Oatmeal Блин - 6 Simple жана даамдуу Recipes

Кечээ эле аялы, кээ бир дары-дармектер боюнча сулу куймак тамак сурады. Деп сурадым - кылды. Бир, эки, үч, - сиз эмне жатасыз! Улуу жеңил рецепт талкан бөлүкчөлөрүнүн менен Блин.

Биз талкан куймак өнүмдөр даярдайт.

бир Комбайн ун башка нерсени аралаштырып.

кандайдыр бир бутакка салып натыйжасында аралашмасын, ун кошуп куюп, кайра, талкан бөлүкчөлөрүнүн менен, сүт боюнча куймак камыр сабап кирди.

куймак эле жебей жана кууруу Блин су- Preheat.

Бир, эки, үч, - жана сулу Блин даяр!
Bon болсун!

www.RussianFood.com сайтында материалдарды Бардык укуктар колдонуудагы мыйзамдарга ылайык корголот. сайтка, гипершилтеме (гипершилтеме) талап www.RussianFood.com боюнча материалдарды ар кандай пайдаланууда.

Сайт башкаруу жогоруда Recipes колдонуунун натыйжасында үчүн жооптуу эмес, аларды даярдоо ыкмалары, кулинардык жана башка сунуштар, гипершилтемелерге жайгаштырылган ресурстарды натыйжалуу пайдалануу, жарнактарды жана мазмуну үчүн. Бул сайттын башкаруу макала жазуучулар менен пикир алмашуу мүмкүн эмес сайтына www.RussianFood.com

Бул сайт мыкты кызмат менен камсыз кылуу үчүн пайдаланат. сайтында жашоо, сиз жеке маалымат саясатын иштеп чыгуу сайтына макулмун. МАКУЛ

Тамак-аш даярдоо кадам-кадам:

Бул назик жана жыпар жыттуу куймак үчүн рецепт төмөнкүдөй компоненттер кирет: сулу, сүт (эч кандай май - Мен 1,7% колдонуп жатам), жумуртка, шекер, туз, жана таза жашылча (I карама) майы. Мен көз айнек менен 250 миллилитр бир дараметин пайдалансын. Ошентип, 1-Сулунун чөйчөк - 110 грамм, ал эми сүт 375 миллилитр тууралуу керек болот. Бардык буюмдар Бирок алдын ала эле печаттан аларды алып, бөлмө температурасында болушу керек.

Блин кандай терең чөйчөккө болушу мүмкүн камыр тамак. тоок жумурткасы бир контейнерге бөлүү, туз кошуп, кант.

бир мүнөткө бажыканадан бардык аралаштыргыч же бажыканадан бир тектүү аба массасы алуу.

Андан кийин болсо, каалаган (сиз кантип ун, эгерде бул, милдеттүү эмес) электен эленет болот сулу, төгөм.

кача мп үчүн жылмакай жана толук жактуулуктун чейин, сүт жана бажыканадан баары стакан кайра төк.

Андан кийин, калган сүттү кайра баарын кылдаттык менен бажыканадан же электр аралаштыргыч козгоп төк. Мындай кабыл алуу менен шартталган (суюктук бөлүгүндө киргизилген) мп камырдан жупкага эч качан болот!

кашык же spatula менен кийлигишүүгө камыры өсүмдүк майы жытсыз болуп төк жана жеңил. Биз сактап унга блинные Клярдагы глютен 10 мүнөт тура, - деп, анан Блин ийкемдүү алынган жана тартып албайм +.

Блин талкан камыр ырааттуулугу боюнча алынган жана суюк сүт менен башка куймак үчүн сыноо, көп айрымачылыгы жок.

пантүркизм (I өзгөчө оор crepe бар) Preheat жана камырдан бир эки кашык куюп. тегеректелген Rapid кыймылдар отко камыр жана отко кактап сулу куймак алтын астына чейин орточо көрсөткүчтөн бир аз таратып. Биринчи жупкага үчүн зайтун майы менен майлап, картаны мүмкүн.

Андан кийин биз Пэнкейк үстүнөн бурулуп, экинчи тарапка даяр алып. Ошо сыяктуу эле, бүт камырды-жылдын акырына чейин, сүт менен калган талкан куймак бышырып.

Oatmeal Блин даяр - Эгер сары менен бир, алар кааласа да, таттуу болот promazyvat болот.

ойлонуп, досторун, жыпар жыттуу жана даамдуу талкан куймак жардам бер. Алар жөн эле, же даам бал, каймак, тыгынына же мармелад үчүн кызмат кылган болот. ысык бир чыны чай же бир стакан сүт, ошондой эле көпчүлүк кабыл болот.

Классикалык Блин Oatmeal

Эгер классикалык талкан куймак куюп бышыруу баштаардан мурда, сынак өзгөчөлүктөрү менен таанышып болушу керек. Ошондо гана натыйжа катары укмуш болот.

Албетте, талкан куймак маанилүү ашка касиеттери бар адамдар, пайдалануу калориясы төмөн тамак-аш азыктары - майлуу сүт компоненттерин, суу ордуна сүт, шекер, буудай ун толугу менен берет. сарысы унутуп, сабап, жумуртканын агын гана блинные камырдан даярдоо үчүн талап.

Мындан тышкары, бир нече саат бою орган тарабынан оту менен берилгендиктен жай көмүртектерге көп камтыйт, анткени сулу, мененки жакшы Блин. Бул дайыма бийликти сактап калууга мүмкүндүк берет. Ошондуктан, акшактын Блин жакшы да эмес, күч даярдоо алдында жегиле.

Мен сулу Блин ыкма мунай толугу менен алып бышырып алабыз? Эгер сиз өзгөчө бир катмар менен таба колдонуп жаткан болсо, анда Ооба. Башка учурларда, ал тургай, "Tefal" жок дегенде, бир аз эле май кошулган болушу керек - май же жер. Сиз бир аз май сабоого куюп, анда майы менен көмөч ар бир бетин жабуу үчүн убакыт жок.

Spring Rolls ага кашык сода кошуп кереги жок, ошондуктан, сымбаттуу ийкемдүү камыр туура. Силер болсо, эч кыйынчылыксыз куймак артык болсо, анда ал нан бышырууга дарыны колдонуу жакшы. сулу Клярдагы демейдегиден катуу тартса экенин эске алгыла. Ошондуктан, тамак кычкылтекке байытылган ун, калбырдан талап кылынат чейин, негиз аба менен жарык болгон.

Курамын даярдоо:

• Oatmeal - айнек,
• сүт - 3 чөйчөктөрдү,
• Жумуртка - 2 даана.
• кант - бир кашык,
• туз,
• сода.

туз менен кант менен жумуртка сабап, сүт менен аралашмасын кошушат. Анан эленген унду бөлүктөрүн толтуруу үчүн, жакшы promeshivaya бардык мп кетти деп. Сиз сода мурда анын алма, сидр уксус же лимон ширесин жооп кошо аласыз. Сен Меш Блин болуп мүмкүн болушунча аз май катары колдонууга аракет качан камыр даяр.

Recipe Блин Oatmeal

Улам-улам көп адамдар сергек жашоо жолуна түшүп жатат, бул да физикалык билим берүүнүн тиешелүү, жана жаман адаттарын чейин, ал эми тамак-аш менен өзгөртөт. дароо кондитер идиш таштап мүмкүн эмес адамдар, токоч, диетологдордун сулу же талкан куймак таянбай берейин.

эки жол менен аларды тамак: кадимки ыкма менен жасалган буламык жасап, андан кийин, кээ бир азыктарды кошуп, куймак бышырып. Экинчи ыкма жөнөкөй - жөн эле камыр жууруп, шишикке.

заттар:

• Патока - 6 кашык. л. (A слайд).
• Сүт - 0,5 литр.
• Жумуртка - 3 даана.
• Өсүмдүк майы - 5 кашык. л.
• Salt.
• Кумшекер - 1 косыныз. л.
• Крахмал - 2 косыныз. л.

алгоритми:

1. Салт боюнча, жумуртка текшилёё чейин туз менен кант менен жазалоо.
2. Андан кийин сүт менен аралашмасын куюп, шекерди, туздарынан таркатуу козгойт.
3. крахмал жана талкан ун төк. мп Дисперс жок кылууга чейин козгойт.
4. акыркы нерсе өсүмдүк майын куюп жатышат.
5. Fry жакшы Teflon көмөч турат. мунай камырдан кошулду бери болуш мүмкүн тайгалак эмес, андан ары ишке ашуу. Кайсы болбосун башка идиш ашпозчулар да майлуу сунуштайбыз.

Блин алынган абдан жука, назик, таттуу болуп жатат. тыгынына же сүт, ысык шоколад же бал менен кызмат кылган.

Сүт менен Блин сулу - кадам рецепт сүрөттөр бир кадам

майрам жана иш күндөрү бышырылган Блин. Алардын көп түрдүүлүгү каларлык эмес. Мисалы, талкан бөлүкчөлөрүнүн менен Блин гана адат эмес, ошондой эле камырдан түзүлүшү. үй кожойкеси, көп учурда алардын токочтордон көйгөйлөр бар, андыктан, алар дагы уятсыз болуп саналат. Бирок салышы төмөнкү так жана көйгөй кача алабыз.

Бышыруу Instructions

бир Комбайн сулу салып төк.

манканын үчүн, аларды тарт.

бир идиштин ичинде кант жана жумуртка кой. Бажыканадан бажыканадан.

өзүнчө идиштеги сүтү менен туз кошуп руданын сулу аралаштырып.

аны 40 мүнөткө шишип калтыр. Бул убакыттын ичинде алар сүттү негизги оту менен, ал эми жалпыга маалымдоо ичке ботко сыяктуу болот.

сабап жумуртка Тип.

Түркия. ун, сода жана лимон кислотасын козгойт.

thickish сабоого бурулуп кайрадан козгойт.

кайнак суу менен кайнат.

май киргизип, жакшылап аралаштырып бажыканадан.

камыр толугу менен бирдей, бирок, андай болууга тийиш эмес.

бир щетка май менен майлап Табаны (же кагаз сүлгү пайдалануу), орто жылуулук, аны жылытуу. ортосуна камыр төк. Бат эле тегерек кыймыл колунда көмөч абалын өзгөртүү, камырдан айлана түзүшөт. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, жупкага бети чоң тешик менен капталган.

Бүт камыр бир талынын блинные ашыгын колдонуп, жана төмөнкү жагы ышталган пайдаланат.

жалпак табакка огунун кийин даяр чейин, аны алып келгиле. Fold талкан түркүктү Блин.

Блин коюу алынган, бирок, өтө жумшак жана чукулоо. бүктөлгөн, алар бүктөмдөр боюнча айрылып, ошондуктан алар тыгып эмес. коюлтулган сүт, бал, каймак кандай таттуу чыгы, болушу мүмкүн кылгыла.

Diet талкан камкаймак боюнча Блин

андан да аз жогорку калория сулу куймак үчүн, кожоюндун аялы кадимки сүт же чала айранды алмаштырылсын. Бирок, бул учурда Блин жука эмес, жана жайышты, бирок даамы дагы эле бийик бойдон калууда.

заттар:

• Oatmeal - 1.5-берене.
• Sugar - 2 косыныз. л.
• Жигиттер - Булбул 100 мл.
• Жумуртка - 1 даана.
• Apple - 1 даана.
• Salt.
• Сода - бычактын учунан өзгөртүлгөн.
• Лимон ширеси - ½ аш кашык ..
• Өсүмдүк майы.

алгоритми:

1. кечинде куймак даярдоо, күн келгенге чейин. Талкан кабырчыктар айранды (ченем) куюп, муздаткычка түнөп кетүүгө. Эрте менен камыр үчүн негиз катары кызмат кылат Сулунун кандай, даяр болот.
2. классикалык технология боюнча, жумуртка, туз, кант менен силкинди соданы төгүү сулу кошуу керек.
3. Fresh алма Grate, кача каралжын үчүн лимон ширеси чачсын. сулу карбай менен массасы кошуу.
4. Well кошулган. Сиз куймак кууруп баштаса болот. өлчөмү алар бир аз көбүрөөк Блин болушу керек, ал эми буудай унунан жасалган аз классикалык куймак.

куймак талкан слайддарды табитин столдун реалдуу жасалгалоо болот, бирок, даамдуу жана ден соолугу табактын да, ошол эле Эске сала кетүүчү нерсе, сен ашыра албайт.

Суу боюнча сулу куймак тамак кантип

Кук сулу Блин жана суу, бул табак, пайдалуу Vitamins жана минералдар алакаларын калория бир аз дегенде, энергия бар болушу мүмкүн.

заттар:

• Талкан кабырчыктар "Геркулес", - 5-берене. л. (A слайд).
• кайнак суу - 100 мл.
• Жумуртка - 1 даана.
• Манка - 1 косыныз. л.
• Salt.
• куймак куурулган жаткан өсүмдүк майы.

алгоритми:

1. куймак бул рецепт даярдоо технологиясы боюнча, кайра иштетүү, ошондой эле мурда күнү баштоо керек, бирок эрте менен бүт үй-бүлөсү менен калориясы төмөн жана акыркы табактын наркын билбеген даамдуу куймак, кубаныч берет.
2. Сулу кайнак суу куюп керек. Кылдаттык менен кошулган. бөлмө температурасы түнөөгө калтыруу.
3. куймак камыр даярдоо - Каши кошуу манканын менен, туз, жакшы болду тоок жумуртка.
4. пантүркизм Preheat, бир аз өсүмдүк майын кошуп, салттуу жол кууруу.

камыры шекерди камтылган эмес болгондуктан, бул аракет бир аз таттуу зыян келтирген эмес. тыгынына же бал менен Socket абдан пайдалуу болушу мүмкүн.

Талкан сулу Блин

Каши - планетанын эстүү тамак-аш азыктарынын бири, бирок ал бир топ артта калган сулу топуктуу жана минералдардын суммасы турган "салыштырмалуу" бар. Биз дан эгиндери жасалат сулу, буудай унун, жөнүндө сөз болуп жатат.

Биринчиден, алар, куурулган жаткан кургатылган, анан сокуга же тегирмен Акырындык менен жанчып, анан дүкөндөн даяр продукт катары сатылат. Бул ун аш болумдуу жана пайдалуу болуп саналат, куймак (куймак) кабыл алуу үчүн ылайыктуу болуп саналат.

заттар:

• Сулу акшагынын - 1 косыныз. (400 гр.).
• Жигиттер - Булбул 2 косыныз.
• Жумуртка - 3 даана.
• Туз - бир чымчым.
• Кумшекер - 1 косыныз. л.

алгоритми:

1. айранды куюп, бир аз калтырып сулу.
2. Андан кийин камыр калган ингредиенттерди кошуу.
3. бир тектүү массасын алуу үчүн кылдат кыл. Сулу шишип, камыр орто жоондугу болуп саналат.
4. ысык майга салып негизделген сулу муктаж камыры бир кашык аз бөлүгү менен.
5. Андан кийин башка тарапка буруп, ышталган.

дароо стол алардын жылуу болуп куймак сунуш кылгыла. Сулунун жана йогурт, бир аралашмасы уникалдуу каймак сыр даам берет (сыноо же тигил же бул бөлүгүн эмес, бир бөлүгү болсо да).

Шарттары жана ыкмалары

өтө көп кыйынчылыксыз сулу куймак бышырып жардам берет бир нече ыкмалары бар.

• камыр "Геракл" тышкары, кошуу жана буудай уну болот. Бул талкан бөлүкчөлөрүнүн караганда эки эсе аз байланыштуу болушу керек.
• Эгер, кайнак суу менен камыр кылып жатса, анда бул ишке ашуу менен биригет жана түрмөк үчүн жеңил болгон жок, чыгып Блин.
• Блин кичинекей (эч кандай диаметри 15 см ашык эмес) болушу керек, же силер кайрылып, алар дал ортосунан айрылып калат.
• эмне кычышкан куймак үчүн камыры ун жакыным үчүн жанымды берем.
• камыр классикалык жолу Hotel кант башка жарымы абалына сарысы ушалап, жарым кант стандарттарына белокторду камчы болжойт.
• диета сүт камкаймак алмаштыруу же суунун буламыгы даярдоо үчүн жакшы болсо, андан кийин анын негизинде ачыганда камыр.

Блин, алар эрте мененки тамак же түшкү тамак үчүн эрте менен столго, идеалында, алып керек, ошондуктан, ал тургай, сулу, бирок жетиштүү калориясы.

кошулбаган сулу куймак менен семиз балык, быштак, кайнатылган эт түрк же тоок болушу мүмкүн. Абдан жакшы бышырып татымал менен куймак кызмат. жөнөкөй мисал сүзмө, чөптөр, жууп жана чыйратылган майдаланган петрушка, укроп турат.

таттуу толтурган шекер же бал, мөмө жана жер жемиштерин менен идеалдуу ашты камсыз кирет. Жакшы айран, коюлтулган сүт, ар кандай даамдуу, таттуу жана дениз.

Рецепт "Блин сулу":

TM Мистрал чейин тез Сулунун Othmer 1 чыны

казанды меш жана жарага алып кийип, сүт куюп. ысык сүт талкан кыроого куюп, бөлмө температурасында да ак ниеттик менен болсун.

сүт сулу Блендер опол малынган.

жумуртка аралашмасын салып сүт кошуп, шекер, туз, ун, нан бышырууга күкүм, ошондой эле бажыканадан козгойт.

блинные аралашмасы өсүмдүк майын куюп, жакшы козгойт.
Мен бир гана куймак арналган эски кууруп көмөч куймак куюп, отко кактап, мен ал убакта менен сынап көрдүм, мен кандайдыр бир башка, аны өзгөртө албайт.
бышыруу Блин Табаны меймандардын алдында, коюукат анын эт, чочко менен жазманын, анда баары бар. Мен, камыр, отко кактап куюп башка тарапка ташташат сузгу.
май менен ар бир даяр блинные май.

Бул жерде кадалды назик Блин болуп алган.

Менин каймак бүгүн куймак үчүн.

Бул рецепт - иш-аракеттердин катышуучусу "чогуу - жума тамак". даярдоо боюнча талкуу сактайлы - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6353

топ Povaronka байланышка жазылуу жана күн сайын он жаңы Recipes аласыз!

Odnoklassniki биздин топко кошулуп, жана күн сайын жаңы тамак ала!

Достор менен салышы бөлүшүү:

Comments жана сын-пикирлер

Май 7 Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

15-март, 2018 GourmetLana #

15-март, 2018 Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

Март 7, 2017 Innelya #

7 Май 2017 Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

Жылдын 23-октябрындагы, 2016 lina0710 #

Жылдын 23-октябрындагы, 2016-Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

Жылдын 9-октябрында, 2016-лака-2014 #

Жылдын 10-октябрындагы, 2016-Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

Жылдын 10-октябрындагы, 2016-лака-2014 #

Жылдын 11-октябрында, 2016-Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

Март 1, 2016 marusjala #

Март 1, 2016 # Людмила NC (дайындоо тарабынан)

25-февраль, 2016-Olia #

25-февраль, 2016-Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

25-февраль, 2016-Olia #

26-февраль, 2016-vlirli #

26-февраль, 2016-Olia #

26-февраль, 2016-vlirli #

Жылдын 17-июнунда, 2015 Anna Пайзула #

Жылдын 23-июнундагы 2015-Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

3-апрель, 2015-liliana_777 #

3-апрель, 2015-жылдын Людмила NC (дайындоо тарабынан)

Март 12, 2015 mamsik50 #

Март 12, 2015 Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

12-февраль, 2015-Vance #

12-февраль, 2015-Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

February 9, 2015 mamsik50 #

February 9, 2015-жылдын Людмила NC (дайындоо тарабынан)

6-февраль, 2015-Abrikosina1 #

6-февраль, 2015-NC # Людмила (дайындоо тарабынан)

6-февраль, 2015-Марта #

6-февраль, 2015-NC # Людмила (дайындоо тарабынан)

17-ноябрында, 2014-veronika1910 #

November 18, 2014 Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

November 15, 2014 Наталия Voznyuk #

November 15, 2014 Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

November 15, 2014 Наталия Voznyuk #

3-ноябрында, 2014-okrasuta #

3-ноябрында, 2014-Людмила NC (дайындоо тарабынан)

25-сентябрда, 2014 Korolina #

26 сентября 2014 Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

Жылдын 22-сентябрында, 2014 Miss #

Жылдын 22-сентябрында, 2014-Людмила NC # (дайындоо тарабынан)

Video Watch: СОБРАЛ 17х17x17 САМЫЙ БОЛЬШОЙ КУБИК РУБИКА В МИРЕ (Май 2024).