Hanuta (Hazelnut менен токоч)

Бүгүнкү күндөн-күнгө оорлоп жашоо, ал баарын аткаруу үчүн зарыл болсо, элдик тамак-ала баштады. Бул кыска түрүндө бутерброд мамиле кылат.

скорлупе Hanuta мини менен аз Кытырак ачыткысыз нандарды, Packaging - бул түрдө бир десерт ачык-айкын мисал.

шы praline толтуруу кирет жана ырайым, уйкаштыкты даамын кошумчалайт. Hazelnut, жогорку энергиялуу касиеттери бай уюштуруу катмарынын бөлүгү, майындагы Б жана E. Ал адатта улам салмактуу курамы жана жогорку даам сапаттары, алардын "бир туугандары" жана татуу үчүн колдонулат камтыйт.

скорлупе менен Кытырак сыйпалган жыйындысынан камырабай отурат Hanuta иштер министри төрөлгөн. Ал күн күч-кубат жана күч-кубатын берет жана достук чай үчүн жагымдуу окуя болот.

Hanuta иштер министри абдан кыраакы таттуу тиш жагууга. Packing орточо салмагы 200 грамм. Сиздин мүшөккө же баштыгын көп орун алып жаткан жок, ал сени менен көрүүгө мүмкүн. Таттуу классикалык сүйгөн ээ болушат жана алар үчүн сонун белек болот.

онлайн магазине "MarmeladShou.ru" азыр скорлупе менен Кытырак сыйпалган брондоо! Путиндин чабарманы кызмат иштейт. Биз Россияда жериндеги жер участогун жиберем. Пункту экс дүйнөнүн ар кыл өлкөлөрүнөн келген суусундуктардын жыйноо жана vkusnyashek көрө алабыз. Сизди күтөбүз!

Ингредиенттер

• 50 кокос г,
• 50 талкан чипсы г,
• 50 Жер бадам г,
• 5 psyllium тазаланбаган г,
• 15-жумшак май г,
• 2-х erythritol 50 г,
• 150 суу мл,
• Vanilla Гадылбек массасы
• 200 г шоколад 90%
• 100 кыйылып +, куурулган Hazelnut г
• Mousse Hazelnut 50 г.

Ошол аз карбонгидрат ыкма үчүн ингредиенттердин суммасы бышырылчу нандарга өлчөмдөрү жараша болжол менен 10 төмөнкү карбонгидрат Hanuta эсептелген.

даярдоо жана жамаат Hanuta үчүн 30 мүнөт убакыт жөнүндө саны. Бул кошуу кактап Waffles дагы 30 мүнөт.

Nutritional маалыматтар

Баалуулуктар болжолдуу жана азыктык баалуулугунун, аз-карбонгидрат тамак 100 г. чагылдырылат.

Даярдоо ыкмасы:

аз-карбонгидрат Hanuta курамында

Биринчиден, аз-карбонгидрат Кытырак унуна камыр жууруп керек. ингредиенттер мурда эле моюн сунган болсо, бардык мыкты алар жакшы. шарттуу жылмалагыч, бул үчүн атайын аспап аркылуу бул жеӊил жана тез ыкмасы, бактыга жараша, кереги жок 🙂

Эле Peremel талкан бир кофе торчосу менен улпагы

бир кофе торчосу менен Peremel талкан улпагы, кокос жана 50 Xucker жарык жана бир идиштин ичинде ингредиенттерди бүктөп гр айланат. Албетте, аларды бир маалда азыктарды туура ири жылмалагыч, жок болсо, баары биригип, жаргылчакка тартып алат.

жер бадам дагы бир табак кошуу, Vanilla массасы psyllium Ырыа, жумшак май жана суу. бир колу менен камыр жууруп аралаштыргыч.

Waffles камыр жууруп,

Preheat waffle темир жана ага камырдан бир кашык койду. кичинекей боштук калтырып, waffle темирди жабуу, же бирди, өтө арык болушу мүмкүн. Балким, оптималдуу дыгын тандоо үчүн бир же эки Waffles жасаш үчүн керек.

бир waffle темирдин Waffle

нан кийин, Waffles толугу менен ак ниеттик менен болсун. Алар жылуу-жылга чейин, алар мурдагыдай эле, салыштырмалуу жумшак, бирок алар толугу менен ак ниеттик менен жана ным жоюлбайт болсо, ошончо алар көбүрөөк бекем жана Кытырак болушун айтат. ным токоч, эки тараптын дароо булагы түгөнүшү да мүмкүн, ошондуктан бул, жакшы болуп Grill, же бир нерсе аткарылат.

аз-карбонгидрат Hanuta үчүн Hazelnut же Жангак-шоколад каймактын Cream тез жана оной, жүрдүк. Бул үчүн суюк абалдагы үчүн сууга шоколадды эриди. Андан кийин калган шоколаддын Xucker Light 50 грамм кошуп толугу менен жоюлуп чейин козгойт. Бул жерде дагы бир кофе торчосу менен Xucker алдын-Жаргылчак жардам берет.

суу мончодо шоколадды алып салуу жана мусс Hazelnut кошуу. Азыр гана руданын жана скорлупе кактап муктаж. Бул жерден сиз pohrustet жаман болсо, жангактын, шоколад массасы, же майдаланган скорлупе алып, 100 грамм жөнүндө түрткү бере алат 🙂

Hazelnut менен каймакты Mix

Акыр-аягы, ал себеттен жана кам каймакты айкалыштыруу гана калууда. каймак бадам 2 кашык бир жерде, бир эле баллга эки нандарды алып, экинчи учуна түртүп, каймак бирдей чачырап, алардын ортосундагыларды болуп саналат.

башка токоч да ошондой кыл. Сиздин аз болгон майлуу Hanuta баары даяр болгондо, кайра койо турган жаңгак каймак үчүн муздаткычка салабыз. 30 60 минут талап кылынышы мүмкүн. Биз сиздин тамактан ырахат алып келет.