Панкреатиттин менен Тамактанууга ашканасы Zucchini: силер жей турган кайсы?

Zucchini диеталык продукт болуп эсептелет жашылча Идиш ашкабак үчүн үй-бүлө болуп саналат. структурасы өсүмдүк минералдык кошулмалар, топуктуу, көптөгөн топтор, тамак-аш була, ошондой эле, Мешали жана disaccharides көп сандагы камтыйт.

пабы Ошондой эле иммундук системасын активдүү ишине салым кошуу, витамин С көп менен камсыз болду.

Бул ашкабак жүрөк-кан тамыр системасынын жана кант диабети оорулары менен адамдын организмине оң таасири болот деп эсептелет. Бирок сен панкреатиттин менен кабачок, жана эмнеге саны колдонгум келет, жокпу?

Оорунун кескин этабына жашылча-керектөө

курч болушу жокко көп тамак-аш азыктарынын керектөөнүн панкреатиттин. Ошол эле учурда, кабачок, алар ичегилердин жараянын тоскоолдук жок чийки буласы, камтыйт карабастан, мындан четте калган эмес. Ал тургай, уйку бези менен кыжырдантышы маанилүү майлары жок.

Кабачок оорулуу оору чабуулдарын токтотуу кийин, 2 же 3 жума өткөндөн кийин, бир дарыгер, макулдугу менен гана жегенге болот.

тамак-буюмдун өлчөмү күнүнө 100 граммдан алып, 1 аш кашык алып, акырындык менен көбөйтүү керек.

Өнөкөт панкреатиттин өсүмдүк кабакчадан пайдалануу

Панкреатитке өнөкөт түрүндө, сиз кабачок, ал эми күнүнө 250 гр эмес, пайдалана алышат. кээ бир тамак-аш азыктары, аларга кошуп, дегенди да, чийки Zucchini жакшы тамак үчүн эмес, Эскертүү.

Ал бышырылган бышырып же сууга бышырып менен Zucchini колдонуу жакшы. Алар безде кыжырдантат күчкө ээ болуп, бир аз туз жана башка татымалдарды кыскартуу зарыл. туз кадимки суммасын кошуу Zucchini тамагы болсо, анда ал, сыягы, ошол жерде болот, кыйналып турат.

Мындан тышкары, пайдалануу пабы тамак алдында, алар кабыгынан тактысынан түшүргөндөн кийин, бычак же калкып колдонуп кычыратып керек.

Кабачок икра

Zucchini, жогоруда да айтылгандай, бир азык-түлүгүнө, панкреатитте уруксат берилген. Бирок, суроо оорулуу бир кабачок икра бар же пайда болот? Албетте, жок!

Панкреатиттин кабачок икра тыюу салынат. жумуртка бышырганда кара жана кызыл калемпир кошулуп, сарымсак, жана уйку бези таасир башка буюмдар.

дүкөндөрдө өндүрүш жараянын жана сатуу түздү Алабаш икра, панкреатитте менен ооруган пайдалануу үчүн жагымдуу эмес, компоненттери менен өкчөмө таш турат. Кандай болбосун, уйку бези кыйынчылыктар менен ооругандар дайыма кылдат панкреатиттин менен тамактарды тандоо керек.

жылдан бери адамзат Zucchini ар түрдүү тамактардан көп сандаган ойлоп тапты. Бирок, тилекке каршы, алардын баары панкреатиттин менен адамдар үчүн колдонсо болот. Көп учурда, ал туура чечим чыгарууга кыйын. Төмөндө панкреатиттин үчүн дарыгерлерге берген бир нече Recipes Диета тамагы болуп саналат.

Кабачок көөлөп Steam

бир нече сосиски даярдоо үчүн төмөнкүлөр керек:

• а н боюнча сүйкөп жатат орточо паб деп,
• ун же бир аш кашык менен байланыш,
• жумуртка агы менен туз,
• аралашма түрдүү мамлекеттик чейин кайгырды.

Андан кийин, ал аралашманын чейин көөлөп жайгаштыруу, таба colander кийип, кайнак суу, алып чыгуу зарыл. Оозу байланбаган жана үстү кийин 15 мүнөттөн ашык эмес, көөлөп бир жуп даярдоо.

Шорпо ашкабак менен

Бул тамак гана жарык эмес жана тамактануу, ошондой эле даярдоо үчүн жеңил. Бул кубатуулугу картошка кесип, кайнатып жазасына зарыл. Ушул убакыт ичинде бир идиш FRY жебей, бир нече мүнөттөн кийин, пияз, сабиз лимондун кабыгы жана Zucchini, кошуу, баары аны панкреатиттин менен шорпо болсо керек эле.

Жашылча-рынан абалына чейин кууруу мүмкүн эмес. Алар ширесин койду жана даамын бөлүп башташы керек. картошка бышырып кийин, ал куурулган жашылча кошулуп, 15 мүнөт тамак бышырып керек. Эгер болсо, бир Комбайн колдонуп шорпосун жарып, анда жашылча кереги жок өчүргүлө.

Панкреатиттин иштеп чыгуу жана дарылоо өзгөчөлүктөрү

эски Талмуд безинин-жылы "Кудайдын күчү" деп аталат. Бул өтө маанилүү орган гана 200 грамм болгон.

Панкреатитке (латын - панкреатитке) уйку безинин сезгениши менен байланышкан оорулардын тобун түзөт. Патогендик жараян энзимдер он эки эли ичегиге өздөштүрүлөт жана кире эмес, 12 бези эмне тарабынан арналган, дайджести жана аны баштоого бези көпчүлүк кала тургандыгы менен башталат.

заманбап дары тынымсыз өнүгүү карабастан, оору буга чейин өтө оор диагноз жатат. Мисалы, панкреатиттин өнөкөт түрүндө белгилери көбүнчө башка оорулар менен чаташтырууга жатат, ошондуктан диагностикалык каталарды жыштыгы 43% га чейин чыгат.

Бул көрүнүштүн себеби өнөкөт панкреатиттин чыгышына таасир берүүчү себептердин саны көп болуп саналат, ошондой эле анын патология экинчи айкын эле.

уйку безинин сезгениши негизги оорусунун белгилери арасында айырмалоого болот:

• денеге геморрагиялык исиркектер,
• жогорку Quadrant катуу ооруйт, кээде өпкүсү,
• согууларды алсыроолоруна, аткаруусун азайган
• тез-тез ич, стул жана былжыр тайкы, азык-бөлүкчөлөр менен Оргулу пайда болуп,
• жүрөк айлануу жана бейтапка жардам алып келбесе, кусуу.

панкреатитке дарылоо дары жана атайын диета кабыл алуу негизделген. кол салуу бул оору да ичеги койду, анткени ал, өзгөчө рол ойнойт. Өнөкөт панкреатиттин, же жалкоолук атайын тамак-аш негизги эрежелери:

1. майлуу тамак-аш азыктарынын тамак-максималдуу чеги.
2. өтө муздак же ысык тамак-аш алууга тыюу салуу. жылуулук түрүндө тамак-аш жегенге уруксат.
3. күнүнө жок дегенде 6 чакан Кызматтын: ажыратуу тамак бар болушу керек.
4. Exception sokogonnym тамактар. Бул ышталган колбаса, татымал, мөмө-жемиш ширелерин кирет, күчтүү шорпо (эт, балык, жашылчалар).
5. Тыюу салынган катуу чай эмес, кофе, жумшак жана алкоголдук ичимдиктер, ар кандай таттуу - нан, шоколад, таттуу, балмуздак.
6. Бул азык-жипчеге бай көбүрөөк тамак-аш алып сунушталат - капуста, буурчак, сабиз, картошка, Zucchini, кабачок, кызылча. Жашылчалар же кайнатылган гана түрүн бышырды менен бышырылган.
7. Бул суюк ботко, быштак тамак-аш жана арык эт диета киргизилиши керек.

Андан тышкары, ал Vitamin жана минералдык кошумча кабыл алуу сунуш кылынат.

Эмне үчүн панкреатиттин пайдалуу Zucchini бар?

Europe биринчи жолу, New Дүйнөнүн "керемет" бири катары Zucchini, XVI кылымда эле. Гана эки кылым өткөндөн кийин, италиялыктар тамак-аш менен быша элек жашылча-жей башташты. Бүгүнкү күнгө чейин, кабачок - бул ар кандай мүнөз колдонулган популярдуу болуп саналат.

Оорулуулар аман-эсен панкреатиттин менен Zucchini тамактануусу тамактардын болот. Бул өсүмдүк эч кандай орой буласы бар, себеби, жонокой, тамак жеп. продукт диета 5 панкреатиттин менен киргизилиши мүмкүн.

Zucchini темир, калий, каротин, витамин C, B1, B2, B6, РР жана органикалык кислоталар бар. жашылча маанилүү майлары камтылган эмес, демек, уйку бези кыжырданбайт эмес. Бул аз калория мазмуну бар: 100 гр гана 28 ккал бар. Ошондой эле жашылча 0,6 грамм белок, 5,7 карбонгидрат бир грамм жана майын 0,3 гр ушул.

Бул өсүмдүктөрүнүн Cooking анын пайдалуу касиеттерин сактап жана кийин да бир калыпта кармоо узартылды даамы, анткени, кыйын эмес. Сиз Тандырга, суу жана буу, мөөн же отко кактап бышырып бышыруунун болот.

Бул Курч панкреатиттин ийгиликтүү дарылоо жана оору белгилери токтотуу эки жумадан кийин гана жол берилет, мындай курстарды колдонуу экенин белгилей кетүү маанилүү. Үчүнчү жумада сиз күнүнө жашылча, 100 грамм ичип алат. кечүү менен "өнөкөт панкреатиттин" деген диагноз бейтаптар 150-200 гр жашылча (же бышырылганыбы куурулган Zucchini) жегенге болот.

гана жаш Zucchini боюнча тартынуу - нитраттардын жогорку пайыздык анда камтылган. Бирок, бир аз сырын билүү өтүүдө, бул көйгөй эмес. нитраты мазмунду азайтуу үчүн, сизге:

1. жашылча кайнат. Алабаш суу, жара, podsolit жок кайнап менен жиберип, ошол замат соолутат керек.
2. жашылча коюъуз. Zucchini 1% туздуу даярдоо жана тамак-аш бышыруу чейин 30-60 мүнөт өсүмдүктөрү менен арыктар үчүн, чакан бөлүктөргө бөлүп кылынсын.

супермаркеттер текчелеринде, мисалы, томат соусун менен кабачок икра жана жашылчаларды буюмдарды табууга болот. Көптөгөн оорулуулар мындай кабачок нанга окшоп панкреатиттин жана башка тамактар ​​менен патиссон икра шектенип, кабатыр болушат.

уйку безинин сезгениши кийин мурда көрсөтүлгөн буюмдар, анткени сатчу, жыпар жыттуу заттары, сактоодо жана даам күчөтүү мазмунуна жегенге уруксат берилген эмес.

Zucchini үчүн Recipes

бир жумалык менюнун Мисалы бул баалуу өнүмдү камтышы керек. кадамдар менен панкреатиттин менен Zucchini бир тамак ичиш үчүн ар кандай тамак, көп бар.

Алабаш котлеттери. Орточо паб кичинекей н тери жана руб кайнатып алуу керек. Эгер сиз өтө эле көп өсүмдүк ширесин коё турган болсо, анда ал бир аз сыгуу болушу керек. Андан кийин, аралашма 1 жумуртка, ун, 1-2 аш кашык туз бир чымчым кошуу керек. Бардык курамы аралаш жана бир котлеттери болуп саналат. Анан алар бууланып энергия кийип multivarku 15 мүнөт жөнөтүү керек.

Pumpkin Балык рецепт. Эки орто Zucchini, ири н сүртөөрү ашыкча зил соолутат + 1 саат үчүн colander айрым туз жана жиберүүгө кошуу. Кийинки камчы үч жумуртканын агын алып, карапайым, туз.

кабачок Пайдаланылбаган сарысы жана ун, 100 грамм менен толукталсын. Бардык ингредиенттер жакшылап аралаштырып жатышат.

акыркы кадам - ​​абаны сактоо үчүн Жаж белокторду кошуу. көмөч баланс боюнча козгоду массалык кабачок жайылып, майлуу каймак май, жана 160⁰S менен камырды кийиндирсе, жиберди. булар: алтын Браун чейин, 40-50 мүнөт бышырылган.

Zucchini сүт бышырылганыбы. Бир орто Zucchini тор салып кабыгынан жана төмөндөтүү керек. өзүнчө идишке, 0,5 сүт бир жарага алып жатат, чөйчөктөрдү, андан кийин 15 мүнөт жөнүндө кошо жанашуу жана өсүмдүк тамак кесилген. аягында кыйылганын, анистен жана бир аз туз кошуп.

Интернет жөнүндө көп кызыктуу жана мындай кабачок шумдуктай тамак аш, же casserole катары тамак пияз пайдалуу ыкмаларды таба аласыз. тамак-сайттарда тамак жараянын көмөктөшөт кадам тамак аштарынын суроту менен кадам бар.

courgette пайда жана коркунучтар Бул макалада жонундо каптады.

Video Watch: Adventure Travel in Kyrgyzstan. Horse Trekking and Hiking Trip (Ноябрь 2024).