Жашылдар - жаш жашыл өркүндөрү ачуу жана жыпар жыттуу чөптөрдү, ошондой эле кээ бир жашылча жогорку бөлүгү - сонун даам жана топуктуу баалуу булагы болуп саналат, тамактын бардык түрлөрүн, татымал, пайдалуу кендерди, туруксуз жана башка азыктар. гана тамак менен табактын кошулган эмес, чөптөр кээ бир түрлөрү, ошондой эле, ар кандай ооруларды дарылоодо колдонулат.

Бирок, ден-соолугу тамак үчүн панкреатиттин көптөгөн пайдалуу алдында жана менюсунан алып салуу керек коркунучтуу, же белгилүү бир чектөөлөрдү аларды пайдалануу колдонулат. Ошо сыяктуу эле, ашкөк менен тандап, панкреатитте менен парниктерде жегенге гана эрежелердин бир катар байкоо мүмкүн.

Жалбырактары панкреатиттин үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн:

Жыпар жыттуу чөптөр менен sokogonnym иш-аракеттерди, б.а. панкреатиттин үчүн качуу керек ашказан ширесинин, өт жана уйку бези энзимдер, өндүрүшүн стимулдаштыруу керек.
орой жипчеге бай Fresh чөптөрдү, ичеги-карыны менен ооруга панкреатитке бейтаптарга натыйжада, ичтин жана ич жандандыруу.
чөптөр көп түрлөрү да уйку бези Получение кислотасы коркунучтуу камтыйт.
аскорбин кислотасы жана башка органикалык кислоталар жаш жана жаңы жашыл чечкиндүү жогорку көлөмдө тамак жолдорунун былжырлуу кабыгынын кыжырдантышы мүмкүн.

Качан жана панкреатиттин үчүн чөп кантип колдонсок болот?

Жашылдар кечирилишинде диета колдонууга болот - бир гана уруксат берилген пайдалануу. жашылча жумшак жана тегиз болушу керек - орой бутактарын алып, кайсы жаш жалбырактары. чыйратылган майдаланган чөп тамактарынын бир аз өлчөмдө (ca. 1 аш кашык) кошуу менен башталышы керек, жылуулук-мамиле. Жылуулук дарылоо жумшак парниктерде түзөт жана коркунучтуу касиеттери, аны ажыратат, бирок, тилекке каршы, жоголгон жана майындагы. кайра иштетүү минималдуу болушу керек азыктарды сактоо үчүн: тамак-жылдын акырына карата абал боюнча кайноо табактагы майдаланган жаңы чөп жана дароо эле жылуулук тамак алып кошуп, анын капкагы катуу жабылган.

Андан кийин, туруктуу кечирилбейт чөптөрдү мезгилде туура даяр тамак-жылы майдаланган жаңы чөптөрдү кошуп, мамиле жылуулук мүмкүн эмес. Бирок, пайдалануу жашыл гана эмес коркунучтуу түрлөрүнө жол берилет.

Панкреатиттин аз коркунучтуу жашыл чөптөр

кориандрдын * (кинза),
эстрагон (эстрагон)
райхон,
башка жыпар жыттуу чөптөр (розмарин, дарагы, майоран, ангина, Oregano, лимон, жалбыз даба, ж.б.).

Алар аны жашылчадан жасалган өзгөчө даам берет маанилүү майлары, органикалык кислоталар, ал эми жогорку мазмуну бир аз болуп саналат. Ачуу чөптөрдү 1-2-дык чегинде артыкчылыктуу дегенде менен минималдуу чейинки жылуулук дарыланууга, туруктуу ремиссия учурунда жол берилген күнүнө кыйылганын, жашылча (оорулуунун чөп жана толеранттуулук түрүнө жараша).

Панкреатиттин менен чөптөр коопсуз түрлөрү

укроп,
петрушка,
сельдерей,
зире,
анистен
Watercress.

Эгерде туура колдоно билсек, бул ашкөк, алар баалуу топуктуу жана минералдар менен тамактануусун байытуу үчүн даамын жана диеталык тамак-аш, ар кандай болот. кечирилиши бул түрлөрү боюнча 5 кашык өлчөмүндө жашыл Fresh (кыйылган жаш жалбырактары) менен чечилет күнүнө (күн сайын баасы жекече сабырдуулук жана бир нече тамак бөлүнөт менен аныкталат). Бирок үрөн жана катаал үрөн катары колдонулбашы керек чыгууда маанилүү майларынын максималдуу топтолушу, ошондой эле көптөгөн кебект менен байланыштуу.

Педиатр жана балдар эндокринологу. Билим берүү - SSMU жана педиатрия окутуучусу. Мен 2000-жылдан бери иштеп, 2011-жылдан тартып - балдар клиникасынын райондук педиатрга. 2016-жылы адистешүүсүн өтүп, педиатрия, эндокринология тармагында эмгектенген бир күбөлүк алып, Азии-жылы 2017-жылга мындан аркы жүрүм-кабыл алуу-жылдын башынан бери ...

Жашыл панкреатиттин пайдалануу боюнча сунуштар

айрыкча, панкреатитте сезгентүүчү тамак баракча кемтиктерден,-жылы тамак-аш таратуу акырындык менен жүргүзүлүүгө тийиш.

тамак-жашыл киргизүүнүн негизги эрежелери:

аны катуу шишип симптомдору жардам кийин өнөкөт панкреатиттин кечирилиши бир этабында болушу керек колдоно башташат.

Өсүмдүктөр таза болушу керек, ал жакшы - өз багында өскөн, дүкөндө сатылып алынган буюмдар сыяктуу эле, денеге зыяндуу уулуу, нитраттардын жана башка химиялык камтышы мүмкүн.

Бир табак муктаждык өсүмдүктөрдүн бир гана жумшак бөлүгүн (жалбырактары) толукталсын. да жегенге, Сүйүүдөн жана тамырлары, сунуш эмес, бар.

тамак-бөлүгү кылдат руданын жана жылуулук-мамиле кылуу керек деп чөптөр. азык-бөлүк, айрыкча, топуктуу, тамак бышыруу, меши, stewing жок болгондо +, чөйчөктөрдү гана алардын даярдык аягына чейин болушу керек үчүн жаңы татымал кошулат.

чөптөр айрым түрлөрү кабыл алуу жана узак мөөнөттүү кечирилген болсо да тыюу салынат. Эгер өсүмдүктөр жегенге мүмкүн экенин билиш үчүн, ал эми тамак системасынын оорулары үчүн мүмкүн эмес экенин үчүн, адегенде, гастроэнтерологго же диетолог менен акылдашуу керек.

Панкреатитке менен жашыл пайдалануу караганда коркунучу

мындай буюмдардын жабыр панкреас коркунучтуу, анткени ал терс таасирлерге төмөнкү тамак-абалы жөнүндөгү деп турат:

Улам катуу өсүмдүк була органдарынын органдарынын көбөйгөн тарытып чыкса: ашказан, ичеги, өт, Өт жолдору жана уйку бези жибегин. Бул ичке сайды азабын ойлондурарлык таасири, ичеги газ пайда, диарея, жүрөк айлануу, кусуу өнүктүрүү.

даамдаткычтары катары колдонулган көптөгөн өсүмдүктөрдүн бир бөлүгү болуп саналат тамактануу зарыл майлар, аминокислоталар былжыр челинин кыжырдантышы, жооп катары тамак бездеринин катчысы ишин жогорулатуу. панкреатиттин күчөбөгөн учурунда, уйку бези сок сезгенүүсү жана орган түтүкөткөргүчтөрдүн кыйын байланыштуу уйку безинин чейин агып, жашыл колдонуу коркунучтуу кыйындап панкреатитке алып келиши мүмкүн - КР менен уйку бези, некроз же аларды жок кылуу аркылуу өз энзимдерди бези.

панкреатиттин учурунда жаңы тамактары керектөөнүн кийин кандайдыр бир арыздар учурда олуттуу кыйынчылыктардын алдын алуу үчүн токтоосуз медициналык жардам издеши керек.

Парниктерде жегенге тыюу салынган

панкреатиттин тыюу салынган буюмдар өсүмдүктөрдүн кээ бир түрлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:

Алар органикалык кислоталардын өсүшүнө топтоо, майлар, туруксуз, була табылган. Бул заттар ичеги көрүү, көбөйтүү өт, уйку бези затты кислоталуулугун жогорулатуу, эритүү системасын тарытып жогорулатуу. Бул таасири кыйла оорулуунун ден соолугуна зыян, кайгы, dyspeptic синдромдор өнүгүшүнө көмөк көрсөтөт. Башка сөз менен айтканда, бул буюмдар оорусу күчөбөгөн каардантышты.

Жол чөптөрдү

уйку безинин салыштырмалуу коопсуз өсүмдүктөр төмөнкүлөр кирет:

Көп учурда ал панкреатиттин үчүн петрушка, ашкөктүн пайдаланууну сунуш кылат. Алар кислоталар жана зарыл майлар салыштырмалуу аз өлчөмдө бар. Башкача айтканда, ичеги-карын ооруларына былжыр кабыкчасындагы жөнүндө айткан кыжырдантат натыйжа жок. бул заттардын мүмкүн болуучу жагымсыз таасир тамак жылуулук дарылоо жолу менен азайтса болот.

Бейтаптын жашыл денесинде Effect

тамак үчүн татымал катары колдонулат Жашылдар, анын түрү жана пайдалануу жөнүндө жараша, адам денесинин система менен органдардын ар кандай таасирин тийгизет:

Жашыл орточо көлөмдөгү пайдалануунун тамак нормалдаштыруу. Мисалы, укроп же анистен ичеги эс көмөк ичтин, эттер жок панкреатиттин. Fennel уруктар жана Fennel колики жоюу демделип түрүндө да, жаш балдарга сунушталат.

улам витамин С Алар айрыкча бай петрушка, райхон, кинза саноолор калыбына келтирүү.

толкунданып системасынын абалын жакшыртуу: уйкусуздук четтетүү, башы менен төмөндөйт. Бул таасир, мисалы, райкан айрым чөптөрдүн, чөптөрдүн, курамы B топуктуу, ар кандай минералдар менен камсыз кылып турат. панкреатитте, преднизолон жана тамак башка патологиялар менен жеп ич оору синдрому кыскартуу жана маанайды жакшырта алабыз.

табактын бир жакшы даам берип маанилүү майлары, катышуусуна байланыштуу табиттин жакшыртуу.

Бактерияга каршы дарылар, грибокко каршы, туруксуз өндүрүү, органикалык кислоталар anthelmintic таасири.

кыртыштарга калыбына тездетүү бези бузулган. Алар жабыр тарткан эпителий дарылык көмөк көп Vitamins (A, E, C) камтыйт, анткени бул жагынан пайдалуу, райкан, петрушка панкреатиттин пайдалануу болуп эсептелет.

жүрөк-кан тамыр системасынын иштешин жакшыртуу, жашыл кезектеги пайдалануу менен кан басымынын ченемдештирүү бышырып жаткан.

Ар бир продукт, анын колдонуу эрежелерине баш ийүүсү жок болсо, бир да пайда жана зыян катары уйку бези менен адам денесин алып келиши мүмкүн. тамак-аш салуу гана панкреатитке кечирилиши учурунда өсүмдүк татымалдарды ар түрдүү. Өсүмдүктөр, жылуулук, иштелип чыгышы керек. Fresh өсүмдүктөр безинин абалын ого бетер курчутат.

Мүмкүн мен райхон

Мүмкүн болгон же жок райхон панкреатитке? ооба бул суроого жооп Коргоо, алар чөп курч сезгенүүнү алып берет дегенге ишенген эмес. Мындан тышкары, чогуу уроп жана петрушка менен райхон, ал тургай, пайдалуу жана чыдамдуу столго тез-тез келип турушу керек.

Бул райхон гана кооз чөп эмес экенин эч кимге жашыруун эмес, ошондой эле баалуу касиеттери бир катар, топуктуу жана минералдарга бай келет элек. өсүмдүк, адатта, дем алуу органдарынын органдарынын жыйынтык, күчтүү микробго каршы иш мүнөздөлөт, ал ашказан энзимдердин өндүрүшүн жогорулатарын көрсөтүштү.

чөптөрдүн үзгүлтүксүз колдонуу менен, ашказан, айламды ичтин чыгат, анти, уктай албай, баш оорууга жана мигрендин. Андан тышкары, тамак системасынын сапаттуу тазалоо боюнча саны болот, аны булалардын катышуусуна байкалган.

панкреатиттин менен адамдын денесине боюнча кеңири таралган пайдалуу таасири жонокой provitamin А жогорку мазмуну менен түшүндүрүлөт, зат натыйжалуу болуп саналат:

жөнгө зат,
, Уюлдук түзүлүшүн калыбына келтирүүдө
Бул бөлүнүү өбөлгө түзөт.

Basilica колдогон жана витамин P бар, жардам үчүн маанилүү компонент тамырларды бекемдейт. зарыл майлар бар комбинатты баалайлы, алар сезгенүүгө каршы, нестендирме жана жаракат айыктырып таасири ар түрдүү. Көптөгөн оорулуулар райкан көп пайдалануу мурда бир аз көйгөй бар болчу, эмне, ал тургай, бир заматта сезүүгө жардам берет деп айтышкан.

панкреатитке бул пайдалуу кендерди жана ар кандай топтордун топуктуу бай жана арзаныраак аткарганы үчүн, ошондой эле пайдалуу менен чөптөр бар. Ошентсе да, пайдадан карабай, жаңы райхон сезгенүүсү уялтпоо оору, начарлатуучу гана жегенге уруксат берилет экенин унутпашыбыз керек. өсүмдүктүн жалбырактары да сыр оролгон болот, жашылча-жемиш, мөмө-жемиш берген.

базиликтер негизги артыкчылыгы болуп органикалык кислоталар, зарыл майлар көп сандагы төмөн мазмуну болуп саналат. азык тамактанууда тартыш үчүн үчүн күнү чөп кыйналган жалбырактардын кашык бир-эки чайнай сунуштайбыз.

Сиз өкүмдөрүнө амал жок болсо, анда панкреас башталганында сезгениши көп энзимдер ашказан ширесинин өндүрүүнү стимулданганда өндүрүү үчүн, бул жагымсыз болот.

негизсиз колдонуу менен өсүмдүк булалары, анын жанында менен ич, андан ары ичтин жана кайгы алып келет.

Курч панкреатиттин менен Жашылча

уйку безинин ичинде сезгенүү жараянынын курч этабы зомбулук оор белгилери менен мүнөздөлөт жана тамактарды тандоо үчүн катаал мамилени талап кылат. алгачкы күндөрү дарыгерлер дарылоо ачка жазып-жылы, чыдамдуу органга максималдуу жайлуулукту камсыз кылуу. Meal үчүнчү күнү менен башталат жана көмүртектерге бай туз эле суюк тамак-аш азык-түлүк, камтыйт. Адатта, бешинчи күнү, силер шорпо түрүндө бышкан же куурулган жашылча тамак жеген болот. тизмеси менен чектелген:

Даярдоо азык-түлүк өтө пайдалуу жашылча жерден жакында эле экологиялык жактан таза жерлер боюнча жана өстүрүлгөн алынат ошол экенин эстен чыгарбаш керек. Алар көктүн жана чирүүгө белгилери жок, жетиштүү түрдө бышып болушу керек. сапаты начар жашылча жол болсо, алардан идиштен бир жаңы чабуулдун жана ооруканада болуунун күчөтүү болот.

Аткарбоо начар жыйынтыгы жана эткендей бир нече ирет кол салуу үчүн диета жетелейт аткарууга.

Тыюу салынган төмөнкү жашылча камтыйт:

Керектөө маалыматтар жашылча жагымсыз, кээде жөн эле зыяндуу бези оорулары.

Панкреатиттин кол салуу болгондон кийин биринчи жылында Жашылча

Бул эстеп маанилүү! диета панкреатиттин Газдын азап кийин 1 жыл бою сакталышы керек. Бул шарт камсыз кыйратуучу жараянын жана панкреас клеткалары жана ткандардын затты нормалдашып токтотуу. тамак-каталарын диабет өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.

уруксат жашылча тизмеси кошумча өнүмдөр менен узартылышы мүмкүн.

Маанилүү маалымат! Ар бир жаңы продукт этият киргизилген, бир нече кашык жегиле. жакшы туруктуулук менен Кызматтын өлчөмүндө менен көбөйтүлүшү мүмкүн.

Акырындык менен өсүмдүк май торчолорун бөлүгүн, бир аз туз, аз-май, бир кашык каймакты же кам каймакты боло алышат.

Өсүмдүк идиш Recipes

Сонун өзү пайдалуу тамак-аш панкреатитке өсүмдүк болуп саналат Steamed токочтор. Бул жашылча 0,5 кг алат. Бул ашкабак, жашыл буурчак, түстүү капуста, Zucchini болушу мүмкүн. Дагы бир зарыл: манканын 2 кашык, 100 мл сүт суу менен жуулуп жумуртка (бул продукт курч панкреатитке кол кийин 1 ай жегенге болот), бир аз май. Жашылча-майда бүдүрчөлөр салып жатышат же н боюнча баштады. Биринчи кошо сүт жана манка тамак-жылдын 20-мүнөттөн кийин суу менен өчүрүлөт. Бардык козгоп, 10 мүнөт бышырышат. Муздаган, сабап жумуртка кошуп. массалык таралышы жана алтын Браун чейин жарым сааттан түрүндө бышырды.

Дагы бир даамдуу тамак уруксат берилген - Картошка жана жашылча casserole. 500 гр., Кээ бир сабиз, май, жумуртка муктаж картошка (көбүнчө жаш). жумуртка бышырып, майдалап жатат. Тамыры жемиштер жана сабиз сууга бышырып аарчыйт. майлуу жана тукумдатуу үчүн күкүмдөрүн чачып түзөт. Курамы картошка, жумуртка, сабиз, май жана бир кесим катмарларын тараган. 20 жөнүндө мүнөт бышырыныз.

түстүү капуста менен Жашылча шорпосу - жеңил тамактануу, тамак-аш, тамак берүүгө уруксат берүү. Products тамак бышыруу үчүн: 0 боюнча, 5-капустада кг картошка, 2 сабиз, зайтун майы. Сабиз өчпөсүн зайтун майы, капуста, жууп жана түгөйсүз салып ийбеши, картошка чачууга. суу кайнатылган картошка менен казанды, капуста, анан кошумчалады жана бышырылганыбы сабиз, аз-маз туздалган, 20 жөнүндө мүнөт кайнатып.

биринчи тамак башкача. Курамы: 2 сабиз, 4 картошка назад PornoXo, петрушка бир бутактары, 2 жумуртка, зайтун майы. Картошка жана сабиз бүдүрчөлөр бөлсүн жана жумшак чейин тамак. казанды 2 TBSP кошуу. зайтун майы жана петрушка алынды кашык.жумуртка сабап, бир табактагы козгогон, ал эми 10 мүнөт бышырышат. булар: ак нан кытырак берилиши мүмкүн.

панкреатиттин үчүн жакшы тандоо бир нече кашык кабачок икра менен эзилген картошка кызмат кылып жатат.

Өнөкөт панкреатиттин Жашылча

оору бир жалкоо өнөкөт түрү бар болсо, туура тамактануу абдан агымына түрткү берет. Жашылча, куурулган жатышат кайнатып, судак же бышырды. чийки жашылча бир бөлүгүн жегенге болобу? ден соолугу жакшы чийки бадыран, темир торлуу сабиз, бир аз уроп жана петрушка бир кесим берди. Ал жумасына бир жолу келип, отурукташып баклажан, помидор, капуста шорпо. жашылча кабыгынан өчүрүү тазалоо менен, майда уруктар жок.

Жаңы жашыл курамы жана тоюмдуулугу

Fresh жашыл металлы баалуу майындагы болуп саналат, анын кен байлыктары, ал эми биологиялык активдүү компоненттер. Ал суу, була, органикалык кислоталар, танниндер, ошондой эле белок бир катар, көмүртек көп камтыйт. Мындан тышкары, ал жонокой digestible, тамак-аш продуктусу, ал дээрлик эч кандай май, калория мазмун бар, белгилүү бир түрүндө (100 граммдан күнүнө 20-30 ккал орточо тулку же жалбырактары) көз каранды.

пайдалуу элементтердин жана дарылык касиеттери комплекси чөптөр конкреттүү түрүнө жараша болот. Мисалы:

Укроп, топуктуу менен петрушка бай A, C, E, PP, бета-каротин.
Сельдерей, салат жалбырагы, Ат каныккан комплекстери A, B, C, K, E дозалап, аскорбин кычкылы. Шпинат, бул компоненттердин тышкары, ошондой эле А, R. бай
Fresh калий, канал, темир, калий, магний, селен, натрий, flavonoids бай чөптөр.

Чөптөр ар түрдүү сортторун пайдалуу касиеттери

Улам ушундай бай курамы пайдалуу өзгөчөлүктөрүн кенен спектрин бар.

ЖМКнын жашыл	касиеттери
укроп	Бул органдын коргоо милдетин бекемдейт. сезгенүүсү, ылдамдыгы айыктырып азайтат. Кандырат баш оору. Бул басымдын азайышына, суу шишик жана resorption өбөлгө түзөт. толкунданып системанын ишин калыбына келтирет. Бул диуретикалык таасир этет. Ал токсиндер денени тазалап берет. Нормага сиңирүү, табитти арттырат. Бошотот ичтин, метеоризм. ичеги, айламды алсыратат, microflora жана ичеги тарытып жакшыртат. Бул дагы кошумча кабыл алуу териси келет.
петрушка	витамин С катышуусу менен жашыл арасында лидери иммундук системасын бекемдейт. Бул көрүнүш, өсүү гемоглобинди жакшыртууга жардам берет. Бул сезгенүүгө каршы, анти-бактериялык иш бар. Бул зат жана сиңирүү жакшыртат. калкан иштин пайдалуу таасири бар. Бул шишик менен resorption өбөлгө түзөт. Ал тери, чач абалы тонун жана ийкемдүүлүк жакшыртат.
лук	Сезгенүүгө каршы, анти-бактериялык иш-аракет. Жүрөк жана кан тамырларды бекемдейт, миокард иштешин жакшыртат. көбөйүү милдеттерин жакшыртат. рак өнүктүрүүгө ашкерелейт. hematopoiesis ишин жакшыртууда. Алдын алуу, атеросклероз. Бул табити жана сиңирүү жакшыртат.
салат жалбырагы	сөөк тканды бекемдейт. Бул сиңирүү, ичин тарытып кысуучу жана ичеги microflora жакшыртат. Тосушту оорунун өнүгүшүнө ашкерелейт. Бул тиш эмалын, чач жана теринин абалын жакшыртат бекемдейт. Бул, ички органдардын былжыр челинин абалын жакшыртат.
	Руккола гемоглобинди жогорулатып, кан шекерин азайтат, суу-туз зат нормага келтирет, көбөйүп либидо.
	Lollo Rossa Activates мээ иш-эс, RELIEVES уктай албай жакшыртат.
	Айсберг салат гемоглобин, азайтканы кан шекерин жана холестерин көбөйөт, аян аркылуу жакшыртат, жүрөк, кан тамырлары, толкунданып системасы бекемдейт, акыл ишин стимулдайт.
шпинат	сезгенүүнү азайтат. психикалык ишин жандырат. ичеги тарытып жакшыртат. Тазалайт Организмдин. Ал жүрөк жана кан тамырларды бекемдейт. Бул Жеъил ич алдырма, диуретикалык аракеттер бар. Бул май буза берет. Рак клеткаларынын өнүгүшүнө ашкерелейт. басым жана кан шекеринин төмөндөшүнө өбөлгө түзөт.
Ат кулак	Тамакты аш кылуу системасынын иштешин калыбына келтирет. өт өндүрүүнү жандырат. ичегиде ашкерелейт чирип, ачытуу, ичтин, метеоризм азайтат. боорду жакшыртат. Ал токсиндер денени тазалайт.
райхон	баштын азайтат. Төмөндөтөт зыяндуу. мээ иш жандырат. Бул сиңирүү жакшыртат, microflora жана ичеги тарытып пайдалуу таасири бар. жүрөктүн согушу тездейт жандырат.
сельдерей	Бул иммундук системасын бекемдейт. Ал токсиндер денени тазалайт. Бул шишик менен resorption өбөлгө түзөт. Бул майлардын зат, кооздонуу жандырат. аткаруу, чарчоо, кыжырланып иштетет. Күчөшү белгилешет. Бул белоктордун өздөштүрүүсүнө жакшыртат. чачына жана терисине абалын жакшыртат. эркек организмден жогорулатат. жүрөк жана бөйрөк пайдалуу таасири бар.

иммундук системасын күчөтүү зарыл топуктуу жана минералдар менен жашыл тойгузам бир аз өлчөмдө орган Ичме, мээни стимулдайт, сиңирүү бекемдейм, тери, тиш, чачтын ден-соолугуна пайдалуу таасирин тийгизет. Ошондуктан, мисалы, бир продукт колдонуу тамак гана эмес, элдик дары жана Cosmetology менен таанымал.

Пайдаланууга зыян жана карама мүмкүн болгон тобокелдиктерди

абдан чоң пайдалары бар экенине карабастан, жашыл керектөө айрым учурларда зыян алып келиши мүмкүн. Биринчи кезекте, бул буюмдун жеке келишпестикти жоюу үчүн зарыл болгон, ошондой эле эмес, аллергиялар иштеп баштоо үчүн. Бул үчүн, биринчи жалбырактардын бир чымчым аракет же керек, анда абалына байкоо созушат. Исиркектер, кызаруусу, кычышуу, теринин сезим күйүп, дем алуу оорлойт же капа жыгып, ичтин, карышуу аллергиянын абдан белгилери болуп саналат.

Бул бөйрөктөгү таштар бар же пайда mochevike эл үчүн жеп койгон эмес, ошондуктан жашыл бардык түрлөрү, жумшактык диуретикалык таасирин тийгизет. Мындай шарттарда көп санда буюмдун колдонуу оорулуунун таш олуттуу кыймылынын жана курчутууга алып келиши мүмкүн.

Basil Жүрөк ишемия менюдан киргизүүнү сунуштады эмес, кант диабети, гипертония жана жүрөгү кармап же мээсине кан, талма азап кийин.
Сельдерей thrombophlebitis, Varicose тамырлардын жапа чеккен адамдар үчүн чөптөр ашыкча тамактануу метеоризм алып келиши мүмкүн тамактануу сунуш эмес, ичтин, метеоризм. Ал айызы келип жаткан убагындагыдай сельдерей тамактануу, кан жогорулатат.
Жашыл пияз ооруп гипертония оорусу, бөйрөк оорусуна тамак сунуш эмес, ошондой эле баш оорууга күчөтүү алат.
Шпинат nephrolithiasis, р, сийдик жолдорунун оорудан органдары менен бирге тамак жеген жок керек.
hypotension болсо, күч-жоготуу Жалбыз тамак сунушталбайт.
петрушка колдонуу бөйрөк ооруларын, сийдик баракчаны зыян келтириши мүмкүн.

Жашылдар органикалык кислоталар жана клетчатканы камтышы каныккан. Ошондуктан, тамак оорусу күчөбөгөн учурунда жегенге мүмкүн эмес. Кислоталар өнүктүрүүнүн натыйжасында, ичеги дубал органдарынын былжырлуу кабыгынын табарсык организминен ишин жандандырууга жана өт жана байланыштын була өндүрүшүн зыян кыжырына болот:

метеоризм,
көбөйүп, газ өндүрүү,
колики,
креслонун бузуулар.

Бул, өзгөчө, Получение кислотасы, маанилүү майларында бай чыныгы чөптөр түрлөрү болуп саналат.

Айрыкча, оорулууларды тамак-чөптөр киргизүү панкреатитке менен

Жашылдар панкреатитке айрым чектөөлөр колдонулган предмети болушу мүмкүн. Биринчиден, ар кандай түрдө же ар кандай түрлөрү менен, бул продукт уйку безинин сезгениши курчушунун учурунда макулдашуу бар. Бул төмөнкү себептер менен шартталган:

Тамакты аш кылуу системасынын былжырлуу кабыгынын кыжырына тие турган көп чөптөр органикалык кислоталар жана сезгенүү андан ары курчушуна, орган жаракат алып, зили ишин potentiate-жылы.
жашыл толгон кагаздай, метеоризм, ичтин, ичеги колики алып, ичеги дубалды тынчыбызды алып, зыян берет.
шишип учурунда буюмдун камтылган негизги майлар былжыр чел баштыкчасы зыян үчүн уялышыбыз керек.
жашыл Eating аллергия алып келиши мүмкүн жана оорулуунун абалын начарлатып.

Өнөкөт панкреатиттин жылы Жашылдар курч кадамдары, ошондой эле жетүүгө туруктуу кечирилбейт акырындык менен аз өлчөмдө тамак киргизүүгө уруксат жок. Ошентсе да, буюмдун бардык түрлөрү да кечирилет жегенге уруксат берилген эмес.

Тыюу салынган

ашкөк панкреатиттин үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес, эмне, диетологдордун буюмдун курамын анализдөө менен аныкталат. категориялык тыюу салуу боюнча көп сандаган-кислотадан турган бөлүгү катары түрлөрү, бар (атап айтканда, Получение), майлар жана азык-була. Аларга төмөнкүлөр кирет:

Ал катуу тыюу салынат	тыюу боюнча
Ат кулак шпинат салат Көк пияз	кинза estragon розмарин райхон майоран жапалак жалбыз Melissa майоран

Ал катуу чөптөр түрлөрү кислоталар, майлар жана жипче саны көп камтылган тыюу салынат. да аз көлөмдө, аларды колдонуу уйку бези, бир жарасын деп панкреатиттин мындай кыйындыгы өнүктүрүү шишип бир оорусу күчөбөгөн алып келиши мүмкүн.

салыштырмалуу салынды кислоталар ал аз камтылган, бирок алар бези дубалды кыжырданткан маанилүү майлары, абдан бай. Мындай чөптөрдү гана майдаланган түрүндө жеп, бир аз мурда жылуулук мамиле шарты менен, эч бир чай кашык караганда күн көп өлчөмдө болот.