Delicious нан жана Easter-жылы кант диабети менен: тамак жана учтары

Cake - бай, таттуу, ачыткыч мейиз, жемиштерди кургатуу менен буудай унун алып келет. Бул банк көлөмү да, көрүнүшү да ар түрдүү болот. диабет боюнча салттуу торт 1 жана 2-туура эмес, деп терип, ал эми кант диабети менен ооруган адамдар үчүн нан үчүн көп өзгөчө Recipes бар.

МААНИЛҮҮ! Ал тургай, "иштеп жаткан" Диабет хирургия жана ооруканалар жок, үйдөн дарылоо мүмкүн. Эле деп окуп Марина Vladimirovna Сунушту окуу.

Кант диабети менен коопсуз жана даамдуу торт - эмне?

менен баштоо үчүн, биз силерге төмөнкү эки жөнөкөй жана далилденген рецепт тортту жана Пасханы алып келе жатабыз, бирок, сиз менен бир нерсени жасап аракет келсе, бир нече жөнөкөй көрүүгү болот артынан шектенбесек болот:

  1. мүмкүн жетерлик бөдөнөнүн эти менен алмаштыруу зарыл тамак-жылы Тоок жумуртка - Алар, мүмкүн салмонелла жагынан пайдалуу жана коопсуз болуп саналат
  2. Кант, албетте, бизге, бирок сага деген доо Fructose, Xylitol же башка кант алмаштыруучуларды тандап төп келбесин
  3. Тамактануу адистери мындай майдан CCE май бир аз калориялуу, арзан май менен алмаштырылган тамак, насаат, сен Маргарин, майы аз пайызын алмаштырууга аракет кылып көрсөк болот (Бирок бул ыкма дайыма эле мүмкүн боло бербейт, биз иш кылган жок), сүт менен сүт, каймак ачыткы, май эмес, 5% тен ашык бир семиз мазмун менен кетүү сатып алуу
  4. Анын ордуна, адатта, Easter нан кошулат кургатылган өрүк, мейиз сакталып жаткан мөмө-жемиштер менен, бир кургатылган мөмөсүн же Алкожа алып. Сиз, ошондой эле майдаланган же 85% какао кем эмес камтыган атайын бөлүмдөрү дүкөндөрдө же шоколад сатылган Диабеттик шоколад, эзилгендерди пайдаланууга
  5. Easter ун жок тамак керек.

Кант диабети менен оң торт

Кант диабети менен нан бышыруу бир нече эрежелер бар:

Шекер замат азаят! Диабет, акыры ушундай көрүнүш көйгөйлөр, тери жана чач, жара пайда болушу, жугуштуу оору, ал тургай рак сыяктуу оорулардын баары бир шагы алып келиши мүмкүн! нормалдаштыруу глюкоза өтө кайгылуу тажрыйбасы менен окуткан адамдар менен ыракаттануу үчүн. Андан ары окуу.

  • Шекер полен, Xylitol же башка кант ордуна менен алмаштыруу керек.
  • май жогорку пайыз менен бардык буюмдар, к калориясы төмөн төмөнкү майын өзгөргөн керек (каймак май - же калориясы төмөн маргарин майын, каймак, бир аз пайыз менен - ​​сару чейин).
  • Fat сыр 5% ашпашы керек.
  • Кургатылган жер, мейиз, кургатылган өрүк, салттуу торт, Жапырак, кургатылган чие же диабет үчүн шоколадды (супермаркеттердин адистештирилген бөлүмдөрүндө сатылат) бүдүрчөлөр менен алмаштыруу үчүн кошулат.
  • Тоок жумуртка, бөдөнө к мүмкүн болсо артыкчылыктуу керек.

Easter диабети жакшы быштак негизинде, ун жок, тамак - акыркы магний, канал, калий, селен, темир жана ар топуктуу бай.

Талап бышыруу (ун кошуп туруп) торт сыр

  1. ак тартып сарысы эч бир нерсе ажырата албайт. Xylitol жана сыр менен сарысы ушалап.
  2. туруктуу чокулары чейин кооптонуу менен урушса, ак үзүлгөн, корица кошумчалады.
  3. Этияттык менен быштак аралашма протеиндер кыймылга келип киргизүү.
  4. даяр түрүндө натыйжасында паста колдонулат жана жабылган болот.
  5. Bake чейин тендер (жыгач таяк же матч менен текшерүү).
мазмунун кайтуу

Easter Портер (ун жок), нан жок рецепт

  • аз-майы быштак үй - 500 гр,
  • жумуртка (сарысы гана) - 2 даана,
  • Xylitol - 4 кашык
  • malozhirnoe- сүт 3 аш кашык,
  • аз калория май - 100 гр
  • бала асыроого берилген кыйналган - 2 аш кашык.

кылдат быштак басуу кийин тытылган Комбайн болот.

  1. Даки жана руданын Комбайн колдонуп быштак Алдын ала салсын.
  2. сарысы жана Xylitol менен с = рт = п, сүт куюп эч бир нерсе ажырата албайт.
  3. Бул аралашма сууга боюнча жылытылат жана бардык убакыт кетирип, коюланып чейин эске алынган.
  4. коюланып аралашмасы май, талкаланып жаъгак, даяр быштак кошулган. Мунун баары, ошондой эле кошулган болушу керек.
  5. натыйжасында массалык бир releasable түрүндө жайылтуу болуп саналат (быштак Пасха өзгөчө түрү) салып, марли, марли базасы жабылып, ал эми жогорку моюнтурук (бир нерсе оор) кийди.
  6. 10 саатка чейин үчүн суукта калып, андан кийин сууруп өксүп торлуу шоколад же жанчылып, жаъгактар ​​менен бөлүүчү калыпташына жана кооздоп жок.
мазмунун кайтуу

Diabetics үчүн кан боюнча Cake

  • ун,
  • кургак ачыткы - баштык да,
  • кекилик жумуртка - 10 даана (эгерде жок болсо, тоок - 5 даана)
  • Serum - жарым чыны,
  • май - 2 аш кашык
  • лимондун кабыгынан, апельсин - 1 кашык,
  • Туз - бир чымчым.
  1. жылуу кан менен ачыткы жана 5 ун чоң кашык кошулду - бир камыр.
  2. сарысы менен, ак эч бир нерсе ажырата албайт. аларды өз-өзүнчө, андан кийин аралаш бажыканадан, камырын жана жайылышына ырахатына кошуу.
  3. Podsypaya эленген ун, жууруп, абдан катуу камыр эмес жана жылуу мамиле, аны таштап кетишет.
  4. алтын Браун чейин 2/3 бышырган үчүн даярдалган банкаларга жана жука толуп камыр тирилген. муздаган нан кийин.
мазмунун кайтуу

Кант диабети менен ооругандар үчүн уруксат Orange торт,

төмөнкү курамы алынышы керек:

бышырган даярдоо биринчи этабы - жылуу сүткө ачыткы багуу.

  • ун - 600 грамм,
  • -15 гр кургак ачыткы,
  • 1%, сүт - 300 мл,
  • апельсин - 2 даана,
  • Xylitol - 100 гр
  • Каймак май - 200 грамм,
  • чийки жумуртка - 2 даана,
  • бир чымчым тузду - бир.
  1. пш даярдагыла: ачыткы бел байлаган учурда желе аргындаштырылган жана ун кашык кошуп. Шык, жылуу жерге бир саатка, бир сүлгү менен өргүү капкагын.
  2. жемиш Fresh From сыгып жакшы н Өйдө ырахатына боюнча баштады.
  3. ун Xylitol, жумуртка, таза, туз, сары май менен келип Портер кошулат.
  4. Ал кайра туруп, ошондуктан, жылуу тарапка камыр жууруп топтому.
  5. камыр келди, ал жагымдуу, аралаштырып, андан кийин даярдалган көкту жана андан кийин сыноо убакыт тирилиши (бул 25-30 мүнөт созулат) берем толтуруу үчүн кошулат. кылдаттык менен кой камырды мешке 45 мүнөт бышырды.
  6. көркүнө жана чие, бер кургатылат менен кооздолгон нан кыйкырат.
мазмунун кайтуу

Жөнөкөй нан жана шоколад

  • Ун - камыр алып канча (FRITTERS катары себүү үчүн)
  • сүт - жарым литр
  • каймак май - 100 гр
  • Chicken Жумуртка - 5 даана (эгерде бөдөнө - 10-12 даана)
  • ачыткы - 50 гр,
  • Туз - бир чымчым.
мындай акт банк эки кашык өлчөмүндө какао дарыны кошо аласыз.

карбай бир шоколад нускасын бышыруу жатканда кошо элек:

  • Какао күлмайдасы - 2 аш кашык
  • диабет үчүн шоколад - 20-30 грамм.

диабет мындай макалаларды даярдоо ыкмасы өтө жөнөкөй. жылытып, сүт менен аралаштырып ачытма, жумшак май кошо, Xylitol, жумуртка, ун жана тузду. Бардык жууруп, бир нече саатка жылуу жерге коюп койгула. кагаз же металл калыптарга салып камыр Shift жана ысык мешке 45 мүнөт бышырды. Анан өксүп кооздолгон нан чечилген.

Easter диабет үчүн сабиз менен

  • аз-майы быштак - 1 кг,
  • Сабиз - 4 даана,
  • Xylitol - 100 гр
  • каймак май, калориясы төмөн - 200 гр,
  • кыйылганын, апельсин корки - 2 аш кашык.

Сабиз жакшы н жөнүндө ушалап жана алкоголсуз чейин аз ысыктан үстүнө каймак менен куурулган жатат. бир аралаштырганы менен бир жолу жана жарадар бардык ингредиенттерди аралаштырып. cheesecloth менен капталган массалык бөлүүчү калыпташына жол (түрү жок болсо, colander пайдалануу) толтуруп, айнек КЭК 6-10 саат бою басма сөз салып койду. чыгып алып, Easter алган торлуу шоколад менен кооздоо жана жаъгактар ​​келишпестиктер.

Эгер дагы эле бул дабаасы диабет мүмкүн эмес деп ойлойсузбу?

Сиз бул саптарды окуп жатат деп карап - кандагы кантты жогорку каршы күрөшүү боюнча бир үстөм бирок тарапта эмес.

Ал эми буга чейин дарылануу жөнүндө ойлонуп? Бул диабет экенин эске түшүнүктүү болсо - өз убагында дарылоо, эгерде, бул өтө коркунучтуу оору себеп болушу ыктымал. Туруктуу суусаса, тез-тез заара кылып, бүдөмүк көрүнүш. Бул симптомдордун баары өз көздөрү менен сен тааныш эмес.

Бирок, балким, натыйжа менен себебин мамиле кылуу туура эмес? Сунушталууда диабет менен дарылоонун заманбап ыкмалары тууралуу макаланы окуп чыгууга чакырабыз. Оку макала >>

Easter - байыркы жана негизги жолдоочуларынын майрамы. Ыйса Машайактын кайра тирилери жөнүндө: урматына белгиленет. Жыйында Easter өтөгөндөн кийин ыйык ишемби ичинде нан, Пасханы жана жумуртка ыйыктады.

Ал эми бул күндөр диабет экенин? Анын үстүнө, razgovleniya мыкты даярдалган, таттуу жана майлуу келчүбүз. ар дайым бактылуу 1 диабет Тип. Биз, кандагы канттын текшерүү бу (нан бирдик) саны керек. Ошондой эле биз жакшы ордун толтурууну зыян келбейт суммасын тамак болот.

Ал эми тамак-ашка таблетка же бул оюнду боюнча Кант диабетинин 2 иштебейт. Бул абдан жакшы. Мен бир жолу Пасха аракет кылып, салттуу тамак тартып. Реал, табигый айыл азыктары. Менин даамы абдан таттуу жана майлуу. Ал эми к мындай нерсе мүмкүн эмес. Ал эми кант жана холестерин секире берет. Ал эми, сен белгилөө келет. Мен бардык чогуу болгум келет. Мен бир аз өзгөртүү Recipes сунуштайбыз. Мен бардык нерселер сыяктуу эле, алар ишенем.

Жумуртка. Бул к диета жумасына 3-4 жумуртка берет белгилүү. Көп эмес. Бирге табактагы эле экенин менен бирге. Эмне кылуу керек? Color бөдөнө жумуртка. Алар абдан даамдуу, үч эсе аз тоок болуп саналат. Абдан сонун улам кабыгына жөнөкөй пияз терилери килкилдек боёлгон сезилет. Ал эми балдар жакшы көрөт.

пасха . Сиз жаңы жемиштер менен сыр болот. Жөн гана мен жакшы майдаланган жемиш, аз-майы быштак аралаштырып. Пирамидалардын түрүндө табакка салып, каймак 10% май бир аз, кош. жаңы жемиштер менен кооздоп.

Easter торт . Мен сонун алмаштырууну табылган. Анжелика кекс. Unreal даамдуу. Аракет кыл.

Курамы: 6 жумуртканын агын 0,3 аш кашык туз, лимон ширеси 2.1, 0.7, унду айнек (айнек - 240 гр) Буудайдан айнек баары титиреп жатат, стол 1.5. табактарды крахмалга, vanillin, stevizoid - 2/3 чай кашык, pecans, корулдак майдаланган - 0.5 чөйчөктөрдү, кургатылган Карл Маркс, lobules сары кабыгынан бир ууч.

Даярдоо: азыктарды кошуп, аралаштырып бажыканадан белоктор. 179 градус температурада 45 мүнөт бышырып.

сайт Пасха сюжет бар.

Биздин сайттын Like? Каттоо же (почта бөлүмүнө барып, жаңы темалар жөнүндө эскертмелерди албай каласыз) катталып Mirtesen биздин каналында!

Диабет боюнча кадам ыкма менен Cake кадам

бир чоң казанга, бир стакан сүт куюп, жай отко коюп. май жана зайтун майын кошуп, Fructose, vanillin, туз (суюк туздалган көнүү керек - аракет) жана таркатуу майлар жана полен чейин ысык.

жылууга жарым чыны (ысык эмес!) Суу полен бир чай кашык кошуп, эриген чейин козгоп, ачыткы куюп. Mix жана тапкан ачыткы чейин тура берет.

аптапта Табаны алып салуу жана уктабайт, аралаштырып, ун менен бөлүшкүлө. Кошуу аз таяк жумуртка (Сиз өз-өзүнчө, ак камчы менен аягында кире алат), кайрадан жууруп. суюлтулган ачыткы кошуп, кайрадан жууруп, азыр ундун үлүшүн кошуу улантып, төмөндөгүдөй (эскертүү: жумшак болушу керек эмес, абдан тыгыз камыр) - камыры бир текшилөө жана ӨҮлөрдүн дубалдарына артта болушу керек. "Бир өлчөм менен" кармоо үчүн: - Бул этап өтө татаал жана маанилүү (. Нан жетиштүү эмес болсо - өз убагында токтоп калуу - негизги нерсе кошуу) башкы - До үчүн эмес, кесме мүмкүнчүлүктү жууруп ата мекендик эмес, ун, аны көбүртүп жок PROVERNESH ! Эгер ал өзү буга чейин сезип Ал жарым килограмм баарын түртүп Ошондуктан кереги жок, - бирок, ун сапатына жараша жетиштүү килограмм, ошондуктан ун nagotove.ESLI турган дагы бир баштык сактап, абдан суюк болушу мүмкүн эмес - ALWAYS отурат. Демек, жакшы .Жалалабат жакыным үчүн жанымды берем.

таза сүлгү менен жаап, жылуу жерге мамилени, кой. ыкма көп убакыт болот - камыр абдан Май жана оор болуп турат. Биринчи ыкмага кийин - Omit Promin айры. Биз кайрадан коё берет.

Raisins бренди / ром малынган, убакыт бар.

Качан ал экинчи жолу - кесүү үчүн даяр. кургатылганын (мурда ал colander аркылуу агызып, андан кийин ошол эле жерде бир colander, эч кандай ашыкча ун, бар анда аны otryasya жакшы эле чачып керек) кошуп, камыр жууруп. ЭСКЕРТҮҮ: мейиз жөнүндө - кант жараша чечим кабыл алат. Кандай болбосун, бул - кургатылган Алкожа ордуна улуу болот (I, ошентсе да, мейиз кашык бир-эки таштап, - адат чыккан.) OPTION: Сиз ошондой эле орто н 1 лимон ырахатына күнү майдаланган кошо алышат

Биз 4-6 Кызматтын үчүн себүү менен бөлүшүү.

Түрлөрү (4 ири же орто 5-6), күйүүчү-майлоочу май. көктүн түбүнө кагаз чөйрөсүн койду. Sprinkle дубалдары жана ундун түбүндө. түрүндө камыр кой: ал камыр дагы кабыл албайт деп буруш керек? түзөт. Биз сүлгү менен жаап, жылуу жерге барып, бир аз.

200 градуска чейин меш жылуу. сабап, жумуртка менен нан чокусун нымдап жана кылдаттык менен Меш түрдө коюп койду. 15 мүнөт өткөндөн кийин, нан барабыз, биз 200 180 град менен температурасын азайтам. Ошентип, биз кетебиз.

ышталган жогорку кийин, нан менен бышырылган чейин, бүтүндөй өрттөлүүчү болтурбоо үчүн кагаз нымдуу айлананын ар бир түрүн камтыйт. DO NOT OPEN THE Тандырга, туурасы Kulich үчүн жаккан эмес!

Даярдыгы текшерүү ажырап тортту пирсинг, күчтүү бир жакты: Сиз торт кургатылат жана курулуш-чейин эркин келип, анда - даяр.

туруп, калыптарга, үйүнөн ушинтип силкип салсын 5 мүнөт берип, салынды. Биз кагаз Сүлгү кийип, башына жаап муздай таза сүлгү берет.

Муздаган нан күмүш жана кооздоп менен жаап койсо болот. Ал эми жууй албайт!

Ошондо бардык бизге көз каранды: сен орозо сыяктуу Анекдоты анын соодагер тамак бир убакта бир Kulich бузуп болсо - шекерлердин күтүүсүз динамикасы. Эгерде кызмат кылган 100 г жана - бул нормалдуу эле көрүнүш (ар дайым, атүгүл, Менин энем кошумча Actrapid чейин кадап эмес, дал) болуп саналат. Машайак тирилди!

ыкма Like? Биздин Yandex Zen жазылуу.
жазылуудан менен, ошончолук даамдуу жана ден соолугу Recipes көрө алат. Баргыла да, жазылуу.

Video Watch: Hong Kong Airport Arrival Guide Video. Tips For Your Arrival in Hong Kong. (Май 2024).

Сиздин Комментарий