Кант диабети түрү 2 глюкозанын өлчөмүн өз алдынча мониторинг жүргүзүү боюнча зарыл болгон жыштык

Мен кант диабет бар экенин эске алып, мен кокустан билип калып, ал иш боюнча диспансердик текшерүүдөн өтүшкөн. Мен эч кандай арыз, мен толугу менен ден соолугу кандай сезимде болгон эмес. кан кан канттын көбөйтүүнү ачып - 6,8 мг / л. Мен эндокринолог айтылган эле. Дарыгер бул нормалдуу (нормалдуу аз 6,1 мг / л ашык эмес) жогору болгон жана кошумча тесттерди жүргүзүү керектигин айтты: кант бир жүк менен сыноо. Мен ачкарын (ал нормадан жогору бир жолу эле - 6,9 мг / л) боюнча кант ченеп, абдан таттуу суюктук бир стакан берилди - глюкоза. 2 сааттан аркылуу кан глюкозаны өлчөө, ал ошондой эле жогоруда кадимки эле - 14,0 мг / л (жыйынтыктары 7,8 мг / л болушу керек). Мен да glycated гемоглобин (pokazyvyaet "орто" 3 ай ичинде канттын деңгээл) аныктоо үчүн кан беришти. Ал өтө бийик болгон - 7% (жана 6% кем эмес болушу мүмкүн).

Мен дарыгер уккан Кудайдын: "Эгер 2-типке кирген диабет бар" деп, бул мен үчүн катуу сокку болду. Ооба, кант диабети жөнүндө мурун уккам, бирок башка бирөө болушу мүмкүн, мени бирок ал азырынча жок. Мен 55 эле учурда, мен жогорку абалды ээлеген, ал бир топ, Тарбагатай жана катуу ооруп эч качан эч нерсе иштеген. Эмнеси болсо да, чынын айтайын, дарыгерлерге, ал жакка барган жок. кант диабети менен айыктырууга мүмкүн эмес, себеби, биринчи учурда, диагностикасы өлүм өкүмү болуп өттү. Мен ал кыйындыктар жөнүндө угуп, ошонун баарын эстеп - жаман нерсе бөйрөк жана көзү эмне болуп жатат деп кестирип бутундагы жарасын пайда, ал диабет адам азап, сөзсүз жараксыз болот. Бирок мен буга жол жок! Мен үй-бүлө, балдар, улуу-кызы жакында төрөлө турган болот! Андан эндокринолог бир гана суроо сурады: "Мен эмне кылышым керек?" Анан дарыгер мага мындай деди: "Биз сен ооруну башкарууга үйрөнүү менен болот. Сиз көзөмөлүндө диабет сактап, анда кыйынчылыктар качуу: "Ошондой эле, мисалы, схемасын боёлгон Бир баракка болот:

Биз окутуу менен башталды: силер билбеген нерселерди кыла алышпайт.

Мен жеке сабактар ​​түрүндө тандап алган (ошондой эле топтун класстар бар - мектеп "кант диабети"). Биз 5 күндүк, 1 саат бою алектенген. Ал тургай, бул мен үчүн үйдө бир аз көрүндү, мен адабият мага бир дарыгерге берилген окуп берди. класста, мен жараяндар денеде пайда кылган эмне диабет, ал пайда эмне билдим. маалымат көрсөтүлүп түрүндө эле, баары бар, ал тургай, кызыктуу. Анан кан шекерин бир прибор (татаал эмес, ал эч кандай залакасы тийбейт) менен өлчөө үчүн үйрөнүп, өзүн-мониторинг күндөлүк жүргүзүү. көпчүлүк Бул эмне үчүн зарыл болгон, биринчи кезекте мен чындап түшүнүү маанилүү нерсе. Анын үстүнө, мен эч нерсе деп айта албайм, анткени, мен кант көтөрүштү экенин билген жок. дарыгер кан шекеринин өтө жогору эмес, кант диабети, алгачкы баскычында диагноз коюлган деп бактылуу экенин айтты. Ал эми кургак ооз, суусоо, бат-бат заара кылып, салмак жоготуу - кандагы канттын бир кыйла өскөн, кийин пайда болгон. Бул тууралуу өтө коркунучтуу нерсе адам ооруп, дарылоо, жана жок кылуу органдын жана татаалдашуу коркунучу пайда кабыл албайт жөнүндө эч нерсе билбейт деп жогору эмес, бир аздан кийин диагноз. Ошондуктан, ал 45 жылдан ашык болсо, дайыма текшерилип үчүн маанилүү болуп саналат, кандагы канттын ар бир 3 жылда текшерип туруу керек. Ал эми 45 жашка чейинки болсо да, бирок ашыкча, гиподинамия, үй-бүлөсүнөн кимдир бирөө диабет бар болсо, анда "чек ара", кандагы канттын көлөмүн жогорулатууга болгон, жогорку кан басымы, жогорку холестерол - ошондой эле үзгүлтүксүз текшериш керек кан шекеринин.

сабактардын учурунда бир өтө маанилүү түшүнүктү үйрөндүк: "кандагы канттын максаттуу даражасын:" Бул жаш жана башка оорулардан катышуусуна жараша, ар ким ар кандай болот. Башкача айтканда, диабет кадимки умтулуп эч кандай мааниси жок, ал эми силер бир орозолуу кант ", алардын бир бөлүгү", 2 сааттан кийин тамак калып, glycated гемоглобин деъгээлинде керек. Мен үчүн тандалып алынды: кеминде 7 мг / л, аз 9 мг / л жана 7% дан кем эмес. Бул учурда, татаалдашуу коркунучу азайтылууга тийиш. Мен ар кайсы убакта чара кандагы канттын 1 маал үчүн сунуш кылынган, бирок жумасына бир жолу - бирден ашык өлчөм, бардык көрсөткүчтөр күндөлүк эсепке алынат. ар бир 3 айда Glycosylated гемоглобин мен колу. Бардык бул зарыл болсо, кырдаалды, бир дарыгер жана өз убагында өзгөрүүлөрдү дарылоо баа берүү зарыл.

Анан, биз, жашоо, тамак-аш жана кант диабети башкаруу боюнча кыймыл-аракеттин маанилүү сабак бар эле. Менин оюмча, бул, албетте, баарынан кыйын, моюнга алат. Мен келгенде, мен ар дайым, Мен каалагандай ээ болууга, ошондой эле кантип келет. Дене иши: машина, эки кадам үчүн үрөнүн 4 полу, ишине пассионардык, жумушта, 8-10 саатка отургучка, үй, 4-кабат, креслодо, сыналгыга гламур айдап, ал бардык иш-аракеттер бар. Натыйжада, 40 жыл бою ", тескерисинче, толмоч келген киши" стандарттык "пиво" курсак эле. дене салмагынын индекси эсептеп, мен дагы жаман өкүмүн укканда: ". Семиздикти 1-даражадагы" Ал эми май жайгашкан курсак абдан кооптуу болуп саналат. Ошол менен бирге, биз бир нерсе кылышым керек болду. Мен тамак-аш алып жүрсөм эле "тамак даамдуу тамак-аш даамсыз болуп," жок, жана ал ролду ойнойт, алардын ар бири компоненттен турат. кант диабети контролдоо үчүн өтө маанилүү, карбонгидрат, алар кан шекерин жогорулатуу. аны көтөрүү тез карбонгидрат бар - бул "жөнөкөй": шекер, бал, ширеси. Алар иш жүзүндө (ордуна кант, мен колдонуу Stevia баштады - табигый эмес таттуулук) алынып салынат керек. акырындык менен шекерди көбөйгөндө карбонгидрат бар - "татаал": нан, дан өсүмдүктөрү, картошка. Алар жок болот, ал эми чакан көлөмдөгү. Ошондой эле тыюу салынган, ошондой эле буюмдар май көп камтыган (майлуу тамак, майлуу сыр, майонез, каймак май, чучук, тез тамак-аш) болгон. кант семиз көбөйөт, бирок көбөйүп калорий жок. Мындан тышкары, экспертизанын жүрүшүндө, мен мал майлардын келген холестерол, жогорулатылган өлчөмдө табылган болчу. Cholesterol жүрөк пристубу барып такала турган идишке жакын алардын ичинде сактоого мүмкүн, мээге, тамыр жабыркашы буттар. атеросклероз, айрыкча, тез өнүгүп жаткан кант диабети, зыяндуу да "максаттуу" болушу керек да (диабет жок адамдардын караганда төмөн!).

Андайда эмне кылсак болот жейт?

Албетте, бул ар кандай жашылча-жемиштерди, парниктерде, тузу жок эт, балык жана сүт азыктары болуп саналат. Маанилүүсү, бул үлүштөрдүн өлчөмүн азайтуу болгон. тамактан кийин төмөнкү кан кант инсулин өндүргөн уйку бези, кийин, көмүртек бир топ менен күрөшүү мүмкүн эмес. Ошондуктан, мен көп жана чакан көлөмдөгү тамак сунуш кылынган. Мен, айрыкча, сыра, спирт менен берип, аны менен бардык. Ичкилик калория бир топ бар болуп чыкса, плюс табитти арттырат.

Алгач, ал бардык мүмкүн эместей сезилген, мен ушунун баарын тыюу менен тамак-аш, андан ырахат ала албайт. Ошентсе да, бул андай эмес болчу. Менин дарыгер (албетте, ыйгарым укуктуу азыктарын) мага тамактанып эске алып, айрым тамак-аш жасап, анын аялы менен үйүнө алып келишти. Аялы үчүн, ал Кудайга ыраазычылык билдирген бир топ күч-техникалык тарабын, уюштурган. үйүндөгү бардык тыюу салынган тамак жок болуп, ал мен туура эмес эч нерсе жебе азгырылышы мүмкүн эмес, ошондуктан, ошондой эле жей баштады. Ал эми, сен, туура тамактануу даамдуу жана кызыктуу болушу мүмкүн, ал сени болот билем! Бардык зыяндуу, пайдалуу менен алмаштырылышы мүмкүн. Ал тургай, алкоголь - ордуна сыра же башка күчтүү ичимдиктерди мен кечки кургак кызыл шарап 1 стакан тандап аласыз. Андан да ырахат 6 ай боюнча таразага турганымда 5 кг салмак азайтуу саллаллаху алды! Албетте, бул күч-кубат менен гана өзгөртүү эмес, ишке аша элек. Биз бир-бойду клубунун үчүн жазылуу сатып алган, ал эми чогуу окуубузду баштады. Эгер жүргүзө баштаган мурун, биз спорт дарыгердин жеке ишине кескин көбөйүшү турган оорулардын чыгып, бийлик тарабынан экспертизадан өткөн начарлашына алып келиши мүмкүн. жөнөкөй адамдар бөлмөгө кирип келип, өз алдынча көнүгүүлөрдү кыла баштайт болсо, бул дайыма эле натыйжалуу боло бербейт, ал тургай, ден соолукка үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн, анткени биз, жеке өзүнчө программа боюнча машыктыруучу менен алектенишет. Мындан тышкары, ал мага дарыгерге түшүндүрүлгөндөй, көнүгүү, бир адам бир hypoglycemic малайларын алып, өзгөчө, гипогликемия алып келиши мүмкүн. гипогликемиянын (кандагы канттын ашыкча төмөндөтүү абдан кооптуу мамлекет болуп саналат) качуу керектигин билүү үчүн, ал пайда болот, эмне үчүн, жана аны менен кантип күрөшүү керек экенин, ошондой эле класста талкууланды.

Башында бул убакыт табуу кыйын болуп жатат, сен жумуштан кийин чарчап кетем, мен үйгө барып, бир аз эс алып келет, ал эми максат болуп саналат. Чындыгында, салмагын жоготуу, машыгуу класстары кан шекерин арамдан тышкары (ушул мен да класста билдим - дененин иштерине кант колдонуп, жакшы кант көп кыймыл).

Биринчиден, биз жумасына өндүрүшүнүн, 1-мезгили менен барып, анда көп барып келип, абдан таң калтырган нерсе, бир убакыт бар эле. Туура А класстын чынында маанай, сыналгы көрүүгө үйдө майрам кыйла натыйжалуу караганда жумуштан кийин бошотпойт стрессти жакшыртуу "деген каалоо болмок" деп. Андан тышкары, үйдө жана жумушта көтөрүлүү жөнүндө берген, майда-чүйдөсү болуп сезилет, бирок ошондой эле сөөктөргө иштешет.

Ошондуктан өмүр спорт жана тамактануу менен кошуп, мен 5 кг салмакты азайтууга жетишкен жана азырынча жетишиле натыйжаны сактап башкарат уюштурат.

Ал эми кан шекерин азайтуу үчүн дары жөнүндө эмне айтууга болот?

Ооба, бир паста үчүн (тест жыйынтыгын алгандан кийин, мен боор жана бөйрөк менен максатында баары бар), мен түгөнгөн дары болгон - metformin, мен азыр, нан учурунда күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде, аны кабыл алуу. Менин дарыгер мага түшүндүрүп, бул дары-менин денем сезишет жакшыраак инсулин жана натыйжада кандын тандалган максаттуу ичинде канттын көлөмүн сактап клеткаларга берет. Мен дары жок кыла алат? Кээ бир учурларда, ооба, аты гана тамак-аш жана бир активдүү жашоо образын алып. Бирок, өтө көп болот, көп учурда, metformin аныкталгандан кийин дароо берилет. Биз, ошондой эле, кан шекерин төмөндөтүү үчүн ар кандай дары боюнча сабак болгон. Алар көп жана алар ар түрдүү. кандай дары чечип аткарган кант жана glycated гемоглобин негизинде гана дарыгер дайындаган. Сиздин жакынына жардамдашып, бир телерадиоберүү деп эмне, ар дайым силер үчүн пайдалуу болушу мүмкүн эмес, ал эми зыян келтириши мүмкүн. Биз инсулин жөнүндө сөз болду. Ооба, инсулин Кант диабетинин 2 түрүндө колдонулат, бирок, бир гана учурларда анын уйку бези, анын запастары түгөнүп жана мындан ары инсулинди өндүрүүнү мүмкүн эмес жогорку дозада, жагдайга башкача айтканда, бир нече таш лоокторго айкалышына жардам берүү калат эле. биз жеп, ошол эле учурда дагы бир карбонгидрат, силер клеткаларга парому кант инсулин керек, анткени ар бир адам "запас" адамдын, бирок баары бир, "штамм" үчүн, темир, сиз биринчи кезекте бийлик эрежелерди сактоого тийиш, жана иш панкреас үчүн дагы күчтүү. Мисалы, диагноз таблеткалар жардам жок кылганда, кант абдан жогорку денгээлде белгиленген болсо, ошондой эле убактылуу инсулин дайындалсын: кээ бир инсулин зарыл учурлар бар. Жалпы анестезиядан ылайык иш пландаштырып жатканда эле, инсулин убактылуу которууну талап кылат. Бирок, кант диабети менен камсыз кылуу үчүн да, инсулин бара зарылдыгы жок болсо да, "көзөмөл астында:" Мен даярмын. Ооба, бул жаңы кыйын болуп калат, ал күн сайын саят бир аз сарсанаа башынан үчүн, жаңы жолун билүү үчүн кычкылын жана инсулин дозасы санын керек, бирок андан качууга олуттуу татаал жана ден соолугуна зыян жардам берет, анда абдан маанилүү эмес.

ТЕКЕЛ дарыгер диабет кыйындап тууралуу сабак берди деп ойлойсуз? Ооба, кээ бир деталдар менен ачык, бүдөмүк шартта, "бөйрөк менен туура эмес бир нерсе, көз, кан тамырлардын," эмес, атап айтканда, канттын денгээлин ар дайым жакшыртуу, ар кандай органдар денеде пайда болот. Өзгөчө, бул жагынан коркунучтуу, бөйрөк - органдарынын, дененин Канынан тазаланыш. Сен болсо аларга мындай өзгөрүүлөр артка жана бөйрөк толугу менен иштебей жатканда, сахнага бир нерсе, туура эмес шек жок сезимин талкалап жатканда. иштей турган атайын мекемесинде бир нече жолу бир жума - Мындай учурларда, адамдар атайын аппарат менен канын тазалаш керек. Ошол бөйрөк кантип билүүгө болот нерсе жөнүндө жүрүп жатат? Ал дайыма кан креатининин берүү үчүн зарыл болгон, алардын көлөмү, доктур бөйрөк токсиндердин кан тазалануу натыйжалуулугуна баа бере алат. эч өзгөрүү жок болсо, ал жыл сайын өткөрүлүп турат. креатининин жогору турган, андан да жаманы, бөйрөк иштеп жатышат. Өзгөртүүлөр жана зааранын анализи көрүүгө болот - жалпы (нормалдуу) заара үлгүсүндөгү белок болушу керек, бирок microalbuminuria боюнча атайын талдоо - бул белгилүү бир жогору болушу керек. Бул ар бир 6 айдан ашык мен колун талдоо, ошондой эле буга чейин баары табигый нерсе.

, Бөйрөктөрүн таасирин тийгизген эмес, бир нормалдуу кан басымын (130/80 мм рт.ст. жөнүндө) болушу керек. ал ченегенде эмес болчу, анткени Мен, белгилүү болгондой эле, кан басымы, жана бул мен эмес, кандай жогорулаган. Кардиолог мага кан басымы төмөндөйт препараттарды алды. Ошондон тартып, мен, мисалы, зарыл болсо, аларга убакытты, менин кан басымы алып. кардиолог макулдашуу үчүн 1 диабет күндөлүк алып, ЭКГ дарылоо программаларынын натыйжалуулугуна баа берүү үчүн жылына бир жолу келет. Мен ошол учурда көрүп, мен да моюн тамырларындагы жүрөгү Рентген Рентген жасады - узак четтөөгө сыяктуу vyyavleno.Esche кант диабети менен жабыр тарткан болот, дене бирөө эле көздөрү, тескерисинче, кабык идиштер эмес. Ошондой эле силер да, зарыл болгон эмес, жакшы же жаман көрүп кантип эч кандай сезимдер жана багыт болот. Бул өзгөртүүлөр көздүн арт караганда жалгыз, бир ophthalmologist көрө аласыз. Бирок, "жан" өз эли гана торчо бөлүнүп менен байланыштуу көз караштарын кескин начарлашы, абсолюттук жоготууга чейин болушу мүмкүн. торчо ушул мамлекеттик лазер уюшу мамиле - анын көзгө "болуш үчүн". Бирок, жогорку баскычта, ал мүмкүн эмес, ошондуктан, ал жыл сайын жок дегенде 1 жолу бир ophthalmologist көрдүм маанилүү, же көп эйрөт дарылоону өз убагында жана көрүнүш сактап калуу үчүн, айырмачылыктарынын бар болсо.

абдан коркунучтуу бир кыйынчылык бул мага жара өнүктүрүүгө бут айрылат окшойт. Менин дарыгер бул болушу мүмкүн эмне үчүн айтты. кант барган жогорку менен, акырындык менен, бирок, албетте, буту да өөрчүп таасир этет. Биринчи жагымсыз сезимдер көп учурда акы кулак эмес, күйүп, "жан дүйнөсүн" бутунан, пайда болушу мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, сезимталдык, кыскарган жана таптакыр жоголуп кетиши мүмкүн. Бир адам бир мыктын чыга албайт, ысык бетинде туруп, эгин жана аны сезген жок, эч нерсе с = рт = п, аны көрүп чейин жараатка узак жүрүшөт. диабет бир жараат айыгышы кыйла төмөндөйт, ал тургай, бир аз жаракат Юнгдун Ашказан жарасы менен түрткү берет. Мунун баары бир буту кам жүргүзүү үчүн жөнөкөй эрежелери жана кандагы канттын максаттуу болушу үчүн ашуун болсо, алдын алууга болот. бут өзүн-өзү байкоо тышкары, ал дарыгер (эндокринолог же алмакчы) жыл баа сезгичтиги, атайын каражаттарды бою күнүнө 1 жолу кем болбошу зарыл. жиниме абалын жакшыртуу үчүн, кээде топуктуу жана антиоксидантка менен тамызгыч тарабынан дайындалат.

жөө жара өнүктүрүүгө кабылган жиниме тышкары, буттары кан агымынын кыскарышына кайсы бөлүмүндө маанилүү ролу атеросклероз (холестерин кооз табактарда жана катмарланышы) ойнойт. Кээде, Карандаш толугу менен жабык болушу мүмкүн, бул бир гана чыгуу ампутация болуп турган, жара алып келет.муну аныктоо үчүн убакыт АКШнын бут тамырлардын ичинде болушу мүмкүн. Кээ бир учурларда, кан тамырлар боюнча атайын операция - гиперплазия шар жана аларды орнотуу стенттерге - кайра Карандаш жабылышы алдын алуу, сетка. Убакыт өткөн операция кесип чейин сактоого болот. атеросклероздун рискин төмөндөтүү үчүн (ошол эле ишти - мээге кан куюлуу жана жүрөк кризиси себеп: тамыр occlusion бар эле, бирок бир гана мээ, жүрөк менен камсыз), сиз "максаттуу" холестерин жана "жакшы" жана "жаман" бөлчөктүн сакташыбыз керек. Бул үчүн, албетте, керек, бир мүнөз, бирок мен ушул гана, жана кардиолог көзөмөлгө мага даары алып холестерол деъгээли жетүү үчүн башкаруу эмес. Мен ар бир алты ай сайын көрбөйбүз тармак боюнча кандын анализи бир туруктуу негизде, колу, аны кабыл алуу.

аягында эмне болот? Ооба, кант диабети бар. Мен 5 жылдан бери аны менен бирге жашайбыз. Бирок, мен аны көзөмөлүндө сактап! Мен, мисалы, ошондой эле бул маселе менен кагылышууга учурайбыз ким жардам берет деп үмүттөнөм. Баарынан маанилүүсү, үмүтсүз эмес, эгерде сен жок кылат, багынган эмес, ошондой эле кант диабети, сага, сенин көз болот, келечеги кандай болот деп аныктайт. Анан, албетте, Интернетти дарылоо жолдорун оору, көз караш менен гана болушу керек эмес, ... Досторду сурап өз ишин билген адистер жардам тилеп, алар сөзсүз жардам берет, мени окутуп көзөмөлүндө диабет болууга үйрөнүшөт.

, Көп учурда кантип жана эмне үчүн кан шекерин өлчөө керек, ким карап чыгабыз.

Кант диабетинин 2-тиби азап адамдардын көпчүлүгү тамактанар алдында эрте глюкоза өлчөп - орозолуу.

Бул жерде жөн гана бар "Орозо" мамлекеттик күнү гана кыска мөөнөт мындай дейт: - 6-8 саат, сен уктап. Ал эми калган 16-18 саатка эмне болот?

Сен дагы эле кандагы кантты өлчөө, анда Төшөгүмдө жатып орозолуу Эртеси күнү кеткенге чейин, сен кан глюкоза көлөмү бир суткада өзгөрөт же жокпу, өзү баалай алабы?өзгөргөн болсо, кантип. Мисалы, сиз metformin жана / же инсулин түнү алып. орозо кан шекеринин кечинде бир аз жогору болсо, анда бул дары же дозасы жетишсиз болуп саналат. Болсо, тескерисинче, кан глюкоза төмөн же өтө эле жогору, ал инсулин талап кылынган дозадан ашык жөнүндө сөз болушу мүмкүн.

Ошондой эле, өлчөө жана башка тамактын алдында болот - түшкү тамакка чейин жана тамактын алдында. Бул өзгөчө маанилүү болуп саналат, анда жакында эле кандагы кантты азайтуу үчүн жаңы дары койдум же инсулин (базалдык жана куюуга) менен дарыланып жаткан. Ошондуктан, жабыр тарткан физикалык иш-аракеттери сыяктуу эле, күндүн ичинде шекерге кантип өзгөрүп, башкача айтканда, анын жок, күндүз тамак жана баалоого болот.

Бул түшүнүүгө маанилүү, тамак-жооп кантип бези жатат. Бул абдан кыйын болот - сиз колдоно аласыз тамактангандан кийин метр чейин жана 2 саат. натыйжасы алда канча жогору "чейин" караганда, "деген сөздөрдөн кийин" болсо - дагы 3 мг / L, сиз дарыгери менен талкулоо керек. Балким, биз препараттарды өзгөртүү же түзөтүү үчүн бийликти өткөрүү керек.

Болгондо дагы татыктуу кошумча чара шекерге:

• Эгер айызы келип, - төмөнкү же жогорку кан глюкоза белгилери сезип
• Ооруп жаткан киши, мисалы үчүн - Сиз жогорку дене температурасынын бар,
• машина айдоо алдында,
• учурунда жана жүзөгө кийин, алдында. Бул жөн гана сен үчүн жаңы спорт менен алектенүү баштап жатканда, өзгөчө маанилүү
• жатаар алдында, спирт ичимдик өзгөчө кийин (көбүнчө 2-3 саат же андан кийин).

Албетте, сиз ушунчалык көп изилдөө кетирүү абдан жакшы эмес экенин айтышат. Биринчиден, азаптуу жана экинчиден, абдан кымбат. Анан көп убакытты талап кылат.

Бирок, күнүнө 7-10 өлчөө коротуп кереги жок. Эгер диета менен биригет же планшет баяндалышы ала турган болсо, анда ал бир жумада бир нече жолу ченеп алууга мүмкүн болгон, бирок, күндүн ар кайсы убакта. өзгөрүлгөн тамактануу болсо, дары-дармектер, биринчи жолу ал өзгөрүшүнүн натыйжалуулугун жана маанисин баалоо үчүн көбүрөөк бааланат керек.

Эгер дарылоо куюуга жана базалдык инсулин алып, анда (карагыла. тиешелүү көрүү), ал жерде ар бир тамак алдында жана жатар алдында кан глюкоза баа берүү зарыл.

Кан глюкоза көзөмөлдүн милдети эмне?

Алар ар бир жеке адам, жаш курагына жараша, кант диабети күчөп катышуусу жана оордугуна.

орточо кан глюкоза максаттуу этаптары болуп төмөнкүлөр саналат:

• Орозо 3,9 - 7,0 мг / л,
• тамактын үстүндө 2 сааттан кийин, 9-жатар - 10 мг / л.

Кош бойлуулук учурунда глюкоза контролдоо башка жыштыктарда болуп саналат. кандагы глюкозанын бийик баскычтарында бери түйүлдүктүн өнүгүү таасирин тийгизет, аны өстүрүү үчүн, кош бойлуулук учурунда, ал үчүн өтө маанилүү катуу көзөмөлү астында ал!Бир сааттан кийин жана жатар алдында, тамактын алдында өлчөө зарыл, жана ден соолугу начар, гипогликемия белгилери. Кош бойлуулук учурунда шекерге максаттуу маанилери да ар түрдүү (дагы ..) болуп саналат.

Өзүн-өзү башкаруу боюнча күндөлүк колдонуу

Бул күндөлүгүнө атайын ушул китептин үчүн иштелип чыккан болушу мүмкүн, ал эми силер үчүн бардык колдо болгон чөнтөк дептер же китеп. күндөлүгү белгиси өлчөө убакыт (сиз белгилүү бир санды дайындоо мүмкүн, бирок, "тамак алдында" көп эле жазып алуу үчүн ыңгайлуу, "жегенден кийин", "жаткырууга", "басып өткөндөн кийин." Сен Жакынкы бир дары алуусуна майрамдай алабыз, инсулин канча бирдик сен ал тамак-аш жеп, анда кабыл алынган болсо, киргизилген. бул өтө көп убакытты талап кылат, анда, мисалы, сиздин шекерге таасир эте турган азык-түлүк, шоколадды жеп белгилеп, шарап 2 стакан ичип болду.

Ошондой эле кан басымы, салмагын, жана кыймыл-аракеттин санын белгилөө үчүн пайдалуу.

Бул блог сага жана сенин доктурга сөзсүз болот! Аны менен бирге, зарыл болсо, жардам көрсөтүүнүн сапатына баа берүү, дарылоо туура жүргүзүү жеңил болот.

Албетте, сиз дарыгери менен күндөлүгүнө жазуу керек талкуулоо үчүн зарыл.

бир топ сага көз каранды экенин унутпагыла! Дарыгер оорудан, силерге дары жазып, бирок андан кийин диета үчүн таяк кереги барбы же жокпу, контролдоо жөнүндө чечим кабыл алууга да, дарыларды алып, эн негизгиси, качан болот жана кандагы глюкозанын көлөмүн өлчөө үчүн канча жолу тууралуу айтып берет.

оор милдет катары бул күтүлбөгөн жерден сиздин ийнине түшкөн жоопкерчиликти минип мамиле керек. аны башка жол менен Мына, - сиздин ден соолугун жакшыртууга жардам берет, ал келечегине кандай таасир этет, сен өз жетекчиси болуп саналат.

Бул жакшы кан глюкоза жакшы иш көрүп, Сиздин диабет көзөмөл бар экенин билүү үчүн, ошондой!

Эмне үчүн чара кан кант жана эмне үчүн өзүн-өзү көзөмөлдөө күндөлүк бар?

Сэнин Anna А.

артыкчылык менен RNIMU аларды аяктаган. NI Pirogov (мурунку Дары University аларды. Pirogov), 2005-жылдан 2011-GG үчүн Ал дары-ICF MTSTM окутуучу адистигин окуган.

2011-жылдан 2013-жылга чейин. Ал биринчи MGMU аларды боюнча Эндокринология ооруканага жашап өттү. IM Sechenov.

2013-жылдан тартып, ал Сан-жылы №1 GP тармактын №6 (мурдагы GP №21) иштеген.

Сиз диагнозу бар - кант диабети менен. Же, балким, сен көп оорунун жана жакшы глюкоза көзөмөл жок болушу менен жашап жатышат? сен доктурга барып, анда ал өзүн өзү башкара күндөлүк сунуш кылат, бул бир ууч полёта менен кээ бир брошюра берет жана кантип колдонуу керектигин билген эмес Бул брошюрада менен дүйнө боюнча баралы.

Мындан тышкары, биз, биз зарыл кимге, өзүн-өзү кармай билүү күндөлүк керек жана эмне үчүн азыр сыноо тилкесинде баанын жогорулашы менен, шаардык клиникаларда акысыз маселе жыштыгы кыскаруусу, алардын эркин дарыкана seti.Davayte бирге түшүнөт жоктугу эмес, эгер туш Ошол эле учурда тест тилкесин сактап жана аны кантип колдонуу керектигин.

Статистикалык маалыматтарга ылайык, дайыма кандагы кантты мониторинг эл жакшы глюкоза индекстер бар. Көбүнчө, ал сен үчүн чындап эле каалап жегенге уруксат берүү үчүн, ар дайым өзүн-өзү жетиштүү денгээли бар адамдар, кан алганы сөөмөйүн чуку, күнүмдүк жашоодо, өзүн-өзү тарбиялоо менен бирдей, анткени ушунчалык эле эмес, бирок андай эмес. Анткени, алар канчалык көп, бул "мүмкүн эмес" деп, өздөрүнүн каны канттын көлөмүн жогорулатуу билем.

Ошентип, алар ар дайым өзүн-өзү кармай көрүп тургандай, бир топ кан шекерин төмөндөтөт, физикалык иш жүргүзүүгө үчүн өзүн-өзү жетиштүү ээ.

Жалпысынан алганда, статистика, кесим, албетте, жакшы, бирок, адамдын жаратылыш өзгөчөлүктөрү менен байланышкан эмес. Жакшы кандагы канттын көлөмү дайыма түрткү канча жана hypoglycemic малайларын алып жатканын тактык менен, тамак кандай көз каранды. кан глюкоза үзгүлтүксүз мониторинг эле, эмне кылат кандагы кантты кандай таасир берип жатканын көрүүгө жардам берет.

Ким кан шекерин жана көп учурда кантип башкаруу керек?

таблетка же тамак-аш боюнча Кант диабетинин 2-тиби

Өзүн өзү башкара билүү алгачкы баскычта маанилүү болуп саналат. Сиз азыр эле кант диабети менен же диагноз Эгер кант өтө жакшы эмес. Жөнөкөй (1 күнүнө же 1 ар бир 3-күн), кан шекеринин өлчөө белгилүү бир тамак-ашка жана дене тарбия көнүгүүлөрүн организмдин жооп байкоого болот.

Ошол эле тамак-аш продуктусу кант ар бир адам өз алдынча жетти. Бул бардык бези көп клеткалары дагы канча булчуң жана майдын массалык бир холестерин жана башкалар, активдүү болуп калган көз каранды. Бул ар бир эртең менен шекерди өлчөө үчүн эле эмес, маанилүү жана жараянына акылдуу мамиле кылуу.

кан шекерин кантип көзөмөлдөө керек?

- кандагы шекер атайын сен (максаттуу кан шекеринин) болушу керек, кандай дарыгерге сурагыла. Алар сен азап курагы, билим даражадагы жана кыйындап жана оорулуу санына жараша, өз-өзүнчө эсептелет.

- кант 1 жумасына 2-3 жолу күнүнө убакыт, жаман же адаттан тыш сезим сезип кырдаалдарда, ченегиле. Сактоо жана сыноо катарларын максаттуу чыгымдар зарыл.

- ар кайсы убакта кант өлчөө. Ал орозо кармап, түшкү тамакка чейин, тамактын алдында, андан кийин, тамактангандан кийин 2 саат. Сиздин шекер жаз.

Булардын көрсөткүчтөрү маанилүү болуп саналат. Алар, аларды жокко чыгаруу же диабет менен таптакыр башка каражаттарды дарылоо менен алмаштыруу мүмкүн эмес болсо, сен да, сенин дарыгер жакшы кант олку туура режим динамикасын баалоо жана кант ДК орду мүмкүндүк берет. Эгер кайсы бир продукт бар, же жокпу, билбейм, анда сен каалагандай эле, көп, ал жеп, анан тамактангандан кийин кандагы канттын 2 саат өлчөө.

кан глюкоза максаттуу ичинде болсо, анда ал силер жей турган мамиле болуп саналат. Сиз сандарды ашкан 10 мг / л болсо, анда сиз начар ден соолугуна менен түшүнөт деп ойлойм.

жүрүүгө шекерди өлчөө. 1 сааттай орточо темп менен сейилдөө. басып өткөндөн кийин, кант, ченегиле. Ал азайган канча аныктагыла. Бул келечекте krovi.Eto шекерди азайтуу үчүн жалпы негизги дене ишин колдонууга мүмкүндүк берет гана жүрө албайбыз, бирок заряддын, активдүү тазалоо, дүкөндөн ж.б.у.с. турган.

үзгүлтүксүз өзүн-өзү контролдоо боюнча өмүрүмдүн 1-2 айда ал. кан шекеринин жазуу көрсөткүчтөр, дене-аракет. Жаз, ошондой эле ар кандай тамак-аш азыктарынын, стресс, оору жана сиздин аллергия. Бул өз денесин таанып-билүүгө мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле, балким, алардын жашоосун же мүнөз өзгөртүү үчүн бир жерде. Ал эми дарыгер деп айткан эмес, ал эми силер бир буюм же жеке иши болуп саналат, анткени сен өз таасирин тийгизбей койбойт. Мындан тышкары, келечекте силерге кант 1 ар бир 7-10 күн баа берүүгө мүмкүндүк берет.

"Эмне үчүн мен эле метр аларды көрүп, эгер мүмкүн болсо, алардын Аткарууну жазып алуу каалайт белем"? - Сен сурашат.

Эгер бир нерсе болсо, дарыгер менен талкуулоо үчүн гана эмес, мүмкүндүк берет, бирок ошол эле учурда бир нече айдын ичинде алардын өлчөөнүн жыйынтыктарын салыштыруу жардам берет, анткени, бир маалда кант "минип" баштайт. Бул өзгөрүүлөрдүн себебин түшүнүү үчүн, жашаган жана кант жакшы болуп эмне кылып жатышканын жана логикага сыят өздөрүн берген жерде анализ эсимде.

"Эмне үчүн мен буга чейин алардын кандай кабыл алып жатканын баары билет, эгер, кант, өлчөө?" - Сен сурашат.

Бул иш-аракеттер жана адаттардын шек же тезинен көзөмөлдөп туруу керек. Бул орган жана туура дарылоо же жашоо тректи күтүлбөгөн өзгөрүүлөрдүн алгачкы этаптарын мүмкүндүк берет.

базалдык инсулин жана hypoglycemic дары лоокторго Кант диабетинин 2-тиби

Эгер шекер жана ошол эле учурда 1-2 маал сайып инсулин лоокту алып жаткан болсо, анда кандагы шекердин башкаруу 1 ар бир 2-3 күн талап кылынат, жок дегенде.

ал эмне кылат?

- Сен аны кирип сезилиши мүмкүн, бирок, киргизилген эмес, кээде ийне салды, же туура эмес орнотулган болсо жана инсулин алуу. Мындай учурда, өзүн өзү кант негизсиз жогору сандарды көрөбүз. Анан ал калем текшерүү үчүн белги болот.

- Сен (спорт өлкөнүн же катуу көнүгүү иштөө) физикалык иш-аракеттери боюнча доза инсулин өзгөртүүгө, эгерде күнүнө өзүн-өзү кармай билүү 1 жолу, талап кылынат. Мындай башкаруу инсулин дозасы бир үлгүлүү эсептөө үчүн керек.

- жашоо туруксуз болсо, анда күн сайын иштин жаңы ар түрдүү, тартипсиз тамак, диета олуттуу айырмачылыктарын, чара кант 1, же 2 жолу күн келет.

ар кайсы убакта glycemia өлчөө (б.а. орозолуу, түшкү тамакка чейин, тамактын алдында, тамактангандан кийин 2 сааттан кийин). Бул өз алдынча инсулин дозасын жөндөө үчүн талап кылынат. жогорку кантка жогорулатуу жана чекке кыскартат. Сиздин Дарыгерге инсулин дозасын titrate үчүн кантип үйрөтөт.

иш-аракет инсулин аралаш түрүнө Кант диабетинин 2-тиби

Mixed инсулин иш-аракеттер кирет: Novomiks, HumalogMiks 25 жана 50, Humulin M3 RosinsulinMiks. Бул аралашма кыска эки башка insulins жөнүндө / тез-милдетин аткаруучу жана узакка созулган иш-аракет.

Алар, адатта, бир күндө 2-3 жолу сайыъыз. натыйжалуулугун жана дозасын соодасын кант, 2 жолу тамактанар алдында жана инсулин мененки Responds кечки дозасын алдында uzhinom.Za кандагы канттын бир күн мурун эле, өлчөө үчүн зарыл болгон баа берүү. Кечки тамактан мурда кант денгээлде үчүн - эртең менен инсулин орду.

Сиздин меню күн сайын мененки, түшкү жана кечки тамак-аш бирдей өлчөмдөгү тууралуу бар болсо, анда кант 1 күнүнө көзөмөлдөй аласыз. тамактын алдында мененки, чейин. Ошол кант туруктуу болсо, жана бул учурда өзгөртүү эч планы жок, кант, ар кайсы убакта, андан кийин дагы бир жолу 1 ар бир 2-3 күн, ченесе болот. тамактын алдында мененки, чейин. Эгер керек болсо, инсулин дозасынын үчүн өзүн-өзү башкара билүү жана 2 айдын ичинде жок дегенде 1 жолу докторго көрсөткөн бир күндөлүгүнө сиздин кант жазып шектенбесек болот.

ого бетер инсулин үчүн Кант диабетинин 2-тиби

Ого бетер инсулин терапия схемасы - бул узак иш инсулин же инсулин 2-аралык-милдетин инсулин сайдырып PLUS 2-3-кыска-милдетин же мурун тамак. Somebody 2 жолу жеп сунуш эмес, бир күн, бирок бул орун алууга укугу бар. Демек, кыска инсулин муктаждык 3 жолу жуулат эмес, 2 ал эми.

Эгер керек болсо, инсулин дозасынын үчүн өзүн-өзү башкара билүү жана 2 айдын ичинде жок дегенде 1 жолу докторго көрсөткөн бир күндөлүгүнө сиздин кант жазып шектенбесек болот. Өлчөө баасы сиздин жашоо көз каранды

- Сен күн сайын бир эле жейбиз. Шекер башкаруу күнүнө 1 убакыт талап кылынат. ар кандай учурларда. Ал орозо кармап, түшкү тамакка чейин, тамактын алдында, андан кийин, тамактангандан кийин 2 саат.

- Тамак-аш, күн сайын өзгөрүп турат.

бир күндө 2-3 жолу кант Control. тамактын алдында. Бирок, бул учурда сиз кандагы канттын даражасына жараша, кыска, же тез-милдетин инсулин дозасын өзүн-өзү titrate кантип үйрөтө турган дарыгерге сурашыбыз керек.

Бул кыйын болсо, анда ал ачык-айкын эмес, догдур сага кошуп жана кандагы канттын айрым көрсөткүчтөрү катары кемитүү керек канча даана, боек мүмкүн.

- Сиз физикалык иштин узактыгын же тез өстү.

- пландуу жүзөгө ашыруу алдында кант Control.

- Эгер айызы сезип физикалык aktivnosti- жүрүшүндө.

- көнүгүү кийин жеп чейин.

ал, адатта, бир нече тамшандырган талап-жылдан бери жеке иши, алдын ала каралган эмес, (кээде сиз даамдуу бир нерсе бере алышат) же кыска-милдетин инсулин аз дозасын канаткан.

физикалык иш-аракет (узун же күчтүү), анда ала узакка созулган иш-аракет менен инсулин төмөн дозасын канаткан каралган. Андан бетер канаткан - Эгер өзгөчөлүктөрүнө жараша дарыгерге айтып. Нан бирдик саны жана инсулин 1 Heh үчүн муктаж экенин кантип билебиз.

Шекер башкаруу кыска дозасында туура эсептөө үчүн ар бир тамак алдында же инсулин милдетин аткаруучу ultrashort талап кылынат. Колдон келсе бир нече ай 2-3 күн докторго күндөлүк, берем деп жазылат:

- ар бир тамак алдында кант.

- 1-2-кант 2 саат, тамактангандан кийин (тамактангандан кийин, түштөн кийин, мисалы,).

- Сиз жеп, аны канчалык кандай деп ойлойсуз, эгер, нан бирдик (Эгер XE эсептөө туура баа берүү зарыл).

- канжар сайылгандай дозасын инсулин сен эми (кыска жана узун да).

- Дене-аракет, ал стандарттуу эмес же күтүлбөгөн болсо,

1 диабет

Бул жерде дагы өзүн-өзү башкаруу, жакшы. Өзгөчө башталгыч этапта гана. Тескерисинче мыйзам да иштейт: аз, өзүн-өзү кармай, андан да жаманы, кандагы кантты. Бул азык-стандартты, жигердүү жашоо алып келгендер үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. Контролдук кан шекеринин ар бир тамак алдында жок дегенде ишке ашырылууга тийиш.

Идеалында, мындан ары - Эгер айызы келип жатсачы. Кээде - максатында гипогликемиянын белгилери, сапат жагынан башка бекитилген турган "psevdogipoglikemiyu", качууга болот. Ошондой эле, башкаруу бир заматта стресс жана мүнөздүү физикалык иш-аракет талап кылынат.

көп кан шекерин, жакшыраак кан глюкозаны жана өмүр өлчөйт. Сен эмес, дарыгердин, анткени сен муну. Анткени, бул өтө маанилүү болуп саналат.

Сиз инсулин насостун бар болсо, балдар, бул кант ченеп мүмкүн эмес дегенди билдирбейт. насос туура ишине үзгүлтүксүз калибрлөө талап кылат. башкаруу жерде жок дегенде 4-6 жолу күнү болушу керек деди.

кан шекерин өлчөө менен акыл айтып, азыр керек. гана metformin жаткан болсо, анда, бир күнү ага 3 жолу аныктоо үчүн зарыл болгон эмес. да азыр ", кызыгып калгандыктан", "акыл-өз тынчтык үчүн" жана "жөн эле" бул экономикалык жактан максатка ылайыктуу эмес. инсулин менен дарыланган адамдар, кант маани өлчөө жок. Ал, чынында эле, шекерге жакшыртат.

Эске алчу нерсе, максаттуу кандагы кантты - жакшы ден соолук жана узун өмүр диабет кыйындап калды. Бул Кант диабети менен гана жолго баштап жаткандар үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат.

Сиз абдан туура деп ойлойм, - азык-түлүк күндөлүгү катардагы окуйсуз жүргүзүлүшү мүмкүн. азык-түлүк күндөлүгү сен күн көрсөтүү үчүн, убакыт жана алардын (анын продукт + суммасын) жеди. Ошондой эле түрдө, ошондой эле анын күндөлүк жана жүзөгө ашыруу менен белгилөөгө туура келет - (Силер жүк узактыгы эмне) убакыттын өтүшү менен.

кант жазуулардын жок Чай белгилөө мүмкүн эмес, бирок, ал күнүнө ичип суюктук бир суммасын менен конкреттештирүү зарыл.

Урматтоо менен, Надя.

азык мажбур суммасын көрсөтүү керек. Эгер, мисалы, "күрүч", жаз менен кандай ката бар? Кимдир бирөө гречка үлүшү - 2 аш кашык, башка - бардык 10. Сиз грамм жана бир аш кашык көрсөтө албайт, шорпого, стаканы, ж.б. ...

жөнүндө "Жашоо бул кырдаалда мен үчүн жаман? ", - эмне үчүн Сиз Эндокринолог сурап жатат? боорукер "абал" жөнүндө эмне айтууга болот? Сиз бул гана күндөлүк тууралуу сурады көрсөтүлгөн эмес. Сиз буга чейин эле ар кандай сыноолордон өткөн болсо, анда жөнөкөй кырдаалын түшүнүү үчүн, издөө үчүн, сүрөттөр билдирүүгө аны бекит.

Урматтоо менен, Надя.

Сиз же бул суроого жооп берүү үчүн зарыл болгон маалыматты көйгөй берилген бир аз айырмаланат табууга мүмкүн эмес болсо, анда негизги маселе боюнча болсо, анда ошол эле беттеги доктурга кошумча суроо аракет кылышат. Ошондой эле жаңы нерсени сурайын, аны кабыл алып, биздин дарыгерлер ал эми кийин болот. Бул бекер. Ошондой эле, бул беттеги же сайт издөө бетинен аркылуу ушундай суроого маалымат издей аласыз. Коомдук желелерде достору бизге сунуш болсо, биз абдан ыраазы болот.

Medportal 03online.com medkonsultatsii онлайн дарыгерлер менен кат аркылуу жүзөгө ашырат. Бул жерде сиз өз тармагында чыныгы Иштеп жооп алуу. Азыркы учурда сайтта 45 аймактарда боюнча адистерден маалымат ала аласыз: Алерголог, venereology, гастроэнтерологиянын, гематология жана генетика, гинеколог, homeopath, дерматолог балдар гинекологу, бала алмакчы, педиатрия хирургия, педиатрия эндокринолог, диетолог, иммунология, жугуштуу оорулар, кардиология, Cosmetology, логопед, Лаура, mammalogy, бир медициналык юрист, психиатр, алмакчы, нейрохирург, nephrologist, онколог, онкологиялык урология, ортопедия, мертинүү, оператор, педиатрия, пластикалык хирургия, проктолог, психиатр, психолог, pulmonologist, rheumatologist, sexologist-андролог, стоматолог, уролог, дарыканачы fitoterapevta, phlebologist, хирург, эндокринолог.

Биз суроолордун 95,56% га чейин жооп.

эсептөө системасы XE атайын кант диабети менен жардам адамдар үчүн иштелип чыккан. Ал оорулуу экендигин түшүнүү абдан маанилүү - өзү дарыгер!

Бул диагноз "диабет" укканда колун коюп кереги жок. Бул жөн эле диагнозу эмес, жаза. philosophically кырдаалды мамиле, диагноздор көбүрөөк коркунучтуу жана үмүтсүз эмне жөнүндө ойлонууга аракет кылгыла. негизги нерсе, азыр анын абалы тууралуу билесиз, жана акыл менен иш кылат, системалуу жана (ушул! маанилүү) кырдаалды башкаруу үчүн туруктуу негизде, жашоого сапаттуу жогорку деъгээлде кала берет билүүгө болот.

Ал эми тажрыйбалуу endocrinologists, жана көптөгөн изилдөөлөр менен күбө болдук бири: оорулуу SD жашоонун жогорку сапатка ээ болгон, ал эми дени сак адам катары ошол эле жашай алат, бирок бир нече маанилүү шарттарды сактоого тийиш: шекер көлөмүн контролдоо, жигердүү сергек жашоо жана бир мүнөз. акыркы жагы экенин, биз сүйлөшөбүз.

Ал кант диабети менен диета деп туура эмес - дарылоо маанилүү компоненти болуп саналат. Мындан тышкары, бул маанилүү шарты карабастан, жаш курагы, салмагын, гендер жана адамдын физикалык иш деъгээлинин, кант диабети менен ар кандай түрү байкалган керек. Дагы бир нерсе, ар бир адам үчүн диета гана жеке жана Тамакка киши эмес, дарыгер же башка бирөө болушу керек көзөмөлдөп турат. Бул, алардын ден соолугу үчүн бир адамдын жоопкерчилиги анын өзү үчүн эмес экенин эсибизден чыгарбашыбыз керек.

Ал, чынында эле, башкаруу бийлигинин жана аларга ылайык ар бир ийне менен эсептөө нан бирдиктердин кыска милдетин аткаруучу инсулин талап курсун санап берет. XE - немис азыктык иштелип менен тамак-аш өлчөмүндө бир одоно баа үчүн колдонулган бир стандарттык бирдиги. Бир XE көмүртектерге 10-12 гр экенине ишенишет. 1 өздөштүрүү үчүн XE 1,4 бирдик керек. Кыска-милдетин инсулин.

биринчи жолу кандагы канттын жогорулатылган өлчөмү аныкталган бул суроону элдин көпчүлүгү. endocrinologists төмөнкүдөй жооп:

"Келгиле анда, ден соолугу жайында бир адамдын уйку бези унутпайлы. канга кирген ар бир нан өскөн кан канттын жана көбөйтүү Уйку безинин Responds Өндүрүлгөн инсулин гормону, кийин. Кант диабети менен ооруган, бул механизм иш эмес, - уйку бези өз милдетин аткара албай жатат, кандагы кантты көзөмөлгө албайт экен. Ошондуктан, бир адам аны аткарууга үйрөнүшү керек, ал эми күч менен баарынан жогору. Диабет менен ооруган карбонгидрат өсүшү кан шекеринин, ал ар бир тамак менен кабыл түшүнүү үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Ошентип, эл кан шекериндеги пайда айта берет. "

Тамак-аш азыктары, майлар, белоктор жана орг, ошондой эле суу, Vitamins жана минералдарга ээ. кан шекеринин гана карбонгидрат таасир жөнүндө, ошондуктан алар бир продукт камтылган канча маанилүү болуп саналат. 5 жөнүндө Орточо алганда, бир табак тамак үчүн жоопко керек xě, бирок бул көрсөткүч жеке жана дене салмагын, кыймыл-аракетти, жынысына жана курагына жараша болот, анткени бардык зарыл болгон бардык күнүмдүк көлөмү XE адам, дарыгери менен макул болушу керек.

Болжол менен ошол эле абал төмөнкүчө чагылдырууга болот:

Category ооругандар кадимки (же нормалдуу жакын) менен дене салмагынын.

кант күндөлүгү кант диабети - бейтаптын үчүн түздөн-түз зарыл болгон маалымат булагы, аны алып сактоо адамдар, ошондой эле дарыгерлер үчүн. кант диабети менен көзөмөлгө алууга мүмкүн эле, көп, бул оору абдан ырахат жашай экени илимий далилденди.

кыймыл-аракетти, тамак-аш, инсулин дозалап даярдыктарды камтыйт түзөтүү терапиясын жүргүзүү үчүн кантип үйрөнсөк болот, ал эми акыл, алардын абалын баалоо - өзүн өзү башкара билүү көйгөй. Албетте, бул иш боюнча жетектөөчү ролу дарыгер мүмкүнчүлүгү берилди, ал эми атайы, анын оорусу көзөмөлдөйт оорулуу дайыма кырдаалды көзөмөлдөп, өзүн ишенимдүүрөөк сезип, жакшы жыйынтыктар, бүтпөйт.

Тарбиялуу диабети ар клиника шаарында болуп атайын мектептерде, окутула турган менен ооруган бейтаптар үчүн күндөлүгү диабети же диабети күндөлүк бүтүрүү. Бул оорунун ар кандай түрү менен ооруган бейтаптар үчүн пайдалуу келет. аны толтуруу, ал бул күнүмдүк жумуш, убакытты талап, катуу оорулардын алдын алуу үчүн бир ыкмасы эмес экенин унутпаш керек. Бирдиктүү стандарттары, бул жазуу менен кошо жок болот, ал эми тейлөө үчүн кээ бир сунуштар бар. Бул диагноз чыгаруу кийин дароо күндөлүк сунуш кылынат.

Бул тата- тобокелдерин төмөндөтө турган маалыматтарды, талдоо чечүү жана бейтаптын абалын жакшыртуу зарыл. төмөнкүлөр кыйла маанилүү пункт болуп саналат:

• глюкозага. чейин жана тамактан кийин санды белгиленген. Кээ бир учурларда, дарыгер, белгилүү бир убакыт көрсөтүлөт оорулуу сурайт жана,
• инсулин даярдык аппаратынын убактысы,
• Сиз гипогликемия эмне болсо, белгини үчүн толук ишенсек болот,
• кээ бир учурларда түрү 1 диабет менен оозеки диабетке препараттар менен дарылоо.

Кант диабети менен ооругандар үчүн өзүн-өзү абалында аткаруу үчүн бир нече параметрлер бар:

• капталган диаграммалар менен карапайым блокнот же блокнот

Диабет башкаруу боюнча Интернет-тиркемелерди

Учурда, бейтаптардын ушул категориясы үчүн программаларды бир тандоо бар. Алар иш да, акысыз жана акы төлөө мүмкүн эмес. Заманбап технологиялар ал диабети башкарууну Journaling жөнөкөйлөтүү мүмкүн, жана зарыл болсо, электрондук түрдө ага күндөлүк маалымат жөнөтүп, дарыгери менен кайрылып, анда түзөт. программа сиздин ташкил, планшет же ЖК орнотулган. Алардын айрымдарын карап көрөлү.

Бул өзүн-өзү кармай билүү жүргүзүү, тамак-аш жана гипогликемия онлайн күндөлүгү болуп саналат. мобилдик колдонмо төмөнкү параметрлерди камтыйт:

• дене салмагы жана анын индекси
• калория керектөө, ошондой эле аларды эсептөөнүн катары эсептеп колдонуп,
• Глюкоза индексинин тамак-аш азыктары,
• кандайдыр бир буюм үчүн, азыктык баалуулугун алынган жана химиялык курамы көрсөтүлгөн
• күндөлүгү, белоктор, липиддердин, көмүртек жана калория эсептөө салып жуткан көлөмүн көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.

үлгү күндөлүгү диабети жетекчилиги менен өндүрүүчүнүн сайтынан табууга болот.

Бул түрдүү программа мүмкүнчүлүгү диабет ар кандай түрү менен колдонууну сунуш кылат:

• биринчи жолу - бул денеге кирген карбонгидрат кан глюкоза деъгээлинин жана санынын негизинде эсептелет инсулин дозасын, аныктоого жардам берет,
• экинчи - алгачкы этабында аномалияларды аныктоо максатында.

Гестоз кант диабети менен диабет күндөлүгү

Кош бойлуу аял оору аныкталган болсо, анда ал төмөнкү пункттарды аныктоого жардам берет дайыма өзүн өзү башкара билүү талап кылат:

• башкаруу кан глюкоза жетиштүү аракет жана диета бар болсо,
• же жогорку кан глюкоза денгээлде түйүлдүктүн коргоо үчүн инсулин препараттарды башкаруу үчүн зарыл болуп турат.

күндөлүгү төмөнкү параметрлер белгилей кетүү зарыл:

• суммасы жалмап карбонгидрат,
• дозалап башкарган инсулин,
• Кандагы канттын топтолушу,
• дене салмагы,
• кан басымынын саны,
• заарада ketone органдары. Алар чектелген тамактануу карбонгидрат же тийиштүү түрдө инсулин же орозо турат. Алар медициналык аппараттардын (атайын тест тилкелер) аркылуу аныктоого болот. кетондор пайда түйүлдүккө терс таасирин тийгизет, кыртыш жана органдарыбыздын кычкылтек жеткирүү, азайтат.

Көптөгөн аялдар Гестоз диабети тапшыргандан кийин кетет да. инсулин даярдык төрөттөн муктаждык дагы эле ушул болсо, анда ал наристенин жүргүзүү учурунда биринчи түрү кант диабети менен иштелип чыккан деп божомолдоого болот. Кээ бир аялдар бала төрөлгөндөн кийин бир нече жыл ичинде түрү II кант диабети менен аныктоо. анын өнүгүү коркунучун азайтуу аткарат, тамактануу жана жылына бир жолу, бери дегенде, кан глюкоза көзөмөлдөө.

Бул оорунун негизги максаты шекерге туруктуу ченемдештирүү болуп саналат. оорулуу үчүн гана толук өзүн-өзү кармай билүү, бул олуттуу оорунун динамикасын көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет, анын толкундарын сезе албайт.

Frequency глюкоза изилдөөлөр күн бою чыдамдуулук жана кан глюкоза чейин дайындалган диабетке препараттарды, көз каранды. нормалдуу кан кант баалуулуктар жабуу үчүн бир жума күнү ар кайсы убакта бир нече күн боюнча аныкталат. жашоо салты менен алмаштыруу учурунда, мисалы, физикалык ишмердүүлүгүн жогорулатуу, стресске, курч кемтигине жарыш оору же күчөшү, глюкоза өзүн-өзү байкоо жыштык дарыгери менен макулдашуу боюнча жүзөгө ашырылат. кант диабети, ашыкча дене салмагы менен бирге болсо, блог, албетте, төмөнкүдөй маалыматтарды жазып бериши керек:

• салмагы өзгөрүүлөр
• тамак-аш жана энергетикалык баалуулугу,
• күндүн ичинде жок эле дегенде, эки жолу кан басым,
• жана дарыгер тарабынан сунушталган башка көрсөткүчтөр.

Кант диабети менен өзүн-өзү башкара күндөлүк камтылган маалымат, жардамдын калыс сапатына баа берүү үчүн дарыгер жана дарылоо өз убагында туура жол, же тамак-аш боюнча тиешелүү сунуштарды берүү, дене тарбия дайындайт. оору жана бул оору мезгил-мезгили менен дарылануунун үзгүлтүксүз мониторинг жүргүзүү боюнча тиешелүү деӊгээлде жеке денесин колдоо көрсөтүү үчүн жардам берет, жана абалды турукташтыра чечкиндүү чараларды кабыл алуу зарыл болсо.

Эмне үчүн нан даана жана диабет меню кантип эсептеп

Кант диабети менен ооруган сөзсүз карбонгидрат тамак ойлонуп толугу менен кур эмес. "Нан бирдиги" деп, тамак-аш Бул түшүнүк так аш ичүү жана үй-бүлөнүн балансталган тамактануусу эсептөө үчүн жардам берет.

диабет менен оорулуу 1-жана 2-бези дени сак адамга иштебей жатат түрү. Адатта, нан шекерге көтөрүш кийин. Панкреас глюкоза тълдъ өбөлгө түшүмү инсулин, баштайт. кан шекеринин кайра түшкөндө, инсулин аз көлөмдө өндүрүлүп жатат.

Дени соо адамдын глюкоза деъгээли 7,8 мг / л жогору эмес. уйку бези жазуусу инсулин туура дозасын таштап гемоглобинге орун даярдайт.

диабет, бул автоматтык механизм иштебей калат жана чыдамдуу көмүртектерге жалгыз керектелген жана инсулин суммасын эсептөө керек.

Diabetics эстеши керек: глюкоза гана көмүртектерге деъгээлин жогорулатуу. Бирок, алар ар түрдүү.

Табигый шарттарда кездешүүчү карбонгидрат бөлүнөт:

Акыркы эле эки түргө бөлүнөт:

кан шекеринин стандарттар үчүн өздөштүрүлөт жана сактоо маанилүү эмес digestible эрүүчү карбонгидрат болуп саналат. Бул капустанын жалбырактары кирет. Алар карбонгидрат баалуу сапаттарын камтыйт:

• курсактарын кандырып жана курсак деген сезимди пайда,
• шекерди көбөйтүү эмес,
• нормалдаштыруу ичеги милдети.

чен кооздонуу карбонгидрат боюнча экиге бөлүнөт:

• bystrousvaivaemye (sdobny нан, таттуу мөмө-жемиштер, ж.б.)
• medlennousvaivaemye (бул, мисалы, гречка, буудай нан төмөн глюкоза индекси менен тамак кирет).

меню көмүртектерге гана суммасы эмес, карап чыгуу пайдалуу түзүү учурунда, ошондой эле алардын сапаты. диабет medlennousvaivaemye жана кимге жакпайт карбонгидрат кулак керек (мисалы, буюмдарды атайын столдор бар). Алар ошондой эле каныккан жана аз буюмдун 100 грамм күнүнө xě камтыйт.

тамак маалында жакшы карбонгидрат санап, немис диетолог "нан бирдиктердин" (XE) түшүнүгүн ойлоп тапкан. Негизинен бул меню түрүн 2-к түзүү үчүн колдонулат, бирок артыкчылыктуу түрү 1 диабет үчүн колдонулушу мүмкүн.

Нан бирдиги ошондуктан нан өлчөмүндө менен ченегенде, анткени аталган. бир XE 10-12 г көмүртектерге. бир кесим нан, бир катар ченемдик нандын жарым 1 см коюу, кесип бар. Бирок, сиз xĒ улам, ошондуктан ар кандай буюм-жылы карбонгидрат өлчөй алат.

Биринчиден, биз 100 г. продукта канча карбонгидрат билиши керек. Бул жонокой пакетинин курамы карап жолу менен ишке ашырылат. Список, бир негиз катары 1 АЛ 10 г карбонгидрат = санап чык. Керектүү буюмдун 100 г, биз карбонгидраттуу 50 грамм ашык дейли.

Түзөт мисалдарды боюнча мектеп, албетте: (100 х 10): 50 = 20 г

буюмдун 100-жылы 2-xě камтыйт Бул каражаттар. Бул тамак-аш көлөмүн аныктоо үчүн бышырылган тамак таразалап гана калууда.

Биринчи күн сайын саны XE үндөр татаал, бирок бара-бара бул норма болуп калат. Адам буюмдардын бир эле комплектине жөнүндө жалмайт. оорулуунун тамак-аш жакшы тааныш ылайык, кант диабети түрү менен күн сайын меню болот 1 жана 2.

анын курамы пакеттөө жазуулар билүү үчүн эч кандай жол менен жасалган буюмдар бар. суммасы XE 100 г салмак үстөл түшүнүүгө жардам берет. Ал 1-Heh негизинде таанымал тамак-аш менен көрсөтүлгөн салмагы бар.

диагноз адам бейтаптын жеткирилди Кандай болбосун, дарылоонун натыйжалуулугу ар дайым өзү менен түздөн-түз байланыштуу болот. Бирок, ал оорулуу менен диабет сыяктуу оору, дайыма көзөмөл муктаж болгон бардык көбү ушунчалык адис эндокринолог менен эмес.

диабеттин белгиси боюнча жашоо - ар бир оорулуу үчүн дайыма кыйынга. Бул оору жок дем алыш, эч кандай эс билет күнү-түнү, тынымсыз ишке окшош. диабет көпчүлүгү дарыгердин сунуштарын үчүн кыйын болуп жатканына карабастан, бирок чыдамдуулук менен алардын көз патологиясы, ошондой эле өмүр бою эле эмес, башкарууга үйрөнүү керек.

алгылыктуу деъгээлде, алардын ден соолугун камсыз кылуу максатында, адам дары-дармектерди жана сокурдук менен дарыгердин сунуштарын гана эмес, таянууга туура келет, анда кант диабети башкарууну үйрөнүшү керек. өзүн өзү кармай билүү дарылоо менен бирге гана оң жыйынтыгын корсотот.

өзүн-өзү кармай негизги мааниси туура баа берүү жана туура (зарыл болсо) дарылоо, өзгөртүп дайындалган эксперттик жардам берет көндүмдөрдү алуу болуп саналат.

Албетте, толук дарылоо стратегиясы гана компетенттүү дарыгер укуктуу аныктайт, бирок көп жана диабет менен тажрыйбасы, тазалоо максималдуу ишеним берет улантуу үчүн бейтаптардын оору пландуу контролдоо болуп саналат.

бир к оору жана дарылоо курсун мониторинг жүргүзүү үчүн жардам берүү үчүн атайын күндөлүк - өзүн өзү башкара билүү күндөлүк. күндөлүк жардамы менен чыдамдуулук сиздин кам толук кандуу катышуучусу кылып, толук кырдаалды көзөмөлдөй аласыз.

Зарыл болсо, инсулин дозасы таасир өзгөртүүлөр, ырым-тамак-аш жана өлчөмү жөнүндө компетенттүү чечим кабыл алууга, сиз маалымат бар жана туура иш кылууга кантип түшүнүү үчүн зарыл болгон. диабет боюнча мектептерде бейтаптардын негизги билим жана катышып жаткан дарыгердин сунуштарын сабактарды алышат.

ооруларды контролдоо төмөндөгүдөй этаптардан турат.

1. толук күнүндө режим бекем кармануу, уктап, анын ичинде, башкача айтканда, жеке иши, тамак-аш жана дары-дармек алуу режим.
2. Контролдук кан глюкоза (күнүнө 2-4 жолу).
3. кит жана заарада кант системалуу аныктоо.
4. Чогултуу жана өзүн-өзү башкаруу күндөлүк маанилүү жазууларды киргизүү.
5. Гемоглобин (glycated) кан мезгил-мезгили менен аныктоо.

абдан сабаттуу Көнүгүү өзүн-өзү кармай билүү үчүн жана маанилүү күндөлүк сыяктуу куралдарды керек маалыматтар үчүн:

• кан глюкоза метр - Эгер кандагы канттын көлөмүн аныктоого мүмкүндүк бере турган түзүлүш,
• тез заара жана кит шекер көлөмүн аныктоо үчүн, сыноо,
• тонометр - курал, кан басымын аныктоо үчүн колдонулат
• күндөлүгү, блокнот, же колдонулат диабет дарылоо курсун жөнүндө бардык маанилүү маалыматтарды бериле турган даяр блог, жана тамактануу жана көнүгүү.

Бул күндөлүк болуп саналат. Бул жерде кабыл алуу боюнча дарыгер талап кылынат бардык суроолорго жазуу зарыл.

Бул күндөлүк камтылган жазуу менен, адам оорунун даражасын талдоо жана, ошондуктан, инсулин ичүүгө же тамак-аш менен өзүн-өзү жөнгө салуу бар мүмкүнчүлүгүн алат.

Блог ар кандай болушу мүмкүн, ал эми негизгиси - бул маалыматтардын толук эсепке алуу болуп саналат. күндөлүгүнө чагылдырылат турган Тег, диабет түрүнө жараша жана терапия тиби. Бирок, бул талап кылынган зарыл болгон бардык мамычаларды жана саптарды бар даяр блогду, сатып алууга туура келет. Бул жерде диабет экинчи түрүнө үчүн үлгү болуп эсептелет.

Ал эми заманбап адам дептер жана иш кагаздары менен бирге айланасында бузуп алгым келбейт, бул күндөлүк жана уюулдук туруу үчүн, техникалар менен күрөшүүгө жардам берет. Бул жерде, мисалы, күндөлүк бир мисалы болуп саналат.

интенсивдүү инсулин терапиясын алган бейтаптар, төмөнкү журналында жазууларды турбаш керек:

• так доза жана инсулин аппаратынын убактысы,
• бир glucometer колдонуп кан глюкоза контролдун натыйжаларын,
• турган так убакыт кылган, кан глюкоза башкаруу
• Used суммасы XE (portioned жана күн сайын)
• зааранын глюкоза жана кит баскычтарында өзүн-өзү мониторингдин натыйжалары,
• ден-соолугунун жалпы абалы тууралуу маалымат.

Бейтаптар 1 диабет чи, мурда дайындалган үлгү анын башкаруу күндөлүк күндөлүк инсулин өлчөмдө убакыттын өтүшү менен жазылган мүмкүн эмес кадимки терапия жана так аткарылышын эске алуу менен. Мындай схема менен Diabetics маалымат жогоруда айтылган жаздыруу үчүн жетиштүү жумасына 3 жолу болот. кандагы канттын көлөмүн өлчөшөт үчүн тамактангандан кийин бош ашказан же 3 саат боюнча сунуш кылынат. Ал жалпы эле алардын жыргалчылыгына байланыштуу жазуулар, тыгыз жана үзгүлтүксүз болушу керек экенин белгилей кетүү маанилүү.

гипертония жана семирип кетүү менен айкалышкан оору, экинчи түрү менен Diabetics, блог салым кошуу керек:

• акыл жакшыртуу так сенин салмагы
• тоюмдуулугу башатындагы жөнүндө болжолдуу маалымат (ар бир эки күндө бир жолу жок дегенде)
• кан басымынын көрсөткүчү боюнча так маалымат (күнүнө эки жолу)
• Эгерде терапия, анда Entries убакыт жана дозасын белгиленүүгө тийиш, кан шекерин азайтуу дары колдонуу менен айкалышкан
• натыйжалары глюкоза көлөмүн өзүн-өзү көзөмөлдөө.

Сен каалагандай болсун! Ошондой эле, силер көрбөйбүз талдоонун жыйынтыктарын жазууга болот. Бул толугу менен клиникалык картинаны сүрөттөө үчүн жардам берет.

"Кант диабети" деген диагноз менен бир киши муктаждык күндөлүк жазууга экенин билиши керек - бул дарыгердин каалоосун эмес, бул дарылоо дагы сапатын жасай алат олуттуу муктаждык болуп саналат, ошондой эле болуу - кадимки.

Diary оору жөнүндө бардык маанилүү маалыматтарды, дарылоонун натыйжалуулугун, адиске суроолорду жазып чогултуу үчүн жардам берет. Ал китеп, же бир программа болобу, эч кандай мааниге ээ эмес. Башында, күндөлүгүнө сиздин иш-аракеттердин бардык жаздыруу үчүн зарыл оор милдетти эместей көрүнүшү мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен бул абдан оорулуунун өмүрүн өбөлгө түзүп, ага оору ийгиликтүү ишеним туудурат.

1. 
   "Дары-дармек каражаттары жана алардын колдонулушу" справочник. Moscow, ТОО "Абенер Дизайн", 1997, 760-б., 100 000 нускада тиражы.
2. 
   Bulynko, SG семирүү жана кант диабети / SG үчүн Diet жана соолукка пайдалуу азык-түлүк Bulynko. - Moscow: SINTEG, 2004. - 256 с.
3. 
   Ch.Kilo, J ..-Мукасан "кант диабети деген эмне? Маалымат жана сунуштар ". M, "Мир", 1993-жыл

Менин өзүмдү тааныштырайын. Менин атым Елена. Мен медициналык эндокринолог катары иштеген 10 жылдан ашуун бар. Мен азыр сенин тармагында кесиптик экенимди жана бардык колдонуучулар комплекстүү жана абдан милдети эмес, чечүүгө жардам келет деп эсептешет. сайттын Бардык материалдар үчүн чогултулган жана кылдаттык менен баары үчүн зарыл болгон маалыматтарды жеткиликтүү мүмкүн болушунча алып келиш үчүн кайра иштетилет. сайтында айтылган пайдаланганга чейин, ар дайым бир адис менен милдеттүү түрдө макулдашуу үчүн зарыл болуп саналат.

Мен эмне үчүн кант күндөлүк керек?

Көп учурда, Кант диабети менен ооруган бир кабыл алуу боюнча кант күндөлүгү эмес. суроо: "Эмне үчүн Сен кант жазып эмес," Кимдир бирөө мындай дейт: "Мен бардыгын эстеп, ошондой эле," жана кимдир бирөө: "Эмне үчүн мен жазамын, мен чанда гана өлчөп, алар, адатта, жакшы болот." Ал эми "жалпысынан жакшы кант" шекерлердин сыяктуу бейтаптар үчүн 5-6 жана 11-12 мг / л, - ". Ооба, боло бербейт, сындырып" Тилекке каршы, көп тамак-аш деп такай бузулушун түшүнөбүз жана кант 10 мг / л зыян жогору кан тамырлар жана жиниме дубалдарын бузулат жана кант диабети татаалдашына алып келбейт.

Анткени көп диабет менен дени сак кан тамырлар жана жиниме мүмкүн тейлөө бардык кант макулбу болушу керек - экөө тең алдында тамак, андан кийин - ар бир күнү. Ideal кант - 5 9,8 чейин мг / л. Жакшы кант - 5 10 mmol чейин / л (бул сандар биз кант диабети менен көпчүлүк бейтаптар үчүн кандагы канттын эки максаттуу даражасын алып).

Биз карап жатканда glycated гемоглобинБиз Ооба, ал 3 ай үчүн бизге кант көрсөткөн деп түшүнүү керек. Бирок, эмнени унутпашыбыз керек?

Glycosylated гемоглобин тууралуу маалымат берет орто шекерлердин өзгөрүлүшүнө (жайылган) жөнүндө маалыматтарды бербестен, акыркы 3 ай ичинде Кант. Башкача айтканда, glycated гемоглобин шекерлер менен бейтаптардын 6,5% sostovit 5-6-7-8-9 мг / л (толтурулат SD) жана оорулуу менен кант 3-5-15-2-18-5 мг / л (декомпенсир- DM) эки багыт кант менен секирүүгө менен адамды айтканда - гипогликемия, жогорку кант, ошондой эле жакшы 3 ай үчүн жакшы srednearfimeticheskie кант сыяктуу гемоглобинди glycated болот.

Ошондуктан, анализ үзгүлтүксүз жеткирүү тышкары, кант диабети менен ооругандар кант күн сайын күндөлүк керек. Бул кабыл алуу боюнча, ошондой эле, биз карбонгидрат зат чыныгы сүрөттү баалайбыз жана туура дарылоо алсаныз болот.

биз тартипке бейтаптардын жөнүндө сөз кыла турган болсок, жашоо үчүн мындай бейтаптар кант күндөлүгү, ал эми дарылоо тактоо учурунда, ошондой эле тамак-аш күндөлүгү болот (алар жешти күнү кайсы убакта кандай буюмдар катары каралат, xĒ карап), жана кабыл алуу учурунда, биз күндөлүк да талдоо - жана кант жана күч.

тезирээк башка бейтаптарга караганда Мындай айып диабет ордун толтуруу үчүн келип, бул оорулуулар чынында идеалдуу шекерди жетүү менен.

Бейтаптар кант сайын күндөлүгү, бул ыңгайлуу жана өзү -distsiplina жана кабыл алуу-бөлүштүрүү биз шекерди атканда, кубанган жокмун.

Кант күндөлүк кантип сактоого болот?

биз кант күндөлүгүнө чагылдырган көрсөткүчтөр:

• glycemia өлчөө датасы. (Биз ар бир күн үчүн 31 күн күндөлүк, адатта, 31-эреже буруш үчүн, башкача айтканда, ай ичинде канттын өлчөө).
• кан шекеринин өлчөө Убакыт - тамакка чейин же тамактан кийин.
• Кант диабети менен дарылоо (көбүнчө күндөлүк биз бетине терапия жогорку же төмөнкү жазып жатышат кээ бир кн дарылоо эсепке алуу үчүн орун бар, сол жагына бир аз болсо. - Кант, укугуна - терапия).

Шекерди канчалык көп өлчөө үчүн?

диабет түрү 1 биз кант дегенде 4 маал өлчөө - негизги тамак-аш (мененки, түшкү, кечки тамак) чейин жана жатар алдында.

Кант диабетинин 2-жылы жок дегенде 1 жолу күн сайын (күнү ар кайсы убакта) кант өлчөп, жана жумасына жок дегенде 1 жолу, глюкоза кароо уюштуруу - кант өлчөө 6 - 8 маал (негизги тамак-ашка чейин жана андан кийин 2 саат), жатардын алдында жана түнү.

Кош бойлуулук учурунда кант алдында бир саат жегенден кийин 2 сааттан кийин болду.

терапия насааттап Биз көп учурда негизги тамак кийин, 2 саат мурда, жатар алдында, ошондой эле бир нече түнкүсүн мезгил-мезгили менен кант өлчөө.

түзөтүү канттар жана азык-түлүк жана күндөлүк зарылдыгына тышкары терапия күндөлүгүнө качан (Эмне жеп, эмне жөнүндө жазуу, качан, канча жана xĒ саны).

Демек, ким күндөлүк жок - Жазып баштоо! ден соолукка болгон бир кадам!