Big Mac - бир гамбургер менен кирүүгө тез тамак-аш таанымал өкүлү. булар чындап эле чоң өлчөмүн жана анын калория мазмуну 510 ккал күнүнө буюмдун 100г жөнүндө, анткени бул үч кадам бургер, ачарчылыктан күчтүү сокку тез podzapravitsya жана колдонулат. курамы адатта бүт уй, булочка, атайын чыгы, айсберг, ашкөк, сыр бир үзүм, эки көөлөп камтыйт. Ошондой эле, мисалы, пияз, помидор жана туздалган сыяктуу ар кандай жашылча-жемиштерди, анын кошо аласыз. Мындай Big Mac 210 грамм салмагы менен гана даамдуу эмес, ошондой эле абдан даамдуу тамак. тепкич менен сүрөттөрдү, бир нече ар кандай жолдор менен бир, Биг Мак кылууга кандайча жардам берерин карап көрөлү.

Casserole Big Mac - ысык жана абдан даамдуу

Биз силер үчүн акыр аягында биз көрмө жасады ушунчалык популярдуу болгон рецепт салат Big Mac, аз болгон майлуу Мак песенка түзүү үчүн, биринчи кезекте, жарыкка чыккан.

Бул Big Mac үчилтиги аягына чейин чыгаруу үчүн бир гана аз-карбонгидрат салышы жок. Ошондуктан, биз силерге тамак бышырды ушул сыймыктанабыз Big Mac 😀

Ал, албетте, аз болгон майлуу, жаңы Big Mac колго менен соус.

Биз жакшы убакыт бар. Жакшы тилектер менен, Энди жана Диана.

Ингредиенттер

1 таттуу пияз бышактап жиберип,
100 бекон бүдүрчөлөр г,
500-чабак эт г,
2 негиз таттуу калемпирдин кашык,
1 чай кашык майдаланган калемпир кызгылт,
1/2 чай кашык kmina (зире)
даамы таттуу калемпир,
даамы туз,
5 тиштери, сарымсак
200 каймак г,
1 орточо катаалдыгы кычы кашык,
50 көчүрүп, помидор, г,
1 чай кашык Карри порошок
2 кашык жарык аш
3 аш кашык Worcester чыгы,
2 кашык, erythritol
1 убакыт Mozzarella (125 г)
100 майдаланган чеддер сыр г,
4-майда помидор,
4 бадыраң,
1/2 капуста айсберг салат башчысы.

4-бөлүктөрүн арналган аз карбонгидрат рецепт ингредиенттердин суммасы.

15 мүнөт зарыл азыктарды даярдоо. Бул дагы 15 мүнөт кошуу жана бышыруу үчүн меши 30 мүнөт.

Даярдоо ыкмасы

, Пияз басчу жарым шакектерге жарымында жана азайтуу, аны кесип. май жок көмөч Fry, анан тарабын алып.

Ошондой эле пантүркизм кастарлоо май жок Кытырак күрөң кабыктын жана топтомун чейин, Бэкондун ою боюнча, сыра четке.

Бэкондун окуусунун кууруу

Бул тууралуу, жер уй эти, мезгили, 1 жер таттуу калемпирдин кашык, мала кызыл калемпир, kmin, жана даамга туз менен калемпирди кошуп салды. Fry Балык чейин үбөлөнүп боло бербейт.

сарымсак тиштери, чыйратылган өкчөмө таш басчу. Жер Уй үчүн сарымсак кошуп, бир нече убакыт бою чогуу тамак. Андан сырткары, бөлүп койгон.

Preheat 160 кагат ° C бир чегинде которулат режимде же 180 ° C жогорку жана жылытуу режимин төмөндөтүү.

сүзмө бир идиштин ичинде соус, жерге үчүн, жыпар жыттуу кошуу: Mustard, томат пастасын, таттуу калемпирдин экинчи бир кашык, Карри порошок, аш, Worcestershire соус жана erythritol.

чыгы курамында

татымы соус чейин дуу бажыканадан.

бир бышыруу тамак алып casserole катмарларын жайгаштыруу. Биринчиден, жер уй кой.

Азыр ингредиенттердин катмарлар бар

Mozzarella алып, суюктук, аны соолутат жол, андан кийин майда жумшак сыр жарып, топтоштуруп кошуп, аралаштырып.

эт боюнча соус 3 аш кашык жайылып, темир торлуу Cheddar төрттөн бир бөлүгүн чачсын. чеддер ишенип бекон боюнча Бэкондун тилкелери боюнча - куурулган пияз.

бүдүрчөлөр салып помидор жана кесип жууп туруш керек. Пияз помидор, бактагы бүдүрчөлөр менен толтурдум.

Андан кийин калган соус жана калган майдаланган Cheddar 30 мүнөт кагат бардык sun'te жана кастрюлясына чачат жогору.

Casserole мешке барууга даяр

айсберг салат, кесип бүдүрчөлөр салып капуста жарым башын жууп туруш керек. төрт плиталардын боюнча салат уюштуруу.

casseroles үчүн Салат жаздык

4 экиге Балык жана ар бир кесим салат менен табак коюлат кесип. Сиздин тамак ырахат.

Жеңил рецепт

Бул гамбургер окшош Big Mac, "мини-чыгаруу" болуп саналат. Сиз сосиски үчүн атайын соустун колдонуу же, мисалы, кетчуп жана майонез кадимки аралашмасы бар, ар кандай болушу мүмкүн. тамак жараяны абдан тез жана кымбат эмес.

Балык уй - бир фунт,
төрт даана гамбургер булочка, сырткы оромосуна,
Туздалган бадыраң жана жаңы помидор - эки орто,
пияз,
бүдүрчөлөр менен сыр,
Sauce (мурунку ыкма алынып, же даамын пайдаланууга болот).
Салат жалбырагы.

Кантип Big Mac үчүн:

From чөбүнүн сокур жука, жалпак көөлөп жана ар бир тараптан кастарлоо,
Нан, жарым жыл ичинде бөлүнүп, Тамада колдонуп түбүн кууруу

Биз чыгарманы коюп жатышат. схемасы төмөнкүдөй: өтөөрүнө Мөл төмөнкү салат, котлета чокусуна, жабык сыр белгисин үстүнө койду. Кийинки жашылча келип: сыра жана уй этинин салып кесип, анан пияз, жука шакектерге кесип. Бардык ушул көрк сүйүктүү соус жана нан жаап менен түзүлмө "калпак". Биздин тез тамак даяр болчу.

"Макдоналдс-жылы" рецепт "бургер" Big Mac:

топ Povaronka байланышка жазылуу жана күн сайын он жаңы Recipes аласыз!

Odnoklassniki биздин топко кошулуп, жана күн сайын жаңы тамак ала!

Достор менен салышы бөлүшүү:

Мен биздин Recipes жагат?

барактын үчүн BB-коду:
BB-коду жыйындарды боюнча колдонулат

барактын үчүн HTML-коду:
Мисалы, блогдорго колдонулган HTML коду LiveJournal

ал кандай карашат?

Comments жана сын-пикирлер

Жылдын 9-октябрында, 2017 krokru #

30-май, 2015-elenita # (алып баруучу)

30-май, 2015-жылдын Petrova92 (дайындоо тарабынан)

30-май, 2015-elenita # (алып баруучу)

30-май, 2015-жылдын Petrova92 (дайындоо тарабынан)

28-май, 2015-kissann #

27-май, 2015-nestcom24 #

Май 28, 2015 # Petrova92 (дайындоо тарабынан)

27-май, 2015-Anna Sk #

27-май, 2015-pupsik27 #

27-май, 2015-EatMe #

27-май, 2015-жылдын Petrova92 (дайындоо тарабынан)

Людмила насаат

31 лет, Екатеринбург шаарында жашайт. Ал үй-бүлөлүү жана энеси эки жыл кызы жана эки мышык болуп саналат. улуу илхам жана жагымдуу сүрөттөр менен, тамак-аш Сүрөт көргөн хобби жана орун. Ал жакшы көрөт салттуу тамак-аш, ошондой эле, жаңы өнүмдөр менен татып көрөт! камыр менен иш көрөт, ал бышыруу бүт үй-бүлөсү болгон сүйүү жана камкордук көрсөтүлөт эсептейт. Бул мүмкүн болушунча аз эле кыздар жана аялдар үчүн абдан маанилүү соода, токоч жана татуу сатып алууга жана өз колу менен кагат баштаган.

Сыр (Gouda сыр, Mozzarella сыр, же аралашма) ири н жөнүндө рублга чейин жеткен. кубики 1x1 см тоок этинен кесип.

унитаз бир аш кашык өсүмдүк майын куюп, бышырылган чейин даамы жана кууруу тоок, туз жана калемпир кайра жиберет. тарабын алып салуу.

180 градуска чейин ысык тандырга. зайтун майынан бир аш кашык менен туздалган сууда жарага кесме (жей эмес, ал dente мамлекеттин чейин тамак) багыттарды пакеттөө ылайык.

, Катуу Skillet орто жылуулук ашуун май эрип ун, элжирей жана кастарлоо үчүн 2 мүнөткө чейин толукталсын.

натыйжасында аралашма муздак сүт-дуу бажыканадан, коюланып чейин бир-эки мүнөттөн үчүн жарага алып жана тамак жасап, ар дайым козгогон, аралашмасын түтөтүү үчүн эмес, төгөм.

натыйжасында аралашма 2/3 майдаланган сыр салуу, бир тектүү чейин эле көтөрөм.

даамы туз жана калемпир, жер Nutmeg жана дей кошуу.

Ошол эле учурда, colander салып бышырылган кесме соолутат.

куурулган тоок эти жана дей коюп, бир банк табактагы бөлүшүү макароны (диаметри 23 см түрү ыкма колдонулган). үстүнө соустун куюп, кайрадан козгойт.

сыр калган менен чач.

Жоюу жол менен камырды мешке 15-20 мүнөт.

Mac-N-сыр даяр! Bon болсун!

Trudonozhka

Trudonozhka - XIX кылымда да Блин деп Yaroslavschiny. Алар түтүк бурчтуу түрүндө жана алардын сунушталган май менен бирге табакка болушунда жумуртка жана кастарлоо менен тукумдатуу. Гречка уну, куурулган пияз, козу карындарды жана эт аралашманын бир катмар - Big Mac бир алмаштыруу эмес?

Коомдук желелерде бөлүшүү

OglavleniePrichiny бези оорулар zhelezyVidy pankreatitaChto көрүнүшүн көкүтөт.

OglavlenieNayz - бир бөлүгү tabletkiDlya NayzFarmakologicheskoe deystvieTerapevticheskoe колдонулат.

? OglavlenieKakie мыкты элдик ыкмалар какшап, өнөкөт панкреатитке: кандай оору кандай мамиле ?.

OglavlenieVidy кан тамыр оорулары piyavkamiLechenie идиштер Сүлүк дарыласа: otzyvyGirudoterapiya.

Мазмуну диабети insipidus деген эмне? ZhenschinTipy insipidus-жылы кант диабети insipidus себептери.