Райкан менен помидор, бактагы алачыктай, салат,

Дагы:
Fresh бадыран - 2-3 даана
Жаъы жана майдаланган калемпир - даамы

Мен райхон гана караңгы болот ойлочумун жана даамы белгилүү болуп, бул жакшы, кызыктуу, бирок, бир аз да биз жергиликтүү уроп жана петрушка көнгөн, жигердүү тамактануу дагы райкан кирүүгө. Бирок мен андай райхон жашыл аракет болгон. Мен жашыл райхон беймаалым караганда жумшак, тымызын даамы бар экенин окуп, бул маалыматты башына "калган", мен жөн эле аракет болгон. Бирок, бул өндүрүмдү табуу үчүн жеңил болгон жок. Ал кээде келинген анын ичинде рынокто табылган татымал (Израилдин райхон карагыла), көбүнчө бир жакшы нерсе баада супермаркетинин тапса болот. Бул жерде базар жашыл райкан Анткени мен бир гана кара, туш болгом боюнча калган апаларды окутуу. Чынында эле, жашыл райхон жумшак жана назик. Чынында эле, анын даамы жарык помидор менен айкалышта ачылган. Улуу идея помидор жана пияз менен күнүмдүк салат ар тараптуу.

1. Tomatoes (жер астындагы сууларды кемчиликсиз бышкан ширелүү мөмө), дан байлабайт, алып салуу, орто бөлүктөргө жуудум, кесип, же, тескерисинче, аны кандай кабыл алды бойдон калууда.

2. бадыран чакан бөлүктөргө бөлүп, ошондой эле жана кесип жууъуз. сен коюу менен бадыраң басчу болсо, катаал же ачуу, ал кылынышы керек.

3. Пияз тазалап, чыйратылган шакектерди же жарым шакектерге кесип.

4. бутак алып райхон жалбырактары, жуу, тазалоо, суу күбүп салгыла. Чыйратылган өчүргүлө.

5. Эгерде зарыл (алынган -Кел, жаны жер калемпир менен) бардык салаты компоненттер, туз, калемпир менен тилинген, даярдалган кошкула. Түркия.

6. Бир эле учурда мүмкүн болгон, негизинен, кызмат, бирок мен сыяктуу жакшы болгондо, салат, бир аз болсо, анда эзилген картошка менен каттын ичинде да аралашкан ширесин, коё туруп, күрүч, гречка, же жөн гана бир аз нан vymakivat.
Bon болсун!

Италиялык салат

алсын даярдоо:

таза, помидор - 5-6 даана.
½ кызгылт райкан мамы,
40 nucleoli Voloska бадам г,
бир ууч туз,
зайтун майы кийинип үчүн.

Менин помидор жана төрттөн ар бир кесип.
Basil жалбырактары качып сууга жууп, бутактары, сынат жана бир нече бөлүктөргө колдорун тартып. жашылча алышат poshinkovat бычак өтүнүчү боюнча.
Ядролор жаъгактар мурда кургак көмөч кургатылган, андан кийин талкаланып, жайкы кырмандагы топондой.
Кыркылган ингредиенттер, бир жеңил салаты идиштин ичинде биригип, зайтун майы менен даамы бир туз кошуп.
аралаштырып кийин жаңы сала алышат.

Мындай өзү көрсөтмө жаъгактан пайдаланууга Коркпо, алар кемчиликсиз өткүр жана райкан толук жарамдуу даамын толуктап турат. Snack анын жүрүшөт жана dietichnost жоготпостон туруп, аш болот. А чолпонай сүйгөн сарымсак салат толукташы мүмкүн. ингредиенттердин көрсөтүлгөн суммалар гана 1 койсоъуз керек. Ал бычак менен басма сөз жана жанчып өтүп, чыйратылган чабуу болот.

C помидор жана бадыран

ыкма боюнча Курамы:

Fresh Эттин помидор - 2 даана. орто,
2 косыныз. л. зайтун майлары,
салат "Айсберг" - 6 жалбырактар,
жаңы жашыл райкан бир топ,
0.5 ч. L. лимон ширеси,
бадыраң - 1 чоң,
2 чеснок тиш (милдеттүү эмес)
туз.

бир colander менен Basil киши жиберип, кылдаттык менен жууп, ошондуктан салсын төмөндөйт таштап.
бир нече бөлүктөргө бөлүп жара бутактары, анын жалбырактарын бири-биринен ажыратып жана сокуга салып койду.
бир нече бөлүктөргө чейинки баалуу кесип бар сарымсак, тиштерин, жөнөтүү, ошондой эле бар жана аарчыды.
Зат, сокбилек менен куралданган массасынан мамлекет менен тарт.
лимон ширесин жана элжирей даамы бышырылган май, төк.
Lettuce жууп ыңгайлуу жиликтеп бөлсүн же жашты жана алынган.
Жууп, кургатылган помидор орто үзүм shinkuem.
Бадыраң да жуу жана музда талкаланып жатат.
Кыркылган жашылча жарашыктуу биз терең салат идиштин ичинде өзгөртүп, желпи райхон чыгы менен даамы бир туз кошуп, козгойт.

Бул рецепт жакшы толуктап сыр болуп саналат. Бул чыгарманын маанилүү түрдүү эмес, сиз сонун көк дат менен баштап жана туздуу сыр менен аяктайт, ар кандай болот.

C Mozzarella

ингредиенттердин жумуртка жана буурчак дагы камтыйт стандарттык топтому тышкары, деп мүнөздөлгөн бул өзү жей турган. Азыктандыруучу салат гана кооздоп күнүмдүк тамак эмес, бирок майрамдык дасторкон өзгөчө учур болот.
алып:

Chicken Жумуртка - 2 даана.
Сыр Mozzarella - 100 г,
Red бөйрөк буурчак, Балык - 3 косыныз. л.,
кызгылт көк же жашыл райхон - чоң топтом
туз,
Fresh помидор - 3 бирдик.
май толтуруу (көбүнчө зайтун).

казанды Жубаныш жумуртка, суу менен толтуруу, отко кой.
кайнап кийин, от менен 10 мүнөткө кечиктирилди азайтам.
Адегенде жумуртка, биз бир табак баштайт жана муз суу менен толтурат. ал түшүп муздап чейин күтө тургула.
орто тик бурчтук салып Mozzarella кесилген шары.
Тууйт жана shinkuem аларды чакан кубатуулугу бошотуу.
помидор жууп lobules түрүндө, аларды тарт.
Basil жалбырактары бутактарындагы үзүшкөн. Жууп, таяк алып кесилген.
Кыркылган компоненттери так салат идиштин ичинде ташып, буурчак айрым туз жана зайтун майы менен кийип толукталсын.
Delicious тамагы, аны тынчын унутпа.

Recipe Белгисиз сарымсак, бирок керектүү учурда кошо болот. Бул өкүм сүрүүдө салаты абдан пайдалуу жана абдан даамдуу экен да, жок да.

C помидор, сарымсак жана морепродукты

Бул морепродукты кемчиликсиз сарымсак даамы менен бирге экени эч кимге жашыруун эмес. жашыл бир ачуу жыты толуктап морепродукты тамак жогорулатуу болот.
Керектүү компоненттери:

жаңы аштоолорго кальмар - 1 Bird,
150 кайнатылган жыттуу чөп менен г,
¼ кг чие
Сарымсак - 3 тиш,
райкан бир чоң топ,
морепродукты татымал. - 1 аш кашык.
бир калемпирди шалактап,
туз - даамы,
Толтуруу май (зайтун майы).

суу менен кастрюлясына толтургула, жерди мешке аны кайнап күтүп.
Натыйжалуу жана кальмар өлүгүн ичинде тазаланат.
кайнап кийин, 2 мүнөт бир туз, суу жана кеме-ашын кошуп, көп эмес.
Биз кайнак суу жана муздак суюктукка түшүп алып өлүгүн алып.
кайнатылган кара икра менен алып жана алардын бөлүктөрүнүн жана ар бир нече кесип Chitin. чакан өлчөмдөгү азыктары болсо, аны майдалоо зарыл эмес.
3-4-тилке кылып муздаган кальмар кесүү жана жука тилкелери ар бир shinkuem бүрүшүп.
Хира жууп, чие кесилген.
Кыркылган курамы бир идиштин ичинде биригиши.
Буга таяк алып жууп, кесилген болчу Комплеман зат райхон жалбырактары.
Чач татымал аралашмасынан prisalivaem кошуу, калемпир жана чай май.
Биз 10-15 мүнөткө калтырып, кызмат.

Чаян жана бермет арпа менен жакшы помидор

Канааттануу жана экинчи тамак алмаштыруу оной да жөндөмдүү оригиналдуу уютуу.
заттар:

чашка бермет арпа,
кызыл пияз,
200 г майда чаян,
тармал петрушка - 5 бутактары,
лимон ширеси - ½ аш кашык,..
3 сарымсак тиштери,
кочкул кызыл райхон - 1-топ,
а кант шалактап,
даамы туз,
2 чоң эттүү помидор,
зайтун майын 100 мл,
калемпир - чымчым.

Мындай салат райхон арпа баштап даярдалган. бир Аллах уйкусуна тизгинин-жылы, жуугуч, суу көп куюп, тендер чейин тамак жасап, бирок күчтүү жумшак. кайнатылган арпанын бирикпей ашыкча суюктук даамына жана мунай тамчыларын бир жуп менен.
Биз куйругу келген кара икра баштарын бөлөт. Биз чоң кубатуулугу Chitin жана shinkuem чаян этин тазалап.
Билбэккин сарымсак тиштери алып, мүмкүн болушунча чакан бөлүктөргө бөлүп, аларды жарып келет.
жарымында райхон бөлүнүшүн жана бир жарым shinkuem жука жааттагы Bunch.
көмөч жана орто жылуулук үстүнө зайтун майы менен чачыратты түбү тез майдаланган Shrimp, сарымсак жана майдаланган чөп кууруу. Эч бир компонент боюнча өрттөп керек!
арык жарым шакектерге катары shinkuem Кызыл пияз жана зулум бөлөт. Биз салат идиштин ичинде ташып, лимон ширесин, кант, ошондой эле чач, элжирей жана 10 мүнөткө уруксаты менен кооз.
Менин помидор жана чындыкка төп келбей, алардын орточо сыра. пияз жарым туздалган шакек помидор, Табаны мазмунун толуктап, арпа.
башкарыла жетиден салып Ст көздөн жаш агызуучу колунда калган жана чыйратылган петрушканын жарып. workpiece үчүн чөп салуу.
Биз, калемпирди толуктап айрым туз жана даамы зайтун майы. жакшылап аралаштырып.

Салат, анткени арпа, ошондой эле өзгөчө даамы гана аш болумдуу эмес. Ал эми бул нан андай эмес, иш кылгандар эмес, бир аз бышырылган кесме салып алат.
Көрүнүп тургандай, салат тандоо даярдоо көп. Сүйүктүү ингредиенттерди кошуу үчүн бир эмес, батына эмне менен айкалыштырууга, ошондой эле жаңы Recipes ойлоп коркпо.

Ингредиенттер (4-бөлүктөрү)

Small помидор же "алча" 0,5 кг кызыл
помидор ири 1-2 даана
Green Basil 0.5 устун
Бадыраң 1 даана
1-2 чеснок тиштери
Пияз 1 даана
Зайтун майы 3 косыныз. л.
даамы Balsamic же шарап уксусу
Майдаланган кара мурч, туз, Oregano жыпар жыттуу

Салат же жашылча салат помидор, сыр менен жашылча салат даярдоо үчүн бара турган болсо, анда ал Эске сала кетүүчү нерсе - жашылча абдан таза эмес, бышып, жалкоо эмес, болушу керек. Идеалында, бардык жашылча жана ашкөк болсо - жөн гана багында Аз. бул мүмкүн эмес болсо, анда муздак сууга, өзгөчө, Жашылдар жана бадыран, жашылча-жемиштерди өткөрүүгө алдын ала зарыл. Мындан тышкары, салат бөлмө температурасына жана жашылча муздаткычтан чыгып кетиши керек, алдыга керек кылган.
салат үчүн помидор жана жашылчалар
Small жарымында кесип томаты
Кошуу жигитке бадыраң жана помидор чоң
шакектерге пияз менен сарымсак кулатабыз салып кескилеп,
Чыйратылган райхон жарып
кеседе сала ээрип, зайтун майын жана ичимдик үстүнө куюп
Delicious помидордон салат
Даамдуу помидор салаты - чөптөрдүн жана жыпар жыттуу кийинип жашылчалар

Video Watch: Пицца с грибами #деломастерабоится (Май 2024).