Кант диабети менен artichoke пайдалары жана зыяндары

Көпчүлүк адамдар artichokes сыяктуу сонун жашылча бар экендиги тууралуу билген эмес. Ал башкача, "күнөстүү тамыры", "Иерусалимден artichoke", "artichoke" деп аталат.

Иерусалим artichoke ал кант диабети көп кемтигине арылуу жана пайдалуу алууга жардам берет деп белгилүү.

Бүгүн биз бул өсүмдүктөрүнүн уникалдуу өзгөчөлүктөрүн карап эмес, ошондой эле кандай диабет күнөстүү тамыры бир дары-дармектер жана тамак-аш даярдоо үчүн, сага көрсөтөт.

Диабет деген эмне

Бул оору уйку безинин ичинде жетиштүү көлөмдө Жашыруун инсулин табигый жөндөмдүүлүгүн жоготот. Мындай диабети түрүнө кирет 1. инсулин зат кийин бузулган учурда оорусу 2 түргө таандык. Бул оорунун медициналык көзөмөл астында керек жапа чеккен ар бир оорулуу.

Статистика диабети дүйнө жүзүндөгү адамдардын ден соолугу үчүн бир коркунуч туудурат деп көрсөтөт. Эл аралык Диабет Киргизия бул оорудан жапа чеккен 290 миллион адамга чейин жетет. Кайттык статистикалык эсептөөлөр 2026-жылга чейин бул көрсөткүч 340 миллион адамга чейин өсүшү мүмкүн экенин көрсөтүп турат.

Диабет түрү 1 өспүрүмдөр менен инсулин-тез жана үзгүлтүксүз сайма талап балдарда кездешет. Кант диабети менен, түрү-2 инсулин карата организмдин жана ткандардын ийкемдүүлүгүнө төмөндөйт.

Иерусалим artichoke сыпаттамасы жана дарылык касиеттери

Иерусалим artichoke бир жылдык өсүмдүк жогору. Баштапкы жана жалбырактар бырыштуу бар.

кеч жайында artichoke гүл. өсүмдүк гана эмес, дарылык касиеттери бар, ошондой эле, анткени ал сулуу сары гүл, ар кандай бак кооздоп алат.

аталышы боюнча "Solar тамырлары" жашыруун ажырагыс, даамдуу жана ден соолугу буюмдун Биздин ата-бабаларыбызга, урматтай.

Бул жашылча пайдалуу заттар менен күнүмдүк тамак жакшыртууга жардам берет, анткени:

Жер-жемиштер инулин турат. Бул материал диабет үчүн гана орду толгус болуп саналат. инулин негизги өзгөчөлүгү бул зат дененин өз microflora сактап калууга жардам берет. Инсулин Ошондой эле иммундук системасын бекемдейт жана САРС жана башка күзүндө суук пайда алдын алуу, тамак иштешине таасир этет.
Иерусалим artichoke шекерди камтыбайт. өсүмдүктөрүнүн таттуу даамы үчүн табигый карбонгидрат Fructose жооп берет. Ошондуктан, артишок денедеги шекер жогорулатуу боюнча эч кандай таасир тийгизбейт. Азыктык баалуулугунун, пайдалуу бир белок турат. Бул жогоруда айтылган себептерден улам, ал энергия ачка клеткалары диабет үчүн абдан маанилүү шарты болуп саналат, инсулин, жок эле көзөмөлдөсө болот.
тамырларды сабиз жана ашкабак кызгылт сыяктуу пайдалуу жемиштердин эсе көбүрөөк витамин А турат. Катары белгилүү, кант диабетин көрүнүш абдан жапа чегет. Иерусалим artichokes көз саламаттыгы үчүн алдын агенти катары кызмат кыла алат.
була ири суммадагы жана жыгып нормалдаштыруу топтолгон токсиндердин денени тазалайт көмөктөшөт. заара кит ушул болсо, бул өсүмдүк сөзсүз диабет диета киргизилген.

Иерусалим artichoke менен глюкоза балл

Кант диабети менен ооругандар тамактарды 49 бирдик чейин глюкоза индекси тамак-аш керек. Алардын негизги тамак-аш болгон. белгилүү бир чен-өлчөм менен Тамак-жылдын 50 - 69 бирдик түрү боюнча 2 диабет сыяктуу кошпогондо бекитилген, бир жумада бир нече күн эмес, 100 граммдан ашык. ошол эле оору кечүү болот.

дарыгерге барып тыюу 70 бирдикке же бир нече барабар Суусундуктар жана азык-түлүк глюкоза индекси, диета терапия, кант диабети түрү hyperglycemia алып, кабыл чегинен кан кант мазмуну бир аз убакыт жогорулашына-жылдан бери 1-жана 2-диабети терип адам ичип hypoglycemic планшетти аргасыз болушат.

Кээ бир учурларда, глюкоза индекси жылуулук дарылоо же продукт ырааттуулук өзгөртүүлөрдү киргизүү менен, мисалы, жогорулатуу мүмкүн. Ал эми жогорку Иерусалим artichoke түбүндө камтылган эмес. GI тышкары, кант диабети менен көбүнчө ашыкча жүктөлгөн, анткени, буюмдун тоюмдуулугу эске алууга тийиш.

аман-эсен кант диабети түрү 1 жана 2-жылы Иерусалим artichoke кантип колдонуу керектигин түшүнүү үчүн, аны аткарууну билүү зарыл.

Канча калория жана Иерусалим artichoke кандай GI:

61 ккал үчүн буюмдун 100 гр
көрсөткүчү 15 бирдик барабар.

Ушундан улам, кандагы канттын бир дагы гезит менен Иерусалим artichokes күн сайын коопсуз экени көрүнүп турат. оорулуунун тамак-жашылча 250 гр пайдалануу алдында күн.

Artichoke пайдалануу

кант диабети түрү 2 Иерусалим artichokes "таттуу" оору, тагыраак айтканда, анын кесепеттерин минималдаштыруу үчүн айыктырууга жардам берет. табигый инсулин гормону - Бул artichoke инулин бар экенин урматында ишке ашат. 10 тамыры эсебине инулин көлөмү - 15%.

Айрым адамдар бул өсүмдүк жасалма hypoglycemic агенттерин пайда болгонун билебиз. Биз туура Иерусалим artichoke диабет каршы натыйжалуу болуп саналат, жана анын алдын алуу, ошондой деп айта алабыз.

андай эмес инсулин көз каранды диабет менен ооруган сыяктуу сын artichoke кадимки көрсөткүчкө кандагы глюкозанын топтолушун азайтат экенин көрсөтүп, бул өсүмдүктөрүнүн туруктуу пайдалануунун эки гана жума, негизги нерсе эле балдар жана улуулар менен табигый дарылоо катары artichoke пайдалана билүү.

пайдалуу Иерусалим artichokes болот:

B майындагы,
витамин PP,
Аскорбин кычкылы,
инулин,
калий,
кальций,
кремний,
Phosphorus,
магний,
темир.

Жашылчалар минералдар жапырт экенин иш жүзүндө artichoke жалгандын оң касиеттери. Мисалы, ага темир кыйла көп, кызылчасын жана шалгамды караганда көбүрөөк. шекерди гана азайтат эмес, Иерусалим artichoke ыраазычылык инулин пайдалануу, ошондой эле оор радикалдар, азык-жарым-өмүрдүн денеден жок.

Иерусалим artichoke көп бала жана бойго жеткен сыяктуу ичеги-карын ооруларына тартипсиздиктерди дарылоодо колдонулат. Бул ич жана ичтери арылуу antiemetic терапия колдонулушу мүмкүн.

ичеги биолгиялык нормалдашуусу үчүн сунушталган artichoke алып, choleretic таасирин күчөтүү үчүн. Artichoke ашказанга пайдалуу бактериялар өнүктүрүү үчүн зор жардам болуп эсептелет.

Бул жерде жашылча негизги пайдалуу касиеттери бар:

мамиле ар-ичеги ооруларында,
Бул жаман холестеролго төмөндөтөт
кан канттын бир таасири бар,
кан басымы нормага келтирет,
бошотулса ич катуу, ич, кусуу, айлануу,
Бул жүрөк бекемдейт.

бул сөөктөн бир чөккөндү куткарат, анткени диабет үчүн Иерусалим artichokes баалуу, бүт жүрөк-кан тамыр системасынын иштешин жакшыртат.

artichoke пайдалануу билдирип, антиоксидант касиеттери. жаман экология менен шаарларда жашаган адамдар, дарыгерлер эки тамырын жеп же ширесин 70 миллилитр иче турган күн сунуш кылат. тамырына чейин, сорпону карапага бышырылган болот.

мындайча даярдоо:

биринчи кезекте, бир кылдат artichokes жарып алып, кайнак суу 800 мл куюп,
жок эле дегенде, 60 мүнөт тура берсин,
штамм кийин,
сорпосу менен иче турган күнгө 500 миллилитр бышырылган.

Иерусалим artichoke дарылоо сыяктуу ооруларды дарылоодо натыйжалуу болуп саналат:

тахикардия ишемия
бөйрөктөгү таштар,
атеросклероз,
кант диабети менен биринчи, экинчи түрлөрү,
гипертония.

Рак оорусу менен күрөшүүдөгү artichoke дарылык касиеттерин көрсөтүүдө.

жашылча абдан пайдалуу касиеттерин алуу үчүн, ал artichoke диабет билиши зарыл.

Иерусалим artichoke пайдалануу

Кант диабети менен Иерусалим artichoke кандай колдонуу керек - маселе көп бейтап тарабынан көтөрүлгөн. Туурасындагы сунуш бул жерде жок, - бул салаттарды кошсо болот, бир эритиндисин же жаңы ширесин даярдоо.

Бул өсүмдүк жогорку кан глюкоза жана жаман холестерол менен жоокер деп аталат. оору "таттуу" көрүнүшүн азайтуу үчүн орозолуу ичимдик үчүн ширесинен 100 грамм, же 100 миллилитр жөнүндө, тамыры түшүмүн жеп орозолуу эрте зарыл.

Sweet диабет жана сырдан тышкары пайдалуу, даяр түрүндө. Аны менен бирге металл кадам катары бардык өзгөчөлүктөрүн керамикалык же жыгач объектинин терини тазалоо үчүн зарыл болгон, сактап-жылы Иерусалим artichoke, ошондой майындагы өсүмдүктөрүнүн кээ бир ажыратылат маанайына. бул чийки жана artichokes жасоого мүмкүн болсо да, ошондой эле, ал сууга жууп, кепиндеп.

Иерусалим artichoke менен дары-дармектер болуп саналат, же тескерисинче, бар, анын негизинде. Алар денесиндеги глюкоза топтолушун азайтуу инсулин сезимталдыкты жогорулатуу болуп саналат. таанымал дары (өз аты-жөнү) тизмеси:

Дары суюктук көп ичип, жеп алдында орозолуу, жарым саат эрте менен кабыл алынат. Жөн гана кан кант сиробу колдонсо болот азайтуу. абдан узак убакыт бою аны алып, кант диабети менен бекер келет.

ал дагы эле диабет менен күрөшүүдө Иерусалим artichoke үчүн кандайдыр бир жол менен болобу? Абдан эле популярдуу диабет настойкаларды тамак. Иерусалим диабет ооруга даба жок, арак боюнча artichoke, ал эми жалган натыйжа берет.

Чынында ичимдик ары жеткиликтүү глюкозаны кабыл алынган болуп саналат, бирок ал дагы эле денеде чогулган. Ал эми ичимдик орган тарабынан айлануу болуп, жогорку кан кант берилет. Ошентип, Иерусалим artichoke Аракка тундурмасы диабет боюнча эч кандай таасир тийгизбейт.

Бул ичимдикти төмөнкү кан шекерин камсыз кылат:

Иерусалим artichoke торун тамыры менен, кайнак суу менен бир литр куюп
штамм кийин үч саат күчөтөт.

бул канча убакытты алат? Бул бардык түрү кандай прогрессивдүү 2 диабет көз каранды. минималдуу өлчөмү үч жумага чейин.

Бул тундурманы "таттуу" оору гана эмес, тамак-аштар, ошондой эле бул оорунун алдын алуу болуп саналат.

Иерусалим artichoke менен Recipes

Иерусалим artichokes талашсыз болуп саналган колдонуп, ден соолугу жайында бир адамдын жана кант диабети менен эле диета менен болушу керек. Эгер көп Акылбек Жеменей жеп жатса, артишок сиздин меню жерге батыруу үчүн жеңил болот. Бул салат кандагы глюкозанын топтолушун, жаман холестеролго азайтуу Recipes.

Буйуртма кошулбаган йогурт, аз-майы быштак же майлуу зайтун майын толтуруу керек. Кээде аз-майы каймакты пайдаланууга уруксат. Майонез жана соустар, анткени жогорку калориялуулугу жана ак кантты тыюу дүкөндөн.

бир алма, бир artichoke, бир бадыраң, кант кошулбаган йогурт, 100 миллилитр: Салат "алма ырахат" сыяктуу компоненттер жасалат. бадыран жана алма Пиил менен. йогурт менен музда жана сезонунда бардык өнүмдөрүн кыйгыла. Биз кандайдыр бир тамакка салат жейт.

жарык бутерброд, салат, "адаттан тышкаркы daikon" канааттандырууну үчүн:

daikon - 100 гр,
бир artichoke,
уроп жана петрушка бир нече бутактары,
бир кичинекей сабиз,
зайтун майынан бир чай кашык.

Daikon жана сабиз корки, торун, чакан кубатуулугу Иерусалим artichokes, ашкөк чыйратылган өчүргүлө. ингредиенттерди аралаштырып, майлоочу май менен толтурат.

Бул Recipes калориясы төмөн, ал эми диабет менюда көп түрдүү катары кызмат кылат.

Шарттары эндокринолог

сабыр диабет эмес инсулин көз каранды бир түрү болуп саналат, анда дайыма жогорку Жи орто менен тамак-аш жеп, анын оорусу тез эле ийгилик менен, мисалы, nephropathy, глюкоза, комага жана башкалар үчүн максаттуу органдарында кайтарылгыс кыйынчылыктардан берди.

Бул ар кандай түрдөгү кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн машыгуу терапия жүргүзүү өтө зарылчылык болуп саналат. дайыма аракет болгон негизги нерсе. Артыкчылык, спорт берилүүгө тийиш:

качан азык-башкаруу нормалдуу салмагы менен ооругандар сөзсүз калориясын санап эмес, тамак-аш салмактуу болгон негизги нерсе. адам ашыкча салмагы жапаа чегип жатса, күн сайын Калори 2000 арасында өзгөрөт - 2200 Ккал.

меню көпчүлүгү жашылча болушу керек. Алар шорпо, каптал тамактарды, салаттарды болуп кызмат кылган. Бул баалуу Vitamins жана чачылган элементтер сактап калуу үчүн, алардын көпкө жылуулук дарыланып коё бербей эле койгон жакшы.

Мөмөлөрдү, жемиштерди, тез эле орган тарабынан кайра кантип глюкоза ниетинде экенин, ошондуктан, эрте менен тамак-аш керек. Керек азык көлөмүн көбөйткөн турган сезондук азыктарын, артыкчылык берүү.

Биз суу балансын, бир күн суюктук эки литр дегенде ичимдик койсо керек, - чай чөп настойка, дары-минералдык суулар. Кант диабетинин 2 Баса минералдык суу оң дарылык таасири бар.

Бул макалада көргөзмө Иерусалим artichoke пайдаланууну сүрөттөйт.

Каршы

Олуттуу карама-каршы Иерусалим artichoke пайдалануу боюнча жок. Бул продукт жонокой орган тарабынан сорулуп, адамдын ден-соолугу үчүн коркунуч болуп эсептелет. Кээ бир учурларда, кайсы Аллергиянын пайда ар түрдүү болушу мүмкүн, анткени, бул өсүмдүк жекече касташууну болушу мүмкүн.

Көп учурда тамак-аш менен күн тамырынан ашыкча колдонуу ашказан distention жана ичтин себеп болот. Бул жагымсыз кесепеттерин алдын алуу үчүн, жашылча кылдат (ремикс, чыйкан, сорпо) мамиле жылуулук керек. сиңирүү жараянын камсыз кылуу үчүн, ал, зирени же кориандрдын кошсо болот.

Бышыруу Recipes

Иерусалим artichoke, демделип настойка, шире, чай жана даярдоо үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Бул тамыр жемиштерди даярдоого буюмдун бардык пайда жоготуп албоо үчүн, пайдалануу темир ӨҮлөрдүн үчүн сунушталган эмес экенин белгилей кетүү керек. тамырларды керамикалык бычак колдонуу керек тазалайт.

Иерусалим artichoke жардам төмөнкү Recipes иммундук системасын бекемдөө жана диабет денесинде азык деъгээлин жогорулатуу.

Сиз аны диабет дарылоо элдик каражаттар тууралуу пайдалуу макалаларды таба алат.

Бул жерде сиз Гранд-кабыгынан дарылык касиеттери жөнүндө билүүгө болот.

Бул рецепт абдан жөнөкөй. жашылча пайдалуу ширесин алуу үчүн, сок кичинекей даана жана жигити аны бөлүп-бөлүп керек. Ошондой эле ушул максатта бир Комбайн кыйналган бөлүгүндө жайгаштырылган бир марли үчүн колдонуп, колу менен ширесин сыктым болот.

Батырылган ширеси жарым сааттан кийин тамак жеп чейин суу, кандагы канттын көлөмүн гана нормалдаштыруу жардам берет, ошондой эле бүтүндөй организмге оң таасир этет.

сироп зарна алдын алуу үчүн, ашказан ширесинде, дененин төмөнкү глюкоза баскычтарында өндүрүүнү нормалдаштыруу алат, ич катуу, диагноз жок. Ошондой эле сироп керектөө кичинекей жара кутулуу үчүн жардам берет жана ичеги-карын ооруларына, сезгенүүгө каршы таасир этет.

сироп абдан жөнөкөй даярдан. Сиз биринчи кылдат өсүмдүктүн тамырларды жууш керек, андан кийин массасынан бир мамлекетке Комбайн менен тарт. натыйжасында массалык температурасы 50 алып - 60 градуска, сегиз мүнөткө Simmer. зарыл kashitse кийин бөлмө температурасына муздатып.

Бул Ысытуу жана муздатуу тартиби кеминде 4 жолу кайталанышы керек, ал коюуланып сироп аткаруу үчүн зарыл болуп саналат. Акыркы жылытуу бир аз лимон ширесин кошуп болот. сироп сактоо гана муздаткычка сунушталат.

Өсүмдүктөрдүн жалбырагы From

жалбырак өзү Infusion абдан жакшы белгиленет. аны даярдоо үчүн, кургатылган жана бул өсүмдүктүн жалбырактарын кыйналган керек. кайнак суу литрине майдаланган материалды бир нече аш кашык кошуп. натыйжасында аралашма 20-24 саат байлаткан, уруксат берилген.

жарым чыны ичинде 4 жолу 3 жума бою күн сайын кабыл мунун келатышат.

Настойкалар да диабети менен ооруган натыйжалуу болуп саналат. аны даярдоо үчүн, элирип, өсүмдүк жарып, кайнап жаткан сууга 1 литр менен толтуруу зарыл.Мазмун бекем жаап, бөлмө температурасында 4 саатка байлаткан, таштап кетишет.

Биринчи үзүлүшүн чыгаруу Өсүмдүктүн жогорку жалбырактары, кургатылган жер. кайнап жаткан сууга бир чөйчөк 1 аш кашык (чай) жана 10 мүнөт берип, майдаланган материалдык кошулат. Ал жогорку айнек керамикалык тарелка жабуу үчүн баалуу болуп саналат. Дары-дармек чай күнүнө 4 чөйчөктөрдү чейин ичүү сунушталат.

Куурулган artichoke

Бул адаттагы Fries окшош, бир гана даамдуу жана кээде пайдалуу. жука бүдүрчөлөр салып аштоолорго жашылча жана пол даяр болмоюнча жонго көмөч кууруу чапты. Кийинки бир банк сыр чачып продукт же кордошкон жумуртка жана 30 жөнүндө мүнөт мешке бышырылчу куюп жатты. Ошондой эле, даам, салаттарды же жашылча-чөп-чар кошууга болот.

Капуста, алма менен Салат

Peel жана торун жашылчалар. Ачык бир алма элирип, ошондой эле зарыл болгон Grate же чыйратылган бычак менен кесүү керек. алма менен artichoke Mix жана кээ бир туздалган кошуу. Салат кыйла айкын даамы үчүн, ал кошумча кыз зайтун майы менен соттолууга тийиш эмес.

"Кышкы кубаныч"

Биз сабиз алып, катуу н аны аарчуучу керек. Жашылдар жана бычак менен чакан бөлүктөргө бөлүп бадыраң кесилген. Алдын-ала майдаланган же майдаланган artichoke жогоруда компоненттер менен толтуруу менен зайтун майы кошулган (зайтун).

Баги салат. Бир нече, чамгыр жана бадыран майда бүдүрчөлөр бөлсүн. зайтун майы artichoke торун жана сезонунун тамырларын жубайлар. азыктарды аралаштырып, бир аз жашыл кошуу.

Албетте, бул макаланы окугандан кийин, Иерусалим artichokes деп аталган сонун жашылча менен көз карашын өзгөрттү. ал, чынында эле, жашоонун сапатын жогорулатуу өтө пайдалуу жана даамдуу тамактардын даярдалышы мүмкүн.

Иерусалимдин наркы диабет менен artichoke

Иерусалим artichoke бардык бөлүктөрүндө колдонулат диабет куралдарын даярдоо, бирок организм үчүн өтө пайдалуу, анын кара чиринди болуп саналат. Алар топуктуу, микро жана макро элементтер, амино-кислоталардын толгон. оорусунан кыйналгандарга Улуу балл инулин болсо - табигый полисахарид олуттуу суммасы баштардын тамырлары бар. Бул элемент туура глюкозаны өздөштүрүүгө мүмкүндүк берет жана кан шекерин азайтууга жардам берет.

Кант диабети менен Иерусалим artichoke пайдалуу касиеттери улуттук дарылоо жактоочуларынын гана эмес түшүнүшөт, бирок ошол эле учурда расмий дары. Эксперттер бул өсүмдүктүн туруктуу пайдалануу бөлүктөрүндө органга төмөнкү оң өзгөрүүлөрдү белгилеп:

даярдуулук менен уйку бези гормон жок клеткалар ичине жана глюкоза-полен, алмаштыруу зат жараяндарды normalises
кандагы канттын боюнча чендердин бара-бара төмөндөшүнө алып келет Клетка мембранасынын салып глюкоза жай жазуу, камсыз кылат,
Neusvoivshayasya глюкоза, ошондой эле кан шекеринин жакшы таасир бар орган тарабынан бөлүнүп чыгат
уулуу заттардын тазаланган Agencies
Бул иммундук системасын бекемдейт,
ичеги-карын ооруларына кадыресе иш,
уйку безинин ишин жакшыртуу, өз алдынча жемиши инсулин жөндөмдүүлүгүн жогорулатат
дене салмагы бир акырындык менен төмөндөөсүнө жогорулатуу карбонгидрат жана Майлардын метаболизми, алардын ичкенден башталат.

Келтирилген зыяндын жана карама мүмкүн болгон тобокелдиктерди

Иерусалим artichoke пайдалануу карама бир аз бар. Бирок, Иерусалим artichoke терапиясы төмөнкү учурларда зыяндуу болушу мүмкүн:

Эгер көп эмес, актибактериалдык түптөр, бар болсо,
чийки жемиш тамырларын метеоризм (жутуу үчүн жакын, ичегиде Газдаштыруу жараянын арттырат
уйку безинин сезгениши бар болсо,
cholelithiasis-жылы (Иерусалим artichoke таш жана түтүкөткөргүчтөрдүн кыймылынын кармап алып келиши мүмкүн choleretic таасир көбөйтөт)
дем алуу органдарынын оорулары курчушунун учурунда.

Диабет, Иерусалимге artichoke пайдалануу жолдору

Кант диабети менен artichoke чийки жана куурулган, бышкан, туздалган түрүндө тамак жаиз үчүн өсүмдүктөрдүн дарылык касиетке да, кийин да сакталып турат. Бирок, жаңы тамыры өтө пайдалуу болуп саналат. Ал кесилген же өсүмдүк салаттарды кошулат болот.

Иерусалим artichoke жана жемиш тамырларды жумшак чамгырды же Asparagus окшош татып. Алар кошуу туз же татымал керек, ошондуктан таза эмес. Тамактануу тааныштырат к бардык тамак-жылы Иерусалим artichoke картошка алмаштырылсын. Artichoke аны пайдалануу бул оорунун абдан маанилүү салмагын жоготуу, алып келет, ошондуктан, алда канча аз калория бар.

Дары-дармек компаниялары өсүмдүк полисахариддер камтыган artichoke лоок өндүрүп, Vitamins, минералдарды (цинк, темир, Phosphorus, кремний, калий көп өлчөмдө). Алар бир жолу колдонуу керек, бир убакта 4 капсул (балдар үчүн - 1 4 капсул), тамактанар алдында кандайдыр бир суюктук, жарым сааттан бир аз өлчөмдө менен жуушту. кант диабети менен ар дайым керек менен artichoke таблеткаларын алуу.

Салаттарды

мындай деди: агенттер менен дарылоо көп, албетте, өткөндөн кийин, оорулуунун байкаларлык жакшыртуу бар: кан глюкоза көлөмүн азайтуу жоголгон салмагы болуп, ден-соолугунун жалпы мамлекеттик нормага жатат.

Иерусалим artichoke бул өсүмдүктөр менен өз ара аракеттенүү, ал дээрлик бардык дарылоо касиеттерин жоготот эле, акылмандын жана лимон төрөттөн жалбырактары менен аралаш болушу мүмкүн эмес.

artichoke 500 г жууган, obsushivayut кагаз сүлгү
Tubers, бетке
натыйжасында Жыгачтан тартып дакиге жардамы менен ширесин сыгып.

мененки, түшкү жана кечки тамак 15 мүнөт калганда ⅓ чөйчөктөн алуу чарасы. Иерусалим artichoke сок дарылоо бир айдын ичинде өтүшү керек. Daily суусундук жаңы кызмат кылуу жакшы эмес, бирок, эгер зарыл болсо, калдыктар күн муздаткычка сактаса болот.

Алкоголь-эркин мунун

Бул ыкма менен гана artichoke менен тулку бойдун жалбырактарын жана үстүнкү бөлүгүн колдонушат. келүүчү даярдоо төмөнкүдөй.

Өсүмдүк кабыктарын кесип алып, 2,5 көркөм ченелген. жыпар жыттуу заттар түтөтүлүүчү идиштерди,
чийки зат, кайнак суу куюп жатат
12 саат бою бөлмө температурасында мөөр басылган идишке калган суусундук мунун
Даяр тундурманы cheesecloth аркылуу чыпкалап турат.

Каражаттар тамактын алдында 4 маал ичишет. Терапия, бери дегенде, 21 күнгө созулат керек.

Ичкиликти Infusion

Курал гана кан глюкозаны төмөн эмес, ал эми ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасын бекемдөөгө жана боор ишмердүүлүгүн бекемдөөдө. кийинки даярдоо ыкмасы.

Жалбырактардын 500 г "Иерусалим artichoke" Бир литр арак куюп,
акчанын, кубаттуулугу 15 күн бою кара жерге жайгаштырылат
пахта-даки чыпка аркылуу даяр каражаттар чыпкаланган.

тундурмасы 20 мл сууга 200 мл жатат жана дароо эле ичип-жеп жатышат. тамактын алдында каражаттары 3 маал колдонуъуз.

Жөнөкөй заматта кофе атайын суу менен диабет үчүн даярдалган менен алмаштыруу керек. ал төмөнкүдөй даярдан.

Абдан кылдат төп кара чиринди (500 г)
Андан кийин алар 5 мүнөт гана кайнак суу куюп алып,
Кийинки, суу, соолуп, кургатылган жана майлап көмөч эмес, artichoke куурулган
натыйжасында чийки заттык бир кофе торчосу менен негиз болгон.

Иерусалим artichoke порошок төмөн жана нымдуу жерде чүпүрөк баштыкка узак убакыт бою сактоого болот.

Иерусалим artichoke тамырларын тартып көп бузулган сироп негизделген суусундуктар балдар сунушталышы мүмкүн. Каражаттары ийгиликтүү дан эгиндери, пирожное даамын толуктап, ал чай кошуу үчүн пайдалуу.

Tubers таза, куюп кайнак суу, байлардан.
катышынын натыйжасында ширеси тазаланып суу кошулду 1: 1.
суусундук айнек идишке куюлган, 40 мүнөт жылытылат бир сууга, жайгаштырылган. Биз эгерде бул пайдалуу сапаттары көп жоготот, каражаттарды кайнаган жол бере албайбыз.
сироп коюлануу баштаганда, ага бир лимондун ширесин кошуп койгула. Баарын жакшылап аралаштырып, жылуулук жок.
Каражаттары бекем-орундуу капкагы менен казанга 6:00 ырасташат.
Бышырылган ширеси муздаткычта сакталат. Анын сактоо мөөнөтү - 12 ай.

"Иерусалим artichoke" тамырынан күн ичинде ар бир мененки жана 2-3 эсе кийин колдонуу үчүн пайдалуу туура ичирсин. Ал төмөнкү ыкма менен даярдалган.

Иерусалим artichoke назад PornoXo тазаланган nashinkovyvayut кичинекей күмүш тыйын жана кургак. Сиз кагат 100 ° Сден ашпаган, ал эмне кыла алат
Кургатылган назад PornoXo тепсейм (а Комбайн же кофе ылгоочу).
15 натыйжасында жылбайт г кайнак суу 400 мл төктү. 5 мүнөт кабактын астында гана кыла бербейли.

Диабет үчүн тамак-аш

Сиз келсе берилген тамак менен өз бир өзгөрүүлөрдү жасап, бирок, диабет үчүн диета даярдоо маанилүү эрежелерин жетекчиликке алуу керек болот:

Ал тамактарды майлуу эт, колбаса кошуу үчүн тыюу салынат
майлуу сүт азыктары, менюда алынып салынат
Сиз, ынгайлуулугу азыктарды тамак болбошу керек
Dish бир нече эмне жакшы, силер тамак кууруу керек болсо, тамак - өсүмдүк майын минималдуу суммасын пайдалануу.

Витамин салат

Бул пайдалуу заттардын жашылча ири көлөмүн сактап салаттарды турат. Кант диабети менен меню бул ыкма үчүн булар кирет болушу мүмкүн.

Иерусалимдин тамыры тазалап жана орто н сүртөөрү artichoke. Ал карарып эмес экенин, лед ширеси менен чачты.
More майда кесилген бадыраң, чамгыр, жашыл жайнай.
жүгөрү же зайтун майы менен жанталашып.

Жумшак casserole

Бул тамак-аш гана оорулуу эмес, ошондой эле анын үй-бүлөсү менен бир көргөн эмес. даярдоо кадамдарын төмөнкүчө.

4 Иерусалимге artichoke тамыры кир, obsushivayut салат.
Tubers бир Комбайн же кичине көрүнөт аркылуу урчу.
эки топ натыйжасында аралашмасы диски. 50 мл сүт, кылдат козгоду төк.
Бара-бара ар дайым козгогон 80 буудай унунан жана манканын эле катар грамм, деп кошумчалады ал.
Бышыруу же түрү өсүмдүк майы менен майлоо. Төктү пайдубалы. 180 ° С 30 мүнөттө даярдалды.

Маринаддалган Иерусалим artichokes

Көптөр туздалган капуста көнүп гана болот, ал эми дары тамырларды ушундай жол менен сатылып алынышы мүмкүн. Ошентип, Иерусалим бир жыл, анын пайдалуу касиеттерин сактап калат, анткени artichoke.

тамырларды, жууп, кесилген жатат
өтө жука бүдүрчөлөр салып кескилеп,
тузга даярдагыла: 40 литр козгоду г туз, суу
Кусочки Иерусалим artichokes, бир идишке катуу үн менен туздун куюп
Жар, кысымга алынып коюлган жана 2-күндөрү жылыткычтын жанына коюп, анан салкын жерге көчүп
ачытылган Иерусалим artichokes 2 жума жегенге болот кийин.

Жашылча шорпо

Бул табактагы компоненттери каалоосу боюнча ар түрдүү болот. негизги нерсе негизги бөлүгүн artichoke бойдон турат.

жаш чалкан бир устун кайнак суу же бир мүнөткө кайнак суу сакталат менен күйдүрөт.
8-10 сабагынын жалбырактары жана чалкан жумшак, жарааттарын nashinkovyvayut.
жүгөрү майы аянттарында жана кастарлоо Борбордук пияз кесилген. ун салуу 20 грамм тамак-жылдын акырына карата абал боюнча, ар дайым тоскоолдук кылган, дагы 3 мүнөт зарыктырып.
3 Иерусалим artichoke тамыры тазалап, негизсиз кесип.
унитаз суу 2 литр төгүлүп, ысып, анан жашылча, ашкөк жана жанталашып кошумчалады.
бир Шорпо өтүнүчү боюнча туз кошуп алат, таттуу калемпир, бей жалбырагын кошуп.
25 мүнөт Dish ашпозчу, анда крышка астында бир саат дагы төрттөн чүнчүп кетти.

Иерусалим artichoke негизинде Recipes жана андан жасалган буюмдар кант диабети менен бейтаптын мүнөз жана дарылоону ар тараптуу жардам бере алат.