Кан шекеринин 8 Эгер: бул эмне керек экенин, ал эмнени билдирет?

Ар бир жашы жеткен акыл-эси соо адам дайыма сыналган жана алдын алуу текшерүүдөн өтүүгө тийиш канчалык маанилүү экенин жакшы билет. дарылоо диапазону глюкоза катмары үчүн милдеттүү кан сыноолорду камтыйт.

элдик термин "кан кант" эл, так туура эмес, бирок, баары бир, бүгүнкү күндө ал оорулуу дарыгери менен мамиле кылса да, колдонулат. Бул маанилүү ден соолугунун абалына көрсөткүчтөн бир биохимиялык анализге кан тапшыруудан, же жөнөкөй шайман өлчөгүчтөр коюу аркылуу жетишүүгө болот текшерүү.

Кандай адам денесинде глюкозаны түздү

Глюкоза - бул болсо дене үчүн отун катары белгилүү. негизги энергия менен камсыз кылуу, ошондой эле бардык клеткалар, кыртыштар, системалары, ага муктаж болуп турат. кан глюкоза нормадан колдоо татаал милдет гормоналдык механизми болуп эсептелет.

Адатта тамактангандан кийин кандагы канттын топтолуу бир аз өсүп жатат, ал инсулин затты башталды деп дене үчүн белги болуп саналат. Ал, гормон инсулин, клеткалар глюкозаны иштетүүгө мүмкүнчүлүк берет, ошондой эле оптималдуу деъгээлде анын санын азайтат.

Ал эми инсулин гликоген дене глюкозанын сакталуу пайда болушунун, ал боордо запастары түзөт.

Дагы бир маанилүү жагдай бар: ден соолугу оорулуунун глюкоза заара менен болушу керек. Алар бул үчүн башкаруу эмес, анда заара, аны өздөштүрүү жана бөйрөк, адатта, ала, ал glycosuria башталат (заарада глюкозаны). Бул да диабеттин белгиси болуп саналат.

Жокпу, глюкоза зыян алып келет

Көрүнүп тургандай, бул элемент нормалдуу дене иштеши үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Бирок ашыкча глюкоза - бул дагы бир учак маселеси болуп саналат. Ал гана эмес, кант диабети менен байланыштуу: глюкоза ири өлчөмдөгү кемтигине бир катар пайдасына сүйлөй алат.

Адам денесинде азайтканы кант гана бир гормон бар - инсулин болуп саналат. Бирок, гормондор деңгээл көп жогорулатуу үчүн, тескерисинче, жакшы команда. бир инсулин өндүрүш жок, анткени - бул оор иш, татаал кесепеттери патологиясы болуп саналат.

глюкоза бай тамак-аштарды ашыкча керектөө олуттуу оорулар пайда болот:

коронардык кан айлануунун бузулушу,
Онкологиялык патологиялар,
кетүү
Гипертония,
Сезгенүү оорулары,
жүрөк пристубу,
жантык,
бузуу
Эндотелий начар.

толугу менен түп-тамыры менен жоюлган жок болсо, адамзат бар оорулар бар, ал жүрөгүн жумшартайын, кандайдыр бир жол менен мүмкүн. Илимпоздор натыйжалуу алдын алуу ыкмаларын иштеп чыгуу үчүн эмдөө түзүп, ийгиликтүү мамиле кылууга үйрөнгөн. Бирок, кант диабети, тилекке каршы, бул барган сайын өсүп, жайылып жаткан оору болуп саналат.

Кан шекеринин 8 даана болсо,

Бул сан зат бузуу жөнүндө да сөз кылган. Бир талдоо боюнча гана диабет катары аныктоо үчүн зарыл эмес. кан үлгүсү тартуу, жана ачылган терс баалуулуктар дарыгерге кайрылышы керек.

Кийинки, дарыгер бул маселеге чекит коюп, кошумча тесттерди, жазып берет. Ошондуктан, мисалы, жогорку кан шекеринин (нормалдуу 3,3-5,5 мг / л) мындай деди: зат ийгиликсиз болуу ыктымалдыгы менен.

кошумча тесттерди аткаруу жараша Догдур учурдагы диабет, же алдын ала Диабет чеги абалын да билүүгө болот. диагностикалоо дарыгер менен оорулуу менен биригет да, ошол дарылоо тактикасы, көз каранды болот. тест жыйынтыгы туура эмес болсо, анда дарыгер дагы бир сыноону кайра алуу үчүн бир нече убакыт өткөндөн кийин, сунуш кылат.

Кант жана мээ: тыгыз байланышта

туруктуу шарттуу акылмандык бар - Шекер мээ муктаждыктар. Демек, кеп, экзамен алдында студенттер менен шоколадды жеш үчүн абдан психикалык иштин арасында таттуу чай ичишет. Бирок, бул комиссиялардын канчалык чындык?

мээ чынында глюкоза менен иштейт. Мындан тышкары, бир тыныгуу жок. Бирок, бул да үзгүлтүккө адам жок таттуу тамак ичиши керек дегенди билдирбейт. Мындан тышкары, бир гана шекер эмес, мээсин "туруу".

Сот: глюкоза бир молекуланын турат жөнөкөй кант болуп саналат. Ал эми карбонгидрат жөнөкөй, тез шекерге менен көтөрүлөт. Бирок, бир гана тездик менен өсүп жаткан жок, бирок түшкөн.

инсулин жана анын үстүндө иштеш керек, анткени кан шекеринин жогору, дене муктаждыктарына кам үчүн, аны тазалоо үчүн бир коркунуч болуп саналат. Ал эми андан кийин кандагы канттын көлөмү кайра барып, ал киши кайра эле жөнөкөй карбонгидрат келет.

Бул кетүү үчүн акылдуулукка жатат, бул учурда, ал татаал карбонгидрат жегенге акылдуу эсептейт. Алар акырындык менен айлануу, кант "жүрүү" эмес, өтө тездик менен эмес, улам-оту менен берилгендиктен.

глюкоза зарыл болгон деъгээлин колдоп туруу, ал gluconeogenesis бузуулар жок болуп өттү маанилүү. Бул компоненттин бери белоктордун синтезделишинде деп аталат. Мээ жана нерв клеткалары үчүн тамак-аш, анткени узакка созулган Бул жай жараян.

Fat - Ошондой деп аталган жай глюкоза булагы болуп саналат. Ал эми белоктор жана майлар менен кычкылтек абз глюкоза өздөштүрүү жараянына катышып жатышат. Себеби, башка бардык нерселер сыяктуу эле, мээнин нормалдуу иштеши үчүн күн сайын сейилдөө болуп саналат. Алар: "ободон мээси" деп эч нерсеси - бул сөздөр толугу менен сергек сезим.

Жоголгон салмагы инсулин үчүн денени Эмне үчүн эмес,

Өсүү гормону тестостерон жана адреналин - бир гормон диета. Fat күйүп, натыйжалуу, күчтүү, алар, чынында, дененин ашыкча арылууга жардам. гана Бирок, кандайдыр бир кийлигишүүсү болбостон, май күйүп контролго маселелер, адам кандай күч-аракет жумшабай жоголгон салмакка ээ болмок.

Инсулин - анти-catabolic болуп саналат. Ал жөн гана бөлүнүүчүлүк семиз клеткалар, ал, бекемдей текшерип кылат берген эмес, калыбына келтирилген. Эгерде инсулин бербөө, анда анын иши жакшы эмес.

Бул тактоо маанилүү болуп саналат: генетика инсулин сезгич аз Responds клетка бетиндеги адам болсо, бара-бара жок болот, ал көп болушу мүмкүн, ал эми бул салмагы нормалдуу болот. Ал эми бул кабылдагычтардын жөнүндө ушундай сөз көп болсо, "салмак кошуусу, ал тамак-аш жөнүндө ойлонуш керек."

Анткени түшүнүп: белиндеги майын түшкү тамак үчүн тооктун сан эмес, бирок, себеби, карбонгидрат инсулин деъгээлин жогорулатуу. нормалдуу Жогоруда иштеп гормону эле семиз дүкөндү барууга туура келет. Ал эми ашыкча кетип калган эмес болуп жаткандыгы үчүн күнөө эмес, инсулин, бирок анын иш-аракеттерин түшүнө элек экенин, адатта, жана ашыкча иштөөгө, аны берген жок.

Эмне шекер же нанга караганда көбүрөөк зыян алып келет

он адам сурап, анда: Төмөнкүлөрдүн кайсынысы сен, эмне үчүн кан шекериндеги ири секирик алып келем, - банан, Бир шоколадды, нан шекер же бир аш кашык бир бөлүгүн - кант, ишеним-пунктунун көп. Ошондой эле туура эмес болуп калар эле.

жогорку глюкоза индекси нан болуп саналат. келечекте нан азыктарын көп жегиле - кант диабети менен. Ал тургай, endocrinologists кант эч кандай инсулин жана нан бирдиктерин күтөт.

Албетте, сынчылар аны күрөшөт: Биздин ата-бабаларыбыз менен жеп, чоң, нан деп, ал эми кант диабети, алар эле. Бирок алар була жогорку мазмундагы жакшы өрттөгөнгө боюнча тазаланган жана ачыткы жана бүт нан нан жебе, анткени.

Бүгүнкү күндө кант адаттагыдай түрдө эки жүз жылдан ашуун убакыт мурун көрүнгөн жок, жана ушул убакка чейин адамзат дагы деле, бардык акыл үчүн, ал туруштук бере албайт.

Кээ бир дагы пайдалуу маалымат:

Картошка - даамдуу тамак-аш, бирок жок дегенде аны колдонуу. ашып, суу жана глюкоза менен чирип картошка крахмал. картошка системалуу дене үчүн сөзсүз зыяндуу.
Сиз май бере албайт! Биз майлуу жабуу менен жаап, нерв клеткаларынын жараяндарды бар. Ал эми коркунуч майын жана мембрандык актыгын тартыштык менен. Ошондуктан нейрологиялык проблемалар. мурунтан эле илимпоздорду айтылгандай: Кошмо Штаттар менен 70-жылы башталып, майлары аз азык-түлүк үчүн мода, тосушту оорусунун диагнозу учурларда жөнгө менен түздөн-түз байланыш бар. Майлар орган керек, бирок чеги менен.
Майлар негизги карбонгидрат жемиштер жана жашылчалар болсо, кадимки холестерол жогору пайда жок, ошол эле алма.

Ал азык-түлүк жалпы физикалык иш-аракеттери жана жашоо менен абз биздин ден соолугубузга аныктайт айкын көрүнүп турат. көп кант табигый нерсе болсо, узак убакыт бою маанилери бирдей деъгээлде сакталып калган деп жегиле. кант мурунтан эле сандарды ракты, анда дагы бир жолу бүт күчүн.

Blood кант 8 - бул эмне кылуу керек?

Алдын-ала диабет үчүн адамдар көбүнчө маани жок экенин жакшы ден соолук жана жеке белгилери менен мүнөздөлөт. диабет оорулары иштеп чыгуу коркунучу ден соолугунун абалы менен мындай маселелерди бургула зарыл:

оозуна Кургап ичимдик жана сезими дайыма каалоо
эч себеби жок эле бир нече жолу заара кылып
кычышуу жана теринин түлөөсүн жок
чарчоо, кыжырдануу, оор буттары
анын көз алдында "Туман"
жашы жете элек чийиктен жана байкап жай айыктыруу
мамиле кылуу кыйынга турат, көп оорулар
Деми кит жыты сезилип турат.

Бул абал кээ бир учурларда, анткени коркунучтуу, орозолуу эрте кан глюкоза кадимки чекте кармалууда, ал жерде тойгончо ичип кийин гана жогорулаган. болсо 7,0 мг / л жогору катышта жегенден кийин тынчсызданып керек.

Талдоо кан шекерин орозо көрсөттү 7 - 8mmol / л - бул учурда эмне кылуу керек? Биринчи кезекте - белгилерин ээрчиш. Мындай шарттуу мамлекеттик көрсөткүчтөрү эртең менен глюкоза-жылы - 5,0-7,2 мг / л, тамак-аш - 10 мг / л жогору эмес, glycated гемоглобин суммасы 6.5-7.4 мг / л. тамактан кийин кандагы канттын 8 мг / л адаттагыдай чен - преддиабети түздөн-түз далили. доктурга аткарылбаган учурда, ал Кант диабетинин 2-тиби айланып кетиши мүмкүн, андан кийин, анын дарылоо узак жана оор болот, ар кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.

суроо көп бейтаптар endocrinologists пайда болот - бул кан шекеринин 8 кандай мамиле кылышы керек. ооруну жок кылуу негизги сунуш жана натыйжалуу жол менен өнүктүрүү-жылдын башына карата - тамактануу жана жашоо өзгөрүүлөрдү карап чыгуу. Ал дайыма 5 тамак керек, жана айрыкча 6 маал, көрүп жана жеткиликтүү спорт, кача стресс жана жок дегенде 6 күнү-түнү уйку.

дарылоо Сабактын башка сабактар менен байланышы диетасын катуу болот. тамак-аш тартып төмөнкү азыктарды чыгарып салуу керек:

май жогорку мазмундагы эт, балык,
ачуу жана куурулган тамак-аш азыктары,
Ар бир тамак,
буудай уну майдаланган, андан суу чыгып, ар кандай тамактар,
банк, десерттер, момпосуй жана башка таттуу,
куя,
спирт,
кант жогорку мазмундагы жемиштер жана жашылчалар.

Ошондой эле картошка жана күрүчтү меню тамактар бир чек татыктуу. күнүмдүк тамак-аш, таза жана бышкан жашылча-жемиштердин, гречка, таруудан, талкан ботко жасап, аз майлуу сүт азыктары, арык эт жана балык артыкчылык берүүгө тийиш түзүү менен. Абдан нормалдашуусу кан глюкоза жана жыргалчылыгын буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ жакшыртуу үчүн пайдалуу, гайкалар, чөп, дары чөптөрдөн чай, жаңы жасалган.

Дарыгерлер 8 мг / л дароо дарыгерге барып, бир аз болгон майлуу тамакка көчүп жөнүндө бир кан кант менен сунуштайбыз. кенеш Эндокринолог аткаруу жана туура, сен оору талкалап алабыз жеп сайма жана планшеттер жок иштеп чыгат.

20 "Кан Sugar 8 билдирүүгө Comments - бул эреже билдирбейт деп? "

Эгер калп айтып жаткан болсо, кант диабети менен айыккыс болуп саналат. Сиз жөн гана моралдык канкорлор.

Мен азыр Андрес менен кошулам! Мунун баары бул болсо, дары чындап иштеп жатса, аны көп адамдар биздин жакшы өлүп, алар эмне үчүн ал буга чейин бир жыл сыноодон өткөрүү жана бардык klenichiskie сыноодон өтүп жатат деп айтышса, анда! Ага! .... унчукпай жөнүндө дарыканалардын сыналгыда минимум катары айтылууда жатат бардык элдик инсулин, алардын артынан бардыгын кыр жинди биздин мамлекет үчүн абдан кымбат, бекер тууралуу сөз!, анын акча табуу кыйын эмес, Санк-Петербург, ал тургай, ата мекендик жана чет калем эмес, эмне алып албайм деп да өмүрүн узартуу үчүн адам инсулин, анткени бир гана ата мекендик чочколор сыздаткан. Бул биринчиден, экинчиден, мен арыз таштап кызыгуу бар. Билбейм мага perezvoniliv 6 5 алты калган да калдым))), ошондуктан, мындай машина Убактылуу өкмөт үчүн кулак мен дээрлик ишенишкен жок деп отуруп кыйын деп эсептесе мен адам иштеп жатат. Инсулин кымбат болгондуктан, мен макул, бирок бир да маселе аны муктаж адамдардын өмүрүн узартууга жардам берерин, 5500 3 жума бою менин апам жетиштүү, жакшы да, 15000 плюс майыптыгы боюнча пенсия болуп саналган 2200 жана 17,700 минус жашоодо 6000 коммуналдык 11700 калдыктары жок калп өкмөттү ишке жана үлүштөрүнүн Book бул provitelstva экинчи белегин азыр гана бир пачкадан экенин, эмне башка дарылар өмүр үчүн күрөшүп жаткан адамдар тууралуу айтып, кереметтерге ишенүү жөнүндө, про программа! дары-дармектер менен бул мен үчүн эле же биздин өлкөдө да көбүрөөк ойлоп жок, бирок ал пайдалуу farmiindustrii, алар элди бар, анткени алар өздөрүн колдоо деп айыктырууга кыйын болгон Америка белгилүү бир жерде бир нерсе ойлоп жатса, жок, анткени, алар камсыздандыруу боюнча бар медициналык жардам davolno жогорку .... жетиштүү sazheleniyu менен биздин өкмөт ал кезде эч кандай акча үчүн эмес, Сирия жана TD Биз ар дайым жардам жана бардык салык төлөөгө таба жалгыз стиракс менен дары жана курал-жарак менен жардам берет! Мен мекенимди, албетте, сүйөм, бирок мен жашап жатам деп уялам., Ал эми бир гана өкмөт Түрү nuzhdaeemshimsya чыгуу эмес, биздин жалпы күйүүчү май менен түтүктү сунуп эмес, zakardon ого бетер издешибиз керек (бул жакшы нерсе болсо да), ошондой эле бир канча жыл бардык токтото туруу өз адамдарын дарылоого жумшалат болот акча коротот. Бул чын жүрөктөн менин үнүм, менде көп, мени колдойт деп билем!, Мен дагы деле жаш 35, эки балдар бул жылы рак мен potyaryal ата-өсүп, оорутуп, кийин анын энеси, плюс коюп кант диабети, ал тургай, кимдир бирөө мага жараны жардам берген болсо эмесмин. Жок, бир гана сен !, Билбейм !, эл ишенип же түрмөгө акысыз тойгузган эркин өлкөдө ким, баарына тынчтык жана ден соолугу бекем болушу эмес, бара жатам, ал жерде да бар