болуп дагы (мисалы, сасык тумоо) бир нерсе менен ооруп жатат, же аялдар үчүн шекерге таасир баъги баштады: бир балалуу болууну пландаштырып же кош бойлуу сиз жаңы ишин баштаган: бий, машине айдап спорт,

бардык бул жагдайлар абдан күндөлүгү жардам чагылдырды. Бирок, биз дагы туура күндөлүк керек. Ал гана ченегенде, бардык кан глюкоза баалуулуктар шашылыш топтому болушу керек. Анын негизги максаты - анда сиздин ден соолугун жакшыртуу үчүн колдонулушу мүмкүн болгон маалыматтарды берүүгө. Бул бир өзгөчөлүгү тууралуу сөз жаздыруу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Кайсы өзүн-өзү башкаруу күндөлүгүнө аларды маанилүү жазылган:

кан глюкоза өлчөө бардык натыйжалары. алдында же тамак жасалат кийин көрсөтүү. түн ичинде кошумча өлчөөлөр менен убактысын тактоо жакшы
инсулин дарылоо-жылы - инсулин сыяктуу жана ал кайсы убакта ал киргизилген. Мисалы, инсулин кыска жана узак иш дозада бир кайчылаш сызык (кыска / узун) менен көрсөтсө болот: 10/15 күнү, 7/0 күнү-түнү 5/0, 0/18 түнү.
кан глюкоза кыскартуу таблеткалар, дарылоо боюнча кыскача сиз алып жаткан дары-дармектер жана ал кайсы убакта көрсөтүү болушу мүмкүн. Бул аларды дайындаган же жакында бир дары алмаштырылган болсо, өзгөчө маанилүү
Бул өзүнчө белги гипогликемия зарыл
Маанилүү сен жеп көрсөтүп турат - шекерге болгон оору же белгиленген олку-жылдын башында майда-чүйдөсүнө чейин. инсулин терапия жегенге нан бирдиктеринин санын белгилөө мүмкүн болбосо (BU)
кыймыл-аракеттин бир чындыкты айтып бер: бул эмне жана канча убакка созулган
кан басымы сан жагынан көбөйтөрүн: ал эрте мененки жана кечки болгон
Мезгилдүү жазуу: glycated гемоглобин деъгээли (HbA1c), салмагын, ден-соолугуна олуттуу өзгөрүүлөргө: эти ысып, жүрөк айлануу, кусуу, ж.б., аялдар үчүн: айыз күн.

Сиз жана башка жазуулар маанилүү болуп эсептелет, ошол болот! Бул жолу күндөлүгү, бирок силер бул билдирүүлөрдүн чейин жеп кийин шекерге эч кандай кескин ёзгёръъсън текшилёё бар экенин кээ бир тамак-аш азыктары, ар кайсы чымыркануу эмне болорун кантип анализ ала тургандай болуп саналат.

Бул бардык Эске жөн эле мүмкүн эмес, ошондой эле эсепке алуу азыр эмне болуп жатканын мурда эмне бар эле жана эмне талдап көрүүгө жардам берет. Бул жерде Бул блог үчүн издөөгө эмне:

Эгер сиз өз алдынча, бул көйгөй менен алектенген мүмкүн эмес болсо, анда ал өзүн өзү башкара билүү менен күндөлүгү дарыгери жардамчысы болуп саналат. Ага ылайык, дозасын эсептөөдө көйгөйлөр бар жерде дарыгер көрө алышат, бул жерде бир аз тамак-аш, же тамак өзгөртүш керек экенин айта алышат. Балким сен: "Мен кан глюкоза жакшы ээ, Мен билбейм, эмне үчүн бош убакыт?".

жашоо кан глюкоза терс таасир олуттуу өзгөрүүлөрдү ишке ашпай калса, анда, мисалы, майда-чүйдөсүнө чейин эсепке албайт. Бирок, кант диабети жүрүшү жөнүндө маалымат берип, ал башка, күндөлүк сактоо чындык өтө жазаланып жатат. маалыматтар күндөлүгүнө үчүн өзүн-өзү башкара адат сен кан глюкоза көлөмүн өлчөө керек эстеп жардам берет.

Бул таразага же glycated гемоглобин кан берүүгө убакыт келди деп айта берет. Элементтер, сиз көп жылдар бою оорунун багытын өзгөртүү үчүн кандай экенин биле алабыз. Мисалы, гипогликемия пайда көбүрөөк же азыраак болгон, сен таразага же жакында эле көбүрөөк дары дозасын зарылдыгын пайда аз болот.

өзүн-өзү көзөмөлдөө, интимдик турмуштун кандай болуп жатат?

"Кагаз орто", - кандайдыр бир блокнот, блокнот, сүт, блокнот. Ал ошондой эле үстөл жазуу шекерге же башка белгилер даяр менен атайын блокнот болушу мүмкүн. Бул китеп дүкөндөрүнө сатып алса болот, онлайн, адистиги боюнча медициналык жабдыктарды сактап, же кээде блог сизге дарыгер бере алат. Электрондук өзүн-өзү көзөмөлдөө күндөлүгү. Көпчүлүк компьютер колдонуучулар үчүн активдүү бул параметр кыйла ыңгайлуу болот - кереги жок кошумча дептер, калемсап. Эгер кызматка жабдуу, же Эндокринолог электрондук кат жөнөтө алат, анда, мисалы, күндөлүк натыйжалары USB жарыгы пассионардык сакталды жана дайындоо үчүн доктур алып мүмкүн. Бул блогду сиздин метр өндүрүүчү сайтында, анын ичинде ар кайсы сайттарда, таба аласыз. кант диабети менен өзүн-өзү башкаруу боюнча күндөлүк түрүндө кыналган, жана планшеттер үчүн колдонулуштары.

Албетте, өзүн-өзү байкоо күндөлүк же жокпу жүргүзүү - бир гана жеке чечим болуп саналат. Кантип жана ден-соолукта болуп, жакшы же жокпу, кандай сезимде болушубузду каалайт да. дарыгер гана айтып же сунуш кылат, бирок, Калганы сага чейин. "Диабет өзүн-өзү көзөмөлдөө күндөлүк" - бул эч нерсе эмес, бул деп аталат. Бул диабет каалоолорубуздан арылууга жардам берет. Ал эми каражат берип, аны айыктырып жатат.

Кант диабети менен Diary. Өзүн-өзү кармай билүү.

сайтта мага карап баарына салам. Ошентип, бүгүнкү күнү биз, блог, диабет жана эмне үчүн анын жүрүм-туруму эмне жөнүндө билебиз. Көптөр Кант диабети менен эл толук жашоо деген эмне экенин унутуп керек деп эсептешет. Мен силерди сооротом, ал эмес. Диабет - бир сүйлөм эмес, аны менен бирге жашап жаткан болот.

Бул диагноз бар болсо, анда катышууга мектеп, жумуш таап, үй-бүлө, бала, спорт, бүт дүйнөгө барып баштоо мүмкүн эмес дегенди билдирбейт, ж.б. Сиз көзөмөлүндө диабет сактап эмес болсо, анда жашоо кыйналса да жок болот. Анан кантип диабет башкаруу үчүн? Жооп жөнөкөй эле. өзүн-өзү кармай билүү диабет күндөлүк сактагыла.

Кантип бул блог кант диабети жана ал сыяктуу эле өткөрө алабы?

Diary диабет көзөмөл керек. Сен кант диабети менен толтурулат болсо - бул күндөлүк жүргүзүү үчүн эч кандай шашылыш зарылдыгы жок +. Бирок, оорунун баштапкы стадиясында же декомпенсир- - өзүн-өзү мониторинг күндөлүгүнө сиздин досу болушу керек.

Бул кокусунан, сен инсулин туура дозасын керек ж.б. ката экендигин түшүнүүгө жардам берет Ошондой эле, ал, зарыл болсо, Догдур Сиздин диабет жана ордун аныктоо, сиз инсулин дозасын же мүнөз өзгөртүүгө жардам берет.

Diabetics төмөнкү пункттарды камтыган күнү режимин сактоого керек:

Толук үн уйку (6-8 саат). Ал, тынчтандыра турган, эс, узартылат өмүр сергитет. Дене-аракет. Адам бул жигердүү жашоо үчүн толугу менен туура келет, мисалы, табият менен. эч кандай учурда төшөккө жалган күнү-түнү болот, же отуруп отуруп жок болот, ж.б. Дене-аракет ден соолукту жакшыртууга, аны көбүрөөк Конрад кылам, ашыкча салмак жана жардам к = кант нормалдуу сактап сактап калат. Тамактануу жана зарыл болгон дары-дармектер

Эч кандай тамак-аш - дене өлөт. Сага тапшырылган өткөндөрдүн ДК өтө терс кесепеттерге алып келет. кан шекеринин бир нече жолу жана приборлор. Кээ бир адамдар бул кант жумасына бир нече жолу көрүү керек деп эсептешет. Бул абдан чоң жаңылыштык болот! Шекер бир күндө жок дегенде 4-5 жолу өлчөө зарыл.

"Биз кант көп жолу өлчөп, анда кан болот." Мен да, ушундай сөздөрдү угуп, Мен сени эмнеге ынандырат шашкан: кан кайрадан менен калыбына келтирилди. Эгер сага эч нерсе болбойт менен кан күндү 4-5 тамчы жоготот деп келген.

заарада кант жана кетондор аныктоо. Бул сага дененин абалы тууралуу кошумча маалымат берет. Ал дайыма эндокринолог барат, ошондой эле зарыл болгон, анын пикирин кабыл алуу жана кан glycated гемоглобин аныктоону шарттады (3 ай үчүн орточо кандагы канттын көлөмү).

анын кант диабети менен мониторинг жүргүзүү максатында, биз керек:

метр / сыноо чечип, кандагы канттын көлөмүн аныктоо үчүн. Мен сызыктар "Betachek" жана glucometer "Аккумулятор-Чек Aviva Nano" колдонушат.
Test заарада кант жана кетондор аныктоо үчүн куралга айланат. Көбүнчө мен тилкесин "Ketoglyuk" жана "Penta Phan"
Диабет менен өзүн-өзү көзөмөлдөө күндөлүгү. Аны кантип алууга болот? Сиздин эндокринолог сага өзүн-өзү абалында берүүгө милдеттүү. Ал эми силер болсо аны өзүң ноутбук / аянтка, ошондой эле жүрүм-турум өзүн-өзү байкоо күндөлүгүн онлайн жакындоого же талап кылынган өлчөмдө даяр столдун төмөн басып чыгара аласыз.

Мен кагаз абалында артык - Чынын айтсам, мен жүрүм-турум өзүн-өзү байкоо күндөлүк сыяктуу, бирок сиз тандаган болсо, жок. Алар сиздин электрондук аппарат баштап, көбүрөөк ишенүүгө татыктуу болуп саналат (дарегине батареяны талап кылынышы мүмкүн) сөзсүз болот, Интернет байланышы да токтотула турушу мүмкүн, ж.б. ж.б.

Мен төмөнкүлөрдү белгилешет: балдар, алардын чыгармачылык менен жабыр тарткан катары да, сүт алганы жакшы. түстүү калем менен толтуруш үчүн окшогон кыздар, балдар чапталган менен кооздоп жакшы көрөм. Ошентип, бала менен өзүн-өзү башкаруу жана диабет боюнча күндөлүк алганы аракет, ал кийинчерээк аны толтуруу үчүн акылдуу болот.

Кишилер чынында эле күндөлүк толтуруу үчүн эле эмес, ал эми эгерде алар муну - анда мобилдик тиркемелер, онлайн столдорду ар түрдүү тандап токтотуу. башкы нерсе - столго алып:

Сиз, ишке ашыруу кандагы канттын чыныгы мааниси, көлөмү мас жана бөлүнгөн суюктук көлөмүнүн жегендердин баары, бир күн үчүн сонун, инсулин так дозасы.

Диабет башкаруу деген эмне?

Өзүн-өзү башкаруу - жол берилген чектерде кан глюкоза топтоо жөнгө салууга багытталган иш-чаралардын комплекси. акыркы жылдары олуттуу мамиле натыйжалуулугун жогорулатуу жана сынчыл көз караш менен глюкозаны көбөйтүү мүмкүнчүлүгүн жок, өзүн-өзү башкара күндөлүк сактоо барган сайын чыдамдуулук билим берүү ишке ашырышты.

Жалпысынан алганда, биз өзүн-өзү башкаруу жана диета жашоо айкалыштыруу бир түрү болуп саналат деп айтууга болот. атайын дары жогорку тактык менен кант диабети менен мамиле тез анализин жүргүзөт кандагы глюкозанын топтолушун, мониторинг жүргүзүү үчүн сатылып алынышы керек.

Кээ бир учурларда, бул каралып жаткан блогду кирүүгө сунуш кылынат?

блог төмөнкү учурларда сунуш кылынат Башталган:

Ошол замат диагноз коюлгандан кийин. 2 диабети же оорулуунун жашоо түрү бир кыйла айырмаланат. Жакында дайындалган дарылоонун көнүү жана диета тата- себеп боло алат оор, көп ката болуп саналат. дарыгерлер дароо эле алардын иш-аракеттерине мониторинг жүргүзүү үчүн блог түзүүнү сунуштайбыз себеби мына ушунда. Ал тургай, бардык мал-мүлкү менен дарыгерлер сунуштар шекерге олуттуу өсүшү жогорку ыктымалдуулугу бар. глюкоза өзүн-өзү мониторинг жогорулашы бар себептерин аныктоо үчүн, ошондой эле күндөлүк түзүү керек. гипогликемия өнүгүшү менен. Көптөгөн дары жогорку кан шекерин алып келиши мүмкүн. Бирок, өнөкөт же убактылуу оорулардан, дарылоо үчүн, кант диабети менен ооругандар аларды да бар диабети. өнөкөт оорулардын түрдө эске алуу менен дарыгер тарабынан белгиленген дары-дармек, кабыл алууда, ошондой эле дарылоо убагында тамак жогорулатуу менен канттын көлөмүн кыскартуу, бул өзүн-өзү кармай билүү күндөлүк, кармап туруу керек. бойго пландап жатабыз аялдар, ошондой эле күндөлүк жазып, катуу кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн керек. Бул гормоналдык кезектеги кош бойлуулук учурунда мүмкүнчүлүгү бар экенин байланыштуу, - диета же жашоосун өзгөртүү глюкоза кыйла эмне үчүн көбөйүп себеби. бир жаңы спорт алып жатканда да шекер көлөмүн текшерип турушу керек. Дене тарбия көнүгүүлөрү денедеги көптөгөн механизмдердин ишке алып келет.

Бул Кант диабети менен ооругандар психологиялык көрсөткүчтөрдүн четтеши, алыс болушу керек болгон баалуу эстегиле болуп саналат.

Стол баяндамачы кайсы From?

бир топ ар кандай Чыгарылган куртка бар. Бул пайдалуу маалымат менен камсыз кээ бир көрсөткүчтөр боюнча кант диабети менен башкарууну сунуш кылынат. Ал ошол маалыматты, ден соолугун жакшыртуу же бузулуу коркунучу да азаят эсебин басып гана сунуш кылынат, ошол баалуу эстегиле болуп саналат.

Төмөнкү упайлар абдан маанилүү маалымат менен түшүндүрсө болот:

биринчи жана өтө маанилүү нерсе - тамак-аш жалмап шекерге өзгөрүү. Бул параметр турукташтырып качан алдында жана тамактангандан кийин кёрсёткён. ар башка ылдамдыкта дененин зат толгон тамактануу убагында жараша кээ бир да, бул окуялардын качан сунуш кылат.
Көп учурда дарылоо инсулин башкаруучу тарабынан жүзөгө ашырылат. Бул жерде ошондой эле түзүлгөн Сунушталган күндөлүк чагылдырылат.
тибиндеги айрым учурларда 1 кант диабети менен дары менен дарыласа болот. Бул учурда, ошондой эле кандай дары жазып жүргүзүү сунушталат жана денеге таасир канча эле турат. жаңы дарылоо эмдөөдөн кийин ушундай эле байкоо ишти болушу керек кирүү үчүн шектенбесек болот.
Кошумчалай кетчү нерсе, гипогликемия пайда болгон учурда.
кан глюкоза топтолуу турукташканына Бул учурга чейин тамак-чүйдөсүнө чейин аткарууну сунуш кылынат. нан бирдик - кароого алынып жаткан учурда, инсулин башкаруу менен өнөкөт ооруларды дарылоо xě бөлүп көрсөтүүгө болот.
Exercise глюкоза үчүн дене муктаж жогорулатат. Бул пункт инсулин затты жараянын тездетүүнү абдан көп себеп. 1 диабет боюнча күч жана түрү каралган мөөнөтүн көрсөтүү керек.
Кан басымы түзүлгөн столдо киришибиз керектигин жогорулатуу да: баалулугуна жана өлчөөнүн убакыт.

Ошондой эле, төмөндөгү тизмеден көрсөтүлөт сунуш кылынган кээ бир убактылуу баалуулуктар бар: ден соолугунун абалы боюнча өзгөрүүсү, же салмагы тёмёндёгён, ал аял каны агып турат деп айтылууда. Бул денеде болуп жаткан жаратылыш кубулушунун бир, глюкоза баскычтарда олуттуу өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн экендиги менен байланыштуу.

Түрлөрү Diaries

Бул медиа-түрүнө жараша күндөлүк бир нече түрлөрү бар экенин белгилей кетүү керек. таралган камтыйт:

Кагаз журналдар ондогон жылдардан бери уланып келе жатат. Аны түзүү үчүн блокнот, дептер, күндөлүк колдоно аласыз. Бул учурда, кол менен айрым көрсөткүчтөр менен дасторкон түзө аласыз. узак мөөнөттүү мониторинг терилген натыйжага чаташтырбоо керек, анткени сен, маанилүү өзгөрүүлөрдү киргизүүгө тандап келет жеке барактар кетчү абдан маанилүү. Электрондук жадыбалдар ар түрдүү болушу мүмкүн. Мисалы, Ыйык Китепти же колдоно аласыз. Ошондой эле өзүнчө топ атайын кант диабети менен бейтаптын абалын көзөмөлдөө үчүн иштелип чыккан программалар кирет пайда болот. колдонуучунун программалык пайда, алар кээ бир көрсөткүчтөр боюнча Кыскасы, даана тамак-аш жана дары-дармек менен маалыматтар базасын камтыган которо албайт эле. Атайын кызматтары интернетте бар. Создано үстөл барып, доктур менен камсыз кылуу үчүн басылып чыгышы мүмкүн. уюлдук өтүнмөнү бир топ акыркы убакта түзүлгөн. Кээ бир каралып жаткан өнөкөт оору менен жапа чеккен адамдардын проблемасына арналган. ар дайым колунда, эреже катары, уюлдук аппаратты, - Маалымат-аш же спорт жегенден кийин дароо түзүлүшү мүмкүн, анткени, мындай программалар натыйжалуу болуп саналат.

диабет үчүн өзүн өзү башкара билүү сапатын бир топ ар кандай программалар бар. Алар иш-милдеттери жана туруктуулук көз карашынан алганда, акысыз жана акы төлөө мүмкүн айырмаланат. Жыйынтыктасак, биз кээ бир адамдар ойлонуп жатканын белгилей кетүү - бул күндөлүк сактоо жөнүндө баалуу убакыт болуп саналат.

Заманбап технологиялар кыйла бул милдетти жөнөкөйлөтүүгө мүмкүндүк берет, ошондой эле маалымат бир кыйла натыйжалуу дарылоо жүктөлсүн доктурга керек. үчүн, алардын ден соолугун жакшыртуу үчүн же жогорку тактык менен кан глюкоза топтоо көзөмөлдөө үчүн, эмне үчүн экенин кийинки сунушталат. Айрым учурларда, түзүү жана күндөлүк сактоо - деп дарыгер көрсөтүлгөн дайындалган дарылоонун милдеттүү бөлүгү.

Кант диабетин өз алдынча мониторинг

Өзүн-өзү байкоо диабет жүрүшүндө үчүн бейтаптын дартынын ордун толтурууну камсыз кылуу үчүн зарыл болгон жана катуу кармаган жана өнөкөт кетүүлөрүн алдын-алууга багытталган. Өзүн-өзү башкаруу төмөнкүлөрдү камтыйт:

Диеталык диабет курч кыйындыгы, жана энергетика заара аларга глюкоза жана кит деъгээлинде каны глюкоза өзүн-өзү аныктоо өз алдынча аныктоо жол бербөө үчүн эсептөө чаралар Наркы белгилерин таанып-билүү жана камтылган карбонгидрат, digestible карбонгидраттуу болгон белок жана май эсептөө бөлүштүрүү (нан бирдиктеринин грамм менен) жөнүндө орган контролдук кан басымы салмагы башкаруу тамак-ыкмалары, жана

өзүн-өзү башкаруу боюнча тренингдер клиникада уюштурулган диабет, мектептин жанында өткөрүлгөн жана ар кандай типтеги кант диабетин дарылоо ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Opredelenie glycemia - шекерге.

Ошон үчүн, өзүн-өзү башкаруу каражаттары, биринчи кезекте, тартипте глюкоза аныктоо, анын каалаган даражасына жетүү жана гипогликемия жол бербөө үчүн, анын ичинде, симптомдору, же түн, оор hyperglycemia. Bкандагы канттын көлөмүн аныктоо боюнча учкучтар:

glycemia ургаалдуу инсулин терапия жана өзүн өзү башкара билүү менен 3 күнүнө көп жолу
диабет түрүн шарттуу терапия менен 1 кандагы глюкоза көлөмүн аныктоо үчүн бир жума, адатта, жетиштүү 2-3 жолу болуп саналат
диабет түрү 2, кабыл инсулин менен ооругандар, кан глюкоза өзүн-өзү байкоо, орозо кармап, эки, бери дегенде, эки аныктамалар, анын ичинде, жумасына 3-4 жолу жүргүзүлүшү керек, - тамактан кийин.
диабет түрү 2 тамак-аш жана жагымдуу, туруктуу glycemia деъгээлинде тез өзүн-өзү байкоо кан глюкоза менен glycated гемоглобин талдоо менен ырасталган, диета олуттуу өзгөрүүлөргө башка учурларды кошпогондо, керек эмес, жана кыймыл-аракеттин ордун толтуруу менен, коркунучтуу ооруларга, оор psihicheskihstressov.

кабыл алуу glyukozosnizhayuschih таблетка глюкоза өзүн-өзү көзөмөлдөө боюнча кант диабети 2 түрү менен ооругандарды которулганда түрүн тандоого жана дары-доза жардам берет, ошондой эле туура тамактануу сыяктуу. Мисалы, түнкүсүн дайыма hyperglycemia боор глюкозанын ашыкча пайда болушу мүмкүн.

Мындай учурларда, каалаган metformin (siofor, Glucophage), түнкү боор глюкоза өндүрүшүн жайлатуучу турган. тамактан кийин жогорку hyperglycemia чыдамдуулук менен, сиз ичегиден глюкоза тълдъ жайлатуучу, тамак-аш же таблеткалар менен кыска glyukozosnizhayuschie таблеткаларын болот.

An алгылыктуу айырмачылык эки багытта 10-15% деп эсептелет. Манжалардын терини тешүү үчүн пайдаланылуучу атайын аспаптар Lancing. бир жыл бою үйүндө кан глюкоза изилдөө жетишерлик көп санын эске алуу менен, ошондой терини теше кыйла көп сандагы, көпчүлүк бир бырыштан тереңдик жактан ээ баалуу жабдуу болуп саналат.

, бир манжасы кан тери инсулин ийне, автоматтык ийне же Lancet сайгылаган тикенек менен алууга болот. Пирс тырмак төшөгүнөн 3-5 мм аралыкта, алардын блокнотун жана мык менен бармагынын беш манжанын эки капталындагы болушу керек. Ал: "иштеп" Бармак жана укук колунун жана сол (сол-жактуу) колу менен сайган тийиш эмес.

жылуу суу астында колуъузду самындап жууъуз кан ичерден мурун, кургак жер бетинен жок жана бир нече катмарын күбүп салгыла. жылуу суу ысытуучу жана бармактарына чейин көбөйөт кан агымын күбүп салгыла. манжасын тешип чейин суюктук спирттүү аарчыйт, анан жакшылап кургатуу.

Эске! глюкоза анда аныктоо үчүн пайдаланылуучу кан тандалып алынган спирт менен байланыш, себеби окрашены glycemia болушу мүмкүн. Pin аны талдоо үчүн кан жетишерлик чоң тамчы пайда кысып тешип, жерге сакталышы керек кийин тешип.

Оорулуу бир манжасы канды чийме азабын жол жок болсо, кээ бир учурларда, экинчи тамчы жана билек же башка орган сайттардан алынып коюлушу мүмкүн кан абдан кичинекей бир тамчы аркылуу талдоо үчүн келет. Technique талдоо ар дайым кол менен метр пайдалануучунун сүрөттөлгөн.

Glycosuria аныктоо - заара менен глюкоза чыгарылыш

Адатта, бөйрөктөр заарадагы кант текке кетирбениз. заарада кант кириши гана каны бир денгээлде байкалат. глюкоза заара түшүп баштайт турган кан глюкоза минималдуу деңгээл, - бөйрөк босогосунда деп аталат. ар бир адамдын бөйрөк чеги, өз болушу мүмкүн.

Адамдар жаш жана орто курактагы, глюкоза кан-жылы анын көлөмү заара пайда жыйынтыктары 10 мг / л, жана адамдар жаштан 14 мг / L. Ошентип, 8-10 мг / л керексиз кан глюкоза спектрин катышуусу белгиленген эмес.

Ошентип, glycosuria аныктоо диабет күнүмдүк дарылоо туура баалоо үчүн гана көрсөтөт мааниге ээ. учурда заара менен аздыр-көптүр так аныктоо шекерге үчүн изилдөө, бир жарым саат бою чогултулган заара ишке ашырылышы керек.

30 мүнөттөн кийин, бош бул заара табарсык чогултууга жана кийинки заара глюкоза көлөмүн аныктоо үчүн. заара баштыкча же заара агымы менен байланышта, атайын тест тилке аркылуу заара менен глюкозаны аныктоо үчүн түстүү масштабда тиркелген тилке салыштырып бир түстү алып.

жарым сааттык заара канттын бир пайыз катары аныкталса, анда кандагы канттын көлөмү бөйрөк босогосун ашат, ошондуктан, ал жогору 9 мг / л ашык болуп калат. Мисалы: 1 заарада кант% же 10 мг / л кан, 3% кант заара же 15 Мол / л кан болот.

кан глюкозаны аныктоо эч кандай мүмкүнчүлүк жок болсо, кант диабети менен ордун контролдоо боюнча заара менен глюкоза көлөмү диабети түрүнө 1, аныкталат. Мындай учурларда, заара менен глюкоза чыгаруу негизги тамак-н кийин жана жатар алдында, орозо жолу аныкталат.

Acetonuria аныктоо - заарада кит

Бул изилдөө жүзөгө ашырылат:

туруктуу glycosuria учурда (3%) канттын өлчөмү 15 мг / л начарлап ден соолугу менен өнүккөн окшуу менен кусууга учурунда кош бойлуу бийик температура менен пайда оорулардын учурунда 24 саатка созулат, табиттин жоголушу, салмагы.

кит болушу жана анын болжолдуу топтолуу атайын тест сүрөттөрдү жана / же көрсөткүч дык таблеткаларды колдонуп чечкиндүү болгон. Бул жолу ketoacidosis өнүктүрүү менен кант диабетин decompensation аныктайт жана комага алдын алууга мүмкүнчүлүк берет. бир эле учурда заара глюкозанын жана кит аныктоочу тест тилкелери бар.

Кан басымы аныктоо

кан басымы байкоочулардын - артериялык кан басымын контролдоо атайын түзүлүштөрдүн жардамы менен жүзөгө ашырылат. кан басымынын жана жүрөктүн кагышы өзүн-өзү байкоо жүргүзүү үчүн абдан ыңгайлуу автоматтык ченөөчү тонометр болуп саналат. Мындай түзмөктөр оромдогу автоматтык сайма жана кан абаны камсыз кылат.

айрыкча, автономдуу диабет жабыркашы-жылы кант диабети менен кан басымынын ар менен ооруган. Ошондуктан, аларды өлчөө артыкчылыктуу supine менен жүзөгө ашырылат, отуруп жана туруп, 2 маал - эртең менен жана кечинде. бир жагынан, эки же андан көп өлчөөлөрдүн орточо мааниси так бир өлчөө караганда кан басымын чагылдырат.

Ал эстен чыгарбоо керек:

кан басымы дайыма аны 2 маал, күн сайын өлчөө керек проблемаларын бейтаптар. кан басымы менен көйгөйлөр бар бейтаптар анын айына аз дегенде 1 жолу көлөмү өлчөнөт керек.

Ал эми дени сак адамдар, кан басымы күнү, ошондой эле кыска убакыт боюнча белгиленет, кээде - бир нече мүнөттөн. кан басымы да чакан физикалык жумшап, көп себептердин таасири астында турат, жан толкундануу, кандайдыр бир оору (мисалы, тиш), сүйлөшүп, тамеки чегүү, жеп, күчтүү, чай ичип, спирт, толук табарсык жана башкалар.

Ошондуктан, кан басымын өлчөө жегенден кийин чейин же 2-3 сааттан кийин ишке ашырылууга тийиш. 1 өлчөө алдында саат тамеки же ичимдик кофе эмес, ичинде. жаңы разын дарыларды же бир кыйла мурдагы доза дары алдынча кан басымы бир жума сунуш боюнча (жок дегенде) эки жолу кан басымы күндүн ичинде бааланат өзгөртүү кабыл алууда.

Ошентсе да, бир күндүн ичинде кан басымы бир нече өлчөө аралашпагандыктан жок. Биз түзмөктөр менен сезимтал адамдар, мисалы, "оюндар" өз кезегинде, жадатма Neurotic мамлекеттерди, алып келиши мүмкүн, кан басымын жогорулатат. дарыгердин кан басымы боюнча болсо, ал үйдө болгон бир аз жогору, коркпогула. Бул кубулуш "белгиси ак көйнөк" деп аталат.

D-эксперт - диабет көзөмөл программасы

Кыскача сүрөттөө: программасы күндөлүк диабети башкарууну сактоо үчүн арналган. Description: программасы күндөлүк диабети башкарууну сактоо үчүн арналган.